2 জানুয়ারী, 2023 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে রজার কাউফম্যান
জীবনের জল – ৭টি উপকারিতা
প্রচুর পানি খাওয়ার উপকারিতা কি? স্বাস্থ্য, শক্তি এবং জীবন।
1. প্রাণের জল মস্তিষ্কের জন্য সেরা খাদ্য
প্রচুর পানীয় জল সহ মস্তিষ্কের কোষগুলি তাজা, অক্সিজেনযুক্ত রক্তকে আরও দ্রুত প্রবাহিত করতে দেয়।
মস্তিষ্ক সতেজ ও সজাগ থাকে।
এমনকি পানীয় জলের স্তরের একটি ছোট ড্রপ আপনার কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে মস্তিষ্ক um ২০ থেকে ৩০ শতাংশ পর্যন্ত কমাতে হবে!
2. ওটার মানে কি পানি পেশী জন্য জীবন?
পানীয় জলের পূর্ণ সরবরাহ সহ পেশী কোষগুলি ক্লান্তি ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে arbeiten.
তাদের জল সরবরাহ করে পেশী অবিরাম অক্সিজেনের সাথে।
আপনি যখন উষ্ণ আবহাওয়ায় ব্যায়াম করেন, তখন আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী থাকার জন্য প্রতি 15 মিনিটে আরও বেশি পানীয় জলের প্রয়োজন হয়।
3. কুলিং সিস্টেম - এর জল লেবেন্স আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
পানি পান করলে শরীরের তাপমাত্রা ঠিক থাকে।
দাস পানি ঘামের মাধ্যমে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
গরমের দিনে বা কখন ব্যবহার করতে প্রশিক্ষণ 98,6 ডিগ্রি ফারেনহাইট (আনুমানিক 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস) একটি সাধারণ তাপমাত্রার স্তর বজায় রাখতে শরীর ঘামে।
ঘাম শরীরকে ঠান্ডা করে, কিন্তু ঘাম পানি ব্যবহার করে।
আমাদের সরবরাহ পুনরায় পূরণ করতে প্রচুর পানীয় জল পান করা উচিত।
4. জল কিভাবে স্নায়ু প্রভাবিত করে?
অ্যাফারেন্ট নিউরন মস্তিষ্কে এবং থেকে বার্তা প্রেরণ করে। এটি করার জন্য তাদের ইলেক্ট্রোলাইট ব্যবহার করতে হবে।
জল খাওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় পদ্ধতি, সঠিক মাত্রায় ইলেক্ট্রোলাইট রাখতে যাতে স্নায়ু তাদের কাজ করতে পারে।
5. কিভাবে জীবনের জল পাকস্থলী এবং পাচনতন্ত্র প্রভাবিত করে?
আমাদের শরীর অন্ত্রের সিস্টেমে খাবার হজম করতে পানীয় জল ব্যবহার করে।
অপর্যাপ্ত পানীয় জল প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয় এবং অনিয়ম এবং অন্যান্য চিকিৎসা সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।
6. জল আপনাকে রক্ষা করে চোখ মুখ
জল ধরে চোখ এবং মুখ ভেজা। এটি আপনার চোখ থেকে ময়লা এবং ধুলো দূর করে।
7. কিভাবে জীবনের জল আপনার জয়েন্টগুলোতে রক্ষা করে?
পানীয় জল আপনার শরীরের জয়েন্টগুলোতে তেলের অনুরূপ। জল জয়েন্টগুলিকে লুব্রিকেট করে, তাদের নমনীয় রাখে এবং মসৃণ চলাচল নিশ্চিত করে।
প্রচুর পানি পান করার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল কিডনিতে অর্জিত উপকারিতা। প্রস্রাব, যা কার্যত সম্পূর্ণ জল, শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করে।
এটি করার সাথে সাথে এটি আপনার শরীর ছেড়ে যায়। আপনার শরীরের এই জল প্রতিস্থাপন করা উচিত. আপনি যদি খুব কম পানীয় জল পান করেন তবে ক্ষতিকারক পরিমাণে বর্জ্য তৈরি হয়।
শরীর অসুস্থ হয়ে পরে এবং শেষ পর্যন্ত মারা যায়।
জল: পান করার সময় কী গুরুত্বপূর্ণ (সম্পূর্ণ পর্ব) আমি কোয়ার্কস
জল আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য।
পানি ছাড়া আমরা তিন-চার দিন পরই পিপাসায় মারা যাই।
কিন্তু কত প্রতিদিন পানি পান করতে হয়সুস্থ ও ফিট থাকতে?
কোয়ার্কস এর উত্তর আছে এবং অন্য প্রশ্নগুলো মদ্যপানের চারপাশে।
মানুষ প্রায় 65 শতাংশ জল নিয়ে গঠিত।
পানি ছাড়া মানুষ ভাবতে পারবে না, তারা আর তাদের শরীর ঠান্ডা করতে পারবে না, তারা কুঁচকে যাবে - সংক্ষেপে: তারা পানি ছাড়া তা করতে পারে না Leben.
কত লিটার প্রতিদিন পানি পান করা উচিত? প্রচুর পরিমাণে পান করলে ত্বক সুস্থ থাকে ছোট দেখ এবং তৃষ্ণার্ত হওয়ার আগে কি পান করতে হবে? কিভাবে সঠিকভাবে পান করতে হয় সে সম্পর্কে অনেক সুপারিশ আছে, কিন্তু খুব কমই কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে।
পানি আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। তা সত্ত্বেও, এটি ধৈর্যশীল খেলাধুলায় বারবার ঘটে: অ্যাথলিটরা ম্যারাথন বা আয়রনম্যান প্রতিযোগিতায় মারা যায়, কারণ তারা খেলাধুলার সময় খুব কম জল গ্রহণ করে না, বরং, বিপরীতে, কারণ তারা খুব বেশি জল পান করে।
প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া একটি বিপদ স্বাস্থ্য.
তারা বর্জ্য জলের মাধ্যমে জল চক্রে প্রবেশ করতে পারে।
তারা কি তাহলে আমাদের পানীয় জলে শেষ? "পানীয় জল হল জার্মানিতে সবচেয়ে কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত খাদ্যদ্রব্য," যা কলের জলের গুণমানের ক্ষেত্রে সর্বদা বলা হয়৷
যাইহোক, ব্যক্তিগত পরিবারের জল পরীক্ষা দেখায় যে সীমা মান এখনও নিয়মিত অতিক্রম করা হয়; বিশেষ করে সীসা এবং নিকেল।
আমি যখন বাড়িতে কল চালু করি তখন আসলে কী বেরিয়ে আসে? কোয়ার্কগুলি বাড়ির বর্জ্য জল থেকে কল পর্যন্ত জলের পথ ট্র্যাক করে৷
জার্মানিতে প্রায় 500টি বিভিন্ন খনিজ জল রয়েছে এবং কয়েক দশক ধরে ব্যবহার ক্রমাগত বাড়ছে৷ আপনি মিনারেল ওয়াটারের বোতলের জন্য €89 পর্যন্ত খরচ করতে পারেন।
কিন্তু কিভাবে দামী ব্র্যান্ড সস্তা মিনারেল ওয়াটার থেকে আলাদা? কোয়ার্ক পরীক্ষা করে।
অনেক লোকের জন্য, জল কেবল জল - তবে স্বাদ সহ পার্থক্যগুলি বিশাল। কিন্তু কি খনিজ জলের স্বাদ ভাল করে তোলে - খনিজ? কার্বনেশন? এবং প্যাকেজিং কি ভূমিকা পালন করে? গ্লাস নাকি প্লাস্টিক? লেখক: আলেকজান্দ্রা হোস্টার্ট, টিলম্যান উলফ, বেঞ্জামিন কর্ডেস, অ্যাঞ্জেলা সোমার, অ্যাক্সেল বাচ, কারস্টিন গ্র্যান্ডার
কোয়ার্ক
ফুটন্ত জল বাতাসে নিক্ষেপ করলে কি হয় - জীবনের জল
বিজ্ঞান!
ফুটন্ত পানি বাতাসে নিক্ষেপ করলে কি হবে বলে মনে করেন?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ: The ফুটন্ত জলের মধ্যে তাপমাত্রা স্তরের শক্তিশালী পার্থক্য (~200°F) এবং -28°F-এর বাইরের বাতাস তরল থেকে বাষ্পে (গ্যাস) এবং তরল বা বরফের অবস্থার একটি ত্বরান্বিত পরিবর্তন ঘটায়।
নিক্ষিপ্ত হলে পানি ঝরে পড়ে এবং দ্রুত বাষ্পীভূত হতে শুরু করে।
এই বাষ্প, অর্থাৎ পানি তার গ্যাস আকারে (এবং অদৃশ্য!), তারপর প্রচণ্ড ঠান্ডার কারণে আবার ছোট জলের ফোঁটা বা বরফের স্ফটিক (ঘন) হয়ে যায়।
আপনি এটিকে "বাষ্প" বা "মেঘ" হিসাবে দেখছেন। এই অসাধারণ বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি, আজ পরিচিত, সঞ্চালিত হয় এক সেকেন্ডের ভগ্নাংশ ফুটন্ত ফোঁটাকে ঘিরে থাকা বায়ুর খোলে সংঘটিত হয় এবং পতনের ড্রপকে অনুসরণ করে উল্কা বাষ্পের পথ ছেড়ে দেয়।
এটা আসলে একটি সামান্য "চিৎকার" আছে.
জীবনের জল - একটি স্লার্পি ওয়েভের প্রাকৃতিক ঘটনা
পেশাদার এক ফটোগ্রাফার Jonathan Nimerfroh আবারো 2 জানুয়ারী, 2018-এ Nobadeer সমুদ্র সৈকতে Nantucket থেকে Slurpee Wave-এর অস্বাভাবিক প্রাকৃতিক ঘটনা ক্যাপচার করেছেন।
কিশোর বয়সে বাতাসের তাপমাত্রা এবং জল 36 ডিগ্রির কাছাকাছি থাকা নির্বিশেষে, সার্ফার জেমি ব্রায়ার্ড এবং নিক হেইডেন কর্দমাক্ত সার্ফকে সাহসী করেছিলেন।
কেন আইসবার্গ জলে ভাসে - জীবনের জল
শীতকালে মাছ পানিতে বাঁচতে পারে কেন? "জলের অসঙ্গতি" আশ্চর্যজনক ঘটনার দিকে নিয়ে যায় - ভিডিওতে বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
আলফা শিক্ষা
ওয়াশিংটন রাজ্যের সবচেয়ে সুন্দর জলপ্রপাত - জীবনের জল সবচেয়ে সুন্দর
- মনোযোগ দিন! পালাউস থেকে কি সুন্দর শব্দ জলপ্রপাত, ওয়াশিংটন রাজ্যের সবচেয়ে সুন্দর জলপ্রপাতগুলির মধ্যে একটি। সেখানে পানি প্রবাহিত হয় লেবেন্স!
- 4K 60fps রেজোলিউশনে এই সাউন্ডস্কেপ ভিডিওটি উপভোগ করা হল শহরের শব্দগুলি এড়িয়ে যাওয়ার এবং আকর্ষণীয় প্রকৃতির একটি গ্লোব অধ্যয়ন করার একটি দুর্দান্ত উপায়!
- চিত্তাকর্ষক 200-ফুট জলপ্রপাতের একটি শ্বাসরুদ্ধকর দৃশ্য সহ পূর্ব ওয়াশিংটনের একটি প্রত্যন্ত কোণে নিজেকে টেলিপোর্ট করুন!
- তুষার-ঢাকা উঁচু ক্লিফ এবং বর্ষার নদী সহ শীতের মৌসুমের প্রাকৃতিক দৃশ্য এই চৌম্বকীয় অঞ্চলকে এক অনন্য আকর্ষণ প্রদান করে।
- আপনি একটি গভীর খাদের মধ্য দিয়ে পালাউস নদীকে এগিয়ে যেতে দেখবেন।
- পানি অনেক উঁচুতে প্রবাহিত হয়, তাই জলপ্রপাতের দৃশ্য খুবই আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে!
- জলপ্রপাত কলামার ব্যাসল্টের অতল গহ্বরের উপর পড়ে (ব্যাসল্ট একটি মৌলিক ইফিউশন রক) এবং পিছনে ফেলে নেবল তার পথে
- প্রশান্তিদায়ক জলের সুর শুনুন এবং নিজের জন্য প্রকৃতির বিশালতা কল্পনা করুন!
ভিডিও থেকে: Palouse Falls, Palouse Falls State Park, Washington State, USA
প্রকৃতির সাউন্ডস্কেপ
ভিডিও ক্লিপ রেজোলিউশন: 4K 60fps
ব্যবহৃত ডিভাইস: Panasonic GH5S
ভিডিওর ধরন: প্রকৃতির সাউন্ডস্কেপ ভিডিও ক্লিপ
চলচ্চিত্র নির্মাতা: অ্যাগনিয়াস নারকেভিসিয়াস
সম্পাদক: আর্তুর স্কোরোবাগাটস্কি
আমাদের পেশাদার চলচ্চিত্র নির্মাতাদের এবং সম্পাদকদের তাদের অসাধারণ, কল্পনাপ্রবণ, কঠোর এবং কঠোর পরিশ্রমের জন্য অনন্য ধন্যবাদ।
ডের পালাউস জলপ্রপাত স্টেট পার্ক একটি স্বতন্ত্র সুন্দর ভূতত্ত্ব এবং ইতিহাস সহ একটি পার্ক!
নেচার সাউন্ডস্কেপ ভিডিও ক্লিপ আপনাকে ওয়াশিংটন রাজ্যের অন্যতম আকর্ষণীয় জলপ্রপাতের একটি অসাধারণ দৃশ্যে নিয়ে যাবে!
এসব মামলার সত্য বয়সের কথা ভাবুন! উচ্চ মানের লিন্টেলের সাথে প্রায় নিশ্ছিদ্র দৃষ্টিভঙ্গির সংমিশ্রণ আমাদের প্রকৃতির সর্বশক্তিমান শক্তির দিকে নির্দেশ করে!
স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি: জলকে সম্মানের সাথে ব্যবহার করুন
মধ্যপ্রদেশের মুখ্যমন্ত্রী এবং অন্যান্য সরকারি কর্মকর্তাদের সাথে কথোপকথনে সদগুরু কথা বলেন একটি সুস্থ জীবন সম্পর্কে নর্মদা নদীর তীরে।
তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আমরা যখন কিছুটা পাই তখন আমরা কীভাবে করি পানির উপাদান এবং বায়ু এবং আমরা যা গ্রহণ করি তার প্রতি একটু মনোযোগ দিন, আমাদের কত কমই চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হবে।
সদগুরু জার্মান
জল উপাদান আধ্যাত্মিক
জলের উপাদান আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। এটি সমস্ত ধরণের জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় এবং অনেক আধ্যাত্মিক ঐতিহ্যে "পবিত্র" হিসাবে বিবেচিত হয়।
অনেক সংস্কৃতিতে, জল পরিশোধন এবং রূপান্তরের প্রতীক। এটি পুরানো শক্তি পরিষ্কার এবং নতুন শক্তি জাগ্রত করার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
হাইড্রোথেরাপিতে, জল আধ্যাত্মিক জগতকে এমনভাবে উপস্থাপন করে যা আমাদের আধ্যাত্মিক দিকের সাথে অনুরণিত হতে দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়। জল নরম, প্রবাহিত এবং নিরাময়।
এটি আমাদের আবেগ বুঝতে, নিরাময় করতে এবং আমাদের আধ্যাত্মিক যাত্রায় আমাদের সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারে।
আমরা জলকে আধ্যাত্মিক উপাদান হিসাবে ব্যবহার করতে পারি এমন অনেক উপায় রয়েছে।
কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে শক্তিযুক্ত জল পান করা, জল দ্বারা ধ্যান করা, জলের ধারের অনুষ্ঠানগুলি পরিচালনা করা এবং বিভিন্ন জল পরিশোধন আচার ব্যবহার করা।
এই বিভিন্ন কৌশলগুলির মাধ্যমে আমরা নিজেদেরকে আরও ভালভাবে ফোকাস করতে পারি এবং আমাদের শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে পারি।
“পুরো বিশ্বে এর চেয়ে নরম এবং দুর্বল আর কিছু নেই ওয়াসার। এবং এখনও যেভাবে এটি হার্ডকে প্রভাবিত করে, কিছুই এটি সমান করতে পারে না। পৃথিবীতে সবাই জানে যে দুর্বলরা শক্তিশালীকে জয় করে এবং নরমরা কঠিনকে জয় করে।” - লাও সে
জলের উপাদান রাশিচক্র সাইন
জলের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মীন, কর্কট এবং বৃশ্চিক।
জলের উপাদানে রাশিচক্রের চিহ্নগুলি হল স্বজ্ঞার রাজা এবং রাণী।
আপনি সৃজনশীল, স্বপ্নময় এবং গভীরতম অনুভূতির প্রতি আকৃষ্ট।
জলের চিহ্নগুলি স্বজ্ঞাত, সংবেদনশীল এবং খুব অনুভূতিশীল মানুষ যারা প্রায়ই অন্যদের অনুভূতি সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি করে।
তারা অবাধে তাদের অনুভূতি দেখায় এবং খুব সহানুভূতিশীল।
তারা সহজেই অন্য মানুষের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি অনুভব করতে পারে এবং আবেগকে জাগিয়ে তুলতে এবং ম্যানিপুলেট করতে সক্ষম।
জলের চিহ্নগুলি অন্যদের মনোবিজ্ঞান বোঝার ক্ষেত্রে ভাল এবং তারা অন্যদের সমর্থন করার জন্য তাদের উপলব্ধি ব্যবহার করে।
তারা খুব প্রতিভাবান শিল্পী যারা তাদের সৃজনশীল প্রতিভা ব্যবহার করে দুর্দান্ত জিনিস অর্জন করতে পারে।
আপনি প্রকৃতি ভালবাসেন এবং সমুদ্রের ধারে বা বনে সময় কাটাতে উপভোগ করেন।
তারা খুব আধ্যাত্মিক এবং তাদের অভ্যন্তরীণ শক্তির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
জলের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কর্কট, বৃশ্চিক এবং মীন। প্রতিটি রাশিচক্রের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে সামগ্রিকভাবে যা তাদের একত্রিত করে তা হল তাদের গভীর মানসিক বুদ্ধিমত্তা এবং তাদের ভালবাসা জীবনের রহস্যের জন্য।