ለሃሳብ ምግብ ይልቀቁ ወይም አይውሰዱሎስላስሰን, ነፃነትን ይግለጹ, አእምሮለመልቀቅ ወይም ላለመፍቀድ አስፈላጊ ምግብ። መልቀቅ ስንችል በህይወት ውስጥ ብዙ እንቀበላለን። የተለቀቀ ቪዲዮ; ቪዲዮ በቴዲ