Зацвярджэнне

Аффирмации тлумачаць выказванні, якія могуць дапамагчы вам пераадолець самасабатаж і негатыўныя ідэі.

Самасцвярджэнне таксама можа дапамагчы паменшыць наступствы стрэсу і трывогі.