تم التحديث الأخير في 7 أبريل 2023 بحلول روجر كوفمان
خلال "اتركه" للعثور على نفسه
"لا يمكنك رؤية صورتك في المياه المتدفقة ، لكن يمكنك أن ترى ذلك في المياه الراكدة. فقط أولئك الذين يظلون هادئين هم أنفسهم يمكن أن يصبحوا مكان الراحة لكل ما يحتاج إلى الراحة ". - لاوتس
الدليل الكامل ل لوسلاسين - 5 نصائح للتخلي عن ما لا يجعلك سعيدًا لإيجاد السلام الداخلي
يحمل كل منا أمتعة ثقيلة - جسديًا وعاطفيًا.
بمرور الوقت ، نجمع الأشياء التي لم نعد بحاجة إليها ، لكننا لا نستطيع لوسلاسين.
يمكن أن تقيدنا هذه الأمتعة وتمنعنا من التطور والحركة.
إذا كنت تتساءل عن كيفية البدء ، فإن ملف اللبن للتخلص من الفوضى ، فأنت في المكان الصحيح.
سأكون الخامس في هذه المقالة النصيحة مشاركة معك يمكن أن تساعدك في العثور على السلام الداخلي.
مقدمة: ما هو التخلي؟
ببساطة ، الاستغناء عن العمل هو عملية التخلص من العبء العاطفي.
يمكن أن يكون هذا الصابورة في شكل الأفكار السلبية، ذكريات سيئة ، ضغوط عاطفية ، غضب ، خوف أو مشاعر سلبية أخرى.
هناك العديد من الأسباب ترك الناس يود.
ربما كنت تعاني من عبء عاطفي اللبن يجعل من الصعب.
أو ربما لديك واحدة سيئة تجربة صنعت وتريد أن تتركها وراءك.
لوسلاسين يمكن أن يساعدك أيضًا إذا كنت تريد التخلص من الأشياء التي لم تعد تريدها في حياتك.
و فكرت في تركها يصعب فهمه. ذلك ليس سهلا دائما. لكن من الضروري أن تعيش حياة سعيدة.
مات ترك الماضي، التخلي عما كان وما كان يمكن أن يكون ، والتخلي عن الأشخاص الذين نحبهم ولكنهم لا يحبوننا.
غالبًا ما نشعر وكأننا نتمسك بشيء أو بشخص ما كما لو كانت حياتنا تعتمد عليه. لكن هذا ليس صحيحًا على الإطلاق ، لأن الشيء الوحيد المهم هو ما نفعله في اللحظة الحالية ، وليس ما حدث من قبل أو قد يحدث في المستقبل.
الفكرة وراء "التخلي" هي أن تتخلى عن ارتباطك بشيء لم يعد يخدمك حتى تتمكن من إفساح المجال لأشياء جديدة في حياتك.
5 نصائح للتخلي عن الأشياء التي لا تجعلك سعيدًا
من السهل الوقوع في فخ التفكير بأن ممتلكاتنا تجعلنا سعداء ، لكنها في الواقع تشغل مساحة وتجعلنا نشعر بالسوء.
فيما يلي خمس نصائح حول كيفية التخلي عما لا يجلب لك السعادة
- إذا كان هناك شيء لا يجلب لك السعادة ، فيجب أن يذهب.
- اسأل نفسك لماذا تحتاجها. هل هناك سبب تحتاجه حقًا؟
- انظر إلى حياتك الآن. هل تعيش في مكان يمكنك فيه شراء المزيد من الأشياء؟
- فكر بالمستقبل. هل حقا تحتاج هذا الشيء؟
- بعد أن تفكر في الأمر ، أعطه بعيدًا.
توقف عن شراء الأشياء التي لا تحتاجها
من السهل الوقوع في فخ التفكير في أن امتلاك المزيد من الأشياء يجعلك أكثر سعادة.
ولكن ماذا يحدث عندما تنفد المساحة لتخزين كل تلك الممتلكات الجديدة؟
أو إذا وجدت نفسك تنفق الكثير من المال على أشياء لا تستخدمها بالفعل؟
تبرع بالعناصر التي لم تعد تستخدمها
إذا وجدت نفسك تتمسك بأشياء لا تجلب لك السعادة ، ففكر في التبرع بها بدلاً من ذلك.
هناك العديد من المنظمات التي تحتاج إلى ملابسك القديمة وكتبك وأثاثك وأشياء أخرى.
وهناك أيضًا جمعيات خيرية محلية تقبل التبرعات بالسلع المستعملة.
التخلي عن الملابس التي لم ترتديها منذ سنوات
التبرع بأغراضك ليس مفيدًا للبيئة فقط ؛ إنها أيضًا طريقة رائعة للتخلي عن الأشياء التي لم تعد تجلب لك السعادة.
من السهل التعلق بالممتلكات ، خاصة عندما تكون باهظة الثمن.
ولكن إذا كنت تتمسك بشيء لا يجعلك سعيدًا ، فربما حان الوقت لتتركه.
بيع الأثاث غير المستعمل
إذا كان لديك بعض العناصر للبيع ، ففكر في بيعها عبر الإنترنت.
هناك العديد من مواقع الويب التي تبيع سلعًا مستعملة حتى تتمكن من سرد العناصر الخاصة بك هناك.
تسمح لك مواقع مثل eBay و Ricardo بإعداد مزاد ، مما يعني أنه يمكنك اختيار المبلغ الذي تريد تحصيله مقابل كل عنصر.
25 تلميحات تركها | تعلم التخلي
يبحث الناس دائمًا عن النصيحة الصحيحة عندما يتعلق الأمر بتعلم شيء جديد. يريدون معرفة ما يفعله الخبراء ليكونوا ناجحين.
إنهم يقرؤون الكتب ويستمعون إلى البودكاست ويأخذون دروسًا ، لكن غالبًا ما يكون ما يبحثون عنه أبسط بكثير.
الاستغناء عن العمل مهارة يمكن لأي شخص تعلمها.
ليس هناك صواب أو خطأ عندما يتعلق الأمر بالتخلي. كل شخص يتعلم بطريقته الخاصة ويجد طريقته الخاصة في التعامل معها.
في هذا الفيديو ، سأشارك بعض النصائح والحيل التي يمكن أن تساعدك على ترك الحياة والاستمتاع بها.
اترك ما لا يجعلك سعيدًا بتنسيق PDF
10 نصائح رائعة من تنظيم الأمور مع ماري كوندو
إذا كنت تعيش حياتك في جلب النظام أنت بالتأكيد بحاجة لبدء مشاهدة هذا العرض.
بالنسبة لهذه القائمة ، دعنا نلقي نظرة على ملف معظم النصائح المفيدة من عرض Netflix هذا.
تتضمن قائمتنا تنظيم العناصر حسب الحجم ، وتكديس الأشياء ، وشكر منزلك ، وإعطاء كل عنصر منزلًا ، واستخدام الصناديق الواضحة ، والمزيد!
مصدر: مس موجو
أفكار جيدة ، سأبدأ عطلة نهاية الأسبوع الممطرة القادمة.