Последна актуализация на 2 юли 2022 г. от Роджър Кауфман
Промяна на гледната точка
Научете се да се отпускате духовно - Веднага след като човек се роди, той започва - и съвсем автоматично - да съобщава своите нужди на другите.
Той не поставя под въпрос какво прави и не сравнява действията си с другите на неговата възраст.
Новороденото е това, което много хора са престанали да бъдат много преди да умрат и все още ги няма: те са духовно откъснати.
Да се научиш да се отпускаш духовно - Кое е най-важното нещо за теб
Въпреки че в началото поведенческият репертоар на бебето е все още ограничен, безпогрешният писък, жалък плач, развълнувано ритане и радостно гукане скоро се превръщат в голяма и цветна палитра, пълна с различни изразни възможности, с които новият землянин ще оформя отношенията и ще се опита да има добри. Живот zu führen.
Но понякога нещата не се получават според очакванията и само малцина биха помислили, че причината за това е особен вид вътрешно затваряне.
Добър живот – какво всъщност е това?
Това се държи от време на време Живот Парадоксално, колкото повече възможности ни дава да задоволим нуждите си, толкова по-трудно ни е да го направим.
Това е свързано с факта, че с увеличаване Възраст нарастващи трудности при разпознаването на това, което всъщност искаме.
Но защо е така?
Сигурно не го помниш, но кога Бебе не можеше и не трябваше да задаваш въпроси кое е най-важно за теб, защото ти беше абсолютно ясно.
Ти искаше Обичам, не повече и не по-малко.
Крясъците, плачът, ритането и гукането бяха инструментите, които използвахте, за да ги получите в началото — без значение колко примитивно може да изглежда.
Прекрасната последица за теб беше: ти беше доволен
духовен научи се да пускаш – любовта ли е тайната?
Но това лесно постижимо удовлетворение се отнема от всички навреме.
ние сме научени Обичам сам по себе си не би бил достатъчен; би трябвало повече, за да бъдеш истински щастлив - като много специални играчки, много специални дрехи и много специален външен вид.
И по-късно това трябва да бъде много специална работа, за предпочитане такава, която плаща много пари и е високо ценена.
Но как тогава може да се обясни, че мнозина, които са постигнали точно това, все още не са доволни?
Какво им пречи щастие да усещам?
По-бързо, по-далеч, по-голямо – Пусни се духовно, учи се
Отговорът на това е скрит къде вътре Времена на вечното състезание едва ли някой гледа.
Тъй като всеки от нас работи денонощно, опитвайки се да превъзхожда нашите събратя във всеки възможен въпрос – било то отглеждане на деца, кариера или заплата – нещо много важно продължава да се изплъзва от поглед: нашето Интуиция.
Да си интуитивен означава да си новороден.
Това означава да можете да се отпуснете духовно и по този начин да разпознаете пътя, който води удовлетворение води.
Интуитивен хора са извън плен на нуждите на другите и могат да ги разграничат от своите собствени.
В нейните очи задоволяването с „по-малко” не противоречи нито на модерния, нито на разумния начин на живот.
Така интуитивните, духовно свободни хора са подложени на много по-малък натиск, което от своя страна има положителен ефект върху тяхното здраве, а оттам и на тяхното щастие.
Въпреки това, хората, които отдавна са забравили как да се отпуснат духовно, непрекъснато преследват цели, които само ще им изчерпят сили, но никога няма да им донесат изпълнение.
С малко късмет обаче тези хора ще почувстват, че е време да променят нещо.
Копиране и поставяне
Въпреки че сме забравили как да постигнем истинско задоволство, ние все още знаем със сигурност, че то съществува в древни времена.
Обаче, както ни научиха рано, нашите собствени и цялостни естествено Подчинявайки нуждите, които други хора са измислили вместо нас, изведнъж се сблъскваме с проблем.
Вече не знаем какво сме щастлив ни прави такива, каквито сме наистина, а не такива каквито другите биха искали да ни видят.
Единственото решение, за което обикновено се сещаме, е копиране и поставяне, което означава, че щом видим щастливо изглеждащ човек – независимо дали по телевизията или сред приятели – ние го използваме като шаблон и го копираме.
Ясно е обаче какво всъщност постига подобен проект.
Само се отдалечаваме от доволното чувство на ранните си спомени. И ако сме честни, това е нещо добро.
В крайна сметка какъв би бил светът, ако всички плуваха в една посока?
Няма двама еднакви хора и поради това е невъзможно да направите живота на някой друг свой.
По този начин това, което удовлетворява някой друг, не е това, което носи щастие на нас самите.
Тайната формула за щастие – Научете се да се отпускате духовно
Въпросът, който възниква е: Как можем да разберем какво ни прави щастливи?
И: По кой път трябва да се поеме, за да се окаже определено на правилната дестинация?
Може би и вие сте от хората, които се страхуват, че са поели по грешен път твърде рано.
Може би се чудите какво е необходимо, за да се върнете на правилния път и може би затова се сравнявате с хора, които въпреки всички препятствия изглежда са стигнали точно там, където сте Liebsten Искам да бъда
Но вместо да живеете доволен живот като другите, вие озадачавате като тях тайна формула на щастието може да бъде.
Отговорът всъщност е доста прост.
съобразяваме се със себе си
Независимо дали е професионално успешен или не, удовлетворението не зависи непременно от това колко стъпала на кариерната стълбица е изкачил човек в живота си.
И също не от салдото по сметката.
Удовлетворението е чувство, което идва само когато човек прави точно това, което обича, тоест когато се съобразява само със себе си, а не с другите.
Но повечето хора живеят странен и също тесен живот.
Повечето хора живеят там, където никога не са духовни пусни, но да подражават на изкуствени ценности.
До нейното лисица Някои успяват да игнорират пропастта между истинските си нужди и онези странни, които стоически задоволяват.
За други обаче този подвиг е твърде огромен.
След като дълго време правеха всичко възможно, за да се самозалъгват, тези хора виждат живота си и признават, че той е в тях Истина е против.
Този вид прозрение идва от само себе си от време на време, но често се нуждае от неумолим спусък.
Най-ефективният от тях се нарича болест и по същество не е нищо повече от сигнал за събуждане, който ни води до промяна подкани.
Болестта, ако се придържаме към нея, със сигурност не е радост.
Не всички обаче са лоши.
Едно хубаво нещо, което всяка болест носи със себе си, например е, че се научаваме отново да се възприемаме по-добре и за себе си Притеснения Да нося.
Благодарение на заболяване фокусът ни се променя отвън към вътрешността и разкрива нещо, което не сме обмисляли дълго време: нашите нужди.
Имайки това предвид, най-накрая сме в състояние да се откажем от това, за което сме се вкопчили твърде дълго: нуждите на другите.
Позволявайки си да направим тази стъпка, ние си позволяваме отново да бъдем новородени. Когато нещата вървят добре за нас, започваме да бъдем честни със себе си.
Най-накрая можем да се отпуснем духовно и да намерим истинско удовлетворение erfahren.
Перфектен живот наоколо
Освен болестта, животът ни предлага всякакви други възможности да се научим как да се отпускаме духовно.
Жизнените кризи от всякакъв вид са подходящи за това, защото ни принуждават да поемем нови гледни точки и стари начини на мислене и мислене модел на поведение обмен за нови подходи.
Колко питат други може би и вие се чудите защо това изобщо трябва да е добро и сте на мнение, че лошите времена не трябва да съществуват на първо място.
- Но какво би станало тогава?
- ами ако това Живот би било идеално за всеки от нас и освободено от всички пороци?
- Каква причина би трябвало да растем и да се развиваме?
- Или казано още по-радикално: каква причина би трябвало да съществуваме?
духовен пусни следователно ученето означава също научаване на предполагаемо лошото в Живот гледай като възможност. И за да можем да направим това, трябва да спрем да се борим срещу самия живот.
Научете се да се отпускате духовно
Животът означава да преминаваш през възходи и падения. Без дълбочини никой от нас не би имал чувство за височини.
Можем да се радваме на красиви моменти само когато знаем какво са болезнените моменти.
Постоянната борба с болката би означавала да се отречем от красотата на живота.
Нашето виждане за нещата обикновено изглежда различно. Ние се страхуваме от промяната и още повече избягваме проблемите.
- Но какво говори срещу това да се разглеждат проблемите като нещо полезно?
- Например като пречка, която можем да преодолеем и от която да се поучим?
- Какво говори срещу едно промяна на перспективата?
- Или се опитвате да разрешите проблема, вместо да правите всичко възможно, за да го избегнете?
Всеки от нас има постоянен избор да разглежда събитията по различни начини.
- Можем да разберем болестта като наказание от Бог или като послание, което да ни помогне да преоткрием интуицията си.
- Можем да помислим за загубата на любим човек Живот разрушителен удар на съдбата или ние се радваме за него, че му беше позволено да влезе през портата на едно по-красиво съществуване.
- Колкото и лоши да са нещата, никой не може да ни спре да търсим нещо красиво в тях.
И всеки от нас ще го намери веднага щом стане духовен отпуснете се и се адаптирайте към промените може да пусне.
пуснете контрола
духовен научи се да пускаш винаги върви ръка за ръка с осъзнаването на собствената нужда от контрол и отказването от него.
Вместо контролни ходове доверие в хода, който животът ни определя.
Ако можете да се доверите на живота, можете да се доверите и на себе си.
Така че, ако искате да се научите да се отпускате духовно, вие също се научавате да осъзнавате собствените си способности и да ги развивате допълнително.
От друга страна, тези, които осъзнават своите способности, автоматично спират да се борят с живота.
Той осъзнава, че борбата консумира ценни сили, което ни затруднява да възприемаме щастието.
Какво ни пречи да се отпуснем духовно?
Моментите, добри или лоши, не траят вечно. Те обаче често оставят следи, така наречените модели или вярвания, сред нашите подсъзнание определя как реагираме на определени събития в живота.
Зад това често има защитна функция, която има за цел да ни предпази от ново поражение, нова загуба или друг срам.
Ако се предадем на тези модели без размисъл, граница ние самите и следователно не сме свободни.
Да бъдеш свободен означава да се отпуснеш духовно. Да пуснеш духовно означава да без страх Leben.
Как да разсеем нашите вярвания
Ако искаш да се освободиш от своите вярвания, ако си духовен пусни ако искате да научите, неизбежно се доближавате до миналото си.
Там, в ранното ти детство, за теб - като всеки от нас - мисловни модели създадени, които ви държат в плен днес.
Научихте, че е важно да имаш нещо и да не даваш нищо на света.
Научихте, че притежаването е равно късмет и съчетана загуба с голямо нещастие.
След като можете да осъзнаете тези неща, след като можете да ги разпознаете, ще можете да ги пуснете.
духовен научи се да пускаш означава също да се научиш да отразяваш. Рефлексията от своя страна ви позволява да видите за какво използвате ценните си ресурси всеки ден.
Ще откриете, че често прости, но силни притеснения ви пречат да живеете живота си по начина, който отговаря на вашата природа.
Вера Ф. Биркенбихл – Прагматична езотерика – Малкият път към голямото Аз – оставете се духовно
Ако искате да се научите да се отпускате духовно, получавате нов шанс
Какво духовно не пускай означава да отблъснем проблемите от нас.
Това означава място за нови Опит да предоставим, с помощта на които продължаваме да се развиваме.
духовен пусни следователно ученето може да се разбира като процес, който може да доведе до завършване на нашето аз.
Но без практика и без съзнателно насърчаване на размисъл, ще ни бъде трудно да разпознаем нашите вярвания.
кой духовен научи се да пускаш бързо ще разбере, че никой - нито гуру, нито терапевт или психолог - не би могъл да направи това вместо него.
Само когато сме готови да поемем отговорност за себе си и се осмеляваме да търсим истинските си нужди, можем отново да постигнем новородено щастие.
Ангажираността със себе си се отплаща и се отплаща за всички, защото всеки може, ако желае, духовно научете се да се пускате и живейте щастлив живот води.
