آخر تحديث في 2 يناير 2023 بواسطة روجر كوفمان
ماء الحياة - المزايا السبع
ما هي فوائد استهلاك الكثير من الماء؟ صحة، السعرات الحرارية و الحياة.
1. ماء الحياة هو أفضل غذاء للدماغ
يمكن لخلايا الدماغ التي تحتوي على الكثير من مياه الشرب أن تحافظ على تدفق الدم الطازج المؤكسج بشكل أسرع.
يبقى الدماغ منتعشًا ومنتبهًا.
حتى الانخفاض الصغير في مستوى مياه الشرب يمكن أن يؤثر على فاعلية جسمك مخ um ما يصل إلى 20 إلى 30 بالمائة!
2. ماذا يعني هذا؟ ماء الحياة للعضلات؟
يمكن أن تدوم خلايا العضلات التي تحتوي على إمداد كامل من مياه الشرب لفترة أطول دون إجهاد عمل.
إمدادات المياه لهم Muskeln باستمرار مع الأكسجين.
عندما تتدرب في الطقس الدافئ ، تحتاج عضلاتك إلى المزيد من مياه الشرب كل 15 دقيقة لتبقى قوية.
3. نظام التبريد - مياه ليبنس ينظم درجة حرارة جسمك
يتم الحفاظ على مستوى درجة حرارة الجسم عن طريق شرب الماء.
و ماء ينظم درجة حرارة الجسم من خلال التعرق.
إلى في الأيام الحارة أو متى قادة الإيمان للحفاظ على درجة حرارة نموذجية تبلغ 98,6 درجة فهرنهايت (حوالي 37 درجة مئوية) ، يتعرق الجسم.
يبرد العرق الجسم ، لكن العرق يستهلك الماء.
يجب أن نشرب الكثير من مياه الشرب لتجديد الإمداد.
4. كيف يؤثر الماء على الأعصاب؟
تحمل الخلايا العصبية الواردة الرسائل من وإلى الدماغ. للقيام بذلك ، يجب عليهم استخدام الإلكتروليتات.
استهلاك المياه هو أمر مهم ميثودللحفاظ على الشوارد في المستوى الصحيح حتى تتمكن الأعصاب من أداء وظيفتها.
5. كيف يؤثر ماء الحياة على المعدة والجهاز الهضمي؟
تستخدم أجسامنا مياه الشرب لهضم الطعام في الأمعاء.
يؤدي عدم كفاية مياه الشرب إلى إبطاء الإجراء ويؤدي إلى حدوث مخالفات ومشكلات طبية أخرى.
6. الماء يحمي لك عين فم
عقد الماء عين والفم مبلل. يزيل الأوساخ والغبار من عينيك.
7. كيف تحمي مياه الحياة مفاصلك؟
شرب الماء يشبه الزيوت الموجودة في مفاصل الجسم. يقوم الماء بتشحيم المفاصل ، ويحافظ عليها مرنة ويضمن حركة سلسة.
من أهم فوائد شرب الكثير من الماء الفوائد التي تتحقق في الكلى. البول ، وهو عبارة عن ماء بكامله تقريبًا ، يزيل الفضلات من الجسم.
ثم يترك جسمك. يجب أن يحل جسمك محل هذا الماء. إذا كنت تستهلك القليل من مياه الشرب ، يتم إنتاج كميات ضارة من النفايات.
يصاب الجسد بالمرض ويموت في النهاية.
الماء: أساسيات الشرب (الحلقة كاملة) أنا كواركات
الماء هو أهم غذاء لنا.
بدون ماء نموت من العطش بعد ثلاثة إلى أربعة أيام.
ولكن كم علينا أن نشرب الماء كل يومللبقاء بصحة جيدة ولياقة؟
الكواركات لديها إجابات على هذه و اسئلة اخرى عن الشرب.
يتكون البشر من حوالي 65 بالمائة من الماء.
بدون الماء ، لن يكون الناس قادرين على التفكير ، ولن يعودوا قادرين على تبريد أجسادهم ، وسوف تذبل - باختصار: لا يمكنهم الاستغناء عن الماء LEBEN.
كم لتر يجب أن تشرب الماء كل يوم؟ يترك الكثير من شرب الجلد اصغر سنا تبدو مثل وهل يجب أن تشرب قبل أن تشعر بالعطش؟ هناك العديد من التوصيات حول الشرب الصحيح ، ولكن لا يكاد يوجد أي دليل علمي.
الماء ضروري لبقائنا. ومع ذلك ، يحدث ذلك مرارًا وتكرارًا في رياضات التحمل: يموت الرياضيون في سباقات الماراثون أو الرجل الحديدي ، ليس لأنهم لا يشربون كمية كافية من الماء أثناء الرياضة ، ولكن على العكس من ذلك لأنهم يشربون الكثير من الماء.
تشكل البكتيريا المقاومة تهديدًا ل صحة.
يمكنهم الدخول في دورة المياه من خلال مياه الصرف الصحي.
هل ينتهي بهم الأمر أيضًا في مياه الشرب لدينا؟ "مياه الشرب هي أكثر المواد الغذائية رقابة صارمة في ألمانيا" ، هو الشعار دائمًا عندما يتعلق الأمر بجودة مياه الصنبور.
ومع ذلك ، تظهر اختبارات المياه في المنازل الخاصة أن القيم الحدية يتم تجاوزها بانتظام ؛ خاصة الرصاص والنيكل.
إذن ما الذي يخرج في الواقع عندما أشغل الصنبور في المنزل؟ تتعقب الكواركات مسار المياه من مياه الصرف الصحي إلى الصنبور المنزلي.
يوجد في ألمانيا حوالي 500 نوع مختلف من المياه المعدنية ، وقد ظل الاستهلاك يرتفع باطراد منذ عقود. يمكنك إنفاق ما يصل إلى 89 يورو على زجاجة من المياه المعدنية.
ولكن كيف تختلف العلامات التجارية باهظة الثمن عن المياه المعبأة الرخيصة؟ الكواركات تأخذ الاختبار.
بالنسبة للكثيرين ، الماء مجرد ماء - لكن الاختلافات كبيرة ، بما في ذلك في المذاق. لكن ما الذي يميز طعم المياه المعدنية - المعادن؟ حمض الكربونيك؟ وما هو الدور الذي تلعبه العبوة؟ زجاج أم بلاستيك؟ المؤلفون: الكسندرا هوسترت ، تيلمان وولف ، بنيامين كوردس ، أنجيلا سومر ، أكسل باخ ، كيرستين جروندر
الكواركات
ماذا يحدث إذا رميت الماء المغلي في الهواء - ماء الحياة
علوم!
ما رأيك يحدث عند رمي الماء المغلي في الهواء؟
أهم التفاصيل: تمييز قوي لمستوى درجة الحرارة بين الماء المغلي (~ 200 درجة فهرنهايت) والهواء الخارجي عند -28 درجة فهرنهايت يؤدي إلى تغيير متسارع للحالة من سائل إلى بخار (غاز) والعودة إلى سائل أو جليد.
تتساقط أشكال الماء عند رميها وتبدأ في التبخر بسرعة.
هذا البخار ، أي الماء في شكله الغازي (وغير محسوس!) ، ثم يغير طورته مرة أخرى إلى قطرات ماء صغيرة أو بلورات ثلجية (يتكثف) بسبب البرودة الشديدة.
ترى هذا على أنه "بخار" أو "سحابة". هذه العملية العلمية الرائعة ، المعروفة اليوم ، تحدث في كسور من الثانية يحدث في غلاف الهواء المحيط بقطرة الغليان ويطلق مسارات البخار النيزكي التي تتبع الهبوط المتساقط.
لديها بالفعل القليل من "الصراخ".
ماء الحياة - الظواهر الطبيعية لموجة سلورب
دير المهنيه مصور التقط جوناثان نيمرفروه مرة أخرى الظاهرة الطبيعية غير العادية لموجة سلوربي قبالة نانتوكيت في 2 يناير 2018 في شاطئ نوبدير.
بغض النظر عن درجات حرارة الهواء في سن المراهقة ودرجة حرارة الماء التي تحوم حول 36 درجة ، تحدى راكبا الأمواج جيمي بريارد ونيك هايدن الأمواج الموحلة للخروج.
لماذا تطفو الجبال الجليدية في الماء - ماء الحياة
لماذا يمكن للأسماك البقاء على قيد الحياة في المسطحات المائية في الشتاء؟ "شذوذ الماء" يؤدي إلى ظواهر مفاجئة - تم شرحها بالتفصيل في الفيديو.
تعلم ألفا
أجمل شلال في ولاية واشنطن - ماء الحياة في أجمل صورها
- انتبه! يا له من صوت جميل من Palouse شلال، واحدة من أجمل الشلالات في ولاية واشنطن. هذا هو المكان الذي تتدفق فيه المياه ليبنس!
- يعد الاستمتاع بفيديو المشهد الصوتي هذا بدقة 4K 60 إطارًا في الثانية طريقة ممتازة للهروب من صوت المدينة ودراسة عالم ذي طبيعة مثيرة للاهتمام!
- انتقال فوري إلى ركن بعيد في شرق واشنطن مع إطلالة خلابة على الشلال المذهل الذي يبلغ ارتفاعه 200 قدم!
- توفر مناظر فصل الشتاء للمنحدرات العالية المغطاة بالثلوج والأنهار الممطرة جاذبية فريدة لهذه المنطقة المغناطيسية.
- سترى نهر بالوس يتحرك عبر ممر عميق.
- يتدفق الماء مما يجعل منظر الشلال ممتعًا للغاية!
- تسقط الشلالات فوق هاوية البازلت العمودي (البازلت صخرة بركانية أساسية) وتترك ورائها نيبل على دربه.
- استمع إلى لحن الماء المهدئ وتخيل ضخامة الطبيعة بنفسك!
فيديو من: Palouse Falls، Palouse Falls State Park، Washington State، USA
أصوات الطبيعة
دقة مقطع الفيديو: 4K 60 إطارًا في الثانية
الأجهزة المستخدمة: Panasonic GH5S
فن الفيديو: فيديو كليب الطبيعة ساوند سكيب
المخرج: أجنيوس ناركيفيسيوس
الناشر: Artur Skorobagatskyi
شكر فريد لصانعي الأفلام المحترفين لدينا وأيضًا للمحررين على عملهم الرائع والخيال الجاد والشاق أيضًا.
و شلالات بالوز ستيت بارك هي حديقة ذات جيولوجيا وتاريخ جميلين بشكل مميز!
من المؤكد أن مقطع فيديو Nature Soundscapes سيقودك إلى مشهد رائع لواحد من أكثر الشلالات جاذبية في ولاية واشنطن!
فكر في حقيقة عمر هذه الحالات! إن الجمع بين المناظر البكر تقريبًا مع السقوط عالي الجودة جعلنا ندرك قوة الطبيعة الجبارة!
مفتاح الصحة: تعامل مع الماء باحترام
Sadhguru يتحدث في محادثة مع رئيس وزراء ولاية ماديا براديش ومسؤولين حكوميين آخرين عن حياة صحية على ضفاف نهر نارمادا.
يشرح كيف نفعل عندما نحصل على القليل من عناصر الماء والهواء يدركون ويهتمون قليلاً بما نستهلكه لأننا نادرًا ما نحتاج إلى عناية طبية.
سادجورو الألمانية
عنصر الماء الروحي
عنصر الماء جزء أساسي من حياتنا. إنه ضروري لجميع أشكال الحياة ويعتبر "مقدسًا" في العديد من التقاليد الروحية.
في العديد من الثقافات ، يعتبر الماء رمزًا للتنقية والتحول. يتم استخدامه كوسيلة لتطهير الطاقة القديمة وإيقاظ الطاقات الجديدة.
في العلاج المائي ، يُعتقد أن الماء يمثل العالم الروحي بطريقة تسمح لنا بالتفاعل مع جانبنا الروحي. الماء لين ، يتدفق ويشفى.
يمكن أن يساعدنا في فهم مشاعرنا وشفائها ودعمنا في رحلتنا الروحية.
توجد طرق عديدة يمكننا من خلالها استخدام الماء كعنصر روحي.
ومن الأمثلة على ذلك شرب الماء النشط ، والتأمل بالمياه ، وأداء الاحتفالات بجانب الماء ، واستخدام طقوس تنقية المياه المختلفة.
من خلال هذه التقنيات المختلفة يمكننا أن نركز أنفسنا بشكل أفضل وأن نوازن طاقتنا.
"في كل العالم لا يوجد شيء أكثر ليونة وأضعف من ذلك واسر. ومع ذلك ، لا شيء يقارن بالطريقة التي يأكل بها. يعلم الجميع على وجه الأرض أن الضعيف ينتصر على القوي واللين ينتصر على الأصعب ". - لاو تسي
علامة زودياك في عنصر الماء
تشمل علامات المياه برج الحوت والسرطان والعقرب.
علامات الأبراج في عنصر الماء هي ملوك وملكات الحدس.
إنهم مبدعون وحالمون وينجذبون إلى أعمق المشاعر.
علامات المياه هي علامات بديهية وعاطفية وتشعر بشدة الأشخاص الذين غالبًا ما يكون لديهم فهم عميق لمشاعر الآخرين.
يظهرون مشاعرهم بحرية وهم متعاطفون للغاية.
يمكنك بسهولة الشعور بأفكار ومشاعر الآخرين وتكون قادرًا على إثارة المشاعر والتلاعب بها.
علامات المياه جيدة في فهم سيكولوجية الآخرين وتستخدم فهمهم لدعم الآخرين.
إنهم فنانين موهوبين للغاية يمكنهم تحقيق أشياء عظيمة عندما يستخدمون مواهبهم الإبداعية.
إنهم يحبون الطبيعة ويحبون قضاء الوقت على البحر أو في الغابات.
إنهم روحيون للغاية ويتناغمون مع قوتهم الداخلية.
علامات المياه هي السرطان والعقرب والحوت. تتميز كل علامة زودياك بخصائصها الفريدة ، ولكنها بشكل عام تجمع بين ذكائها العاطفي العميق وذكائها حب من أجل سر الحياة.
