Sonuncu dəfə 2 iyul 2022-ci ildə yeniləndi Rocer Kaufman
Perspektiv dəyişikliyi
Mənəvi olaraq buraxmağı öyrənmək – İnsan doğulan kimi öz ehtiyaclarını başqalarına çatdırmağa – tamamilə avtomatik olaraq – başlayır.
O, nə etdiyini şübhə altına almır və ya hərəkətlərini yaşındakı başqaları ilə müqayisə etmir.
Yeni doğulmuş bir çox insanın ölümündən çox əvvəl olmaqdan çıxdığı və hələ də çatışmayan şeydir: onlar ruhən ayrılırlar.
Mənəvi olaraq buraxmağı öyrənmək – sizin üçün ən vacib olan budur
Körpənin davranış repertuarı ilkin olaraq məhdud olsa da, şübhəsiz qışqırıq, fəryad ağlaması, həyəcanlı təpikləmə və sevincli qışqırıqlar tezliklə yeni vətəndaşın yaxşı münasibətləri formalaşdırmağa və yaratmağa çalışacağı müxtəlif ifadələrlə dolu geniş və rəngli bir palitraya çevriləcəkdir. Həyat müvafiq olaraq.
Amma bəzən hadisələr gözlənildiyindən fərqli olur və yalnız bir neçə nəfər belə bir fikrə gələ bilər ki, bunun səbəbi daxili həbsin xüsusi növüdür.
Yaxşı həyat - əslində bu nədir?
Bu, hərdən olur Həyat Paradoks: Ehtiyaclarımızı ödəmək üçün nə qədər çox imkanımız olsa, bunu etməkdə bir o qədər müvəffəqiyyətli oluruq.
Bu, biz böyüdükcə onunla əlaqəlidir Əsr əslində nə istədiyimizi dərk etməkdə getdikcə daha çox çətinlik yaradır.
Bəs niyə belədir?
Yəqin xatırlamırsınız, amma... körpə Sizin üçün ən vacib olanı sorğulaya bilməzdiniz və buna ehtiyac da yox idi, çünki bu sizə tamamilə aydın idi.
Sən istədin Sevgi, nə çox, nə də az.
Qışqırmaq, ağlamaq, təpikləmək və qışqırmaq əvvəlcə onu əldə etmək üçün istifadə etdiyiniz alətlər idi - hətta sizə primitiv görünsə də.
Sizin üçün gözəl nəticə oldu: Siz razı qaldınız.
mənəvi buraxmağı öyrənin - sirr sevgidir?
Amma çox asanlıqla əldə edilən bu məmnunluq tezliklə hamımızdan alınacaq.
Bizə öyrədilir Sevgi tək başına kifayət etməyəcək; Həqiqətən məmnun olmaq üçün daha çox şey lazımdır - məsələn, çox xüsusi oyuncaqlar, çox xüsusi paltarlar və çox xüsusi görünüş.
Və daha sonra bu, çox xüsusi bir iş olmalıdır, ideal olaraq çox pul ödəyən və yüksək hörmətə malik bir iş olmalıdır.
Bəs tam olaraq buna nail olanların çoxunun hələ də razı qalmamasını necə izah etmək olar?
Onlara nə mane olur xoşbəxtlik hiss etmək?
Daha sürətli, daha böyük, daha böyük – Mənəvi olaraq buraxın, öyrənin
Bunun cavabı getdiyiniz yerdə gizlidir Zamanlar əbədi rəqabət, çətin ki, kimsə axtarır.
Hər birimiz gecə-gündüz ətrafımızdakı insanları müxtəlif yollarla - uşaq böyütmək, karyera və ya maaş böyütməklə üstələməyə çalışsaq da, çox vacib bir şey bizim görmə sahəmizdən getdikcə daha da uzaqlaşır: bizimki Intuisiya.
İntuitiv olmaq yeni doğulmuş körpə kimi olmaqdır.
Bu, mənəvi cəhətdən buraxmaq və beləliklə, aparan yolu tanımaq deməkdir məmnuniyyət aparır.
Intuitiv xalq başqa insanların ehtiyaclarının əsarətindən kənardadır və onları öz ehtiyaclarından fərqləndirə bilir.
Onların nəzərində “az”la kifayətlənmək nə müasir, nə də ağıllı həyat tərzinə ziddir.
Bu o deməkdir ki, intuitiv, mənəvi cəhətdən azad insanlar çox daha az təzyiq altında olurlar və bu da öz növbəsində onların sağlamlığına və buna görə də xoşbəxtliyinə müsbət təsir göstərir.
Bununla belə, ruhən necə buraxacağını unudan insanlar daima yalnız enerjilərini tükəndirən, lakin heç vaxt yerinə yetirməyən məqsədlərin arxasınca qaçırlar.
Ancaq bir az şansla, bu insanlar dəyişiklik etməyin vaxtının gəldiyini hiss edirlər.
Copy və Paste
Həqiqi məmnuniyyətə necə nail olmağı unutsaq da, onun mövcud olduğunu hələ də əvvəlki dövrlərdən bilirik.
Bununla belə, bizə erkən öyrədildiyi üçün özümüzün və bütünümüzün təbii Ehtiyaclarımızı başqalarının bizim üçün düşündüklərinə tabe etsək, birdən problemlə üzləşirik.
Daha nə edəcəyimizi bilmirik glücklich bizi başqalarının bizi görmək istədiyi kimi deyil, əslində olduğumuz kimi edir.
Adətən tapdığımız yeganə həll yolu “kopyala-yapışdır” üsuludur, yəni xoşbəxt görünən insanı görən kimi – istər televizorda, istərsə də dostlar arasında – onları trafaret kimi istifadə edib köçürürük.
Ancaq belə bir layihənin əslində nəyə nail olduğu göz qabağındadır.
Biz yalnız ilk xatirələrimizin məmnunluq hissindən uzaqlaşırıq. Və əgər vicdanlı olsaq, bu, yaxşı bir şeydir.
Çünki hamı eyni istiqamətdə üzsəydi dünya necə olardı?
Heç bir iki insan eyni deyil və belə olduğu üçün başqasının həyatını özünüz etmək mümkün deyil.
Beləliklə, başqasını xoşbəxt edən bizə xoşbəxtlik gətirən deyil.
Xoşbəxtliyin gizli formulu - Mənəvi olaraq buraxmağı öyrənin
Ortaya çıxan sual belədir: Bizi nəyin xoşbəxt etdiyini necə anlaya bilərik?
Və: Mütləq doğru hədəfə çatmaq üçün hansı yolu tutmaq lazımdır?
Ola bilsin ki, siz ilkin mərhələdə səhv yola getdiklərindən qorxan insanlardansınız.
Bəlkə yenidən yola qayıtmaq üçün nə lazım olduğunu düşünürsünüz və bəlkə də buna görə özünüzü bütün maneələrə baxmayaraq, yəqin ki, olduğunuz yerə çatmış insanlarla müqayisə edirsiniz. yalandan olmaq istəyirəm.
Ancaq başqaları kimi məmnun bir həyat sürmək əvəzinə, onlar kimi çaşqınlıq edirsən xoşbəxtliyin gizli düsturu ola bilər.
Cavab əslində olduqca sadədir.
Özümüzə uyğun gəlmək
Peşəkar baxımdan uğurlu olub-olmamasından asılı olmayaraq, məmnunluq insanın həyatında karyera nərdivanının neçə pilləsini qalxmasından asılı deyil.
Həm də hesab balansından deyil.
Məmnuniyyət yalnız bir insan tam olaraq sevdiyi şeyi etdikdə, yəni başqalarını deyil, yalnız özünü yerinə yetirdikdə yaranan bir hissdir.
Lakin insanların çoxu yaşayır qəribə və eyni dərəcədə dar həyat.
Əksər insanlar heç vaxt ruhani olmayan bir həyat yaşayırlar burax, əksinə süni dəyərləri təqlid edin.
Onun qədər Tod Bəzi insanlar öz həqiqi ehtiyacları ilə onları cəld şəkildə təmin edən yad insanlar arasındakı uçurumu görməməzlikdən gəlirlər.
Digərləri üçün isə bu güc şücaəti çox böyükdür.
Bu insanlar uzun müddət özlərini aldatmaq üçün hər şeyi etdikdən sonra həyatlarına baxır və etiraf edirlər ki, Haqq iyrəncdir.
Bu cür fikir hərdən öz-özünə gəlir, lakin çox vaxt amansız bir tətik tələb edir.
Onlardan ən təsirlisi xəstəlik adlanır və əslində bizi oyanış çağırışından başqa bir şey deyil... dəyişiklik sövq edir.
Xəstəliklər, əgər onlarla bağlı qalsaq, əlbəttə ki, xoşagəlməz bir şey deyil.
Ancaq onlar yalnız pis deyillər.
Məsələn, hər xəstəliyin özü ilə gətirdiyi yaxşı bir şey, özümüzü yenidən və özümüz üçün daha yaxşı dərk etməyi öyrənməyimizdir. narahat edir geyinmək.
Bir xəstəlik sayəsində diqqətimiz xaricdən daxilə dəyişir və uzun müddət diqqət etmədiyimiz bir şeyi ortaya qoyur: ehtiyaclarımız.
Bunu nəzərə alaraq, nəhayət, çox uzun müddət yapışdığımız şeylərdən: başqalarının ehtiyaclarından əl çəkə bilərik.
Özümüzə bu addımı atmağa icazə verməklə, özümüzə, belə demək mümkünsə, yenidən yeni doğulmuş körpələr kimi olmağa icazə vermiş oluruq. İşlər bizim üçün optimal olanda özümüzə qarşı dürüst olmağa başlayırıq.
Nəhayət, biz ruhən yenidən azad ola bilərik və əsl məmnuniyyət tapa bilərik erfahren.
Tamamilə mükəmməl bir həyat
Xəstəlikdən əlavə, həyat bizə ruhani olaraq buraxmağı öyrənmək üçün hər cür başqa imkanlar təqdim edir.
Bütün növ həyat böhranları bunun üçün uyğundur, çünki onlar bizi yeni perspektivləri qəbul etməyə, köhnə düşüncə və düşüncə tərzini dəyişdirməyə məcbur edir. davranış modeli yeni yanaşmalarla mübadilə etmək.
Nə qədər başqaları soruşur Bəlkə siz də bunun mənasının nə olduğunu düşünürsünüz və belə fikirləşirsiniz ki, pis vaxtlar belə olmamalıdır.
- Bəs onda nə olacaqdı?
- Nə olarsa Həyat hər birimiz üçün tamamilə mükəmməl və bütün pisliklərdən azad olardı?
- Böyümək və inkişaf etmək üçün hansı səbəbimiz olmalıdır?
- Və ya daha radikal ifadə etsək: mövcud olmağımıza hansı səbəbimiz var?
mənəvi burax Buna görə də öyrənmək həm də guya pis olanı tanımağı öyrənmək deməkdir Həyat fürsət kimi qəbul edilir. Bunun üçün isə həyatın özünə qarşı mübarizəni dayandırmalıyıq.
Mənəvi olaraq buraxmağı öyrənmək
Həyat enişli-yoxuşlu yollardan keçmək deməkdir. Dərinliklər olmasaydı, heç birimizin yüksəklik hissi olmazdı.
Yalnız ağrılı anların nə olduğunu bildiyimiz zaman gözəl anlardan həzz ala bilərik.
Ağrıya qarşı davamlı mübarizə aparmaq, özümüzü həyatın gözəlliyindən məhrum etmək deməkdir.
Şeylərə baxışımız adətən fərqli görünür. Biz dəyişiklikdən çəkinirik və problemlərdən daha çox çəkinirik.
- Bəs problemlərə faydalı bir şey kimi baxmağın əleyhinə nə danışır?
- Məsələn, aradan qaldıra biləcəyimiz və öyrənə biləcəyimiz bir maneə kimi?
- Sizin əleyhinə nə danışır? Perspektiv dəyişikliyi?
- Yoxsa problemdən qaçmaq əvəzinə həll etməyə çalışırsınız?
Hər birimiz hadisələrə müxtəlif yollarla baxmaq üçün daim seçim edə bilərik.
- Biz xəstəliyi Tanrının cəzası və ya intuisiyamızı yenidən kəşf etməyimizə kömək edən bir mesaj kimi başa düşə bilərik.
- Sevilən bir insanın itkisini belə hesab edə bilərik Həyat taleyin dağıdıcı zərbəsinə baxın və ya daha gözəl bir varlığın darvazasına girməsinə icazə verildiyi üçün onun üçün sevin.
- İşlər nə qədər pis olsa da, onlarda gözəl bir şey axtarmağımıza heç kim mane ola bilməz.
Və hər birimiz ruhaniləşən kimi axtardığını tapacağıq buraxın və dəyişikliyi qəbul edin içəri buraxa bilər.
Nəzarəti buraxın
mənəvi buraxmağı öyrənin Bundan əlavə, bu, həmişə nəzarətə ehtiyacınızın fərqində olmaq və ondan imtina etməklə yanaşı gedir.
Nəzarət əvəzinə inam həyatın bizə qoyduğu kursda.
Həyata güvənə bilən hər kəs özünə də güvənə bilər.
Ruhani olaraq buraxmağı öyrənmək istəyən hər kəs öz qabiliyyətlərini dərk etməyi və onları daha da inkişaf etdirməyi də öyrənəcək.
Bacarıqlarını bilən hər kəs avtomatik olaraq həyatda mübarizəni dayandırır.
O, başa düşür ki, döyüşlər dəyərli enerji sərf edir və bu, məmnunluğu dərk etməyimizi çətinləşdirir.
Bizi ruhani cəhətdən buraxa bilməyə nə mane olur?
Yaxşı və ya pis anlar əbədi deyil. Bununla belə, onlar çox vaxt həyatımızın ortasında izlər, sözdə nümunələr və ya inanclar qoyurlar şüuraltı həyatdakı bəzi hadisələrə necə reaksiya verdiyimizi müəyyənləşdirin.
Bunun arxasında tez-tez bizi başqa bir məğlubiyyətdən, başqa bir itkidən və ya başqa bir utancdan qorumaq üçün nəzərdə tutulmuş qoruyucu funksiya var.
Düşünmədən bu naxışlara təslim olaq, məhdudiyyətlər biz özümüz və buna görə də azad deyilik.
Azad olmaq mənəvi cəhətdən azad olmaq deməkdir. Mənəvi olaraq buraxmaq qorxusuz buraxmaq deməkdir yaşamaq.
İnanclarımızı necə məhv edirik
Özünüzü inanclarınızdan azad etmək istəyirsinizsə, ruhanisinizsə burax Əgər öyrənmək istəyirsinizsə, istər-istəməz keçmişinizə yaxınlaşacaqsınız.
Orada, erkən uşaqlıqda sən - hər birimiz kimi - Düşüncə nümunələri Bu gün sizi əsir saxlayan yaradılmışdır.
Bir şeyə sahib olmağın və dünyada heç bir şey üçün ondan imtina etməməyin vacib olduğunu öyrəndiniz.
Öyrəndiniz ki, sahiblik bərabərdir xoşbəxtlik və böyük bədbəxtliklə əlaqəli itki.
Bu şeylərdən xəbərdar olduqdan sonra, onları tanıyandan sonra onları buraxa biləcəksiniz.
mənəvi buraxmağı öyrənin Deməli, bu həm də əks etdirməyi öyrənmək deməkdir. Reflection, öz növbəsində, dəyərli resurslarınızı gündən-günə nədən istifadə etdiyinizi tanımağa imkan verir.
Həyatınızı təbiətinizə uyğun yaşamağınıza mane olan çox vaxt sadə, lakin güclü narahatlıqlar olduğunu görəcəksiniz.
Vera F. Birkenbihl – Praqmatik ezoterizm – Böyük özünə aparan kiçik yol – ruhən buraxın
Ruhən buraxmağı öyrənmək istəyən hər kəs yeni bir şans qazanacaq
Nə mənəvi buraxma problemləri bizdən uzaqlaşdırmaq deməkdir.
Bu, yeniləri üçün yer deməkdir Təcrübə köməyi ilə daha da inkişaf edə bilərik.
mənəvi burax Buna görə də öyrənmə özümüzü tamamlamağımıza səbəb ola biləcək bir proses kimi başa düşülə bilər.
Ancaq təcrübə olmadan və özümüzü düşünməyə şüurlu şəkildə təşviq etmədən inanclarımızı tanımaq bizim üçün çətin olacaq.
Kim mənəvi buraxmağı öyrənin tez başa düşəcək ki, heç kim - heç bir guru, heç bir terapevt və ya psixoloq - bu layihəni onun əlindən ala bilməz.
Yalnız özümüz üçün məsuliyyət götürməyə hazır olsaq və həqiqi ehtiyaclarımızı araşdırmağa cəsarət etsək, bir daha yeni doğulmuş körpənin məmnunluğuna nail ola bilərik.
Özümüzə bağlılıq hər kəs üçün öz bəhrəsini verir, çünki hər kəs hazır olsa, bunu ruhən edə bilər Buraxmağı və xoşbəxt bir həyat sürməyi öyrənin führen
