কিভাবে অবদমিত আবেগ রোগ সৃষ্টি করে
খুব কম লোকই সত্যিই রাগ বা হতাশার মতো নেতিবাচক অনুভূতির মুখোমুখি হতে চায়। আমি কিভাবে চাপা অনুভূতি মুক্ত করতে পারি?
খুব কম লোকই সত্যিই রাগ বা হতাশার মতো নেতিবাচক অনুভূতির মুখোমুখি হতে চায়। আমি কিভাবে চাপা অনুভূতি মুক্ত করতে পারি?
দর্শনীয় রাইন জলপ্রপাতের ভিডিও – জলপ্রপাত সম্পর্কে তথ্য: 150 মিটার চওড়া, 25 মিটার উচ্চ, 13 মিটার গভীর, 14000 – 17000 বছর বয়সী, 600 ঘনমিটার।
হ্যাঁ, খাওয়া একটি অভিজ্ঞতা হতে হবে! খাওয়া নিছক খাওয়ার বাইরেও যায় এবং বিভিন্ন সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা জড়িত হতে পারে... আরো পড়ুন »খাওয়া একটি অভিজ্ঞতা হতে হবে
ব্যথা, রাগ, দুঃখ। আবেগ কখনও কখনও খুব শক্তিশালী হয়। স্পষ্টতই আমাদের জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কখনও কখনও আমরা এমনকি জানি না আমাদের অনুভূতি ঠিক কোথা থেকে আসছে। এটা আছে, ঈর্ষা, যখন আমরা আসলে ভাল জানি.
ছেড়ে দেওয়া শেখা - ছেড়ে দেওয়া সম্পর্কে আপনি দালাই লামার কাছ থেকে কী শিখতে পারেন। সুখের চাবিকাঠি। 🙋
পর্দার আড়ালে একটি নিরলস দৃষ্টিভঙ্গি - লেট করার অর্থ ঘটনা: যে যেতে পারে তার একটি ভিন্ন জীবন হবে।
যেতে দেওয়া যায় না কারণ | এবং আপনি কিভাবে এটি করবেন। আমাদের জীবনের অনেক পরিস্থিতিতে আমাদের ছেড়ে দেওয়া উচিত। যেতে দিন এবং এটি দিয়ে যান, এখন!
বার্নের বোটানিক্যাল গার্ডেন অবশ্যই দেখার মতো। বোটানিক্যাল গার্ডেনে বার্ন শহরে বিশ্রাম এবং বিশ্রাম খুঁজুন।
ভালবাসা ছেড়ে দিতে শেখা কোন শিল্প নয়। আমাদের কেবল বুঝতে হবে যে ভালবাসা এবং এর সাথে আসা অনুভূতিগুলি চিরকাল স্থায়ী হয় না। ❤️
আপনি কি কখনও কখনও চাপ বা উদ্বিগ্ন বোধ করেন? তাহলে ধ্যান আপনার জন্য সঠিক জিনিস হতে পারে - ধ্যান ছেড়ে দিন জানুন... আরো পড়ুন »ধ্যান ছেড়ে দিন
যারা যেতে পারে না তারা আবেগগতভাবে এমন পরিস্থিতিতে আটকে থাকে যা তাদের কেবল মানসিকভাবে আঘাত করে না, অসুস্থ করে তোলে। শুধু কিছু পরিবর্তন.
ধরে রাখা এবং ছেড়ে দেওয়ার মধ্যে উত্তেজনা, ছেড়ে দেওয়ার বিপরীতটিও যুক্তিযুক্ত। আপনার জীবন এবং চারপাশের পৃথিবী... আরো পড়ুন »যেতে দেওয়া বিপরীত কি?
আশাবাদীরা বর্তমানে বাস করে কেন? যারা বর্তমানে বাস করে তারা অতীত ও ভবিষ্যৎকেও আয়ত্ত করে –… আরো পড়ুন »আশাবাদীরা বর্তমানে বাস করে
আপনার নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা: রাগ করা বন্ধ করুন এবং ছেড়ে দিতে শিখুন। আবেগপ্রবণ ব্যক্তিদের সৎ হওয়ার জন্য খ্যাতি রয়েছে এবং… আরো পড়ুন »আর রাগ করবেন না - বিশেষ করে কঠিন সময়ে