রাগ ছেড়ে দিন

ছেড়ে দেওয়া আমাদের মনের বিশেষভাবে শান্ত অবস্থায় থাকতে সাহায্য করে এবং আমাদের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। এটি অন্যদের নিজেদের এবং আমাদের জন্য উভয়ের জন্য দায়ী হতে দেয়, আমাদের নয় এমন পরিস্থিতিতে গ্রহণ করতে দেয়। এটি আমাদের অপ্রয়োজনীয় চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়।

মেলোডি বিটি