Sonuncu dəfə 13 dekabr 2021-ci il tarixində yeniləndi Rocer Kaufman
Qalıcı cazibə: qocalmanı qəbul etmək üçün sadə addımlar
Yaşlanmanın tərifi
Yaşlanma çoxhüceyrəli orqanizmlərin əksəriyyətində tədricən sağlam bədən və orqan funksiyalarının itirilməsinə və nəticədə bioloji ölümə səbəb olan mütərəqqi, indiyədək geri dönməz bioloji prosesdir.
Vikipediya
Yaşınızı və görünüşünüzü qiymətləndirməyə kömək edəcək bir şey varmı?
Yaşlandıqca həqiqətən əla hiss edəcəyinizi düşündüyünüzü tam olaraq dəyişdirdiyinizi tapmaq üçün aşağıda göstərilən zehni hərəkətləri nəzərdən keçirmək üçün bir dəqiqənizi ayırın.
Aşağıda təsvir edilən bu hərəkətlər tez düzəlişlər deyil. Onlar sizdən səthin altına getməyinizi və içəridən özünüzə xidmət etməyinizi tələb edir və son nəticə bir zərifliyə səbəb ola bilər. Həyat uzun müddət davam edir.
Yaşlanma ilə bağlı narahatlıqlarınızı aha anına çevirin
Necə olur 50 hazırda həqiqətən off? Fikrimcə, 50, 60 və daha böyüklər maskanı və maskanı çıxaranda heyrətamiz görünə bilər üz kim olmaq üçün genişləndirin. Gizlənməyi dayandırın, görün və görün nə gələcək.
bu barədə mübahisə daxili qocalmanın müzakirəsi
Hamımız başa düşürük ki, niyə belə olduğumuzu izah etmək üçün tez-tez analarımıza müraciət edirik.
Əla, mənfi və dəhşətli. Bu hərəkət bizi çox xüsusi şəxsi keçmişimizi araşdıraraq bütün bunların necə baş verdiyini öyrənməyə sövq edir.
Yaşlanma həyatın hər mərhələsində uyğunlaşma tələb edir, əks halda ilişib qalırıq.
istifadə edin müsbət Mənfi olanları təkrarlamaq əvəzinə həyat xatirələri
Perspektivdə hər hansı bir dəyişiklik etmək üçün ilk addım problemi tanımaq və onunla üzləşməkdir.
Bu ilk addım bizə dəyişən görünüşlərimizlə bağlı səmimi hisslərimizə sahib olmaq və baxışımıza kölgə salan paradoksal xüsusiyyətlərlə aydın görmək imkanı verir.
İlk addım müsbət anımızın mövcud olduğunu və anlaşma əldə etmək üçün istifadə edilə biləcəyini qəbul etməkdir.
Yaşlandıqca özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün sitatlar
"Yaş, pendir olmadıqda heç bir əhəmiyyət kəsb etməyən bir şeydir." - Luis Bunuel
Deyə bilərsiniz ki, yaşla bilik, səxavət gəlir, özünə inam və sadəlik.
“Yaşlandıqca anladım ki, “çox həyəcanlıyam!” Mən həqiqətən bunu gözləmirdim! Mən olanda məmnun deyildim jung idi. "- Ceyn Fonda
"Gənc xalq Təbiətin hədiyyəsidir, lakin yaş bir şah əsərdir." - Stanislaw Jerzy Lec
"Əgər etməsən yaş, sən öldün." - Tom Petti
"Yaşlanmanın ən gözəl tərəfi odur ki, siz yaşadığınız bütün müxtəlif yaşları unutmusunuz." - Madlen
"Sən bacarmazsan başqa cürqocalmaqdansa, amma qocalmaq lazım deyil”. - George Burns
“Yaşlanmağın ən gözəl tərəfi odur ki, insanları özünüzə cəlb etmək imkanı əldə edirsiniz Həyat sizə nə təklif etdiklərini maraqlandıranlara söyləmək." - Mayk Love
"Yaşlanmanın faydası ondan ibarətdir ki, siz daha az cəlbediciləşdikcə, gördüyünüz hər bir insanı fəth etmək istəyiniz azalır." - Julian Clary, komediyaçı.
“Niyə etməliyəm qocalma haqqında Fikir verin - mən nə haqqında inildəməliyəm?" - Şəfəq fransız
“Səmimi deyə bilərəm ki, xoşuma gəlir qocalmaq. Yenə deyirəm, güzgüyə baxmazdan əvvəl heç vaxt eynək taxmamışam”. - Cherie Lunghi
“İ sadəcə qocalmaq və daha yaxşı." - Neal Schon
“Kaş ki, öz dərimə 100 faiz arxayın olaydım. Bu həmişə bir prosedurdur, amma əgər mən daha yaşlı Mən əslində daha pozitiv oldum”. - Brittany Snow
“Yaşlanmaq yaxşıdır. Onu dayandırmaq üçün edə biləcəyiniz heç nə yoxdur ki, siz də avtobusda qalasınız”. - Con Birn
"Yaşlandıqca və uşaqlarınız olduqda, daha az ciddi olmağı öyrənirsiniz." - Lena Headey
“Düşünürəm ki, qadınlar öz yaşlarına uyğunlaşmalıdırlar. Seçim nədir qocalmaq? Onlar ölürlər. Doğulduğum günü dəyişə bilmərəm. Dərimi, bədənimi, ağlımı müalicə edə bilərəm və bunu da etməyə çalışıram”. körpə həyatınız və xoşbəxt olun. "-Olivia Munn
“Bu, qocalmağın başqa bir gözəl xüsusiyyətidir. Onun Həyat bütün üzünüzə yazılmışdır." - Frensis MakDormand
Mən doğrudan da inanıram ki, qadın 40 yaşına qədər öz optimumuna çatmaz. " - Evangelin Lilli
“Yaşlanmanın nə olduğunu heç vaxt başa düşməyək. Sevincin nə olduğunu bizə bildirin Zeit gətirir, illəri sayma”. - Ausonius
“Mən yeni şeylər görmək üçün çox maraqlıyam, lakin onlara sahib olmaq yox. Bu, həqiqətən rahatdır və qocalmağın gözəl cəhətlərindən biridir." – Li Radzivil
“İ qocalmağı xoşlayıram. 20 yaşınız olanda həqiqətən özünüz üçün bir şey yaradırsınız Gələcək. Xallar sonradan formalaşır”. - Crispin Glover
“Yaş buna misaldır ağıl problemlər haqqında. Zəhmət olmasa, fərqi yoxdur”. - Çanta Paige
İstifadə etdiyiniz yeganə maska həm bal, həm də qatıq olmalıdır!
Biz bilirik ki, milyonlarla xanımlar və cənablar özlərinə baxıb dinləyənlər kimi yorğun görünürsən. Dəhşətli görünürsən. Bir az şansla və birlə daxili inam saniyə ərzində dəyişə bilər. Bir nümunə istərdinizmi?
Sakit qocalma | SWR gecə kafesi
Ad günü şamlarının qiyməti tortdan baha olanda bilirsən ki, qocalırsan”.
Amerikalı komediya ustası Bob Hope kimi qocalmağı hamı kimi qəbul edə bilmir.
Çoxları artıq sehrli 50-ni ciddi bir sarsıntı kimi görürlər Həyat qorxular, şübhələr və böhranlarla. Digərləri isə illərini itirdiklərini hiss edirlər cavan - köhnə və tozlu iz yoxdur.
SWR
Birkenbihl YUMOR həyatımızda | Gülüş bizi necə sağlam edir
Birkenbihl-in yeni versiyada HUMOR haqqında əfsanəvi mühazirəsi, o cümlədən keçid etiketləri və ayrıca sual-cavab sessiyası Qrupa qoşulun
Şagird gələcək com Andreas K. Giermaier
Şaftalı Weber: Yaşlanmaq | Laboratoriyadan komediya | İsveçrə dialekti
Peach Weber özünü yaşı üçün çox gənc hesab edir. “Laboratoriyadan komediya”da bunun onun üçün necə olduğunu danışır qocalmaq.
şaftalı toxucusu komediyaçı kimi özünə sadiq qalır, onun stuldan çoxu yoxdur, səhnədə gitara və uyğun musiqi dayanır.
Tamamilə havasız və klassik stend-up üslubunda: bir kişi, bir mikrofon, bir işıq, həvəsli tamaşaçı. "Komediya aus dem Əmək" yeni səhnə komediya nömrələri ilə İsveçrə komediyaçıları və kabare sənətçilərini nümayiş etdirir.
Yerli komediya səhnəsinin müxtəlif kəsişmələri, aralarında sürpriz bədii filmlər, həmçinin eksklüziv olaraq Schweizer İştirak və ölkəyə arsız bir baxışla.
Bundan əlavə, proqram həm də sərhəddən kənara baxır və tanınmış alman komediyaçılarını təqdim edir.
SRF komediya
Tərif qocalır
Yaş dedikdə, insanların orta ömür uzunluğu ətrafında həyat mərhələsi başa düşülür, yəni orta yetkinlik ilə yaş arasındakı yaş Tod.
Həyatın bu mərhələsində qocalma daha çox fəaliyyətin azalması və ümumi fiziki geriləmə ilə əlaqələndirilir.
Vikipediya
