İstənməyən emosiyanı ələ keçirin

ağrı, qəzəb, kədər. Duyğular bəzən çox güclü olur. Həyatımıza açıq şəkildə müdaxilə edə bilər. Bəzən hisslərimizin tam olaraq haradan gəldiyini belə bilmirik. Biz əslində daha yaxşı bildiyimiz halda, qısqanclıq var.