Апошняе абнаўленне 2 снежня 2023 г Роджэр Каўфман
Часам пачуцці могуць быць вельмі складанымі адпусціць а прымаючы сябе - нястрымна плакаць.
Але гэта адпусціць эмоцыі выкарыстанне слёз - эфектыўны спосаб вызваліць сябе і забяспечыць больш унутранага міру і спакою.
Плакаць можна шмат аздараўленчае і вызваляючае пачуццё Сейны.
Ёсць некалькі рэчаў, якія прымушаюць нас адчуваць сябе такімі ж жывымі, як плач.
Калі мы дазволім сабе паплакаць, мы адчуем сябе больш жывымі і рэалізаванымі.
слёзы адно больш натуральна спосаб выказаць і зразумець пачуцці.
Калі мы плачам, мы ў рэшце рэшт становімся сабой і імі Пачуццішто мы носім у сабе лепш зразумець.
Калі мы дазваляем плакаць, мы можам адкрыць сябе новым пачуццям і разуменню.
Слёзы здымаюць псіхалагічнае напружанне, дазваляюць нам зразумець сябе і дапамагаюць прыняць сябе.
Таму мы павінны час і дазваляем сабе па-сапраўднаму плакаць кожны раз, калі ёсць прычына.
23 двукоссі плакаць | Няўтаймаваны плач
Часам здараюцца сітуацыі, якія выклікаюць слёзы. Праяўляць пачуцці - гэта нармальна. Ніжэй прыведзены некаторыя хвалюючыя цытаты, якія дапамогуць вам зразумець свае пачуцці.
«Бескантрольны плач», або нястрымны плач, адносіцца да стану інтэнсіўнага эмацыйнага выказвання, у якім чалавек выказвае свае пачуцці праз слёзы без стрымлівання.
Гэта можна разглядаць як частку натуральнага тэрапеўтычнага працэсу, які дапамагае зняць эмацыйнае напружанне і паменшыць псіхалагічны ціск.
Плач як форма эмацыйная разрадка прызнаецца ў многіх культурах і часта разглядаецца як важны крок у барацьбе з горам, стратай, расчараваннем або непераадольнай радасцю.
Гэта дазваляе людзям перажыць глыбокія пачуцці і можа даць свайго роду катарсіс. Плач таксама можа мець камунікатыўную функцыю, даючы іншым людзям зразумець эмацыянальны стан і патрэбы чалавека, які плача.
Ёсць таксама навуковыя доказы таго, што плач можа мець фізіялагічную карысць. Гэта можа дапамагчы вывесці гармоны стрэсу з арганізма і аказаць заспакаяльны эфект.
Многія людзі паведамляюць пасля моцнага прыступу плачу пра пачуццё палёгкі ці нават паляпшэння настрою.
Важна падкрэсліць, што нястрымны плач з'яўляецца часткай нармальнага жыцця чалавечыя перажыванні і не абавязкова з'яўляецца прыкметай слабасці або адсутнасці кантролю.
У здаровым псіхічным стане плач разглядаецца як адзін са шматлікіх спосабаў справіцца з моцнымі эмоцыямі.
У некаторых выпадках, асабліва калі плач з'яўляецца хранічным або звязаны з іншымі сімптомамі псіхічнага захворвання, можа быць мэтазгодна прафесійная дапамога шукаць.
«Гэта так добра вярнуцца нястрымна плакаць і не пытацца, што думаюць іншыя. Проста дазвольце сабе паплакаць і не спрабуйце супакоіцца. Тады патрэбна рука і твар. Не больш за." - Невядома
«Смутак, які не гаворыць ціха, грызе сэрца да разрыву». - Уільям Шэкспір
«Толькі сваяк боль выклікае ў нас слёзы, і кожны плача насамрэч сам за сябе». - Генрых Гейне
Плач - гэта натуральнае лячэнне розных тыпаў ад болю. Гэта ачышчае розум і вызваляе душу». - Невядома
«Я не плачу, таму што мне сумна. Я плачу, таму што я занадта доўга павінен быў быць моцным ". - Невядома
«Людзі плачуць унутры. Калі б іх слёзы былі накіраваныя на турбіны, нашы энергетычныя праблемы былі б вырашаны». - Пол Момерц
«Калі вы не выкарыстоўваеце свае вочы, каб бачыць, яны вам спатрэбяцца, каб плакаць». – Жан-Поль Сартр
«Мы не плачам, таму што мы слабыя. Мы плачам, таму што мы моцныя, каб выстаяць і змагацца». - Эбігейл ван Бюрэн
«Плач - гэта мова сэрца. Калі слоў не хапае, плач». -Антоніа Поркія
«Слёзы чысцяць сэрца». – Фёдар Міхайлавіч Дастаеўскі
«Вы бераце слёзы і змочваеце імі пэндзаль, які потым выкарыстоўваеце для скрынкі з фарбай, каб намаляваць на сабе ўсмешку». –Гронк
«Гэта глыбокі боль і ўздых сэрца, калі цякуць слёзы. А крык чалавека кажа больш, чым тысяча слоў». - Ёган Вольфганг фон Гётэ
«Часам важна паплакаць. Гэта дапамагае палегчыць сябе і разагнаць цёмныя хмары жыцця». - Пауло Коэльо
«Мне падабаецца праходзіць праз Дождж, каб ніхто не мог бачыць, як я плачу». - Чарлі Чаплін
«Можа быць, эмоцыі настолькі моцныя, што арганізм не вытрымлівае, і тады мы плачам!» – горад анёлаў
«Слёзы, з якіх вы смяяцеся, вам больш не трэба плакаць». - Эрхард Бланк
«Кожнае прыгожае пачуццё мае свае слёзы». – Людвіг Бехштэйн
«Плач не азначае слабасці. Плач азначае, што ў дадзены момант вы адчуваеце больш, чым ваша сэрца можа вытрымаць». - Невядома
«Наколькі лепш пра радасць плакаць, чым атрымліваць асалоду ад плачу». - Уільям Шэкспір
«Ёсць пэўная асалода ў плаканні». - Авідый
«Слёзы - бальзам для пакутуючых». - Кажучы
«Плач — адна з самых шчырых формаў малітвы». - Невядома
«Ёсць слёзы, якія плачуць не ад радасці, а ад смутку. Але іх трэба лічыць святымі, бо яны ачышчаюць нашы сэрцы». - Рабіндраната Тагор
Роджэр Федэрэр плача горкімі слязьмі па тэлевізары
Той кароль тэніса Роджэр Федэрэр пабудаваны каля вады нічога новага. Пры ўспаміне пра былога трэнера яго перапаўнялі пачуцці. Уся гісторыя: https://auf.si/2FfRk4X
Крыніца: Швейцарскі часопіс
Федэрэр з эмацыйнай прамовай! Нават Надаль павінен плакаць
Федэрэр з эмацыйнай прамовай! Нават Надаль павінен плакаць. Як тут не праслязіцца? Якое развітанне з Роджэрам Федэрэрам, 20-разовым пераможцам турніраў Вялікага шлема памятным развітаннем з светам тэніса.
Крыніца: SPOX
Споведзь душы Барыса Бекера ў слязах: Першыя здымкі з турэмнага дакументальнага фільма
Слёзы - гэта натуральная рэакцыя на эмацыйныя падзеі, якія мы перажываем. Слёзы дапамагаюць нам Entspannen і зняць эмацыйныя нагрузкі.
Здаровы плач - гэта а важны Клапан для пачуццяў і дапамагае нам вылечыць, апрацаваць і адпусціць.
Гэта можа дапамагчы нам прыняць свае пачуцці, лепш звязацца са сваімі эмоцыямі і адчуць сябе.
Важна разумець, што плач - гэта натуральная частка працэсу выздараўлення, а не проста прыкмета слабасці.
Слёзы дапамагаюць нам быць сабой Lieben і даследаваць сябе ў цеснай сувязі з самімі сабой.
Яны дазваляюць нам справіцца са сваімі пачуццямі, вылечыць іх і адпусціць. Адна з самых важных рэчаў плачу - гэта прызнанне таго, што плакаць - гэта нармальна, і ўсведамленне таго, што цалкам нармальна даць сабе крыху часу на вылячэнне.
Такім чынам, калі вы моцна пацярпелі і вы плачаце пра свае пачуцці плакаць, гэта нармальна. Дазвольце сваім пачуццям, прыміце іх і дазвольце ім вызваліцца і свабодна цячы.
Калі вы адпусціце свае эмоцыі, вы адчуеце сябе лепш і працэс адпускаючы і садзейнічаць умацаванню даверу.
Супакоіць плачучых немаўлятаў
Не хвалюйцеся, малыя, са мной такое здараецца часцей 🙂
Супакойвайце плачучых малых - давайце волю эмоцыям са слязьмі
Wie Дзеці развіваюцца - плачуць або «Што немаўляты хочуць сказаць сваім плачам і што могуць зрабіць бацькі
«Як развіваюцца дзеці» - пад такой назвай Кароткаметражныя фільмы для маладых бацькоў.
што рабіць, калі мой дзіця плача?
Як праходзіць грудное гадаванне?
Як мне знайсці правільны дзённы догляд для майго Дзіця?
Гэтыя і многія іншыя пытанні маладыя бацькі - у цэнтры ўвагі кароткаметражных фільмаў. Яны асвятляюць паўсядзённае жыццё маладыя бацькі са сваімі ўзлётамі і падзеннямі.
Ад маленечкага нованароджанага да самастойнага дзіцяці ў дзіцячым садзе гэта застаецца захапляльным.
Мова дзіцяці - крык і плач
Крыніца: ANE бацькоўскія фільмы
Плач FAQ для хуткіх чытачоў
што плача
Плач - гэта фізічная рэакцыя, пры якой слёзная вадкасць выцякае з вачэй. Гэта нармальная рэакцыя на такія эмоцыі, як сум, радасць, боль ці страх.
чаму мы плачам
Плач - гэта складаная рэакцыя, якая мае як фізічныя, так і эмацыйныя прычыны. Гэта можа служыць выхадам для перанасычэння, стрэсу або смутку, а таксама можа быць спосабам выказаць свае эмоцыі.
Ці можа плач быць шкодным?
Не, плач не з'яўляецца шкоднай рэакцыяй. Гэта нармальная частка эмацыйнага працэсу і можа нават дапамагчы паменшыць стрэс і палепшыць фізічнае самаадчуванне.
Чаму некаторым людзям цяжка плакаць?
Некаторым людзям цяжка выказаць свае пачуцці, і ў выніку яны могуць адчуваць цяжкасці з плачам. Гэта можа быць звязана з папярэднім негатыўным вопытам, эмацыянальнай шкодай або няўстойлівым уяўленнем пра сябе.
Ці можна плакаць на публіцы?
Ці можна плакаць на публіцы, залежыць ад чалавека Культура і сацыяльныя нормы. У некаторых культурах публічны плач можна разглядаць як праяву сілы і эмацыйнасці, у той час як у іншых культурах гэта лічыцца недарэчным.
Чаму некаторыя людзі плачуць больш, чым іншыя?
Выпрацоўка слёз можа адрознівацца ў залежнасці ад чалавека і залежыць ад такіх фактараў, як адчувальнасць, узрост і пол. Таксама магчыма, што некаторыя людзі проста больш схільныя выказваць свае пачуцці праз плач.
Ці можаце вы кантраляваць плач?
Цяжка цалкам кантраляваць плач, бо гэта інстынктыўная і міжвольная рэакцыя на эмоцыі. Тым не менш, можна навучыцца кіраваць моцнымі эмоцыямі і выказваць іх іншымі спосабамі, каб паменшыць плач.
Ці можа плач мець медыцынскую прычыну?
Так, плач таксама можа быць сімптомам такога захворвання, як дэпрэсія, захворванне шчытападобнай залозы або некаторыя захворванні вачэй. Важна пракансультавацца з лекарам, калі плач узнікае раптоўна без бачных прычын, або калі ён застаецца пастаяннай праблемай.
Pingback: Што такое энтузіязм [+ Энтузіязм відэа і аўдыякніг] [+ Энтузіязм відэа і аўдыякніг]