Basdırılmış emosiyalar necə xəstəlik yaradır
Çox az insan həqiqətən qəzəb və ya ümidsizlik kimi mənfi hisslərlə üzləşmək istəyir. Bastırılmış hissləri necə azad edə bilərəm?
Çox az insan həqiqətən qəzəb və ya ümidsizlik kimi mənfi hisslərlə üzləşmək istəyir. Bastırılmış hissləri necə azad edə bilərəm?
Möhtəşəm Reyn şəlaləsi videosu – şəlalə haqqında məlumat: eni 150 metr, hündürlüyü 25 metr, dərinliyi 13 metr, yaşı 14000 – 17000 il, 600 kubmetr.
Bəli, yemək bir təcrübə olmalıdır! Yemək sadəcə qəbuldan kənara çıxır və müxtəlif duyğu təcrübələrini əhatə edə bilər... Daha çox oxu "Yemək bir təcrübə olmalıdır
ağrı, qəzəb, kədər. Duyğular bəzən çox güclü olur. Həyatımıza açıq şəkildə müdaxilə edə bilər. Bəzən hisslərimizin tam olaraq haradan gəldiyini belə bilmirik. Biz əslində daha yaxşı bildiyimiz halda, qısqanclıq var.
Buraxmağı öyrənmək – buraxmaq haqqında Dalay Lamadan nə öyrənə bilərsiniz. Xoşbəxtliyin açarı. 🙋
Pərdə arxasında amansız bir baxış - Buraxmağın mənası Fakt: Kim buraxa bilsə, başqa bir həyatı olacaq.
Buraxmaq olmaz Səbəblər | və bunu necə edirsən. Həyatımızdakı bir çox vəziyyətlərdə buraxmalıyıq. İndi buraxın və bununla davam edin!
Berndəki Nəbatat bağı mütləq ziyarətə dəyər. Botanika bağlarında Bern şəhərində istirahət və istirahət tapın.
Sevgini buraxmağı öyrənmək sənət deyil. Sadəcə sevginin və onunla gələn hisslərin əbədi olmadığını başa düşməliyik. ❤️
Bəzən özünüzü stress və ya narahat hiss edirsiniz? O zaman meditasiya sizin üçün doğru şey ola bilər – Meditasiyanı buraxın Öyrən... Daha çox oxu "meditasiyanı buraxın
Buraxmağı bacarmayan insanlar emosional olaraq onları nəinki ruhi cəhətdən incidən, həm də xəstələndirən bir vəziyyətə düşürlər. Sadəcə bir şeyi dəyişdirin.
Tutmaq və buraxmaq arasındakı gərginlik qövsü Boşalmanın əksi də haqlıdır. Həyatınız və ətrafınızdakı dünya... Daha çox oxu "Buraxmağın əksi nədir?
Optimistlər indiki zamanda yaşayırlar - niyə? İndiki zamanda yaşayanlar həm keçmişə, həm də gələcəyə yiyələnirlər... Daha çox oxu "Optimistlər indiki zamanda yaşayırlar
Öz davranışlarınızı nəzarət altına alın: qəzəblənməyi dayandırın və buraxmağı öyrənin.Dürüst insanlar dürüst və... Daha çox oxu "Artıq qəzəblənmək yoxdur - xüsusən də çətin anlarda