تم التحديث الأخير في 1 أغسطس 2021 بحلول روجر كوفمان
استرخاء في خطوات بسيطة - التنويم المغناطيسي الاسترخاء
لماذا التنويم المغناطيسي: إذا لاحظت أنه لا يمكنك تركه ، أو أنك متوتر - امنح نفسك هذه الفترة القصيرة البالغة 13 دقيقة - ابدأ باستمرار الحلول والأفكار وعمليات التغيير الإبداعي.
نعم ، يمكن تكوين وتعلم ردود أفعال الاسترخاء. يمكن استخدام تمرين التنويم المغناطيسي القصير هذا لتعلم التخلي. بعد التمرين يشعر المرء بتحسن كبير ويصبح الجسم مسترخيًا بشكل لطيف.
ابدا ذلك فيديو التنويم المغناطيسي للاسترخاء واجعل نفسك مرتاحًا حقًا ، ويفضل أن تكون في وضع الكذب ، فقط خذ نفسًا واسترخي واترك كل شيء يتدفق من خلالك مثل النهر.
ترك التنويم المغناطيسي - كيف تترك وتبحث عن حلول جديدة
من خلال تنزيل الفيديو ، فإنك تقبل سياسة خصوصية YouTube.
معرفة المزيد
