Последна актуализация на 13 декември 2021 г. от Роджър Кауфман
Траен чар: Лесни стъпки за приемане на стареенето
Определение за стареене
Стареенето е прогресивен, досега необратим биологичен процес в повечето многоклетъчни организми, който постепенно води до загуба на здрави функции на тялото и органите и в крайна сметка до биологична смърт.
Уикипедия
Има ли нещо, което може да ви помогне да оцените възрастта и външния си вид?
Отделете малко време, за да прегледате умствените действия, описани по-долу, за да откриете, че променяте точно начина, по който смятате, че ще се чувствате наистина отлично с напредване на възрастта.
Тези действия, описани по-долу, не са бързи решения. Те изискват да влезете под повърхността и да се обслужвате отвътре навън – и крайният резултат може да доведе до елегантност, която е Живот продължава дълго.
Превърнете притесненията си от остаряването в аха момент
Как 50 днес наистина изключено? Според мен 50, 60 и повече могат да изглеждат невероятно, когато свалите маската си и себе си лице разширете се, за да станете това, което сте. Спри да се криеш, покажи се и виж какво идва.
дебат за това вътрешен дискусия за стареенето
Всички разбираме, че често търсим майките си, за да опишем защо сме такива, каквито сме.
Отличното, отрицателното и ужасното. Това действие ни мотивира да разберем как се е развило всичко това, като изследваме нашия много специален личен произход.
Стареенето изисква адаптивност на всеки етап от живота, в противен случай засядаме.
използване положителен Житейски спомени вместо повтарящи се негативни
Първата стъпка към каквато и да е промяна в перспективата е да разпознаете проблема и да се изправите пред него.
Тази първа стъпка ни позволява да притежаваме нашите искрени чувства относно променящата се външност и да видим ясно парадоксалните черти, които засенчват нашето виждане.
Първата стъпка е да признаем, че нашият положителен момент съществува и може да се използва за получаване на разбиране.
Цитати, които да ви накарат да се чувствате по-добре с напредване на възрастта
„Възрастта е нещо, което няма значение, освен ако не си сирене.“ - Луис Бунюел
Може да се каже, че с възрастта идва знанието, щедростта, самоувереност и простота.
„Когато остарях, осъзнах, „Толкова съм развълнуван!“ Наистина не го очаквах! Не бях доволен, когато Юнг беше. "– Джейн Фонда
„Млад хора са дар от природата, но възрастта е шедьовър." – Станислав Йежи Лец
"Ако ти не възраст, мъртъв си." – Том Пети
„Страхотното нещо на остаряването е, че не забравяш всички различни други възрасти, в които си бил.“ - Мадлен
"Не можеш в противен случайотколкото да остарееш, но не е нужно да остаряваш." - Джордж Бърнс
„Прекрасното нещо на остаряването е, че получаваш възможността да въвличаш хора в себе си Живот да кажеш на онези, които ги е грижа за това, което ти предлагат. - Майк Лав
„Ползата от остаряването е, че когато станете по-малко привлекателни, имате много по-малко желание да завладявате всеки човек, когото видите.“ – Джулиан Клеъри, комик.
"Защо трябва да относно стареенето Направете мисли - за какво да стена?" – Dawn French
„Мога честно да кажа, че ми харесва остарявам. Отново, никога не слагам очилата си, преди да се погледна в огледалото." – Чери Лунги
„Аз просто остарявай и много по-добре." - Нийл Шон
„Иска ми се да съм 100 процента уверен в собствената си кожа. Винаги е процедура, но ако аз по-стари Всъщност станах по-позитивен." – Британи Сноу
„Да остаряваш е добре. Не можеш да направиш нищо, за да го спреш, за да можеш и ти да останеш в автобуса." - Джон Бърн
„Когато остарееш и имаш деца, се научаваш как в крайна сметка да бъдеш много по-малко сериозен.“ – Лена Хеди
„Мисля, че жените трябва да започнат да се приспособяват към възрастта си. Какъв е изборът да да остарявам? Те умират. Не мога да променя деня на раждане. Мога да лекувам кожата си, тялото си, ума си и да се опитам да направя и това." бебе живота си и се радвай. "- Оливия Мън
„Това е друга чудесна черта на остаряването. нея Живот изписано е на цялото ти лице." – Франсис Макдорманд
Наистина вярвам, че една жена достига своя оптимум едва на 40 години. " - Еванджелин Лили
„Нека никога не разбираме какво е остаряването. Кажете ни каква е радостта Zeit носи и не брои годините." - Аузоний
„Много съм любопитен да виждам нови неща, но не и да ги притежавам. Наистина е спокойно по този начин и е едно от хубавите неща в остаряването." – Лий Радзивил
„Аз обичам да остарявам. Когато сте на 20 години, вие наистина създавате нещо за вашите Бъдеще. Точките се оформят по-късно.“ - Криспин Глоувър
„Възрастта е пример за ум относно проблемите. Ако нямате нищо против, няма значение." - Пауч Пейдж
Единствената маска, която използвате трябва да е от мед и кисело мляко!
Знаем, че като милиони дами и господа, които се гледат и слушат, изглеждате уморени. Изглеждаш ужасно. С малко късмет и с един вътрешно убеждение може да се промени за секунди. Искате ли пример?
Спокойно стареене | SWR нощно кафене
Знаеш, че остаряваш, когато свещите за рожден ден струват повече от тортата."
Не всеки успява да приеме остаряването толкова леко като американския комик Боб Хоуп.
Мнозина вече гледат на магическите 50 като на сериозно сътресение Живот със страхове, съмнения и кризи. Други, от друга страна, смятат, че са изгубили години по-млад – без следа от старо и прашно.
SWR
Birkenbihl ХУМОРА в живота ни | Как смехът ни прави по-здрави
Легендарната лекция на Birkenbihl за ХУМОР в нова версия, включваща етикети за прескачане и отделна сесия за въпроси и отговори Присъединете се към групата
Бъдеще на учащия се Андреас К. Гирмайер
Пийч Вебер: Остаряването | Комедия от лабораторията | швейцарски диалект
Пийч Уебър очевидно се оказва твърде млад за възрастта си. В „Комедия от лабораторията” разказва как му е да остарявам.
прасковен тъкач остава верен на себе си като комик, той не разполага с повече от стол, китара и подходяща музикална стойка на сцената.
Напълно без излъчване и грации и в стила на класически стендъп: един човек, един микрофон, една светлина, ентусиазирана публика. „Comedy aus dem Labor“ показва швейцарски комици и кабаретни артисти с нови сценични комедийни номера.
Разнообразен разрез на местната комедийна сцена, с изненадващи игрални филми между тях, също изключително с Швайцер Участие, и то с нахален поглед към страната.
Освен това програмата гледа и отвъд границата и представя известни немски комици.
SRF Комедия
Определение остарява
Възрастта се разбира като фазата от живота около средната продължителност на живота на хората, т.е. възрастта между средната зряла възраст и лисица.
Стареенето на този етап от живота е свързано най-вече с намаляване на активността и общ физически упадък.
Уикипедия
