Пуснете, за да имате свободни ръце

Последна актуализация на 13 ноември 2023 г. от Роджър Кауфман

„Разрешете себе си, като се отпуснете“ 🍃 – Откъс от груповия бюлетин от модератор Керстин Фройденберг за „Хипнозата като помощно средство“. 🌀🧘‍♀️

Лосласен, така че имате свободни ръце – е израз, който често се използва метафорично.

Това означава, че трябва да се откажете или да изоставите нещо, за да преминете към нови възможности или задачи.

Това може да се отнася до различни ситуации, като тази Оставяне на старите навици, отказване от предмети, от които вече не се нуждаете, или преодоляване на емоционални привързаности, които ви спъват.

Идеята е, че когато изчистите ръцете си - или, образно казано, ума и сърцето си - от тези тежести, вие сте отворени и готови за нови Опит и възможности.

себе си като пуснеш левцин

Извадка от бюлетина на групата на модератора Керстин Фройденберг за групата”Хипноза „като помощ“ написано:

Ако пуснете, имате свободни и двете си ръце

Чрез отпускане или отделяне стар Структури, старо поведение и мисловни модели и зависимости променят хората, средата и средата.
не пусни може, вкопчването или отдръпването може да направи живота доста труден. Повишавайте често хора Претенциите за собственост към други хора, собственост, природа или съществуване и по този начин, често незабелязани, стават зависими. Не става въпрос за откъсване от хора или неща, а от тяхната зависимост. Разрешено ни е в нашите Живот Като спътници, използвайки неща, ни е позволено да се свързваме един с друг, но не можем да вземем нищо от това със себе си.

Дори и да е може би днес REGNET, утре ще бъде слънце... наслаждавайте се на времето, живейте в настоящето и вземете хубавите неща от миналото си със себе си, за да научите за бъдещето. Времето ни е твърде кратко да мразиш, да спориш или да се ядосваш. Със смях и Обичам всичко е много по-лесно. през Лосласен левцин

Да се ​​освободиш, като пуснеш | 23 поговорки за отпускане

В Освобождаването може да бъде важно нещо Направете крачка, за да се освободите от неща или ситуации, които ни натоварват или ни задържат.

Ето няколко поговорки, които се въртят около темата за „откъсването от себе си чрез пускане“:

Понякога трябва Пусни нещатада направи място за новото. Това е единственият начин наистина да се освободиш.“

„Оставянето означаваче се освобождавате от миналото и се концентрирате върху настоящето и бъдещето.

Вашият път през Пускането означава освобождаванече сте готови да се отделите от нещата, които ви задържат или задържат.

Когато го пуснеш, вратите се отварят за нови обхват и възможности.

„Само когато пуснеш нещата, които ти тежат, можеш наистина да се отделиш от тях и да бъдеш свободен.“

„Оставянето означава Не че се отказвате, а че сте готови да се откажете от неща, които вече не се вписват в живота ви.

Вашият път през Освобождаването е процес. То изисква Търпение и време, но в крайна сметка си заслужава.

Понякога трябва да прокарате пускане на хората или разрешавайте ситуации, които не са добри за вас. Може да е трудно, но е необходимо.”

Вашият път през Пускането означава освобождаванече сте готови да се промените и да поемете по нови пътища.

„Отпускането може да бъде освобождаващо. Това е начин да се откъснем от неща или ситуации, които ни спъват или ни натоварват.”

"По-добре е да загубиш нещо и да знаеш, че е свършило, отколкото да го държиш и да страдаш."

„Понякога трябва да се откажешда порасне. Добре е и да правите неща ändern и да поемем по нови пътища.

Когато пуснеш това, което си любов, често се връща – но ако не, значи не е било предназначено за вас.

„За да успеете, трябва да се научите да се освобождавате от нещата, които ви спъват.“

„Оставянето означаваче се освобождаваш от неща, които те натоварват. Това е акт на Любов към самия себе си.

„Понякога трябва да избягаш от хората отделете, за да растете. Боли, но в крайна сметка е за добро.”

Приемането и освобождаването от миналото е ключът към живота в настоящето и по-добро Бъдеще да се проектира.

„Трудно е да се пуснеш, но още по-трудно е да задържиш това, което вече го няма.“

Можем да пуснем само неща, които ни тежат направи място за това, което ни прави щастливи.

„Оставянето е началото на нещо ново. Това означава, че сте готови да направите следващата стъпка.

„Понякога е по-добре да пуснеш някой, който не те прави щастлив, отколкото да останеш в нездравословна връзка.“

„Да се ​​освободиш означава да се освободиш от миналото и да се съсредоточиш върху тук и сега. Това е първата стъпка към промяната на живота ви.“

Силата на отпускането: Хипнозата като път към личната свобода

Концепцията за Освобождаване във връзка с хипнозата предлага завладяваща перспектива. Хипнозата е техника, базирана на отдих и концентрация и често има за цел да доведе до промени в мисленето, чувствата или поведението. По темата Тя особено се радва да пусне да носи.

1. Съзнателни и несъзнателни процеси: Хипнозата работи на границата между съзнателното и несъзнателното мислене. Помага за разпознаване и промяна на дълбоко вкоренени вярвания и модели, които често несъзнателно контролират действията. Това може да бъде особено ценно, когато става въпрос за освобождаване от това, което вече не служи.
2. Емоционално освобождаване: Много хора носят емоционален багаж, който ги задържа. Хипнозата може да бъде ефективен инструмент за изчистване на емоционални блокажи и освобождаване от чувства като тъга, гняв или страх.
3. Промяна в поведението: Хипнозата се използва и за промяна на навиците, било то отказване от тютюнопушене или нездравословни хранителни навици. Отказът от подобни навици може да окаже дълбоко влияние върху живота на човек.
4. Самоосъзнаване и приемане: Важен аспект на оставям го е признаването и приемането на себе си. Хипнозата може да повиши осъзнаването вътрешни сили и изостря слабостите и помага за развитието на себеприемане.
5. Нови перспективи и възможности: От пускане старец Моделите и вярванията често отварят пространство за нови перспективи и възможности. Хипнозата може да ви помогне да изследвате тези нови пътища смелост за смяна.

В групата „Хипнозата като помощ“, ръководена от Керстин Фройденберг, този подход може да бъде особено ценен в подпомагането на членовете да преодолеят личните предизвикателства и по-пълноценен живот zu führen.

Ето една хипнотична история за пускането

Пътуването на вътрешната светлина

В малко, тихо селце, скрито между хълмисти хълмове и буйни гори, живееше мъдър старец, известен със способността си да води хората на пътешествие в самите тях. Той говори за вътрешна светлина, която води всеки човек, но често остава скрита под тревогите на живота.

Един ден при него дойде млада жена, чието сърце беше натежало от стари товари. Тя помоли стареца да й помогне да се освободи от това бреме. Старецът се усмихна нежно и я помоли да се отпусне и да затвори очи.

„Представете си“, започна той, „вие вървите по тиха, гориста пътека. С всяка стъпка, която правите, се чувствате по-леки и по-спокойни. Дърветата около вас нашепват истории за растеж и обновяване.

Младата жена си пое дълбоко дъх и във въображението й гората се отвори в поляна с малко чисто езерце в средата.

Водата отразяваше меката светлина на луната и звездите.

„В това езерце – продължи старецът – се намира водата на бистротата. Всяка капка представлява мисъл, чувство, спомен. Можете да изберете кои капки да запазите и кои да оставите.“

Младата жена се видя във въображението си как се приближава до езерото. Тя взе шепа вода и бавно я остави да изтече през пръстите й.

С всяка капка, падаща обратно в езерото, тя усещаше тежест, която се вдига от нея.

„Светлината в теб – каза старецът – става по-ярка с всеки момент на пускане. То ви води, защитава ви и ви показва пътя към нова свобода и нови възможности.“

Когато младата жена отвори очи, тя се почувства по-лека и обнадеждена.

Тя благодари на Стареца и напусна селото, придружена от нова, вътрешна светлина, която грееше в нея - светлина на свобода, мир и обновление.