Адпусціце, каб у вас былі свабодныя рукі

Апошняе абнаўленне 13 лістапада 2023 г. ад Роджэр Каўфман

«Вырашыце сябе, адпусціўшы» 🍃 - урывак з інфармацыйнага бюлетэня групы ад мадэратара Керстын Фройдэнберг для «Гіпноз як дапаможны сродак». 🌀🧘‍♀️

Лосласэн, так што ў вас рукі развязаны - гэта выраз, які часта выкарыстоўваецца метафарычна.

Гэта азначае, што вы павінны адмовіцца ад чагосьці або адмовіцца ад чагосьці, каб перайсці да новых магчымасцей або задач.

Гэта можа адносіцца да розных сітуацый, такіх як гэтая Адмова ад старых звычак, адмова ад прадметаў, якія вам больш не патрэбныя, або пераадоленне эмацыйных прыхільнасцей, якія вас стрымліваюць.

Ідэя заключаецца ў тым, што калі вы ачышчаеце свае рукі - або, вобразна кажучы, свой розум і сэрца - ад гэтых цяжараў, вы адкрытыя і гатовыя да новых Вопыт і магчымасці.

сябе, адпусціўшы лейцын

Вытрымка з рассылкі мадэратара групы Керстын Фройдэнберг для групы”Гіпноз у якасці дапамогі» напісана:

Калі вы адпусціце, у вас абедзве рукі вольныя

Адпускаючы або адлучаючыся стары Структуры, старыя паводзіны і мадэлі мыслення і залежнасці змяняюць людзей, асяроддзе і асяроддзе.
Не Loslassen можа, абдымкі або адступленне могуць зрабіць жыццё даволі цяжкім. Часта падымайце людзі Прэтэнзіі на ўласнасць да іншых людзей, уласнасці, прыроды або існавання і такім чынам, часта незаўважанымі, становяцца залежнымі. Справа не ў тым, каб адарвацца ад людзей ці рэчаў, а ад іх залежнасці. Нам дазволена ў нашым жыццё Будучы кампаньёнамі, маючы рэчы ў карыстанні, нам дазваляецца звязвацца адзін з адным, але мы не можам нічога гэтага ўзяць з сабой.

Нават калі гэта, магчыма, сёння RegNet, заўтра будзе сонейка... атрымлівайце асалоду ад часу, жывіце цяпер і вазьміце з сабой добрыя рэчы з мінулага, каб вучыцца на будучыню. Наш час занадта кароткі, каб Хасэ, спрачацца або злавацца. Са смехам і Любіць усё значна прасцей. праз Лосласэн лейцын

Адпусціць, адпусціўшы | 23 адпушчальныя прыказкі

Das Адпусціць можа быць важнай справай Зрабіце крок, каб вызваліцца ад рэчаў або сітуацый, якія нас абцяжарваюць або стрымліваюць.

Вось некаторыя з іх выслоўі, якія круцяцца вакол тэмы «аддзяліць сябе, адпусціўшы»:

Часам даводзіцца Няхай справы ідуцькаб вызваліць месца для новага. Толькі так можна сапраўды вызваліцца».

«Адпусціць азначаекаб вы вызваліліся ад мінулага і сканцэнтраваліся на сучаснасці і будучыні.

Ваш шлях праз Адпусціць - значыць адпусціцьшто вы гатовыя аддзяліць сябе ад рэчаў, якія вас стрымліваюць або стрымліваюць.

Калі вы адпускаеце, дзверы адчыняюцца для новых варыянты і магчымасці.

«Толькі калі вы адпусціце рэчы, якія вас абцяжарваюць, вы зможаце па-сапраўднаму адарвацца ад іх і быць свабодным».

«Адпусціць азначае Не тое, што вы здаецеся, але што вы гатовыя адпусціць тое, што больш не ўпісваецца ў ваша жыццё.

Ваш шлях праз Адпусканне - гэта працэс. Гэта патрабуе Цярпенне і час, але ў рэшце рэшт яно таго варта.

Часам даводзіцца прабівацца адпускаць людзей або вырашаць сітуацыі, якія вам не падыходзяць. Гэта можа быць цяжка, але гэта неабходна».

Ваш шлях праз Адпусціць - значыць адпусціцьшто вы гатовыя змяніцца і пайсці новымі шляхамі.

«Адпусціць можа вызваліць. Гэта спосаб аддзяліцца ад рэчаў або сітуацый, якія стрымліваюць нас або абцяжарваюць».

«Лепш нешта страціць і ведаць, што ўсё скончылася, чым трымацца за гэта і пакутаваць».

«Часам трэба адпусціцьрасці. Гэта таксама нармальна рабіць рэчы ändern і ісці новымі шляхамі.

Калі вы адпускаеце тое, што вы каханне, яно часта вяртаецца, але калі не, значыць, яно прызначалася не для вас.

"Каб дасягнуць поспеху, вы павінны навучыцца адпускаць рэчы, якія вас стрымліваюць".

«Адпусціць азначаекаб вы вызваліліся ад рэчаў, якія вас абцяжарваюць. Гэта акт любоў да сябе.

«Часам трэба адысці ад людзей асобна расці. Гэта балюча, але ў рэшце рэшт гэта да лепшага ".

Прыняць мінулае і адпусціць яго - гэта ключ да жыцця ў сучаснасці і лепш Zukunft канструяваць.

«Цяжка адпусціць, але яшчэ цяжэй утрымаць тое, чаго ўжо няма».

Мы можам адпусціць толькі тое, што нас абцяжарвае вызваліць месца за тое, што робіць нас шчаслівымі.

«Адпусканне - гэта пачатак чагосьці новага. Гэта азначае, што вы гатовыя зрабіць наступны крок».

«Часам лепш адпусціць чалавека, які не робіць цябе шчаслівым, чым працягваць нездаровыя адносіны».

«Адпусціць азначае вызваліць сябе ад мінулага і засяродзіцца на тут і цяпер. Гэта першы крок да таго, каб змяніць сваё жыццё».

Сіла адпусціць: гіпноз як шлях да асабістай свабоды

Паняцце аб Адпусканне ў адносінах да гіпнозу прапануе захапляльны ракурс. Гіпноз - гэта метад, заснаваны на адпачынак і канцэнтрацыі, і часта мае на мэце выклікаць змены ў мысленні, пачуццях або паводзінах. Па тэме Ёй асабліва падабаецца адпускаць несці.

1. Свядомыя і несвядомыя працэсы: Гіпноз працуе на мяжы паміж свядомым і несвядомым мысленнем. Гэта дапамагае распазнаць і змяніць глыбока ўкаранёныя перакананні і шаблоны, якія часта несвядома кантралююць дзеянні. Гэта можа быць асабліва каштоўна, калі справа даходзіць да адмовы ад таго, што больш не служыць.
2. Эмацыйная разрадка: Многія людзі нясуць эмацыйны багаж, які іх стрымлівае. Гіпноз можа быць эфектыўным інструментам для ліквідацыі эмацыйных блакаванняў і вызвалення ад такіх пачуццяў, як смутак, гнеў або страх.
3. Змена паводзін: Гіпноз таксама выкарыстоўваецца для змены звычак, няхай гэта будзе адмова ад курэння або шкодныя харчовыя звычкі. Адмова ад такіх звычак можа моцна паўплываць на жыццё чалавека.
4. Самасвядомасць і прыняцце: Важным аспектам ст адпускаючы гэта прызнанне і прыняцце сябе. Гіпноз можа павысіць дасведчанасць ўнутраныя сілы і завастрыць слабыя месцы і дапамагчы развіць самапрыняцце.
5. Новыя перспектывы і магчымасці: па адпускаючы старога Шаблоны і перакананні часта адкрываюць прастору для новых перспектыў і магчымасцей. Гіпноз можа дапамагчы вам вывучыць гэтыя новыя шляхі мут для змены.

У групе «Гіпноз як дапамога», якую ўзначальвае Керстын Фройдэнберг, гэты падыход можа быць асабліва каштоўным у дапамозе членам пераадолець асабістыя праблемы і больш насычанае жыццё адпаведна.

Вось гіпнатычная гісторыя пра адпусканне

Падарожжа ўнутранага святла

У невялікай ціхай вёсцы, схаванай паміж пагоркамі і пышнымі лясамі, жыў мудры стары чалавек, вядомы сваёй здольнасцю накіроўваць людзей у падарожжа ўнутр сябе. Ён казаў пра ўнутранае святло, якое кіруе кожным чалавекам, але часта застаецца схаваным пад клопатамі жыцця.

Аднойчы да яго прыйшла маладая жанчына, сэрца якой было цяжка ад старых цяжараў. Яна папрасіла старога дапамагчы ёй пазбавіцца ад гэтага цяжару. Стары пяшчотна ўсміхнуўся і папрасіў яе расслабіцца і заплюшчыць вочы.

«Уявіце сабе, — пачаў ён, — вы ідзяце па ціхай лясістай сцежцы. З кожным вашым крокам вы адчуваеце сябе лягчэй і спакайней. Дрэвы вакол вас шэпчуць гісторыі росту і абнаўлення».

Маладая жанчына глыбока ўздыхнула, і ў яе ўяўленні лес адкрыўся палянай з невялікай чыстай сажалкай пасярэдзіне.

Вада адбівала мяккае святло месяца і зорак.

«У гэтай сажалцы, — працягваў стары, — ляжыць чыстая вада. Кожная кропля ўвасабляе думку, пачуццё, успамін. Вы можаце выбраць, якія кроплі пакінуць, а якія адпусціць».

Маладая жанчына ў сваім уяўленні ўбачыла, як набліжаецца да сажалкі. Яна набрала жменю вады і павольна прапусціла яе праз пальцы.

З кожнай кропляй, якая падала назад у сажалку, яна адчувала, як з яе здымаецца цяжар.

«Святло ўнутры вас, - сказаў стары, - становіцца ярчэй з кожным момантам, калі вы адпускаеце яго. Ён вядзе вас, ён абараняе вас і паказвае вам шлях да новай свабоды і новых магчымасцей».

Калі маладая жанчына расплюшчыла вочы, ёй стала лягчэй і больш надзеі.

Яна падзякавала Старому і пакінула вёску ў суправаджэнні новага, унутранага святла, якое заззяла ў ёй - святла свабоды, спакою і абнаўлення.