افرج عن الغضب

يساعدنا الاستغناء عن العيش في حالة ذهنية هادئة بشكل خاص ويساعدنا على استعادة توازننا. إنه يمكّن الآخرين من أن يكونوا مسؤولين عن أنفسهم وتجاهنا على حد سواء ، وأن يأخذوا ظروفًا لا تخصنا. هذا يريحنا من التوتر والقلق غير الضروريين.

Melodie بيتي