Апошняе абнаўленне 8 сакавіка 2024 г Роджэр Каўфман
«Grenzen im Kopf» - нямецкі выраз, які можна перакласці на англійскую як «абмежаванні ў розуме». Гэта адносіцца да псіхалагічных бар'ераў або абмежаванняў, якія чалавек можа мець у сваім мысленні, перакананнях, поглядах і паводзінах.
Гэтыя абмежаванні могуць навязвацца самі сабой або знешнімі фактарамі, такімі як грамадства, культура ці выхаванне. Яны могуць перашкодзіць чалавеку цалкам раскрыць свой патэнцыял або дасягнуць пастаўленых мэтаў і могуць прывесці да пачуцця страху, сумневаў або неадэкватнасці.
Прыкладамі «абмежаванняў розуму» з'яўляюцца абмежавальныя перакананні, такія як «я недастаткова разумны», «у мяне недастаткова вопыту» або «я не заслугоўваю поспеху». Гэтыя перакананні могуць перашкодзіць чалавеку рызыкаваць або рызыкаваць.
Важна прызнаць і кінуць выклік гэтым абмежаванням, каб пераадолець іх і цалкам раскрыць свой патэнцыял. Гэта можа ўключаць змяненне негатыўных перакананняў, пошук новага вопыту і перспектыў, а таксама практыку спагады да сябе і самаабслугоўвання.
Вось некалькі прыкладаў выслоўяў «памятаць аб абмежаваннях»:
- "Самая вялікая мяжа ў жыцці - гэта тая, якую вы самі для сябе паставілі". - Невядома
- «Ваш галоўны праціўнік не той, хто перад вамі, а той, які ў вас у галаве». - Невядома
- «Той, хто ведае свае межы, можа іх пераадолець». – Канфуцый
- «Нейкія абмежаванні існуюць толькі ў нашых галовах». - Невядома
- «Калі вы думаеце, што не можаце, значыць, вы маеце рацыю». - Генры Форд
- "Наш розум падобны на парашут - лепш за ўсё працуе, калі ён адкрыты". - Невядома
- «Нас абмяжоўваюць не абставіны, а нашы думкі пра гэта». - Уэйн Дайер
- «Чым больш вы верыце, што не можаце зрабіць нешта, тым больш вы не зможаце гэтага зрабіць». - Сьюзен Джэферс
- «Самае вялікае адкрыццё майго пакалення — гэта тое, што чалавек можа змяніць сваё жыццё, змяніўшы сваё стаўленне». - Уільям Джэймс
Межы на ўвазе | Ціна Вайнмаер | TEDxШтутгарт
Ціна Вайнмаер рассталася - дзеці жыць З бацькам.
Гэта выдатна працуе для сям'і, але грамадства, здаецца, мае з гэтым праблемы.
Чаму насамрэч?
Ціна Вайнмайерс Жыццё часта каментуюць.
Яна парушае свае кармічныя задачы.
А калі аднойчы яна будзе вінаваціць сябе ў зробленым?
Тое, што гучыць драматычна, на самай справе вельмі проста. Пара распадаецца, і адзін з'язджае.
Агульныя Дзеці застацца з бацькам.
Рашэнне прынцыпова магчымае. Яна думала.
Усіх гэта задавальняе, але грамадства даходзіць да мяжы.
Гэта проста не працуе. І Ціна Вайнмаер заўважае ў сабе, што пастаянная ацэнка навакольнага асяроддзя ўплывае на іх уласнае мысленне.
Як часта і ў якой ступені навакольнае асяроддзе ўплывае на нашы думкі?
Як і многія нашы Геданкен гэта проста несвядома прынятыя перакананні, каштоўнасці і часта паўтараюцца абвінавачванні?
Пытанні, якія задае сабе Ціна Вайнмаер.
TEDx перамовы
Мужнасць і розум з іншага пункту гледжання
Адвага і розум
Мужнасць - гэта псіхічная або этычная стойкасць імкнуцца, заставацца непахісным і супрацьстаяць рызыкам, страхам або цяжкасцям.
Калі хтосьці дзейнічае мужна, ён дэманструе гатоўнасць сутыкнуцца з нявызначанасцю, небяспекай ці нават дыскамфортам; у асноўным, каб сутыкнуцца з іх клопатамі.
Быць адважным не заўсёды лёгка, і ў нас бываюць моманты жыццё, у якім мы маем больш смеласці, чым іншыя.
Хоць мы звязваем нервы з надзвычайнымі рызыкамі і цяжкасцямі, праўда для большасці з нас, што мы павінны быць адважнымі, нягледзячы на наша паўсядзённае жыццё.
Мы павінны прыстасоўвацца да зменаў і сутыкацца з нашымі праблемамі, нават калі яны выглядаюць дробязнымі для знешняга свету.
«Каб ты кімсьці падабаўся, гэта дае табе трываласці, а клопат пра кагосьці дадае табе смеласці». - Лао Цзэ
«Супрацьлегласцю адвагі з'яўляецца не баязлівасць, а стойкасць. Нават мёртвая рыба можа плыць па плыні». - Джым Хайтауэр
«З нервамі вы напэўна паспрабуеце рызыкаваць, маючы цвёрдасць, каб быць спагадлівым, а таксама мудрасцьбыць лёгкім. Кішкі - гэта структура стабільнасці». - Марк Твен
Сапраўдная нервовасць - гэта ведаць, з чым вы сутыкнуліся, і дакладна ведаць, як з гэтым змагацца. - Цімаці Далтан
Першапачаткова смеласць азначала «выказваць тое, што думаеш, кажучы гэта ўсім сэрцам». - Брэн Браўн
Так адразу становішся смялейшым: 5 крокаў да большай мужнасці – Таня Пітэрс – мужнасць і разуменне
мут гэта добра!
Кёльнскі кансультант па мужнасці Таня Петэрс зрабіла сваю кар'еру людзі каб зрабіць вас смялей.
Яе лекцыі круцяцца вакол тэмы мужнасці – смеласці змена, мужнасць жыць.
І ў канцы ёсць вось што шчасце.
Таня Пітэрс тлумачыць, як вы можаце стварыць свой уласны «спіс трэніровак цягліц мужнасці» і атрымаць мужнасць і сілу, пастаянна пераадольваючы штодзённыя страхі.
Справа ў тым: мужнасць у пачатку дзеяння - поспех у канцы!
Крыніца: Вялікі
Межы ў галаве прыказкі
Цытаты, якія натхняюць на здаровыя і збалансаваныя межы
Патрабуюцца межы.
Яны з'яўляюцца асновай усіх здаровых сувязяў.
Аднак гэта не значыць, што яны прыходзяць лёгка.
Для многіх з нас усталёўваць межы сапраўды нязручна.
Вось некалькі натхняльных цытаты аб Межы, якія дапамогуць вам, калі вам цяжка.
«Мы можам канкрэтызаваць, што мы хочам патрабаваць. Мы можам асцярожна, але цвёрда выказваць сваё меркаванне. Мы не павінны быць асуджальнымі, легкадумнымі, крытычнымі або жудаснымі, калі гаворым аб нашых рэаліях». - Мелоды Біці
«Вы атрымліваеце тое, што нясеце». - Генры Клауд
«Тым, хто дае, трэба ўсталёўваць межы, як гэта рэдка робяць тыя, хто бярэ». – Рэйчел Волкін
" розніца паміж паспяховыя людзі і сапраўды паспяховыя людзі - гэта тое, што сапраўды эфектыўныя людзі кажуць "не" амаль усяму ". - Уорэн Бафет
«Удумлівыя людзі патрабуюць таго, што ім трэба. Яны кажуць "не", калі ім трэба, і калі яны кажуць "так", яны маюць на ўвазе гэта. Яны спагадлівыя, таму што іх межы трымаюць іх далей ад горычы». - Брэн Браўн
«Усталяванне межаў - гэта спосаб клапаціцца пра сябе. Гэта не робіць мяне злым, эгаістычным або бесстрасным за тое, што я не раблю па-вашаму. Я таксама сябе паважаю». -Крысцін Морган
– Не, гэта поўны сказ. - Эн Ламонт
«Межы нас вызначаюць. Яны вызначаюць, кім я ёсць, а кім не з'яўляюся. Мяжа паказвае мне, дзе я спыняюся, і іншы чалавек таксама пачынае, што прыводзіць мяне да пачуцця апантанасці. Усведамленне таго, чым я валодаю і што трэба ўзяць на сябе адказнасць, прапануе мне Свабода». - Генры Клауд
Смеласць усталёўваць межы звязана з мужнасцю атрымліваць задавальненне, нават калі мы ёсць рызыка рызыка расчараваць іншых. - Брэн Браўн
Лосласэн дапамагае нам заставацца ў значна больш спакойным стане розуму і аднаўляць раўнавагу. Гэта дазваляе іншым узяць на сябе адказнасць і адвесці нас ад сітуацый, якія не належаць нам. Гэта вызваляе нас ад непатрэбнага напружання. – Наладзьце Біці
«Часцей за ўсё тое, у чым мы сапраўды адчуваем сябе вінаватымі, не хвалюе нас. Іншы чалавек робіць нешта не так або нейкім чынам перасякае нашы межы. Мы правяраем дзеянні, а таксама чалавек злуецца і абараняе. Тады мы сапраўды адчуваем сябе вінаватымі». – Мелоды Біці
Межы на ўвазе | Мужнасць і розум | ніколі больш не саромейцеся | 29 цытат і прымавак
двукоссі хто заахвочвае - ніколі больш не саромейцеся.
Праект аўтара https://loslassen.li Вы зараз у крызісе або ў цяжкі час? Часам у жыцці бываюць моманты, калі... Зорген і баіцца чумы.
Незалежна ад таго, асабістыя гэта праблемы або цяжкасці на працы - кожны з нас час ад часу сутыкаецца з цяжкасцю час па.
На гэтых этапах жыцця часта пераважае безвыходнасць.
У выпадку, калі будучыня здаецца вам чымсьці не вясёлкавым або вы зараз пакутуеце ад турбулентнасці, у нас ёсць некалькі для вас двукоссі якія даюць адвагу, абагульнены.
Вось 29 Цытаты і прымаўкі, якія надаюць вам мужнасці і даюць сілы.
Крыніца: Роджэр Каўфман Адпускаючы Навучыцца давяраць
Раскрыйце свой патэнцыял: абмежаванні толькі ў вашай галаве! Адвага і розум
Раскрыйце патэнцыял: як гэта працуе??
Выступае ў якасці матывацыйнага дакладчыка, дакладчыка, трэнера і настаўніка Акума Санінгон ведаў з навукі, каб развіць свой патэнцыял.
Многія з нас не ведаюць, што ўнутры нас ёсць велізарны рэзервуар талентаў і навыкаў.
Мы людзі з вельмі разнастайнымі магчымасцямі і патэнцыялам.
У сваіх навуковых даследаваннях Акума з дапамогай квантавай фізікі даведаўся, што ўсё ў свеце - нават людзі - складаецца з часціц.
Часціца можа складацца як з часціц, так і з хваль, якія ўзаемадзейнічаюць адна з адной праз фізічныя сілы. Гэта азначае, што ўсё магчыма - таксама для нас, людзей.
Акума перакананы, што ўсе Mensch можа развівацца так, як хоча.
Адзіныя абмежаванні, якія ў вас ёсць, - гэта тыя, якія вы ўсталёўваеце для сябе ці тыя, якія вам навязваюць іншыя. Абмежаванні ўзнікаюць у нашай свядомасці.
Нашы думкі ўплываюць на ўсё свядома ці несвядома.
Усё, што мы робім, мы свядома ці несвядома ствараем самі.
Гэта азначае, што выпадковасці няма.
У цябе ёсць сваё жыццё, ваш шлях, ваша шчасце, ваш поспех і ваша асабістае развіццё ў вашых руках.
Ваш давер і вера могуць кіраваць вамі.
Ваш страх можа вам перашкодзіць.
Аднак вы павінны навучыцца ўспрымаць свой страх як сігнал папярэджання, а не як знак прыпынку.
У адваротным выпадку можа здарыцца так, што ваш страх вызначае вашы рашэнні.
Акума часта задае пытанне: «Вы жывяце сваімі страхамі ці жывяце сваімі марамі?»
Не дазваляйце вашаму страху быць большым за ваш пазітыўныя думкі пра свае мэты і мары.
Калі нешта пойдзе не так, памятайце, што на шляху заўсёды адчыняцца новыя дзверы.
З'явяцца новыя магчымасці. Вы пазнаёміцеся з новымі людзьмі - асабліва з новымі сябрамі.
І толькі вы вырашаеце, якім шляхам вы хочаце пайсці і з кім.
Мы гаворым аб выкарыстанні патэнцыялу, любоў да сябе, упэўненасць і самаматывацыя.
Крыніца: oncampusthhl
Выкарыстоўвайце свой патэнцыял
