Любов, която не пуска

Последна актуализация на 7 септември 2022 г. от Роджър Кауфман

Как да се отпуснете и да намерите нови решения

Любов, която няма да пусне – пускането често е една от най-трудните задачи, с които трябва да се сблъскаме в живота.

Всички имаме свои собствени причини, поради които ни е толкова трудно да се откажем.

Може да се страхуваме да не загубим контрол или да не знаем как да продължим без този човек или нещо.

Когато попаднете в ситуация, в която пусни трябва, но не знаете как, значи сте попаднали на правилното място.

В тази статия ще ви дам няколко съвета как да се откажете и да намерите нови решения.

Обичам който няма да пусне - На традиционния език на цветята се казва:

"Както цикорията винаги се обръща към слънцето, така няма да позволя нищо да ме отклони от теб, със сърце, тяло и душа да ти дам любов!"

Хронични чревни и стомашни проблеми - любов, която не пуска

Говорейки за желанието, възпитано в най-ранна детска възраст, да бъдеш обичан и нахранен и да можеш да принуждаваш другите да го правят.

Подсъзнателното самосъжаление и пожелавам задържането също може да доведе до запек и твърди изпражнения.

Вие сте приятелски настроен, услужлив Mensch със силно чувство за семейство. Грижите се много за близките си.

В желанието си да ви помогнете често оставяте собствените си нужди настрана и наистина можете да се жертвате за другия.

Тъй като изпитвате силно отвращение към самотата, искате хората, които обичате любов, винаги около теб.

Въпреки това, вашата постоянна загриженост за щастието и благополучието на другите е реална няма благотворителност, но чисто любов към самия себе си.

Можете ли да кажете за себе си:

• Винаги мисля само за доброто на другите;
• правя себе си Сорген на хората, които са ми близки, опитвам се да им помогна, когато е възможно;
• Правя добронамерени предложения, опитвам се да ги прокарам с всички средства;
• Чувствата ми са много уязвими;
• Лесно се обиждам, когато някой не прави това, което искам;
• Страх ме е Възраст да бъде сам;
• Често налагам добротата си на другите и лесно се обиждам, когато помощта ми бъде отказана;
• Имах добри намерения, а сега ме нараняваш;
• къде щеше да си без мен;
• Какво ли не направих за теб;
• какво щеше да правиш без мен;
• Къде е благодарността?
• Вярвам, че мога да си върна това, което съм направил за другите.

Лосласен научете сега: освобождаване на всички контроли стъпка по стъпка.

Родители, които вярват, че заслужават това, което заслужават Деца са направили, могат да го поискат обратно, това е погрешно схващане, което няма нищо общо с пускането, ученето.

Целта е да се отпуснете вътрешно и външно, да бъдете гъвкави във всички възможни области на живота. Оставете старото и следвайте ритъма на живота персонализирате.

Най-добре е да забравите всички оправдания, намеси и претенции за власт.

Както може би знаете, това е възможно, да, точно като забравянето на име, нали?

Да даваш, без да очакваш или имаш нужда от нещо в замяна. Роди се в себе си.

• давам, без да изисквам;
• освобождавам това, което държа;
• Уважавам ги граница всяко човешко същество;
• черпя от пълното;
• Намирам сигурност в себе си.

Любов, която не пуска - поддържащите методи за учене да пускате са:

• упражнения за физическа релаксация;
• масажи;
• дихателни упражнения.

Упражнение за физическа релаксация

В този Видео Волфганг ви показва как можете да намалите стреса си с няколко прости упражнения.

Волфганг първо обяснява какво се случва в тялото, когато сме подложени на стрес.

И това на базата на саблезъб тигър от каменната ера. При бягство или битка в човешкото тяло се отделят хормоните адреналин и кортизол.

Тези хормони причиняват повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота.

И че повече мазнини и въглехидрати се изпращат в кръвта. Храносмилането и имунната система спират.

разбира се много повече се случва. Освен всичко друго, сетивата ви също ще бъдат изострени. Човешкото тяло става готово за това важно Ситуация.

Физическата активност, която следва подобна ситуация, в нашия пример бягство или битка, кара хормоните да се разпадат отново.

Дано не от саблезъбия тигър...

Случва се абсолютно същото днескогато сте под стрес.

Вашето тяло освобождава адреналин и кортизол. Не винаги е животозастрашаваща ситуация.

Голямата разлика със ситуацията в каменната ера е, че днес не извършваме никаква физическа активност след освобождаването на хормона.

И хормоните остават в тялото по-дълго. И в най-лошия случай може непрекъснато да се разширява.

Например, можете да отидете да бягате след стресова ситуация. Това също работи. Но Волфганг ще ви покаже програма Чи Гун, която можете да използвате за намаляване на стреса.

От гледна точка на традиционната китайска медицина (ТКМ), сърдечният меридиан и меридианът на кръвообращението са необходими при стресови ситуации.

И енергията на бъбреците, вашата жизнена батерия е намалена.

Когато енергията на бъбреците е напълно изразходвана, настъпва така нареченото изгаряне.

Петте прости упражнения за Чи Гун, които Волфганг ви показва, влияят точно на тези меридиани: сърцето, Черен дроб и бъбрек.

След това ще се запознаете с акупунктурните точки, с които можете да задълбочите ефекта от упражненията: море на почивка, точките на кръвообращението и точките на бъбреците.

Разбира се, можете също да натиснете тези точки преди, по време или след стресова ситуация, без да правите петте упражнения.

Забавлявайте се с нашата програма Qi Gong за Стрес развалят се.

Ето обещаната връзка към нашия курс по Чи Гонг за Начинаещ (на немски):

Просто живей по-добре

Освобождаване от хипноза - как да се отпуснете и да намерите нови решения

Отпуснете се и изградете рефлекси за релаксация – това е хипноза – като пускане – Ideen, решенията и процесите на творческа промяна се задвижват постоянно. Изпълнение: http://hypnosecoaching.ch

Надявам се, че тази статия ви е помогнала да разберете по-добре защо се вкопчваме в любовта.