تم التحديث الأخير في 27 يوليو 2022 بحلول روجر كوفمان
ما هو التعاطف؟
التقمص العاطفي هي القدرة على وضع نفسك مكان الآخرين وفهم مشاعرهم.
إنها القدرة على وضع نفسك في منظور شخص آخر وفهم ما يمر به على المستوى العاطفي.
بعض الناس أكثر حساسية بشكل طبيعي من غيرهم وبالتالي يكونون أكثر قدرة على تكوين روابط تعاطفية مع الآخرين.
يحتاج الآخرون إلى تعلم التعاطف.
لكن لماذا يجب أن تتعلم أن تكون متعاطفًا؟
أقوال التعاطف - يحسن التواصل الخاص بك
نجد الأقوال التي تساعدنا في التعبير عن مشاعرنا في جميع الثقافات.
في الواقع ، الأقوال قديمة مثل ذلك لغة نفسك ، ومثل اللغة ، يمكن للأقوال أيضًا أن توفر الراحة والأمل والدفء.
يجب أن تساعدك هذه القائمة من أقوال التعاطف للعثور على الكلمات الصحيحةلدعم أصدقائك وأفراد عائلتك وزملائك في الأوقات الصعبة.
- أنت تسبب مشاعر كاملة.
- أرى كيف تشعر حقًا.
- أنت حقًا لست بحاجة إلى الشعور بالعجز الشديد.
- أنا فقط أشعر بمثل هذا العذاب فيك عندما تتحدث عن ذلك.
- لقد أقمت هنا في منطقة صعبة.
- أستطيع حقًا أن أشعر بالألم الذي تشعر به.
- يجب أن يتوقف العالم عندما تظل في حالة من عدم الارتياح.
- أريد حقًا ألا تضطر إلى المرور بهذا الأمر.
- أنا هنا بجانبك.
- أتمنى أن أكون معك لمدة دقيقة.
- أوه ، واو هذا يبدو جيدا.
- يؤلمني سماع ذلك.
- أنا أؤيد موقفك.
- أنا أتفق معك تماما.
- تشعر حقًا بأنك محاصر!
- يبدو أنك شعرت بالاشمئزاز حقًا!
- لا عجب أنك يائس.
- سأفعل بالتأكيد نفس الشيء الذي تفعله في حالتك.
- أعتقد أنك على حق.
- اها. دعني ألخص: ما تفترضه هو ...
- أنت ما زلت تعاني من ألم شديد هنا. أستطيع ان اشعر به.
- سيكون من الرائع أن نتحرر من ذلك.
- يجب أن يكون هذا قد أحبطك.
- من المؤكد أن هذا من شأنه أن يزعجني أيضًا.
- هذا محبط للجميع.
- يبدو ذلك مزعجًا.
- هذا مخيف جدا.
- حسنًا ، أنا أتفق مع الكثير مما تقوله.
- كنت بالتأكيد غير راضٍ عن ذلك أيضًا.
- من المؤكد أن هذا من شأنه أن يضر بمشاعري أيضًا.
- بالطبع سيجعلني ذلك غير سعيد أيضًا.
- واو ، لابد أن هذا قد أضر.
- أرى ما تشعر به حقًا.
- لديك الكثير من المعنى بالنسبة لي
- حسنًا ، أعتقد أنني فهمت ذلك. إذن ما تشعر به حقًا هو ...
- اسمحوا لي أن أحاول إعادة صياغة وتلخيص مطالبتك. انت تقول …..
- كنت سأواجه مشكلة في التعامل مع ذلك.
- أكثر ما يعجبني في ما تفعله هو .....
- هذا من شأنه أن يزعجني.
- هذا يبدو مخيفا قليلا
19 أقوال عن التعاطف
يعد التعاطف مهارة مهمة للتنقل في عالم اليوم سريع الخطى وغالبًا ما يكون مجهول الهوية.
عندما نأخذ الوقت الكافي للتعاطف مع مشاعر الآخرين ووجهات نظرهم ، يمكننا بناء علاقات أعمق ، وتوسيع آفاقنا ، وجعل عالمنا أكثر لطفًا ورحمة.
اقوال و اقتباسات يمكن أن يمنحنا الأمل في اللحظات الصعبة ويساعدنا في تغيير وجهة نظرنا.
ستجد في هذا الفيديو مجموعة من الأقوال المأثورة عن التعاطف.
التعاطف هو القدرة على وضع نفسك في مكان مشاعر الآخرين ومنظورهم.
في بعض الأحيان ، كل ما نحتاجه لجعلنا نشعر بتحسن هو اقتباس يعكس مشاعرنا. فيما يلي بعض الأقوال المتعاطفة وتذكرنا بأننا لسنا وحدنا.
مصدر: أفضل أقوال وأقوال
19 أقوال إعطاء التعاطف
كيف يمكن أن تساعد الأقوال في إظهار التعاطف؟
التعاطف هو القدرة على وضع نفسك مكان شخص آخر وفهمه.
التعاطف هو مهارة أساسية لبناء العلاقات الاجتماعية والحفاظ عليها.
عندما يكون هناك نقص في التعاطف ، يمكن للناس أن يشعروا بالوحدة والإهمال.
اقوال و اقتباسات يمكن أن تساعد في إظهار التعاطف.
يمكنهم تذكيرنا بما شعرنا به في مواقف معينة ويمكنهم مساعدتنا في فهم مشاعر الآخرين.
اقتباسات عن قوة التعاطف
"عندما كنت صغيرًا ، اعتقدت أن كونك ذكيًا يعني معرفة كل شيء. الآن بعد أن أصبحت أكبر سنًا ، أعرف أن الأمر يتعلق بالاستماع أكثر من التحدث ". - مايا أنجيلو
"لم أسمح قط لمدرستي بالتدخل في تعليمي". - مارك توين
"اضحك كثيرًا. كسب احترام الأشخاص الأذكياء ومودة الأطفال ... وترك العالم مكانًا أفضل ... ربما تكون هذه أعظم كنوز حياة." - رالف والدو إيمرسون
"عندما كنت صغيرًا كنت أعتقد أن كونك ذكيًا يعني معرفة كل شيء. الآن بعد أن أصبحت أكبر سنًا ، أدركت أن الحكمة هي أن تتعلم كيف تتعلم ". - سقراط
"الرجل بدون خيال ليس له أجنحة". - أرسطو
"فقط عندما نتوقف عن محاولة تغيير الآخرين نبدأ في رؤية إمكاناتهم." - مايا أنجيلو
"عليك أن تكون نفسك ليبينقبل أن تحب شخصًا آخر حقًا ". - لاو تزو
"تعلمت أن الناس ينسون ما قلته ، الناس ينسون ما فعلته ، لكن الناس لن ينسوا أبدًا كيف عاملتهم". - مايا أنجيلو
"الشخص الذي لا يرغب في التحسن غير قادر على التغيير." - رالف والدو
"عندما كنت صغيرًا ، اعتقدت أن النضوج يتعلق بالمال. الآن بعد أن أصبحت أكبر سنًا ، أعلم أن الأمر سيكون في الغالب حول التعاطف ". - مايا أنجيلو
"لا يهم ما يحدث لنا ، ولكن كيف نتفاعل معه". - تشارلز سويندول
"الشخص الذي لا يرغب في التحسن غير قادر على التغيير." - رالف والدو إيمرسون
"أقوى قوة في الكون ليست جسدية ، إنها عاطفية." - البرت اينشتاين
"يجب أن تتعلم أن تحب نفسك قبل أن تتعلم أن تحب الآخرين." - أوسكار وايلد
"اللبن يعني سامح. الموت يفقد أعصابك ". - جورج برنارد شو
"إذا كنت تريد حقًا تغيير رأي شخص ما ، فحاول تغيير قلبك أولاً." - مايا أنجيلو
اقتباسات عن أهمية التعاطف
كطالب للتعاطف ، قد يكون من الصعب فهم النظرية المعقدة وراء هذا المفهوم.
بالقراءة من اقوال عن ومع ذلك ، يمكنك استخدام التعاطف لاكتساب فهم أفضل لمعنى التعاطف.
التعاطف هو القدرة على وضع نفسك مكان شخص آخر وفهم ما يشعر به.
إنها سمة تجعلنا مميزين وتساعدنا على التواصل والتعاون مع الآخرين.
هناك العديد من اقوال عن التعاطف ، ولكن فيما يلي بعض الأشياء المفضلة لدي:
"أعتقد أن الكثير من الأخطاء التي ارتكبت بالفعل على هذا الكوكب تنبع من الافتقار إلى التعاطف. إذا كان بإمكانك التماهي مع شخص آخر والتعاطف معه ، فإن المناصرة ستكون على بعد إجراء قصير ". - سوزان سارادون
"لا يمكننا حل المشاكل من خلال تطبيق نفس العقلية التي استخدمناها لخلقها." - ألبرت شفايتزر
"الابتسامة لا تكلف شيئًا لكنها تعطي الكثير." - مجهول
"لا يوجد طريق للحظ. السعادة هي الطريق نفسه ". - سينيكا
"أنت لا تهتم بمدى صعوبة عملي طالما أنني أعمل بجد بما يكفي لإرضائك." - مجهول
"أهم شيء نتعلمه من أخطائنا هو ألا نرتكبها مرة أخرى." - البرت اينشتاين
"التعاطف هو القدرة على فهم شعور أن تكون شخصًا آخر." - الدالاي لاما
"إذا لم يكن لديك تعاطف ، فستكون وحيدًا". - أوبرا وينفري
"أعتقد أن الأشخاص المتعاطفين أكثر نجاحًا من أولئك الذين ليسوا كذلك." - ستيف جوبز
"لا يمكنك التواصل مع الآخرين حتى تعرف نفسك." - مايا أنجيلو
"أهم شيء في التعاطف هو أنه يجعلنا أكثر إنسانية." - الدالاي لاما
"لا يمكننا معرفة أي شخص حقًا حتى نعرف أنفسنا". - كارل جونغ
"أتعلم الكثير عن نفسي من الاستماع إلى مرضاي." - الدكتور سيوس
"أنا فقط مريض مثل أسراري." - أنيس نين
"التعاطف هو القدرة على فهم مشاعر الآخرين ومشاركتها." - الدكتور دانيال جولمان
أولئك الذين يمكنهم الاقتراب من الآخرين يستفيدون أكثر من الحياة
Anzeige:
كيف يمكننا إنشاء علاقات إيجابية وشفائية مع الآخرين؟
كيف يمكن التعرف على العلاقات السلبية السامة؟ كيف نعيش برضاء مع الآخرين في زمن تلاشي التعلق؟
وي كان حب ينجح؟
الأكثر مبيعًا الجديد من دانيال جولمان يعطي إجابة على الأسئلة الأساسية للحياة.
الذكاء الاجتماعي يواصل ويتوسع في ما كان يدور حوله الذكاء العاطفي: حيث كان التركيز على الفرد ، وهو الآن حول الأشخاص وعلاقاتهم.
العلاقات الاجتماعيه تؤثر على صحتنا العقلية والجسدية ، فهي تلعب دورًا حاسمًا في تنمية شخصيتنا.
إلى حد كبير ، يحدث هذا دون وعي ، حيث نقرأ مشاعر الآخرين ونتفاعل معها بشكل مباشر جدًا.
أي شخص يفهم كيفية التعامل مع هذه الإشارات بعناية يستفيد منها بشكل مباشر: من خلال التفاعل الأفضل مع الآخرين (سواء في شراكة أو في العمل) ، من خلال حياة أكثر إشباعًا ، حتى من خلال صحة أفضل ، لأن نظام المناعة لدينا يقوى أيضًا بالإيجابية تلك العلاقات عززت.
من خلال الذكاء الاجتماعي ، يفتح دانيال جولمان لنا طريقًا لحياة ناجحة. أسلوب حياة ، روى بشكل خيالي كتاب غير خيالي عنه فن العمل الجماعي.احصل على كتاب “Social Intelligence” الآن
مصدر: الذكاء الاجتماعي
انقر فوق الزر أدناه لتحميل محتوى ws-eu.amazon-adsystem.com.
انقر فوق الزر أدناه لتحميل محتوى ws-eu.amazon-adsystem.com.
انقر فوق الزر أدناه لتحميل محتوى ws-eu.amazon-adsystem.com.
لماذا التعاطف مهم؟
التعاطف مهم لأنه يمنحنا القدرة على الانغماس في المشاعر و الخبرات للتعاطف مع الآخرين.
عندما نكون حساسين ، يمكننا رؤية العالم من منظور مختلف وفهم تجاربنا الخاصة بشكل أفضل.
التعاطف هو مهارة اجتماعية مهمة تساعدنا على تحسين علاقاتنا مع الآخرين.
من خلال التعاطف ، يمكننا بناء علاقات أوثق مع الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل لأننا نستطيع التواصل معهم بشكل أفضل.
يمكننا أيضًا تحسين علاقاتنا مع الغرباء لأننا نفهم سبب تصرفهم بالطريقة التي يتصرفون بها.
كل الحروب ناتجة عن نقص في الرحمة: عدم قدرة أحدهم على فهم وتقدير التشابه أو الاختلاف بين الآخر.
سواء في الدول أو في اجتماع الأجناس والجنس ، فإن المنافسة بعد ذلك تغير الأمور ، والخضوع يغفل المعاملة بالمثل.
"يبدو أن الإنسانية تتمتع بقدرة هائلة على الوحشية والوحشية وغياب الرحمة وغياب التعاطف". - آني لينوكس
"أخبرتك ذات مرة أنني أبحث عن طبيعة الشر. أعتقد أنني اقتربت من أن أكون دقيقًا: عدم التعاطف. وأعتقد أن الشر هو غياب التعاطف ". - جنرال موتورز جيلبرت
"التعاطف هو القدرة على فهم ما يشعر به أو يختبره شخص آخر." - بريني براون
"عندما نتعاطف مع الآخرين ، نشعر بألمهم كما لو كان ألمنا." - برين براون
تعريف التعاطف
التعاطف هو أداة قوية للغاية ويمكن استخدامه في العديد من المواقف المختلفة.
ومع ذلك ، فإن القدرة على التعاطف ليست فطرية دائمًا وتحتاج أحيانًا إلى التعلم.
التعاطف يعني فهم مشاعر الآخرين ووجهات نظرهم والتعاطف معهم.
إنها القدرة على وضع نفسك مكان شخص آخر وفهم ما يمر به.
التعاطف مهم لأنه يساعدنا على التواصل بشكل أفضل وحل النزاعات وبناء العلاقات.
استنتاج
البشر كائنات معقدة وهناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكننا من خلالها التعبير عن مشاعرنا.
بعضنا بارع في التعبير عن مشاعرنا بصراحة ، بينما البعض الآخر متحفظ أكثر.
ولكن ماذا لو لم نتمكن من التعبير عن مشاعرنا علانية؟
قد يكون هذا صعبًا بالنسبة لنا جميعًا ، لكن من المهم أن نفهم أننا لسنا جميعًا متشابهين وأنه لا بأس في التعبير عن مشاعرنا بطرق مختلفة.
عندما نخفي مشاعرنا ، فيمكنهم في كثير من الأحيان العمل بطرق سلبية ، على سبيل المثال ب- في صورة غضب أو غضب.
ولكن هناك طريقة يمكننا من خلالها فهم مشاعرنا بشكل أفضل والتعبير عنها علانية.
هذا يمكن مقارنته بالعزف على البيانو ، لا شيء يأتي من لا شيء ، عليك فقط أن تتدرب.
القدرة على التعاطف / عدم التعاطف؟
إذا لم تكن متعاطفًا ، فغالبًا ما يتم تصنيفك على أنك "تفتقر إلى التعاطف".
ولكن ماذا يعني ذلك حقا؟ التعاطف هو القدرة على التعاطف مع مشاعر الآخرين ووجهات نظرهم. معظم الناس متعاطفون ويمكنهم فهم مشاعر الآخرين. يتم تصنيف الأشخاص الآخرين على أنهم "يفتقرون إلى التعاطف" إذا لم تكن لديهم هذه القدرة.
ماذا يعني أن تكون متعاطفًا / أن تكون لديك القدرة على التعاطف؟
التعاطف قدرة طبيعية لمعظم الناس ، لكن هناك أشخاص لا يتعاطفون. أسباب ذلك متنوعة. بعض الناس غير قادرين على التعاطف مع مشاعر الآخرين. يمكن للآخرين فهم مشاعر الآخرين ، لكنهم لا يهتمون بها.
