8 মে, 2022 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে রজার কাউফম্যান
আছি এখানে এবং এখন জন্য গুরুত্বপূর্ণ erfolg - এখানে এবং এখন উদ্ধৃতি - উদ্বুদ্ধ করন উদ্ধৃতি
আপনি যদি বর্তমান মুহূর্তটি চিনতে পারেন তবে আপনি অবশ্যই আরও ভাল জীবনযাপন করবেন।
অনেক মানুষ তাদের মন হতে অনুমতি দেয় ভার্জেনজিট থাকতে বা ভবিষ্যতের সাথে নিজেদের উদ্বিগ্ন এবং তারা বর্তমানে বেঁচে থাকতে অবহেলা করে।
অস্তিত্ব ভুলে যাওয়া, খুব ধন এবং চিরকাল কৃতজ্ঞ হতে.
যদি এই মিনিট যথেষ্ট ছিল?
হলে কি হবে তোমার লড়াইয়ে সুখ ছিল?
আর তোমার অস্বস্তির নিচে, সত্যিকারের শান্তি?
ধরুন সবকিছুর মাঝখানে আছে ভালবাসা, তাহলে কি হবে?
বর্তমান মুহূর্তকে বন্ধু বানানোর চেষ্টা করুন।
এটাকে অ্যাডভেঞ্চারের অংশ হিসেবে নিন।
কিন্তু আপনি যদি সত্যিই এই শান্তি অনুভব না করেন এবং উপভোগ না করেন এবং আপনি একটি কাজ থেকে অন্য কাজ করতে যেতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তাহলে এখানে এবং এখনই এটি পড়ুন দর ভালোভাবে বাঁচতে।
55 এখানে এবং এখন উদ্ধৃতি - এখানে এবং এখন অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
"আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, সম্পূর্ণরূপে সেখানে থাকুন।" - জিম এলিয়ট
আমি কখনও করেছি সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক জিনিস এক মানবতা সম্পর্কে শিখুন, শুনেছি যে সবাই জীবনে বিলম্ব করতে থাকে। আমরা সবাই গোলাপের মৃত্যু উপভোগ করার পরিবর্তে দিগন্তের উপরে একটি মনোমুগ্ধকর বর্ধিত বাগান কল্পনা করি heute আমাদের জানালার বাইরে প্রস্ফুটিত। - ডেল কার্নেগী
“আপনাকে এটা করতে হবে অতীতকে ছেড়ে দিনএখানে এবং এখন বসবাস করতে।" - অজানা
“বছরে মাত্র দুটি দিন থাকে যখন একেবারে কিছুই করা যায় না। একটিকে গতকাল বলা হয় এবং অন্যটিকে আগামীকাল বলা হয়, তাই আজকের দিনটি উপযুক্ত দিন লিবেন, চিন্তা করা, করা এবং সর্বোপরি জীবনযাপন।" - দালাই লামা
অনুপ্রেরণামূলক উক্তি | এখানে এবং এখন বসবাসের জন্য 28টি উক্তি
দাস Leben বর্তমান মুহূর্তে আছে। হয় আমরা এটি পূরণ করি, আমরা এটি বাস করি - অথবা আমরা এটি মিস করি। - বিমলা ঠাকর
“সাম্প্রতিক হল পটভূমি। আগামীকাল একটি রহস্য। আজকের দিনটাও একটা উপহার. এই কারণেই এটিকে এখানে এবং এখন বলা হয়।" -এলিস মোর্স আর্লে
"এখানে এবং এখনই থাকুন, প্রতিটি তরঙ্গে একা শুরু করুন, প্রতি মিনিটে অবিরাম সময় খুঁজুন।" - হেনরি ডেভিড থোরেউ
"অতীত নিয়ে চিন্তা করবেন না, ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখবেন না, বর্তমান মুহুর্তে মনকে ফোকাস করুন।" - বুদ্ধ
আমরা উপেক্ষা করেছি যে পাথর এবং এমনকি গাছপালা এখনও জানে - আমরা ঠিক মনে রাখিনি আমাদের কেমন হওয়া উচিত - স্থির থাকা - নিজেরাই থাকা - যেখানে থাকা বর্তমানে বসবাস হল - ইকহার্ট টল
উদ্ধৃতি প্রেরণা
"দ্য ভার্জেনজিট শেষ হয়ে গেছে, ভবিষ্যত এখনও এখানে নেই, এবং এমনকি যদি আমরা বর্তমান মুহুর্তে নিজের কাছে ফিরে আসতে না পারি, আমরা জীবনের সাথেও সংযোগ করতে পারি না।" - থিক নাহাত হান
অতীত আর নেই; ভবিষ্যত এখনো না। এখানে এবং এখন ছাড়া কিছুই বিদ্যমান নেই. আমাদের মহান জীবন দূরত্বে খারাপ কী তা দেখা নয়, যা আমাদের হাতে স্পষ্টভাবে রয়েছে তা করা। - ব্রুস লি
"মিনিটের মধ্যে থাকা মানে অতীতকে ছেড়ে দেওয়া এবং ভবিষ্যতের জন্য অপেক্ষা না করা।" - অপরাহ উইনফ্রে
ভালবাসা অতীত শুধুই স্মৃতি। ভালবাসা ভবিষ্যতে শুধু একটি ফ্যান্টাসি. রিয়াল ভালবাসা বর্তমান মুহূর্তে বসবাস। - গৌতম বুদ্ধ
“সাম্প্রতিক হল পটভূমি। আগামীকাল একটা গোপন. আজকের দিনটাও একটা উপহার. এই কারণেই এটিকে এখানে এবং এখন বলা হয়।" -এলিস মোর্স আর্লে
""এখানে বাস করো- এবং এখন, প্রতিটি তরঙ্গ একা শুরু করুন, প্রতি মিনিটে অনন্তকাল সন্ধান করুন।" - হেনরি ডেভিড Thoreau
“কিছু সময়ে আপনাকে শুধু করতে হবে চল যাইআপনি যা ভেবেছিলেন তা হওয়ার কথা ছিল এবং যা ঘটেছিল তার মধ্যেই বাস করছি।” - অজানা
"আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, সেখানে সবকিছু আছে।" - জিম এলিয়ট
“আমি বর্তমানের মধ্যে ক্রমাগত বাস করি। আমি ভবিষ্যত দেখতে পাচ্ছি না। আমার আর অতীত নেই।" - ফার্নান্দো পেসোয়া
"গভীরভাবে উপলব্ধি করুন যে বর্তমান মুহূর্তটিই আপনার কাছে যা আছে। এখন আপনার জীবনের প্রধান কেন্দ্রবিন্দু করুন।" - ইকহার্ট টল
“আপনি যদি সচেতন হতেন, অর্থাৎ এই মুহুর্তে সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত হন, তাহলে নেতিবাচক সবকিছু প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই দ্রবীভূত হয়ে যাবে। এটি আপনার দৃশ্যমানতায় বিদ্যমান নাও থাকতে পারে।" - ইকহার্ট টল
"যখন আপনি হতাশ হন আপনি অতীতে বাস করেন, যখন আপনি উদ্বিগ্ন হন আপনি ভবিষ্যতে থাকেন, আপনি যখন শান্তিতে যান তখন আপনি থাকবেন।" - অজানা
"আমার অতীত এবং আমার ভবিষ্যত আজকের উপর নির্ভর করে।" - ট্রেভর হল
"আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনার বার্তাটি প্রয়োজন।" - রাম দাস
"শরীর এবং মনের স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি অতীতের জন্য শোক করা নয়, ভবিষ্যতের জন্য চিন্তা করা জন্য যত্ন অথবা অসুবিধাগুলি অনুমান করার জন্য, কিন্তু এখানে এবং এখন সাবধানে এবং গুরুত্ব সহকারে বসবাস করতে হবে।" - বুদ্ধ
"বাচ্চারা অতীত বা ভবিষ্যত নেই। এই কারণেই তারা বর্তমান উপভোগ করে, যা এখানে খুব কমই ঘটে।" - জিন দে লা ব্রুয়েরে
"জীবন মুহুর্তের একটি সিরিজ। এক বেঁচে থাকাই সফল হওয়া।" - কোরেটা কেন্ট
"জীবনের জন্য এখন।" - এমিলি ডিকিনসন
"দুটি অনন্তকালের মিলন, অতীত এবং ভবিষ্যৎ, অবিকল বর্তমান মুহূর্ত।" - হেনরি ডেভিড থোরেউ
"এখানে এবং এখন থাকার ক্ষমতা মানসিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।" আব্রাহাম Maslow
"আপনি যদি ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করেন তবে অতীত কখনই থাকে না। এটি বিদ্যমান, তবে শুধুমাত্র স্মৃতিতে।" - অজানা
"আপনি অতীতকে আপনার বুকে এত শক্তভাবে ধরে রাখতে পারেন যে আপনার বাহুগুলিও এখানে এবং এখনকে আলিঙ্গন করার জন্য পূর্ণ।" -জান গ্লাইডওয়েল
“আমাদের মতো লোকেরা যারা পদার্থবিদ্যার উপর নির্ভর করে তারা বুঝতে পারে যে পার্থক্য "অতীত, বিদ্যমান এবং ভবিষ্যত শুধুমাত্র একটি জেদী অবিরাম বিভ্রম।" - আলবার্ট আইনস্টাইন
“মুহুর্তে বেঁচে থাকার অর্থ অতীতকে ছেড়ে দেওয়া এবং ভবিষ্যতের জন্য অপেক্ষা না করা। এটি দেখায় যে আপনি সচেতনভাবে আপনার জীবনযাপন করেন এবং আপনি সচেতন যে প্রতিটি মুহুর্তে আপনি শ্বাস নেন একটি উপহার।" - অপরাহ
"এই গ্রহের কোন পরিসীমা অন্য দিনের মত দূরত্বে নেই।" -রবার্ট নাথান
“আজ সেটাই Leben - একমাত্র জীবন যা আপনি নিশ্চিত। আজই সর্বাধিক করুন। কিছু সম্পর্কে কৌতূহলী হয়ে উঠুন. নিজেকে জাগিয়ে নাও। একটি বিনোদন তৈরি করুন। উত্তেজনার হাওয়া তোমার মধ্য দিয়ে বয়ে যাক।" - ডেল কার্নেগী
"একটি আজকের মূল্য আগামীকাল 2টি।" - বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
আরও আশাবাদী হয়ে উঠুন - দৈনন্দিন জীবনের জন্য 6টি ব্যবহারিক টিপস
আপনি কি আরো আশাবাদী হতে চান?
এই ভিডিওতে আমি 6টি প্রকাশ করেছি ব্যবহারিক টিপসনিজেকে হতাশাবাদী থেকে আশাবাদীতে রূপান্তরিত করতে।
The টিপস দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত এবং ধীরে ধীরে আপনাকে আরও আশাবাদী হতে সাহায্য করবে।
উৎস: ভাগ্যবান গোয়েন্দা আশাবাদ – জীবনের প্রতি একটি দৃষ্টিভঙ্গি যা আপনাকে খুশি করে
"অতীতকে আপনার অস্তিত্ব কেড়ে নিতে দেবেন না।" - চেরালিয়া সকাল
“প্রতি সকালে একটি নিউয়ানফ্যাং. প্রতিদিন পৃথিবী সম্পূর্ণ নতুন করে তৈরি হবে। আজ একটি একেবারে নতুন দিন. আজ আমার গ্লোব এই মুহুর্তে সম্পূর্ণরূপে পুনর্নির্মাণ করা হয়েছে, আজকের আগে। এই মুহূর্ত - এখন - অবিরাম সময়ের মধ্যে যেকোনো মুহূর্তের মতোই ভালো৷ আমি এই বিশেষ করতে যাচ্ছি দিন - সবাই এই দিনটির মুহূর্ত - পৃথিবীতে একটি জান্নাত তৈরি করুন। এই আমার দিন সুযোগ. " - ড্যান কাস্টার
"এখানে থাকা এবং এখন এটি তৈরি করে অভিজ্ঞতা অনন্তকালের।" - দীপক চোপড়া
"আমি আসলে বুঝতে পেরেছি যে অতীত এবং ভবিষ্যতও বাস্তব বিভ্রম, যে তারা বর্তমান, যা আছে এবং যা কিছু আছে তার মধ্যে বিদ্যমান।" - অ্যালান ওয়াটস
“ভয় হল সেই জায়গা যেখানে আপনার চিন্তা সেখানে এবং যেখানে আপনার জীবন সংঘটিত হয়।" -ডিন জ্যাকসন
"এটি কেবল সম্ভব, দিনে দিনে glücklich বাঁচতে।" - মার্গারেট বোনানো
"দ্য জীবন একটি মহান এবং বিস্ময়কর রহস্য, এবং একমাত্র জিনিস যা আমরা নিশ্চিতভাবে জানি তা হল আজ এখানে কি আছে। মিস করবেন না।” - লিও বুস্কাগ্লিয়া
"আপনি এই মুহূর্তে নিচে আছেন; আপনি শুধুমাত্র এই মুহূর্তে বেঁচে থাকেন।" - জোন কাবাত-জিন
"যদি আপনি কী হতে পারে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন এবং ভাবতে থাকেন যে কী হতে পারে, আপনি যা তা উপেক্ষা করবেন।" - অজানা
“এটা নদীতে পানিযে আপনি স্পর্শ করেন, আপনি আসলে যা ছিলেন তার শেষ এবং যা হতে চলেছে তার শুরু; অর্থাৎ বিদ্যমান সময়ের সাথে।" - লিওনার্দো দা ভিঞ্চি
"লিভিং মিনিট প্রতিটি ছোট জিনিস।" - ডিএইচ লরেন্স
“ইনফিনিটি এমন কিছু নয় যা আপনার মৃত্যুর পরে শুরু হয়। এটা চলতে থাকে" -শার্লট পারকিন্স গিলম্যান
"বর্তমান মুহুর্তে থাকার চেয়ে একেবারে অমূল্য কিছুই নয়। সম্পূর্ণ জীবিত, সম্পূর্ণ সচেতন।" - থিক নাহাত হান
"এই বিশেষ দিনটির চেয়ে বেশি কিছু প্রাপ্য নয়।" - জোহান উলফগ্যাং ভন গেইথ
"এর জন্য কাঠামো erfolg মহানতার পরামর্শ অনুসরণ করার পরিবর্তে এখানকার এবং এখনকার ছোট জিনিসগুলিকে চিনতে হবে।" - ইকহার্ট টল
"অতীত, এখানে এবং এখন এবং ভবিষ্যত আসলে এক: তারা আজ।" - হ্যারিয়েট বিচার স্টো
“আমরা আগামীকাল সম্পর্কে একেবারে কিছুই জানি না; আমাদের Leben আজকের দিনটি দুর্দান্ত এবং আনন্দের হওয়া উচিত। -সিডনি স্মিথ
“আমরা দুর্দান্ত স্মৃতিতে ভরা একটি সময়ের মধ্য দিয়ে বেঁচে আছি বলে মনে হচ্ছে এবং সবাই মনে করছে যে অন্য দিনটি আজকের চেয়ে অনেক ভাল ছিল। আমি এটা অনুমান করি না, এবং আমি সুপারিশ করব যে আপনি 10 বছর আগে অপেক্ষা করবেন না। আজ স্বীকার করা চমৎকার ছিল. আপনি যদি প্রিয় স্মৃতিতে ঝুলে থাকেন, তাহলে আজকে গতকালের মতো কাজ করুন এবং শুধু যান এবং একটি দুর্দান্ত সময় কাটান।” - আর্ট বুচওয়াল্ড
“কিছু সময়ে আপনাকে শুধু করতে হবে চল যাই"আপনি যা ভেবেছিলেন তা হওয়ার কথা ছিল এবং যা ঘটে তাতেই থাকুন।" - অজানা
এখানে এবং এখন - 50টি স্ব-প্রেম নিশ্চিতকরণ, অভ্যন্তরীণ শান্তি, চিন্তাভাবনা ছেড়ে দেওয়া, শিথিলকরণ
কিছুক্ষণের জন্য নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন অতীত বা ভবিষ্যতের চিন্তা.
এখানে এবং এখন নিজেকে নিমজ্জিত করুন - আপনার জীবনে।
এই ধ্যানের মাধ্যমে আপনি মনে রাখতে পারেন যে আপনার কাছে সবচেয়ে মূল্যবান জিনিসটি হল বর্তমান মুহূর্ত এবং আপনি প্রয়োজন মনে করলে যে কোনো সময় এখানে ফিরে আসতে পারেন।
উৎস: আনিকা হেঙ্কেলম্যান আই মেডিটেশন
