Апошняе абнаўленне 31 сакавіка 2024 г Роджэр Каўфман
Адпускаць неверагодна цяжка - адпусці прымаўкі
Калі мы пра Zukunft трымаемся за стрэс або робім памылкі мінулае паўтараць гэта зноў і зноў у сваёй свядомасці - гэта можа быць даволі балюча, калі нам цяжка рухацца далей.
Адчайныя намаганні ўтрымаць важныя рэчы, якія былі для нас знаёмыя, абмяжоўваюць нашу здольнасць... цяперашні момант шчасця і радасці перажываць.
Магчымасць адпусціць | Ключ да паўнавартаснага і гарманічнага жыцця
У нашым мітуслівым свеце «здольнасць адпусціць» часта з'яўляецца той спакойнай гаванню, якая нам патрэбна, каб аднавіць унутраную раўнавагу.
Гэта мастацтва адмовіцца ад чапляння і прыняць жыццё ў яго поўнай красе.
У гэтых 15 старанна адабраных цытатах і выказваннях вы знойдзеце каштоўную інфармацыю, якая дапаможа вам на шляху да большага спакою, любові да сябе і ўнутранага спакою.
Натхняйцеся і рабіце першыя крокі на шляху адпушчэння.
Падпішыцеся на наш канал, каб атрымаць больш каштоўных парад і падзяліцца Відэа з сябрамі і сям'ёй, якія таксама могуць скарыстацца мастацтвам адпускання.
Крыніца: Лепшыя выказванні і цытаты
Жыццё - гэта бесперапынныя змены
Гэта сведчыць аб тым, што як бы мы ні стараліся захаваць рэчы такімі, якія яны ёсць, у нейкі момант мы сутыкнемся з неабдуманымі зменамі, хочам мы гэтага ці не.
Аднак, як толькі мы перастаем валодаць і кантраляваць асяроддзе, у якім жывем, мы адкрываемся новыя магчымасці.
Вось чаму так важна ўмець адпускацца: рухацца далей дапамагае нам шчасце унд шчасце ўпусціць.
З часам людзі прывыкаюць трымаць рэчы ў руках.
Мы трымаемся за сваё мінулае, за нашы ўспаміны, за нашы эмоцыі і нашы звычкі.
Холдынг можна праводзіць рознымі спосабамі здарыцца. Часам мы трымаемся за рэчы, таму што мы Трывога баяцца іх страціць.
Часам таму, што мы думаем, што не Loslassen можна ці трэба.
І часам гэта таму, што мы проста не ведаем, як адпусціць.
Адпусціць неверагодна цяжка, але гэта таксама неверагодна важна. Калі мы Калі мы не навучымся адпускаць, мы не зможам жыць па-сапраўднаму.
Мы заўсёды будзем нешта памятаць з фестывалю і з-за гэтага мы заўсёды будзем няшчасныя.
Наступнае адпускаючы прыказкі аб тым, каб адпусціць і рухацца далей, дапаможа вам у гэты складаны час.
Яны падымуць ваш настрой і дапамогуць станоўча ўплывае стаць, каб адкрыць для сябе новыя магчымасці, звязаныя з новымі пазітыўнымі мадыфікацыямі.
65 лепшых выказванняў і цытат
«Забудзь тое, што табе балюча, але ніколі не забывай, чаму гэта цябе навучыла». - Шэнан Л. Алдер
«Калі ты пойдзеш на нябёсы Fliegen Калі хочаш, ты павінен пакінуць зямлю. Калі вы хочаце працягваць, вы павінны адпусціць мінулаецягне цябе ўніз». - Аміт Рэй
«Адпускаючы, вы страціце шмат рэчаў з мінулага, але знойдзеце сябе». - Діпака Чопра
Адзінае, што а Чалавек усё, што я магу зрабіць, гэта працягваць рухацца наперад. Зрабіце гэты вялікі скачок без ваганняў, нават не азіраючыся. Проста забудзьцеся пра мінулае і рухайцеся наперад Будучыня». - Элісан Ноэль
«Мы працягваем рухацца наперад, адкрываючы новыя дзверы і робячы новыя рэчы, таму што нам цікава, а цікаўнасць працягвае весці нас па новых шляхах». - Walt Disney
«Калі я адпускаю тое, што я ёсць, я станаўлюся тым, кім мог бы быць. Калі я дзялюся тым, што маю, я атрымліваю тое, што мне трэба». - Лао Цзэ
«Не заўсёды патрэбна стратэгія. Часам трэба проста дыхаць давер, адпусці і паглядзі, што будзе». - Невядома
«Адмова не заўсёды азначае, што ты слабы. Часта гэта азначае, што вы дастаткова моцныя і разумныя адпусціць». - Невядома
«З сённяшняга дня я павінен забыць тое, што знікла, шанаваць тое, што засталося, і прадбачыць тое, што будзе далей». - Невядома
Вы не можаце пачаць наступную главу свайго жыцця, калі ўвесь час паўтараеце апошнюю главу». - Майкл Макмілан
«Што прыйдзе, няхай прыйдзе. Што застаецца, няхай застаецца. Што пойдзе, няхай ідзе». - Невядома
«Калі вы хочаце стаць тым, кім павінны быць, вы павінны пакінуць тое, што вы ёсць цяпер». – Майстар Экхарт
" жыццё становіцца лягчэй, калі вы навучыцеся прымаць прабачэнні ". - Невядома
«Ніколі не плачце па чалавеку, які прычыніў вам шкоду. Проста ўсміхніцеся і скажыце: «Дзякуй, што далі мне магчымасць знайсці кагосьці лепшага за цябе!» - Невядома
«Як толькі вы зразумееце, што ў вас павінна быць лепш, вы гэта зробіце Адпусціць лепшае рашэнне быць". - Невядома
Будзьце з кімсьці, хто выяўляе лепшае ў вас, а не з імі Стрэс у табе». - Невядома
«Нічога не зробіш пачаць новыкалі твае рукі ўсё яшчэ нагружаныя ўчорашнім смеццем». - Луіза Сміт
«Балюча развітвацца з каханым чалавекам, але гэта так лепшы каб мы абодва працягвалі ". - Невядома
Калі вы адпускаеце, у вас дзве рукі свабодныя». - Кітайская прыказка
«Я ніколі не пераставаў клапаціцца, але вы пераставалі клапаціцца, таму я пайшоў далей». - Невядома
«Працягвайце, гэта раздзел у мінулым, не зачыняйце кнігу, проста перагарніце старонку». - Невядома
«Вы не можаце пачаць наступны раздзел, калі працягваеце чытаць апошні пачаць чытаць зноўку». - Невядома
«Часам нашмат лепш рухацца далей, чым заставацца з чалавекам, які цябе не разумее. Часам ваш недахоп вучыць таму, чаго не можа ваша існаванне». - Невядома
"І часам, як толькі гэты чалавек вам спадабаецца, вам проста трэба забыцца пра яго і рухацца далей". - Невядома
ўрок у Жыццё - адпусціць Прымаўкі новы пачатак
У аўдыторыі сядзеў мудры чалавек і жартаваў. Усе хіхікаюць як вар'яты. Праз хвіліну ён паўтарыў той самы жарт. На гэты раз менш хіхікаць людзі. Ён працягваў жартаваць зноў і зноў. Калі ў натоўпе няма Лэчэн ён усміхнуўся і сказаў: «Вы не можаце смяяцца з аднаго і таго ж жарту зноў і зноў, але чаму вы плачаце над адным і тым жа зноў і зноў?»
«Самае цяжкае ў сыходзе — гэта адпусціць апошнюю частку свайго сэрца». - Невядома
Я скончыў. Я скончыў тэкставыя паведамленні. Я скончыў надзею, што ты патэлефануеш, і я скончыў рыдаць, каб заснуць. Вы проста гэтага больш не варты.
Нічым не ўмееш. У некаторых выпадках вы проста павінны Entspannen і верыць, што ўсё атрымаецца. Адпусці крыху і проста хай жыццё будзе.
Жыццё як кніга. Некаторыя раздзелы сумныя, некаторыя радасныя, а некаторыя сапраўды дзіўныя. Але калі вы ніколі не перагортаеце старонку, вы ніколі не зразумееце, што змяшчае наступная глава.
«Справа ў тым, што калі вы не адпусціце, калі вы не даруеце сабе, калі вы не даруеце акалічнасць, калі вы не прызнаеце, што акалічнасць скончылася, вы не можаце рухацца наперад». - Стыў Мараболі
«У той дзень, калі я ўсё зразумеў, я перастаў спрабаваць што-небудзь зразумець. Дзень я Фрыд зразумеў, што гэта быў дзень, калі я адмовіўся ад усяго ". – C. JoyBell C.
«Усё мастацтва жыць залежыць ад тонкага ўзаемадзеяння паміж адпусканнем і ўтрыманнем». Хэвлок Эліс
«Я спальваю свае масты за сабою... аднак тады няма іншага выбару, каб рухацца наперад». - Фрыдзьоф Нансен
Захоплівае дух Падарожжа Гэтыя дні могуць пачацца толькі тады, калі мы навучымся адпускаць іншы дзень». - Стыў Мараболі
«Адпусці бяспеку. Адваротнае не бывае непрадказальным. Гэта адкрытасць, цікаўнасць і гатоўнасць успрымаць парадоксы, а не выбіраць бок. Самая вялікая перашкода - прыняць сябе такімі, якія мы ёсць, але не спыняцца вучыцца і расці». - Тоні Шварц
«Боль пакіне цябе, калі ты адпусціш». - Джэрэмі Алдана
«Трымацца - значыць верыць, што ёсць толькі адно мінулае; Лосласэн ведаць, што ёсць будучыня». - Дафна Роўз Кінгма
"«Адпусці азначае запускаць вобразы і эмоцыі, крыўды і клопаты, чаплянне і расчараванні мінулага, якія звязваюць наш розум». - Джэк Корнфілд
«Не спыняйцеся на тым, што пайшло не так. Замест гэтага засяродзьцеся на тым, што трэба зрабіць далей. Інвестуйце сваё Энергія разам да адказу». - Дзяніс Уайтлі
«Нават калі вы ўпадзеце на твар, вы ўсё роўна рухаецеся». – Віктар Кіам
«Рана ці позна ўсім нам давядзецца абнародаваць сваё мінулае». - Дэн Браўн
«Калі ўсе разам ідуць наперад, ён клапоціцца пра гэта Erfolg пра сябе." - Генры Форд
«У адпушчэнні ляжаць крылы свабоды». – народная мудрасць
" Жыццё працягваецца, і мы павінны гэта таксама». - Спенсер Джонсан
"Мадыфікацыя павінна адбыцца, каб жыццё змагалася наперад". - Хелен Холік
«Добра выйсці з умоў, ад якіх захоплівае дух». - Пола Мадэрсан-Бекер
"мут гэта сіла адпусціць знаёмае». – Райманд Ліндквіст
«Напоўніць можна толькі пустую міску». – народная мудрасць
«Ёсць адно істотнае розніца паміж Здайся і адпусці». - Джэсіка Хэтчыган
«Прабачэнне - гэта адпусціць мінулае». – Джэральд Ямпольскі
"Любіць ніколі нічога настолькі, што вы не можаце адпусціць гэта ". - Джыні Рамеці
«Важна пазбягаць памылак прабачце. Мы павінны свае памылкі атрымаць выгаду і рухацца далей». - Стыў Мараболі
«Пакіньце шляхі, каб прыйсці да ўсведамлення таго, што некаторыя людзі з'яўляюцца часткай вас Geschichte не з'яўляюцца часткай вашага лёсу ". - Стыў Мараболі
«Часта трэба зрабіць крок назад, каб рухацца далей». - Эрыка Тэйлар
"Раскрыйце абдымкі, каб змяніць, але не адпускайце сваю вартасць". - Далай-лама
«Калі мы сапраўды верым у мінулае кагосьці балюча Мы распрацоўваем ахоўныя механізмы, каб засцерагчы сябе ад будучых траўмаў. Такім чынам, трывожнае мінулае выклікае трывожнае будучыню. Мінулае і будучыня становяцца адным цэлым. Мы не можам Liebenкалі мы баімся. Калі мы пачынаем страшнае мінулае і прабачаем усім, мы становімся поўнай любоўю і адзінствам з усімі вопыт». – Джэральд Георгіевіч Ямпольскі
«Жыццё працягваецца. Старое лісце засыхае, засыхае і ападае, а новае развіццё распаўсюджваецца наперад у Святло». - Браянт Макгіл
«Пакуты не трымаюць вас. Вы пакутуеце. Калі вы ўмееце адпускаць пакуты, вы зразумееце, наколькі непатрэбным вам было насіць гэты цяжар. Вы ўбачыце, што ніхто, акрамя вас, не адказваў за гэта. Рэальнасць такая, што існаванне хоча, каб ваша жыццё было святам». – Ошо
«У вас адбываюцца неверагодныя змены жыццё калі вы вырашылі ўзяць пад кантроль тое, над чым маеце ўладу, а не прагнеце кантраляваць тое, чаго ў вас няма. - Стыў Мараболі
Вы ўбачыце, што важна адпусціць рэчы; толькі таму, што яны цяжкія. Дык адпусці яе, адпусці Я не прывязваю гіры да шчыкалатак». – C. JoyBell C.
«У некаторых выпадках патрабуецца разбітае сэрца, каб прачнуцца і паказаць, што мы каштуем значна больш, чым хочам». - Мэндзі Хэйл
Плён з Адпусканне - гэта нараджэнне чагосьці новага». – Майстар Экхарт
«Чаму ты трымаешся за боль? З учарашняй несправядлівасцю нічога не зробіш. Гэта не да вас ацэньваць. Навошта трымацца менавіта таго, што дае вам надзею і Любіць спыняецца?" - Лео Бускалья
Нават у самыя слабыя дні я атрымліваю трохі больш сур'ёзны - Сара Эванс
«Разбітыя сэрцы баляць, але яны зробяць вас моцнымі». - Невядома
Каханне адпусці прымаўкі - Відэа
Выдатны любоўныя выказванні | 21 выказванне пра каханне, над якімі варта падумаць.
Памерці Любіць гэта, напэўна, самае галоўнае пачуццё, якое заўсёды суправаджае нас, людзей.
21 Любоўныя цытаты для разважання і адпускаючы.
Любоўныя выказванні паказваюць, што мы адчуваем.
Прыгожая Сказаць каханне можна таксама ў пачатку адносін пакажыце, што вы адчуваеце да гэтага чалавека, і ўмацуйце адносіны і маладое шчасце зусім асаблівым чынам.
Навучыцеся адпускаць давер
Спадзяюся, вам спадабаліся вышэйзгаданыя 65 выказванняў і цытат.
У чым сутнасць усяго гэтага Адпусціце выказванні і цытаты?
Насамрэч складана ўсё пералічанае прымаўкі і цытаты абагульніць.
Аднак давайце паспрабуем гэта мудрасць цудоўнага адпускання Скажыце выказванні і цытаты вышэй.
Жыццё - гэта ўсё змена. Вось чаму так важна мець магчымасць пазбавіцца ад усіх скаргаў і клопатаў, якія мы носім на сваіх плячах.
Лосласэн і рух далей дапамагае нам адкрыць новыя магчымасці. Гэта таксама карысна для нашага ўласнага выздараўлення.
На самай справе, вы ніколі не вылечыце цалкам, калі вы Не адпускаць можа.
65 лепшых выказванняў WhatsApp, якімі можна падзяліцца
Калі ласка, не саромейцеся падзяліцца гэтым артыкулам з іншым сучаснікам, калі вы ведаеце каго-небудзь, хто перажывае цяжкую паездку.
Адпусціць выказванні і цытаты
Бонус - 18 вясёлых выслоўяў аб адпушчэнні
Адпусканне гэта мастацтва, якое не толькі вызваляе нас, але і стварае прастору для новага.
Са дробкай Гумар Гэты працэс можа быць трохі прасцей.
Імя 18 смешныя выказванні на тэму адпушчэння, якую вы можаце выкарыстоўваць у сваіх пісьменніцкіх праектах або на сваім канале YouTube, каб выклікаць усмешку на тварах вашых падпісчыкаў:
«Адпусціць не азначае адмовіцца, але прызнаць, што некаторыя рэчы больш падобныя на бумеранг. Яны вяртаюцца, калі яны па-сапраўднаму вашы - або яны сустракаюць кагосьці іншага па дарозе ".
«Ставіцеся да адпушчэння як да дыеты для душы. Часам трэба проста адпусціць эмацыйны багаж, каб лягчэй танчыць па жыцці».
«Адпусканне падобна на віртуальную дэтоксікацыю: часам вам проста трэба закрыць разумовыя праграмы, якія выкарыстоўваюць занадта шмат аператыўнай памяці!»
«Памятайце: калі вы адпускаеце, у вас дзве рукі свабодныя для піцы ці чагосьці лепшага».
«Адпускаць — гэта мастацтва сказаць: «Не мой цырк, не мае малпы», застаючыся цалкам сур'ёзным».
«Часам проста трэба адпусціць і жыццё Дазвольце гэтаму здарыцца - або вы можаце паводзіць сябе так, быццам вы ўсё кантралюеце, і заказаць яшчэ адну каву».
«Памятайце, што калі вы адпускаеце, жыццё не становіцца пустым, а прасторай для новага Fehler стварае. Захапляльна, праўда?»
«Адпусціць азначае ўсвядоміць, што некаторыя гісторыі канец - не таму, што кніга была дрэннай, а таму, што ваш кніжны клуб п'е занадта шмат віна і ніколі не бярэцца за чытанне».
«Сакрэт адпушчэння? Зразумейце, што гэта нармальна, а не для рэактыўны самалёт быць запрошаным на вечарыну. Часам лепш застацца дома і пагаварыць са сваім катом».
«Адпусціць — гэта прызнаць, што адзінае, за што трэба трымацца ў жыцці, — гэта кубак добрай кавы».
«Не забывайце: адпусціць не з'яўляецца прыкметай слабасці. Гэта проста азначае, што вы дастаткова моцныя, каб выпусціць блазна з машыны і самому сесці за руль».
«Часам адмова падобная на выдаленне гісторыі браўзера: гэта вызваляе вас ад слядоў мінулага і дае магчымасць пачаць усё спачатку. Акрамя таго, менш няёмка, калі хтосьці карыстаецца вашым ноўтбукам».
«Уявіце сабе, Адпусціць - гэта як шафа для вашых думак. Прыйшоў час адкінуць старыя, ужо недарэчныя страхі Плац для стварэння новых строяў».
«Памятайце: адпусціць таксама можа азначаць канчатковае адключэнне кнопкі падпісацца на клопаты вашага жыцця».
«Часам адпусціць лягчэй, калі думаць пра гэта як пра вялікую чырвоную кнопку «выдаліць». Націсніце і глядзіце, як вашы клопаты знікаюць у сметніцы».
"Адпусціць - гэта адмовіцца ад таго, каб быць фрыкам кантролю, і прыняць, што жыццё - гэта больш імправізаваны танец, чым харэаграфічная руціна".
«Памятайце, адпусціць усё роўна, што прыбраць шафу: спачатку гэта здаецца дзіўным, але потым вы раптам знаходзіце ўсе рэчы, якія сапраўды хочаце каханне і трэба».
«Нарэшце: адпусціць азначаешто ты гатовы дзвюма рукамі цягнуцца да зорак. Ці пульт дыстанцыйнага кіравання, што для вас важней».
