تم التحديث الأخير في 13 مارس 2022 بحلول روجر كوفمان
الاستغناء عنه أمر صعب للغاية
للتخلي - سواء كنا متمسكين بالمخاوف بشأن المستقبل أو ما إذا كنا نكرر أخطاء الماضي في رؤوسنا - يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية لا تتركها.
المحاولات اليائسة للتمسك بالأشياء المهمة التي عرفناها تحد من قدرتنا على تجربة الفرح والسعادة في الوقت الحاضر.
Im اللبن هو كل شيء عن التكيف المستمر.
يوضح لنا هذا أنه بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتنا التمسك بما هو عالق كما هو ، فإننا في النهاية سنواجه مشاكل لا هوادة فيها التغييرات سوف نواجه سواء أحببنا ذلك أم لا.
ومع ذلك ، بمجرد أن نوقف محاولاتنا لامتلاك وإدارة الجو الذي نعيش فيه أيضًا ، فإننا ننفتح على إمكانيات جديدة تمامًا.
هذا هو سبب أهمية التخلي: فالمضي قدمًا يساعدنا سعادة واسمحوا أيضًا بالبهجة فيه.
اقوال ترك طريقة ممتازة
"عندما تذهب إلى الجنة fliegen إذا أردت ، عليك أن تترك الأرض. إذا كنت تريد المضي قدمًا ، فعليك أن تفعل ذلك ترك الماضيهذا يسحبك إلى أسفل ". - أميت راي
"لا تستمتع أبدًا بأي شيء لا تفعله لوسلاسين يستطيع." - جيني روميتي
"الاستغناء عنك أصبح مدركًا أن بعض الأشخاص جزء منك قصة ليسوا جزءًا من مصيرك ". - ستيف مارابولي
"تعلم أن تترك ، إنه مفتاح السعادة." - البوذا
"غالبًا ما يتعين عليك العودة لإحراز تقدم". - إريكا تايلور
"بالتخلي عنك تفقد أشياء كثيرة من الماضي ، لكنك ستجد نفسك." - ديباك شوبرا
"ال حقيقة إذا لم تكن مستعدًا للتخلي ، إذا لم تسامح نفسك ، إذا لم تدرك أن الماضي قد انتهى ، فلا يمكنك المضي قدمًا ". - ستيف مارابولي
لا تحتاج إلى القوة لتترك شيئًا ما. ما تحتاجه حقًا هو التعرف عليه. - فينلي واحد
"من المهم أن نسامح أنفسنا ، وأننا خطأ جعلت. علينا الخروج من منطقتنا اخطاء تعلم واستمر ". - ستيف مارابولي
"لا يمكننا أن نخاف من التغيير. قد تشعر أنك محمي للغاية بالفعل في بركة السمك التي تتواجد فيها ، ولكن إذا لم تغامر بالخروج أبدًا ، فلن تدرك أبدًا أن هناك شيئًا مثل المحيط أو البحر. قد يكون الاحتفاظ بشيء ما تستفيد منه حاليًا هو السبب الحقيقي لعدم امتلاكك أي شيء أفضل ". - سي جويبل سي.
طريقة ممتازة للتخلي عن الببغاء الراقص
الرقص واحد طريقة ممتازةلتترك حقا جربه الآن!
الببغاء في الفيديو هو بالطبع استعارة للإبداع 🙂
متى كانت آخر مرة ذهبت فيها للرقص؟
الرقص هو حقا طريقة ممتازة ل لوسلاسين. أم لا؟
لنذهب ، ارقص مثل الببغاء
للتخلص من ذلك ، جرب الراحة على الفور
"كتاب الأدغال" - جربه براحة تامة - بالو وماوكلي
مصدر: فيلم تلفزيوني
بودكاست فن التخلّي: 3 خطوات للتخلي عن البحث وإيجاد المزيد من السهولة
"دع هذا يذهب!"
تبدو هذه الجملة بسيطة للغاية ، ومع ذلك يبدو من الصعب للغاية التخلي عن القضايا التي تثقل كاهلنا و السعرات الحرارية روب
في حلقة البودكاست اليوم ، ستتعلم ...
... مثلي موضوع لوسلاسين هل كان من الممكن أن يضعني ذلك تحت الضغط لسنوات.
أخبرك بأي لحظة رئيسية خففت عني هذا الضغط وكيف مررت بالحياة بسهولة أكبر tanzen يمكن.
... 3 خطوات ، مثلك تمامًا ترك الحياة اليومية يمكن أن يتدرب.
... كيف نتخلى عن التوقعات
…ماذا الفرق بين التوقعات مقابل.
التفضيلات والاستسلام مقابل الاستسلام هو
... لماذا لا فائدة من التمسك بالسعادة ولماذا يجب أن تتخلى عن ذلك أيضًا. لا تتردد في مشاركة سعادتك عقل حول هذه الحلقة في ظل المنشور الحالي على Instagram
تضمين التغريدة كن حرا.
كن نفسك! الحب ، كاتارينا مزيد من المعلومات:
www.katharinathuerer.de
