27 выслоўяў сон | 27 саветаў супраць бессані
🌙✨ Знайдзіце спакой з 27 выказваннямі пра сон! Адкрыйце для сябе мудрасць, якая пазбавіць вас ад бессані і прынясе вам спакойныя ночы. 💤🛌
адпачынак
Знайдзіце мір і спакой з:
- Тэхнікі: Медытацыя, ёга, дыхальныя практыкаванні і многае іншае
- Дзейнасць: Прырода, чытанне, музыка, жывапіс і расслабляльныя ванны
- Саветы: Здаровае харчаванне, сон і фізічныя практыкаванні
Атрымлівайце асалоду ад кожнага моманту: мастацтва прысутнасці
Атрымлівайце асалоду ад кожнага моманту ❤️🌟: у мітусні паўсядзённага жыцця 🏃♂️💼 мы часта не заўважаем тут і цяпер 🕰️🎁. Вернемся ў сучаснасць🌱.
Chilling 101: гумарыстычныя парады для адпачынку
Chilling 101: гумарыстычныя парады для адпачынку. 20 самых смешных выслоўяў для адпачынку 😂
32 смешныя цытаты пра гамак | Адкуль гэты тэрмін?
Адпачніце і пасмяйцеся 😂 Смешныя цытаты пра гамак і інфармацыя пра гамак - адкрыйце для сябе новае любімае месца зараз! 🌴☀️ #Гамак
Карцінкі для смеху | усмешлівыя твары
30 фотаздымкаў, якія прымусяць вас смяяцца | усмешлівыя твары. Калі вы шукаеце ўсмешлівыя твары, то вы прыйшлі ў патрэбнае месца!
39 каціных прымавак для разважання
Каціныя прымаўкі, над якімі варта падумаць - «Кошкі не валяюцца ляніва. Яны ўпрыгожваюць пакой». Прыказкі і мудрасці для аматараў котак
Медытацыя, каб заснуць
Наступны тэкст Медытацыя для засынання прызначана як сродак для сну, змест арыентаваны на людзей, якія маюць праблемы з засынаннем. Мэта тэксту заключаецца ў тым, каб яго можна было ўключыць у якасці медытацыі, каб заснуць на YouTube. 💤 💤💤
Парады, музыка для расслаблення, каб заснуць
Чаму расслабляльная музыка так важная для хуткага засынання і для зняцця стрэсу? Парады, музыка для расслаблення, каб заснуць.
Вада жыцця - водная фаза пераменаў
Вада жыцця - 7 пераваг. Якія перавагі спажывання вялікай колькасці вады? здароўя, энергіі і жыцця.
«Дыхаць»
боль, злосць, смутак. Эмоцыі часам бываюць вельмі моцнымі. Можа нахабна ўмешвацца ў наша жыццё. Часам мы нават не ведаем, адкуль менавіта бяруцца нашы пачуцці. Вось яна, рэўнасць, а мы насамрэч ведаем лепш.
10 карысных парад, як менш часу марнаваць на сэнсарныя перагрузкі і стрэс
Празмерная стымуляцыя і стрэс - гэта з'ява, якая даводзіць людзей да канца. 10 карысных саветаў супраць сэнсарнай перагрузкі і стрэсу.
Батанічны сад Берна
Батанічны сад у Берне, безумоўна, варта наведаць. Знайдзіце расслабленне і адпачынак у горадзе Берне ў батанічным садзе.
адпусціць медытацыю
Вы часам адчуваеце стрэс або трывогу? Тады медытацыя можа стаць для вас правільным варыянтам - Адпусціце медытацыю Даведайцеся... Больш падрабязна »адпусціць медытацыю
1 рэлаксацыйнае відэа, якое супакойвае кожны розум
Рэлаксацыйнае відэа Relax – адпачніце з гадзінным відэа пасярод прыгожага восеньскага пейзажу рознакаляровых лясоў.