Апошняе абнаўленне 22 жніўня 2021 г. ад Роджэр Каўфман
Адпусціце і патрэніруйцеся нічога не рабіць
«Патрэніруйцеся нічога не рабіць, і парадак прыйдзе». - Лао Цзэ
«Жыццё - гэта магчымасць. Карыстайся». - Кітайская прыказка
«Некаторыя з нас выяўляюць, што мы, безумоўна, не будзем жыць паўнавартасна, пакуль у нас не хопіць смеласці рабіць, бачыць, смакаваць і адчуваць нашмат менш, чым звычайна... а таксама для чалавека, які прайшоў праз гэта». дазволіўшы вашай задачы цалкам знясіліць вас, няма абсалютна нічога больш складанага, чым сядзець на месцы і нічога не рабіць. Акт расслаблення - гэта самы цяжкі і смелы акт, які ён можа зрабіць ". - Томас Мертан
Напэўна, лепшыя цытаты нічога не рабіць
«Нічога не рабіць значна лепш, чым спяшацца і нічога не рабіць». – Лаоцзы
«Майстар дасягае ўсё больш і больш, робячы ўсё менш і менш, пакуль, нарэшце, ён не дасягае ўсяго, нічога не робячы». - Лаозі
«Інвеставаны жыццёшто робіць памылкі не толькі больш ганарова, але і больш карысна, чым жыццё, укладзенае ў нічога не рабіць. - Джордж Бернард Шоў
Нічога не рабіць і назіраць за прыродай
«Калі ў апошні раз вы ўкладвалі грошы ў спакойны момант, калі вы проста нічога не рабілі - проста сядзелі і глядзелі на мора або назіралі, як вецер раздзімае галіны, або хвалі, якія б'юць аб сажалку, мігатлівыя свечкі або дзяцей у парку? гуляць?" - Ральф Марстон
" Frühling сядзець спакойна і нічога не рабіць. Прыходзіць вясна, і двор пашыраецца сам сабой». - Мацуо Басё
Разумнае нічога не робячы цытаты
«Паглядзіце на дзень, калі вы застанецеся вельмі шчаслівымі. Гэта не той дзень, калі вы лянецеся і нічога не робіце. Гэта дзень, калі ў вас сапраўды было ўсё, каб зрабіць так добра, як вы гэта зрабілі ". - Маргарэт Тэтчэр
«Мне так шмат трэба час, нічога не рабіць, што ў мяне зусім няма часу на працу». - П'ер Рэвердзі
«Дазвольце нам працаваць як быццам Erfolg залежыць толькі ад нас, але са шчырым меркаваннем, што мы нічога не робім, а Бог усё». – Ігнацый Лаёла
«Рэальнасць такая, што я раблю толькі тады glücklich калі я дакладна нічога не раблю. Я не разумею людзей, якія любяць працаваць і гавораць пра гэта так, быццам гэта нейкі чортаў абавязак. Мне здаецца, калі я нічога не раблю, адчуваю сябе камфортна Вады вадзіць. У лепшым выпадку займальна». - Ава Гарднер
«Прэч сёння Я напэўна ствару новую будучыню, стварыўшы зусім новага сябе. Безумоўна, я больш не буду заставацца ў яме страху, стагнаючы аб страчаным часе і страчаных магчымасцях. Я нічога не магу з гэтым зрабіць мінулае рабіць. Мая будучыня хуткая. Я буду разумець гэта абедзвюма рукамі і таксама несці яго бегаючымі нагамі. Калі я стаю перад выбарам: нічога не рабіць або нешта рабіць, я, напэўна, заўсёды выбіраю дзейнічаць! Я карыстаюся гэтым момантам Я выбіраю цяпер». - Невядома
«Вучэнне а Буда ёсць: Знайдзіце час і месца, каб застацца незанятымі. Вось што такое медытацыя. Знайдзіце хаця б гадзіну ў дзень, каб спакойна адпачыць і нічога не рабіць, абсалютна незанятымі, проста атрымліваючы асалоду ад таго, што адбываецца ўнутры вас. Спачатку вы будзеце вельмі дэпрэсіўныя і глядзець на кропкі ўнутры вас; Вы сапраўды адчуеце толькі цемру і абсалютна нічога іншага, а таксама з'яўляюцца жудасныя рэчы і разнастайныя чорныя дзіркі. Вы адчуеце няшчасце, а не эйфарыю. Аднак калі вы застанецеся, вытрымаеце, прыйдзе дзень, калі ўсе гэтыя пакуты сыдуць, а за болем будзе эйфарыя». - Раджніш
Вы можаце супрацьстаяць стрэсу, нічога не робячы - адпусціце і патрэніруйцеся нічога не рабіць
- Чаму гэта?
- як я магу гэтаму навучыцца
- Што мне з гэтага?
Інструкцыі, як нічога не рабіць - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
Для атрымання дадатковай інфармацыі аб Габі Джунклевіц, калі ласка, наведайце вэб-сайт tedxmuenchen.de
Габі Джунклевіц з'яўляецца сертыфікаваным выкладчыкам MBSR (Зніжэнне стрэсу на аснове ўважлівасці), а таксама выкладчыкам і кіраўніком у навучанні выкладчыкаў MSR.
Як паспяховы менеджэр у рэкламнай індустрыі, дзе прадукцыйнасць і звышурочныя з'яўляюцца стандартнымі, Габі Джунклевіц перамагла шмат гадоў таму ёга і медытацыя знайшла жыццёвую сілу ў сваім жыцці - і такім чынам шлях да свайго цяперашняга паклікання і сваёй дзейнасці.
Дзякуючы шматгадовай практыцы ўважлівасці і добра абгрунтаванай падрыхтоўцы, гэта яе клопат людзі каб натхніць вас адпачыць у цяжкі час і суправаджаць вас на вашым шляху да большай асабістай адказнасці, яснасці, спакою і радасці жыцця.
Яна прапануе навучанне ўважлівасці (MBSR), лекцыі, майстар-класы і розныя семінары па кіраванні стрэсам і асабістым развіцці ў сваіх практычных кабінетах і ў іншых месцах па ўсёй краіне.
Гэтая прамова была прачытана на мерапрыемстве TEDx у фармаце канферэнцыі TED, але арганізаванае мясцовай супольнасцю незалежна.
Даведайцеся больш на Праграма TEDx
