تم التحديث الأخير في 8 مارس 2024 بحلول روجر كوفمان
التأكيدات لمزيد من الثقة بالنفس
تؤدي التأكيدات الشخصية إلى النجاح في حياتنا ، ومع الممارسة ، يمكن أن تساعدنا في تحقيق أشياء كثيرة.
تساعد التأكيدات الشخصية الأشخاص على متابعة أهدافهم أو اتخاذ قرارات جريئة. يمكن أن تتراوح هذه الأهداف من الصحة إلى المهنية إلى الأهداف المالية. نحن بحاجة إلى الوقت والصبر الكافيين حتى تعمل هذه التأكيدات لأنها تتمتع بفوائد طويلة الأمد للمستخدم.
مع أعلى معدل نجاح ، خذ عشر دقائق كل يوم لنفسك.
يجب أن نختار العبارات الإيجابية ولكن الواقعية حتى نؤمن بها ونطبقها كل يوم.
يجب أن يكون البيان وثيق الصلة برغباتك ، لأن التأكيدات تضيع بسهولة إذا لم نؤمن بها بما يكفي.
التأكيدات الإيجابية الثقة بالنفس طريقة رائعة لجعل يومك إيجابيًا.
التأكيدات الإيجابية هي عبارات أو كلمات قصيرة تساعدنا على تشجيع أنفسنا وتعزيز ثقتنا.
يمكنك إنشاء تأكيدات إيجابية خاصة بك أو الحصول على الإلهام من الآخرين.
إذا أخبرت نفسك ببعض التأكيدات الإيجابية كل يوم ، فستشعر قريبًا بتحسن وستكون لديك ثقة أكبر.
تأكيدات الثقة بالنفس الإيجابية: العقل الباطن هو أقوى قوتنا.
بمساعدة التأكيدات الإيجابية يمكننا تعزيز ثقتنا بأنفسنا بشكل كبير.
هذه جمل بسيطة تهدف إلى وصف ما نشعر به وموقفنا تجاه الحياة.
لأن أفكارنا تصبح مشاعرنا ، وفي النهاية تتحول الأفكار والمشاعر إلى أفعال.
"ما يكمن وراءنا وما ينتظرنا هو صغير جدًا مقارنة بما يكمن بداخلنا." - رالف والدو إيمرسون
عندما تصل إلى أهدافك ويكون سعيدا اللبن إذا كنت ترغب في الإنشاء ، فعليك توخي الحذر فيما تفكر فيه طوال اليوم.
لنا عقل متنوعة للغاية وغالبًا ما لا نحصل حقًا على ما نقوله لأنفسنا طوال اليوم.
مع مساعدة من التأكيدات يمكنك التحكم في أفكارك بوعي.
عندما تستمع إلى التأكيدات وتشعر بها وربما تكررها بصوت عالٍ ، فأنت تؤثر بوعي على أفكارك في تلك اللحظة.
هذه تؤثر على عقلك الباطن دون أن تدرك ذلك.
"الإيمان طائر يستشعر النور ويغني حتى مع بزوغ الفجر." - يقول
خاصة عندما يتعلق الأمر بالموضوع ثقة بالنفس التأكيدات الإيجابية يمكن أن تساعد وتعزز الثقة بالنفس.
على سبيل المثال ، يمكنك الاستماع إلى التأكيدات كل يوم عبر الصوت ، أو قراءتها بصوت عالٍ لنفسك كل يوم ، أو تكرارها ببساطة.
كلما قمت بدمج التأكيدات في حياتك اليومية ، كان ذلك أفضل - خاصة عندما يتعلق الأمر بذلك تأكيدات الثقة بالنفس الإيجابية geht.
من المهم أن تبدو التأكيدات متماسكة بالنسبة لك ، حتى تتمكن من ذلك عقل يمكن أن يشعر أيضا.
"كل ما نحن عليه هو نتيجة أفكارنا". - ابراهام لنكولن
إذا لم تتمكن من قراءة التأكيدات بوعي والشعور بها ، يمكنك أيضًا تشغيل مقطع صوتي بينما لا تركز عليه بنسبة 100٪.
لا يزال عقلك الباطن يأخذ على الأقل جزءًا معينًا من التأكيدات ، مما له تأثير إيجابي على عقلك الباطن.
قوة اللغة الإيجابية
"الكلمة التي تترك فمي لا تعود إلي فارغة ، لكنها تفعل ما أريد وتحقق كل ما تفاوضت عليه." - اشعياء
تأكيدات الثقة بالنفس الإيجابية
فيما يلي بعض الأمثلة على التأكيدات الإيجابية الثقة.
هذا في الغالب حول الموضوع ثقة بالنفس تقويتها ، والتي يمكنك التأثير عليها بمساعدة التأكيدات.
من الصعب الاستماع إلى الصوت في رأسك وهو يخبرك أنك لست كافيًا وأنك تعيش بمعرفة العكس. تعترف بنفسك.
أحِط نفسك بالأشخاص الذين يقرون ويربون ما هو مهم حقًا بالنسبة لك. ذكّر نفسك بالمكان الذي وصلت إليه الآن وقم بتقييم كل ما أنجزته وإلى أي مدى وصلت. قل لنفسك ، "أنا كفى".
"مهما كان ما أنت مستعد له ، فهو جاهز لك." - قول
35 التأكيدات الإيجابية الثقة بالنفس
1. أنا جيد كما أنا.
2. أنا lebe حياتي بطريقتي الخاصة.
3. أنا أحب نفسي نفسها.
4. أنا ذو قيمة!
5. أنا خالق بلدي ليبنس.
6. أنا فخور بمهاراتي وبنفسي!
7. أقبل نفسي كما أنا.
8. ثقتي بنفسي تنمو معها كل يوم!
9. أشعر بالخفة والتوازن.
10. يمكنني تعلم كل شيء لا يمكنني فعله بعد.
11. أنا بخير مع نفسي.
12. أنا آمن!
13. يمكنني التعامل مع أي موقف وإيجاد حلول جيدة بسرعة!
14. أشعر بالقوة والفخر بنفسي!
15. أستطيع أن أفعل هذا!
16. أنا أعتني بنفسي!
17. أقدر نفسي ومهاراتي!
18. أستحق أن أعامل معاملة حسنة.
19. أستحق أن أكون سعيدا.
20. أستحق أن أكون ناجحًا.
21. أستطيع أن أفعل أي شيء أضعه في بالي.
22. أنا شمع الجميع بطاقة.
23. كل يوم أتحسن في رؤية الأشياء الإيجابية.
24. أنا ممتن لكل الأشياء الجيدة في حياتي.
25. أعرف نقاط قوتي وأقدرها!
26. أجد أنه من السهل أن أظهر نفسي كما أنا.
27. يمكنني تحقيق أقصى استفادة من كل يوم.
28. أنا جميل ومريح في بشرتي!
29. أنا liebe حياتي.
30. أنا أتطور مع مهامي وأتطور أكثر كل يوم.
31. أقدر التحيات وأقبلها بامتنان!
32. أشعر باللياقة البدنية والقوة.
33. تركت كل الأفكار السلبية و سورجن يجري.
34. أعيد تكوين نفسي كل يوم.
35. أنا مسؤول عن بلدي اللبن ولديك الفرصة لخلق حياة رائعة.
التأكيدات الإيجابية مقابل المال
في هذا القسم سوف ننظر في التأكيدات الإيجابية لمزيد من الوكالة.
كثير Menschen حجبوا المعتقدات المتعلقة بالمال والثروة التي تمنعهم من تحقيق الحرية المالية التي يسعون إليها.
من خلال قراءة هذه التأكيدات وتلاوتها ، يمكنك تغيير معتقداتك حول المال وبرمجة عقلك الباطن لجذب المزيد من الثروة.
لذلك لنبدأ بالتأكيدات!
- أنا أكسبها ، لكسب المال.
- سأحصل على المزيد من العملاء وفرص المبيعات.
- إنك قادر حقًا على إنشاء مصدر الدخل الخاص بي.
- أنا خبير في ما أفعله.
- أنا أستحق النجاح المالي.
- أنا أستحق الوفرة.
- أستحق الحرية المالية.
- سأزدهر في حياتي سحب.
- أنا غني بما لا يقاس.
- أنا أستحق أن أحصل على أموال أكثر مما أحتاج.
- أنا قادر على تحقيق أهدافي.
- أنا قوي بما يكفي لخلق ما أصنعه التمنيات.
- أنا واثق من أنني أستطيع أن أكون ناجحًا.
- أنا أستحق الحصول على أموال أكثر مما أملك حاليًا.
- سأجد دائمًا طرقًا لكسب دخل إضافي.
- أنا قادر على كسب المزيد من المال.
- أنا ال حب ذو قيمة.
- أنا أستحق أن أشعر أنني بحالة جيدة.
- أنا قادر على تحقيق أهدافي.
- أنا قوي بما يكفي للتعامل مع أي موقف.
- أنا جميلة كما أنا.
"الزهرة تختفي من تلقاء نفسها مع نمو الثمار. حتى نفسك السفلية ستختفي بينما ينمو الإلهي في داخلك. " - فيفيكاناندا
5 تأكيدات إيجابية ستثري حياتك
التأكيدات الإيجابية هي كلمات تقوي إيماننا وتلهمنا. ابدأ يومك بهذه التأكيدات الخمسة التي ستثري حياتك!
كن على دراية بإمكانياتك وعزز ثقتك بنفسك الإيجابية من خلال هذه التأكيدات الخمسة الرائعة.
ابدأ كل يوم لتحقيق أهدافك وتحقيق أقصى استفادة من حياتك!
أنا مليء بالتفاؤل
أنا أؤمن بقدراتي وأتخذ موقفا إيجابيا في كل ما أفعله. يمنحني تفاؤلي القوة لكسر آفاق جديدة وإتقان التحديات. أنا أثق في نفسي وأعلم أنني سأكون ناجحًا.
اليوم هو يوم سوف أستمتع به
اليوم أبدأ يومي بفرح وسكينة. أستمد القوة من التفكير الإيجابي وخلق مساحة ذهنية لتحرير نفسي من الأفكار السلبية. لدي الفرصة لأكون مبدعًا وأن أجرب أشياء جديدة. سأكون سعيدا بكل نجاح اليوم!
احتياجاتي تأتي أولا
تأتي احتياجاتي أولاً وأقوم بتشكيل حياتي بحيث تلبي احتياجاتي. أنا فريد وأختار بحكمة ما هو مهم بالنسبة لي. اليوم آخذ وقتي لفعل ما أشعر به. أشعر بالسعادة لنجاحاتي وأضع لنفسي أهدافًا إيجابية لا حدود لها!
أتصرف باحترام ولطف تجاه نفسي
أدرك أنني شيء ذو قيمة وأتخذ قراراتي بدافع الحب. أرى نفسي كشخص يتعلم وينمو ويساهم في الإيجابية. حياتي مليئة بالإمكانيات وأركز على الإيجابيات بغض النظر عن اللحظة.
إمكانياتي غير محدودة
لقد أنعم الله على وفرة من المواهب والمهارات التي تساعدني على النمو. أنا أؤمن بقدرتي على السيطرة على حياتي وأن أصبح أفضل نسخة ممكنة من نفسي. أنا لا أستسلم ، فأنا أبذل قصارى جهدي في كل موقف وأستمد القوة من التحديات الجديدة.
50 توكيد إيجابي للصباح
50 تأكيدًا قويًا وإيجابيًا لدعمك أفكار إيجابية وابدأ اليوم بعقل سعيد!
هذا التأمل هو الإضافة المثالية لروتينك الصباحي الشامل ويرافقك بلطف في طريقك إلى ذاتك الإيجابية والمتوازنة.
يمكنك أيضًا الاستماع إلى هذا التأمل في طريقك إلى العمل أو إلى الجامعة / المدرسة. حتى لو قبل المقابلة أو أ مهمة أخرى إذا كان لديك موعد ، يمكن أن تساعدك هذه الدقائق العشر على "برمجة" طريقة تفكيرك للإيجابية.
في كثير من الأحيان تفعل هذا تأكيدات ل كرر ما تقوله ، فكلما أسرعوا في ترسيخ أنفسهم في عقلك الباطن وكلما أسرع تفكيرك وتصرفك اليومي في التكيف معها.
أوه نعم ، هناك قوة لا تصدق في التأكيدات! ويمكنك الاستفادة منها بسهولة من خلال الممارسة المنتظمة. استمتع بها! ماضي
السيدة موريسون
الأسئلة الشائعة
ما هي التأكيدات الإيجابية؟
التأكيدات في التفكير الجديد تتعلق إلى حد كبير بطريقة الأمل وكذلك التمكين الذاتي لزيادة الثقة بالنفس - فهي تعزز فكرة أن "الموقف الإيجابي الذي يتم الحفاظ عليه من خلال التأكيدات سوف يزدهر في كل شيء".
على سبيل المثال ، ما هو التأكيد الإيجابي؟
فيما يلي بعض الأمثلة على التأكيدات الإيجابية: أنا أعتمد على نفسي كما أعول على حكمتي ؛ انا شخص ناجح؛ أنا واثق وقادر على ما أفعله.
هل التأكيدات تعمل دائمًا؟
الحقيقة هي أن التأكيدات لا تفيد الجميع. على عكس ما يقترحه بعض الناس ، فإن الأمل ليس كلي القدرة.
شكرا روجر ،
دائما ملهمة للقراءة.