آخر تحديث في 26 أكتوبر 2021 بواسطة روجر كوفمان
في مرحلة ما ، يصل الجميع إلى النقطة التي يدركون فيها أن الحياة ليست كلها عمل.
عش الحياة ، فقط كن نفسك ، هذا هو المعنى الحقيقي للحياة.
ولكن كيف يمكنك التفكير في حياة هادئة يمكنك فيها الاستمتاع على أكمل وجه وتعيش حياتك كما يحلو لك.
28 اقتباسات تعيش في هنا والآن - نصيحة بالفيديو
اقتباسات تحفيزية | اقوال تعيش هنا والان 🧩 ❤️🔥 🙋🏼
البقاء في هنا و الآن أمر بالغ الأهمية للنجاح
هنا والآن أسعار ونقلت وتحفيزية هو مشروع من قبل https://loslassen.li
تعلم التخلي عن الثقة
الحياة الحية | من خلال هذه النصائح الخمس المبتكرة ، من الممكن
1. حافظ على صحتك ❤️ ✨
سعيد اللبن فقط من هو على قيد الحياة وبصحة جيدة يمكن أن يقود. يؤثر كل مرض على أجسادنا وعقولنا ، لذلك لا يمكننا أن نعيش الحياة التي نريدها Wünschen.
الخطوة الأولى إلى واحدة جديدة اللبن لذلك يجب أن يكون بالضرورة مسارًا يقظًا يبدأ بالصحة.
بالطبع يمكنك أن تدلل نفسك بمعاملة خاصة بين الحين والآخر أو تشرب بيرة باردة بعد العمل ، ولكن إذا كنت تريد أن تعيش حياتك وتتطلع إلى تقاعد طويل ، فيجب عليك دائمًا الذهاب إلى انتبه لاحتياجات جسمك وانتبه لرفاهيتك.
نظام غذائي متوازن يحتوي على بروتينات عالية الجودة وكربوهيدرات من مصادر صحية ونادرًا ما يتم تناول الأطعمة الدهنية الذرة لجسم صحي يمكن أن يحافظ على لياقته لفترة طويلة وبالتالي يجعل الحياة اليومية أسهل.
لا تضمن ممارسة الرياضة بانتظام الحركة على المدى الطويل فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحفيز هرمونات السعادة وبالتالي تؤدي إلى حياة سعيدة زيت führen.
2. كون صداقات 🤝
بعض ضيق صداقات تنتمي إلى الحياة.
ذكريات مشتركة مع ليبين الأصدقاء ، الاجتماعات المنتظمة مع المعارف تضمن التفاعل الاجتماعي ويمكن أن تمنع الشعور بالوحدة وحتى الاكتئاب.
من يلتقي بانتظام مع الأشخاص المهتمين بنفس الأشياء يلهم قادر ، ويشعر بأنه معترف به وآمن ، ومفهوم ومحبوب في الحياة.
لقد أثبت العلماء أن الأشخاص الذين تربطهم صداقات حميمة استمرت بضع سنوات يعيشون حياة أطول وأكثر صحة.
يشعر أيضا Menschenالأشخاص الذين يشعرون بالأمان في الصداقات الحميمة يكونون أكثر ثقة بالنفس ويشعرون أيضًا بدعم أفضل في مواقف الأزمات.
ابحث عن أصدقاء جدد: هكذا تتعرف على أشخاص جدد! نصيحة فيديو
هل تشعر غالبًا بالوحدة والوحدة؟
العثور على أصدقاء جدد ليس بهذه السهولة. سأخبرك هنا بأفضل النصائح للقاء أشخاص جدد!
المحقق محظوظ
3. ترك 🌻 🌻 🌻
شجار قديم ، مصدر إزعاج من ماضٍ مضى زيت أو تغضب من نفسك لأنك لم تفعل ما كان يجب عليك فعله في الماضي. يحمل الكثير من الناس أعباءً تزعج راحة البال بلا داعٍ.
ومع ذلك ، هناك طريقة للتخلص من هذه الآلام خلفك مرة واحدة وإلى الأبد.
لوسلاسين وانسى الذكريات السيئة ، وابدأ الحياة الجديدة بشكل أكثر إيجابية ، وأخيراً عش الحياة التي طالما أردتها.
إذا كنت تريد الشروع في مسار جديد في الحياة ، فعليك أن تفعل ذلك قديم اترك الصابورة خلفك.
لذلك يجب على المرء أن ينسى الخلافات مع الجيران التي تفكك الصداقة.
أي شخص انزعج من صديق نسي عيد ميلاده الأخير يجب أن يكون مراعيًا هنا أيضًا.
نحن دائمًا نزعج الناس أو نغضب من أنفسنا لأننا نتصرف بشكل مختلف في مواقف معينة عما نود أن نفعله اليوم تريد.
لكن يجب ترك كل هذه المواقف وراء الركب دعنا نذهب وذهبت منذ فترة طويلة مرات يغفر وينسى.
هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الانضمام أفكار إيجابية وادخل الحياة الجديدة بشجاعة جديدة.
قد يكون من المفيد التخلي والعودة إلى تلك الصديقة التي كنت غاضبًا منها لفترة طويلة لأنها نسيت عيد ميلادها.
تشعر بسرعة أن الغضب القديم المكبوت يتحول إلى شعور إيجابي.
4. يجرؤ على شيء جديد 🏄
تأتي نقطة في الحياة حيث تفكر فقط ، "لماذا لا؟"
ربما كان هناك نقص في الأموال في عشرينيات القرن الماضي عندما كان الأطفال عندما كنا صغارًا ، لم يكن لدينا الوقت ، ولكن اليوم ، عندما يكون الأطفال خارج المنزل ، يمكننا أخيرًا تحقيق أحلامنا الطويلة.
ماذا عن السفر إلى الخارج؟
أو لماذا لا تأخذ أخيرًا دروسًا في الكمان وتتعلم آلة موسيقية؟
ربما ترغب في أن تصبح أخيرًا صاحب عمل لحسابك الخاص بوظيفة أحلامك وأن تدرك نفسك أيضًا في سن الشيخوخة.
تختلف الرغبات التي يحملها كل فرد داخل نفسه عن اختلاف الأشخاص أنفسهم.
إذا كنت تريد أن تعيش حياتك ، فلا يجب أن تنسى هذه الأحلام أبدًا ، ولكن يمكنك أيضًا أن تعيشها لاحقًا.
5. عيش الحياة ، المهم الآن! ⏳
يجد الكثير من الناس أنفسهم في عجلة هامستر لا تجعلهم يشعرون بالملل فحسب ، بل يشعرون بالاكتئاب أيضًا.
دائما نفس الروتين ، الجميع بطاقة نفس العملية ، لا مخرج من التغيير.
بلى! إذا كنت تريد أن تعيش حياتك كما يحلو لك ، فلديك وحدك فرصة لمنح حياتك مسارًا جديدًا.
ليس عليك العمل 40 عامًا في وظيفة محبطة ومملة.
إذا كنت تريد أن تعيش حياتك ، فيجب أن تستمع إلى قلبك وتدرك نفسك في النهاية.
هذه هي الطريقة الوحيدة لتعيش الحياة التي طالما حلمت بها.
