Последна актуализация на 16 октомври 2022 г. от Роджър Кауфман
кавички може да бъде чудесен начин да намерите вдъхновение и мотивация.
Те могат да ни помогнат да организираме мислите си и да ни напомнят какво е наистина важно.
По-долу са някои от най-добрите цитати за почивка и релаксация.
на най-добрите цитати на почивка и релаксация може да ви помогне да се успокоите и отпуснете.
Ако се чувствате стресирани или просто искате да прочетете няколко успокояващи думи, значи сте попаднали на правилното място.
Ние Leben в забързан, забързан свят и понякога е трудно да се отпуснете и да запазите спокойствие.
Ако сме спокойни, ще видим, че нещата ще се оправят от само себе си. – Тензин Палмо
„Толкова е важно да запазите спокойствие, защото ако запазите спокойствие, можете да мислите и ако можете да мислите, можете да научите.“ – Йоко Оно
Цитати за спокойствие
„Изберете да бъдете позитивни. Наистина се чувства много по-добре." - Далай Лама
„Който е едновременно спокоен и разумен, е нагъл!“ – Руми
„Мълчанието е компонентът, в който се събират чудесни точки.“ - Томас Карлайл
„Повишете думите си, не гласа си. то е Дъжд, разпръскване на цветя, а не глъчка.“ – Руми
"Усмивката е началото на спокойствието." - Майка Тереза
„Животът е десет процента от това, което преживяваш, и деветдесет процента как реагираш на него.” – Дороти М. Недермайер
„Абсолютно нищо не намалява тревожността много по-бързо от активността.“ – Уолтър Андерсън
„Безпокойството е като люлеещ се стол. Това ви дава нещо да правите, но не ви носи много." - Джоди Пикулт
"Свободата от желанията води до вътрешен мир." - Лао Це
„Като останете спокойни, увеличавате устойчивостта си на всякакъв вид торнадо.“ – Мехмет Мурат Илдан
„Хората често са склонни да мислят много повече за отрицателните точки, отколкото за предимствата. Тогава умът става обсебен от негативни неща, от преценки, съжаления и страхове, породени от мислите относно бъдещето и се появяват още.” - Екхарт Толе
„Не просто измисляйте как да реагирате. Разберете как да действате." - Буда
„Не бихте се тревожили толкова много за какво друго за мислите си, ако знаехте колко рядко го правят." - Елинор Рузвелт
„Човек, който практикува състрадание и милост, има отлична оценка самоувереност, докато агресията обикновено е признак на слабост. - Далай Лама
„Не можете постоянно да регулирате какво се случва навън. Но винаги можете да контролирате какво се случва вътре." - Уейн Дайър
„Всичко, което правим, е пропито от силата, с която го правим. Когато сме развълнувани, животът става забързан. Когато сме спокойни, животът става спокоен.” - Мариан Уилямсън
„Вижте дърво, цвете, растение. Оставете вашето съзнание да почива върху него. Колко неподвижни са, колко дълбоко вкоренени в битието. Позволете на природата да ви покаже спокойствие.” - Екхарт Толе
"Постоянството е спокойното приемане, че нещата могат да се случат в различен ред, отколкото сте си представяли." – Дейвид Г Алън
„Има спокойствие в живот, който обитава признателност, спокойна радост.“ - Ралф Х. Блум
53-те най-добри цитата за почивка и релакс
Не винаги е лесно да се отпуснете и да останете спокойни.
Много хора търсят цитати, които могат да ги мотивират и насърчат да се отпуснат и да приемат нещата спокойно.
В това видео събрах 53-те най-добри цитата за почивка и релаксация.
Ако искате да се отпуснете и да останете спокойни, надявам се, че можете да използвате някой от тези цитати като мотивация и насърчение.
Източник: Най-добрите поговорки и цитати
Цитати за релаксация
„Избрах да бъда доволен, защото е добре за здравето ми. – Волтер
„Домът обикновено е място, където обличаме най-удобните си дрехи, сядаме на най-удобното си място и двамата се отпускаме напълно.“ - Големи играчи на залагания
„Спокойният ум носи увереност, така че това е важно за здравето и благополучието.“ - Далай Лама
"Понякога пускането на нещата е много по-мощен акт от защитата или задържането им." - Екхарт Толе
„Да направите нещо положително със сигурност ще помогне да промените състоянието на ума си. Когато се усмихвате, тялото ви се отпуска. Когато изпитвате човешко докосване и взаимодействие, това облекчава стреса в тялото ви." – Симон Елкелес
"В някои случаи един от най-ефективните начини, които можете да направите, е да излезете навън и да не правите нищо... да се отпуснете и да оцените природата." – Мелани Шарлийн
„Умът ви със сигурност ще отговори на повечето притеснения, когато откриете, че можете да се отпуснете и да изчакате разрешението.“ – Уилям Бъроуз
„Един от най-добрите начини да облекчите стреса, безпокойството и да се отпуснете след труден ден или може би ежедневието е да правите нещо, което ви кара да се смеете.“ - Ребека Търнър
"Най-доброто време за почивка е, когато нямате време." - Сидни Харис
„Отлична идея е винаги да правите нещо релаксиращо, преди да вземете важно решение в живота си.“ - Пауло Куелю
„Трябва да се разбере отрано, със сигурност ще има проблеми. Когато дойдат, отпуснете се!" – Тамара Тилеман
"Почивка; нивата, която е отпочинала, дава богата реколта.“ - Овидий
Цитати за ефектите от почивката и релаксацията върху тялото
Релаксацията е съществена част от едно здравословен начин на живот.
Въпреки че често е трудно да намерим спокойствие в нашия стресиращ свят, важно е редовно да отделяме време за почивка.
"Моментът да се отпуснеш е когато нямаш време." – Сидни Дж. Харис
„Релаксацията е важна част от лечебния процес.“ - Дийпак Чопра
„Почивката е съществена част от възстановяването.“ – Й. В. фон Гьоте
„Ако не се отпуснем и не медитираме, ще почувстваме последствията в телата си.“ - Тич Нат Хан
„Усещането за сила се разширява с увеличаване на свободното време.“ - Илчи Лий
Често най-продуктивното нещо, което можете да направите, е да се отпуснете. - Марк Блек
"В някои случаи най-важната точка от целия ден е почивката, която правим между две дълбоки вдишвания." – Ети Хилесум
Напрежението е това, което предполагате, че трябва да бъдете. Релаксацията е това, което сте. - Китайска поговорка
"Животът не е толкова голям, колкото умът го представя." - Екхарт Толе
„Не усложнявайте нещата. опитайте се да се отпуснете Радвай се на всеки момент." - Анджелика Кербер
"Да правиш това, което ти харесва, е най-добрият начин да се отпуснеш." – Кристиан Лубутен
"Дайте на страха си криле и го оставете да отлети." – Тери Гийметс
„В живота има повече от това да увеличаваш скоростта си.“ – Мохандас Ганди
„Обичам да ходя на места, където можеш да се отпуснеш малко след свършена работа.“ – Минг X
„Душевният мир е едно от най-красивите бижута на знанието.“ – Джеймс Алън
„Трябва да се облегнеш назад, когато изстрелваш стрела. Не трябва да си напрегнат. Което просто помага в ежедневието.“ – Стивън Амел
„Имаме нужда от време, за да се успокоим и да помислим. Точно както мозъкът ни се отпуска в покой и ни дава сънища, така през дългите периоди от деня трябва да се изключим, да се свържем отново и да се огледаме. – Лори Колуин
Цитати за ефектите на почивката и релаксацията върху ума
Релаксацията и почивката са важни аспекти от живота, които често се пренебрегват.
Когато попаднете в забързан и стресиращ период от живота, тези цитати могат да ви помогнат да се отпуснете и да се отпуснете.
Не забравяйте, че е добре да си дадете почивка и почивка. Когато се почувствате по-добре, можете да продължите с нова сила и енергия.
"Не си сам. Освободете се от страха и вярвайте, че всичко ще бъде наред." - Буда
„Ако си мислим, че сме сами, пак сме двама.“ – Руми
"Не си сам. Освободете се от страха и вярвайте, че всичко ще бъде наред." - Буда
„Стагнацията е смърт. Движението е живот.” – Хераклит
Надявам се, че тези цитати са ви помогнали да се отпуснете и да намерите спокойствие.
Ако дори повече Цитати за пускането, търсейки увереност или спокойствие, моля, оставете ми коментар и ще се радвам да ви напиша статия за това.
