ጠቃሚ ምክሮች ስሜታዊ ጥገኛነትን ይልቀቁአእምሮ, ነፃነትን ይግለጹየስሜታዊ ጥገኝነት አንድ ሰው በሕይወት ለመትረፍ፣ ለመርካት ወይም ለመርካት ሌላ ሰው እንደሚያስፈልገው ሲሰማው ነው።