تم التحديث الأخير في 6 يونيو 2021 بحلول روجر كوفمان
الوقت على الأرجح هو أعظم ما لدينا ثروة. يبدو أنك بالتأكيد لا تحصل على ما يكفي منه ، على ما يبدو ، ويبدو أنه يمر بهذه السرعة.
يمكنك تعظيم وقت يومك
فيما يلي بعض الخطوات الأساسية التي يمكنك اتخاذها للحصول على أفضل النتائج على الإطلاق زيت الحصول عليها.
7 نصائح سهلة - خطط لوقتك مسبقًا - للاستفادة بشكل أكبر من يومك
1. خطط لوقتك في المساء - في نهاية كل يوم ، اكتب جميع الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها لمواكبة يومك الأهداف لتحقيقه.
اجمع كل المعلومات ذات الصلة والوثائق ذات الصلة.
العمل مع قوائم المراجعة مثل قبطان الطائرة -
2. إعطاء الأولوية لقائمة التحقق - قم بفرز كل عنصر وقم بالعمل الرهيب أولاً. في الواقع ، هناك دائمًا إغراء للقيام بالمهام البسيطة جدًا.
ومع ذلك ، افترض من هذا القبيل جيدانكي وسوف تحوم فوقك مشاعر القيام بالأعمال الرهيبة وأنت تكمل المهام السريعة والسهلة. فكر مليًا في مدى روعة الحياة عندما يكون الدناء بعيدًا عن الطريق وكيف ستشعر بالحماس.
التزم بخطتك - 7 نصائح خالية من العناء - للاستفادة بشكل أكبر من يومك
3. التزم بقائمة المراجعة الخاصة بك - حدد كل عنصر ولا تسمح لنفسك بإلهائك. النداء هو التعامل مع الهاتف وكذلك رسائل البريد الإلكتروني التي يمكن العثور عليها. يصعب تجاهل الهاتف ، ولكن يمكنك فصله في أي وقت وتوصيله بجهاز الرد على المكالمات ، كما يجب عليك إيقاف تشغيل برنامج البريد الإلكتروني الخاص بك.
قم باتفاق مع نفسك للتحقق من وجود إشعارات كل ساعتين.
أ ، ب أو ج
4. لا تنسى الـ 3 "D's" - افعلها ، فوضها أو حتى أسقطها.
قم بإدارة أي ورق بسهولة. إما أن تأخذها بين يديك ، أو تعهد بها لأشخاص آخرين ، أو ترميها في سلة المهملات.
وتذكر أيضًا: "فقط افعلها حتى تتمكن من القيام بها."
لا تماطل
5. لا تتعثر - المماطلة في الواقع هي "سارق الوقت". لذلك فمن السهل أن تقوم بالمماطلة حتى وقت آخر أو حتى "يكون لدي الوقت الفعلي للتفكير في الأمر".
استخدم الوقت "افعلها الآن"!
6. خطط لوقت فراغك - خطط لمهامك التي تتطلب منك أن تكون في مكان محدد في وقت محدد. احجز فصلًا للصحة واللياقة البدنية أو حتى زيارة مدرب خاص بدلاً من مجرد "ربما للنادي الصحي".
اجعل حياتك بسيطة قدر الإمكان
7. كن صريحًا حقًا مع نفسك - استمر في سؤال نفسك - "هل سيوصلني ما أفعله الآن إلى حيث أريد أن أذهب؟" إذا كانت الإجابة ، في الواقع ، "لا على الإطلاق" ، فغيّر أنشطتك.
النصائح السبع غير المعقدة: هذه طرق جيدة للحصول على مزيد من الوقت "ومزيد من الوقت" في حياتك اللبن ليصرف.
تعلم نفسك ليبين
إدارة الوقت: أفضل 10 نصائح لإنجاز المزيد - استفد أكثر من يومك
هل ترغب في تحسين إدارة وقتك وإنجاز المزيد كل يوم؟
في هذا الفيديو ، أشارك أهم 10 نصائح لإدارة الوقت لمساعدتك في توفير الوقت والعمل بشكل أكثر فعالية. ►► المزيد من النصائح لأفضل وأجمل ما لديكم اللبن?
اشترك هنا: http://fty.li/AboGlueck ►► ما الذي يقف في طريق سعادتك؟ اختبار مجاني: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt
المحقق محظوظ
