تخلَّ عن الكمال في خطوات بسيطة

آخر تحديث في 31 مايو 2022 بواسطة روجر كوفمان

الحب يعني القدرة على التخلي

كمال

غالبًا ما يكون الكمال ضروريًا لتحقيق الأهداف. في ما يلي ، لا يجب فعل شيء من أجل هذا فحسب ، بل إنه ضروري ولهذا السبب يجب أن يتم بشكل جيد للغاية.

مع الآخرين Worten "مسطحة تماما". غالبًا ما يتم قياسنا مقابل هذا الكمال في الحياة اليومية.

في الأسرة ، في العمل ، في الشراكة ، في المجتمع ، في العمل التطوعي وفي الرياضة ، نلبي مطالب عالية.

علينا أن نحقق شيئًا ونحقق الأهداف ، مهنيًا وسريًا. لسوء الحظ ، هذه ليست أهدافنا دائمًا، الذي نسعى إليه بإتقان.

الأهداف يمكن أن تكون غير واقعية ، أو تزيد من صعوبة التأثيرات الخارجية التي لا يمكننا السيطرة عليها. الكمال يمكن أن يجعلنا مرضى.

في هذه الحالة ، يعد التخلي عن الكمال في خطوات بسيطة أمرًا ضروريًا.

الكمال قائلا

من الأفضل اتخاذ قرارات غير كاملة بدلاً من البحث باستمرار عن قرارات مثالية لن تأتي أبدًا. - شارل ديغول

ولكن إذا كنا نعتقد أننا فقط عندما يكون كل شيء على ما يرام ، للجميع زيت وفي كل مكان ، لم نعد قادرين على تلبية مطالبنا.

لهذا السبب ، يجب أن نتخلى عن الكمال.

غالبًا ما يشعر الأشخاص المثاليون باليأس لأنه يوجد دائمًا شيء يمكن تحسينه.

التدبير المنزلي لم ينته بعد.

مهمة من الرئيس لم تكتمل بعد ، على الرغم من أنها قد انتهت بالفعل.

العمل التطوعي يستنزفنا ، لكننا نواصل العمل على الرغم من حاجتنا للراحة والحماية.

تعلمنا كأطفال أننا يجب أن نكون كاملين من أجل geliebter لتصبح.

لم يعلمنا أحد أن نتخلى عن الكمال.

يتم تقديم المجاملات للمهام المكتملة تمامًا.

معبرا عنها بشكل مختلف ، هل يملأنا الكمال؟ هل يمكننا التخلي عن الكمال؟

هل يمكنك التخلي عن الكمال في خطوات بسيطة؟

عندما تجعلك الكمالية مريضة

الرغبة في فعل شيء جيد أو تحقيق الكثير لا تجعلنا في حد ذاتها مريضة.

من ناحية أخرى ، يعني الكمال أن لا تكون راضيًا أبدًا ، ولا تنتهي أبدًا ، وأن تكون دائمًا على خلاف مع نفسك ، وهذا يمكن أن يجعلك مريضًا.

ليس من الصحي أن تتحقق باستمرار من العمل الذي تم إنجازه بالفعل أو ترغب في تحسينه بشكل أكبر.

في العمل أو في الأسرة ، تحاول إرضاء الجميع ، لتلبية جميع المطالب والرغبات ، وتنسى نفسك في هذه العملية.

أنت ترهق نفسك باستمرار وتفقد الأساسيات بسبب الإرهاق.

لم يعد بإمكانك العمل وفقًا للأولوية والأهمية ، ولكن حاول الاستمرار في إتقان كل شيء.

حتى في وقت فراغك لا تحصل على أي راحة.

هذا يخلق ضغطًا سلبيًا يمكن أن يدمرنا عقليًا وجسديًا. ثم علينا التخلي عن الكمال وحان الوقت لتغيير السلوكيات المكتسبة.

تأثيرات خارجية

هناك مواقف لا يمكننا التحكم فيها والتخطيط لأنفسنا.

مرض ، حادث ، فقدان واحد ليبين كل هذا يمكن أن يؤدي بنا إلى الشجار مع أنفسنا.

يمكن أن تمنعنا التأثيرات الخارجية من تحقيق هدف وضعناه لأنفسنا أو حدده الآخرون.

في مثل هذه الأوقات ، نحاول تلقائيًا القيام بكل شيء بشكل جيد ، بشكل مثالي ، من أجل تغيير الموقف.

لكن لا يمكننا التعامل مع الوضع المؤسف ändern، وهذا الانقسام يجعلك مريضاً.

ثم عليك التخلي عن الكمال. سنوضح لك كيف: التخلي عن الكمال في خطوات بسيطة.

الحب والكمال

نقوم بالكثير من الأشياء بدافع الحب للآخرين أو بدافع الحب لعملنا.

يمكن أن يلهمنا حب الناس للرغبة في القيام بكل شيء من أجل الآخرين حتى يتمكنوا من القيام بعمل جيد.

حب العمل يمكن أن يغرينا باستغلال أنفسنا والقيام دائمًا بأكثر مما هو مطلوب بالفعل.

يميل المستقلون بشكل خاص إلى الرغبة دائمًا في أن يكونوا أفضل وأكثر كمالًا.

يبدو أنه لا توجد طريقة للخروج من هذه الدوامة اللانهائية. أنت تفشل بسبب مطالباتك.

لكن الحب لا يعني أبدًا فقدان نفسك.

الحب لا يتطلب القيام بشيء على أكمل وجه ، لا في الشراكة والأسرة ولا في العمل أو في العمل التطوعي.

الحب يعني العطاء ، لكن الحب لا يعني العطاء أكثر مما تستطيع. الحب لا يعني التخلي عن نفسك. عندما يتم عمل شيء ما من أجل الحب ، فإنه يتم بشكل جيد ولا يجب أن يكون مثاليًا.

الحب يعني أيضًا أنك لست صالحًا للآخرين فحسب ، بل مع نفسك أيضًا.

المحبة تعني التخلي عن الكمال.

اترك الكمال وأحب نفسك

لقد تعلمنا أن المرء يكون محبوبًا وصالحًا عندما يكون مثاليًا.

أن ما نفعله يحدد قيمتنا وليس ما نحن عليه.

يقف هذا المبدأ في طريق حب الذات واحترام الذات.

علينا التخلي عن هذا الكمال حتى نكون سعداء ومكتفين.

التخلي عن الكمال في خطوات بسيطة هو الطريق إلى السعادة والوئام.

يعني التخلي عن الكمال أن تجد نفسك ، وأن تكون جيدًا مع نفسك ، ومن ثم تكون جيدًا للآخرين وتحقق الكثير من الأشياء دون عناء.

الكثير من الضغط والمطالب العالية جدًا تحدد حياتنا اليومية اليوم.

بمعنى آخر ، نحن نخشى عدم تلبية المتطلبات وغالبًا ما نقوم بأكثر مما هو مطلوب.

علاوة على ذلك ، نحاول أن نفعل كل شيء في نفس الوقت وأن نكون مثاليين في حياتنا الخاصة أيضًا. علينا التخلي عن الكمال حتى لا نحترق.

لذلك ، في المقابل ، يجب أن نتعلم في مواجهة ذلك أنه يكفي أن نفعل شيئًا بقدر ما نستطيع ، وألا نرغب دائمًا في تحسينه.

التخلي عن الكمال - كيف يعمل؟

إن التخلي عن الكمال في خطوات بسيطة هو الطريق إلى السعادة من خلال الرضا والوجود المريح والهادئ.

الكماليون لا يعيشون هنا والآن. أنت لا تستمتع باللحظة. دائمًا ما يفتقرون إلى شيء ما ، يجدون دائمًا شيئًا غير كامل.

إنهم يسعون جاهدين لتحقيق أهداف غير واقعية لا يستطيعون تحقيقها ويأسون منها.

التخلي عن الكمال في خطوات بسيطة يعني أولاً وقبل كل شيء قبول نفسك كما أنت.

مع عيوب ونواقص.

إذا كنت تفكر في الآخرين الذين تحبهم ، فغالبًا ما تكون نقاط الضعف الصغيرة هي التي تجعل الشخص محبوبًا وفريدًا.

هذه هي الطريقة التي يجب أن نتعلم بها أن نرى أنفسنا.

نحن لسنا مثاليين ، لكننا محبوبون.

لا ننجح دائمًا في فعل كل شيء ، ولكن يمكننا أن نفعل بشكل جيد وأن الآخرين يحبوننا.

يتطلب التخلي عن الكمال معرفة أنفسنا ، وأن نكون واقعيين بشأن أنفسنا ، ونحب أنفسنا.

لا يعني التخلي عن الكمال في خطوات بسيطة أنك لم تعد ترغب في تحقيق أي شيء أو أنك تتخلى عن الأهداف تمامًا.

بدلاً من ذلك ، يعني تحديد الأهداف بطريقة يمكنك من خلالها تحقيقها وما زلت تحب بعضكما البعض إذا لم يتم تحقيق الهدف بسبب الظروف الخارجية.

دعم الحياة من خلال المستشارين

يريدك الكثير من المرشدين أن تصدق أن التخلي عن الكمال أمر صعب.

يجب عليك حضور الدورات وشراء كتب المساعدة الذاتية باهظة الثمن والعمل بجد على نفسك.

بدلاً من التخلص من الضغط ، يخلق هؤلاء المستشارون ضغطًا جديدًا.

بعد دراسة مثل هذه الأدلة ، يشعر الشخص المثالي بالكمال بأنه يتعين عليه القيام بالمزيد ، والعمل بجدية أكبر على نفسه ، وأن يكون وحده المسؤول عن التخلي عن الكمال.

ينصح البعض الآخر بترك خمسة على التوالي. لكن الساعي للكمال لا يستطيع فعل ذلك بالضبط ، فهذه النصيحة لا تساعد.

يؤدي إلى طريق مسدود. تمامًا مثل الحافة للسماح لروحك بالتدلى.

كمال لكن الاستغناء عن الخطوات البسيطة يعني شيئًا آخر.

هذا يعني بناء ضغط أقل. السماح للروح والروح بالراحة. للراحة.

القدرة على تسليم المسؤولية عن شيء ما إلى شخص آخر ، سواء في الأسرة أو في العمل أو في النادي أو بشكل تطوعي.

أنت بحاجة إلى الثقة الأساسية التي يريدها الآخرون أيضًا ويمكنهم فعل شيء جيدًا.

يجب أن تكون قادرًا على التأكد من أنك ستظل محبوبًا ومعترفًا بك حتى لو لم تدفع حدودك كل يوم.

الحب يعني - نصائح ضد الكمال

يجب أن يمنعنا الحب لأنفسنا وللآخرين من الوقوع في فخ الكمال وفقدان أنفسنا في عمل لا نهاية له.

أي شخص يحترق ويدور مثل الهامستر في قفص يرى الأساسيات ، لم يعد يرى الحب.

عندما تكون مرهقًا تمامًا وتستنزفك الكمالية ، لا يمكنك أن تكون زوجًا جيدًا أو والدًا أو صديقًا مقربًا أو زميلًا جيدًا.

عندما تكون عالقًا في حلقة مفرغة من الحياة اليومية ، عليك أن تكون جيدًا وواعظًا لنفسك ، افعل شيئًا جيدًا لنفسك حتى تتمكن من إعادة شحن بطارياتك حتى تكون هناك من أجل الآخرين.

هل تشك في أنه يمكنك التخلي عن الكمال؟

نقول لك: التخلي عن الكمال ممكن بخطوات بسيطة.

ونقول أيضًا: إن التخلي عن الكمال بخطوات بسيطة مهم ومفيد حتى يستريح المرء في صخب الحياة العصرية ويهدأ وإيجابيًا.

ثم يمكنك أيضًا منح الآخرين القدرة على المتابعة والإبداع بخطوات بسيطة ، بينما تتخلى عن طريق التمكين إلى الكمال.

تخلَّ عن الكمال - هكذا تعمل:

• التعرف على الحمل الزائد
• التعرف على الأهداف غير الواقعية وتصحيحها
• كن منتبهاً لنفسك
• التخلي عن المسؤولية
• كن جيدا لنفسك
• كن جيدًا للآخرين
• وبتعبير أدق ، تريد أداء المهام بشكل جيد ، ولكن لا يتعين عليك دائمًا أن تكون مثاليًا
• اجعل نفسك أكثر وعيًا بأنك ما زلت محبوبًا ومحبوبًا حتى لو ارتكبت أخطاء
• بالمناسبة ، مع العلم أنك قيم حتى لو لم تستطع فعل كل شيء
• بدلا من ذلك ، مع العلم أنك في أيد أمينة ، حتى لو حدث خطأ ما
• أخيرًا ، أن ندرك أن هناك عوامل تخريبية لا يمكننا التأثير عليها والتي تمنع شيئًا ما من أن يكون مثاليًا
• أخذ إجازة قبل إجبارك على القيام بذلك بسبب المرض أو تدخل الآخرين

كما ترى ، فإن التخلي عن الكمال أمر ممكن في خطوات بسيطة. برنامج أطلق العنان للكمال بخطوات بسيطة يقودك في أي حال إلى حب نفسك وأن تكون محبوبًا للآخرين.

ضع بمزيد من الأناقة ، فهو يمكّنك من تحقيق الكثير لهذا السبب ، ولكن بعبارة أخرى لا تحزن إذا كان ما تم تحقيقه ليس كاملاً.

إن التخلي عن الكمال في خطوات بسيطة هو الوسيلة التي تقودك للخروج من دوامة الكمالية الداخلية والمطالب الخارجية إلى حياة ذاتية ومُرضية ومحبة.

تعريف الكمال

الكمالية هي بنية نفسية تحاول شرح السعي المبالغ فيه لتحقيق أقصى قدر ممكن من الكمال وتجنب الأخطاء.

لا يوجد تعريف موحد ؛ حددت مجموعات البحث العديد من جوانب البناء.

ويكيبيديا

اجمل اقوال الحب | 21 اقوال حب للتفكير

ربما يكون الحب هو أهم شعور يرافقنا دائمًا كبشر.

21 أقوال حب للتفكير فيها وتركها. اقوال حب أظهر كيف نشعر.

يمكن لمقولة حب جميلة أن تظهر للشخص الآخر في بداية العلاقة ما تشعر به تجاه هذا الشخص وتقوي العلاقة والسعادة الشابة بطريقة خاصة جدًا.

استمتع بأقوال الحب الجميلة | 21 اقوال حب للتفكير

تعلم التخلي عن الثقة