Як эфектыўна змагацца са стрэсам і праблемамі?
Адкрыйце для сябе шляхі да спакою і сілы 🌱💪. Навучыцеся спраўляцца са стрэсам і праблемамі і рэагаваць на іх уважліва.
Адкрыйце для сябе шляхі да спакою і сілы 🌱💪. Навучыцеся спраўляцца са стрэсам і праблемамі і рэагаваць на іх уважліва.
🚀Павялічце свой мозг з дапамогай 🧠 стратэгій мыслення і матывацыі! Павялічвайце прадукцыйнасць, памяншайце стрэс і хутчэй дасягайце мэт!🌟
У свеце, які часта напоўнены стрэсам, навучыцца мастацтву адпускаць можа стаць сапраўдным вызваленнем.
Празмерная стымуляцыя і стрэс - гэта з'ява, якая даводзіць людзей да канца. 10 карысных саветаў супраць сэнсарнай перагрузкі і стрэсу.
Не магу адпусціць Прычыны | і як вы гэта робіце. У многіх сітуацыях у нашым жыцці мы павінны адпусціць. Адпусціце і працягвайце гэта, зараз!
Навучыцеся адпускаць - антыстрэсавыя стратэгіі, якія працуюць - Навучыцеся адпускаць - антыстрэсавыя стратэгіі, якія працуюць. Злосць і стрэс шкодныя.
Рэлаксацыйнае відэа Relax – адпачніце з гадзінным відэа пасярод прыгожага восеньскага пейзажу рознакаляровых лясоў.
Як медытацыя аднаўляе мозг. Медытацыя займала трывалае месца ў шматлікіх культурах і рэлігіях на працягу тысяч гадоў Відэа натхнення
Слон Сабу 🐘 збег з цырка Кні ў нядзелю 📅 і адправіўся на шпацыр 🚶♀️ па цэнтры Цюрыха.
Смешная сцэнка пра фобіі: адпусціць фобіі. Смешны скетч пра тое, як пазбавіцца ад фобій - відэа ад Карстэна Хофера. 😰💭🚫
81 Вядомыя выказванні Буды - Адпусціце гнеў і расчараванне, мудрая цытата з Буды.
Як мы па-рознаму ўспрымаем свет праз метафару. Вельмі цікавы погляд на антыстрэсавыя стратэгіі Веры Ф. Біркенбіль 📹 ✨ ❤️