የተጨቆኑ ስሜቶች በሽታን እንዴት እንደሚፈጥሩ
በጣም ጥቂት ሰዎች እንደ ቁጣ ወይም ተስፋ መቁረጥ ያሉ አሉታዊ ስሜቶችን መጋፈጥ ይፈልጋሉ። የተጨቆኑ ስሜቶችን እንዴት መልቀቅ እችላለሁ?
ለመልቀቅ ይማሩ በእነዚህ ቀላል ምክሮች. መልቀቅ እና ህይወትዎን ብዙ ማሻሻል እንዴት እንደሚማሩ ጠቃሚ ምክሮች።
በጣም ጥቂት ሰዎች እንደ ቁጣ ወይም ተስፋ መቁረጥ ያሉ አሉታዊ ስሜቶችን መጋፈጥ ይፈልጋሉ። የተጨቆኑ ስሜቶችን እንዴት መልቀቅ እችላለሁ?
አስደናቂ የራይን ፏፏቴ ቪዲዮ - ስለ ፏፏቴው መረጃ: 150 ሜትር ስፋት, 25 ሜትር ከፍታ, 13 ሜትር ጥልቀት, 14000 - 17000 አመት, 600 ኪዩቢክ ሜትር.
ህመም, ቁጣ, ሀዘን. ስሜቶች አንዳንድ ጊዜ በጣም ጠንካራ ናቸው. በህይወታችን ውስጥ በግልፅ ጣልቃ መግባት ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ስሜታችን በትክክል ከየት እንደመጣ እንኳን አናውቅም። እኛ በትክክል በደንብ እያወቅን ቅናት አለ።
ግቦችን ለማሳካት ብዙውን ጊዜ ፍጽምና አስፈላጊ ነው። ግን ፍጹምነት ይሞላልን? በቀላል ደረጃዎች ፍጽምናን መተው ይችላሉ? 👍
ሕይወትዎን የሚያሻሽሉ ነገሮች። ቀኑን በአዎንታዊ ማስታወሻ ይጀምሩ። ቁጣን በእጅጉ የሚቀንሱ እና ህይወትዎን የሚያሻሽሉ ሶስት እውነታዎች።
ከመጠን በላይ መነቃቃት እና ጭንቀት ሰዎችን ወደ ገደባቸው የሚገፋ ክስተት ነው። የስሜት ህዋሳትን ከመጠን በላይ መጫን እና ጭንቀትን ለመከላከል 10 ጠቃሚ ምክሮች።
ከትዕይንቱ በስተጀርባ የማያቋርጥ እይታ - የመልቀቅ ትርጉሙ እውነታው: ማንም መልቀቅ የሚችል ሰው የተለየ ሕይወት ይኖረዋል።
መልቀቅ አይቻልም ምክንያቶች | እና እንዴት እንደሚያደርጉት. በሕይወታችን ውስጥ በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ መተው አለብን። እንሂድ እና በሱ ቀጥል፣ አሁን!
በበርን የሚገኘው የእጽዋት አትክልት በእርግጠኝነት ሊጎበኝ የሚገባው ነው። በዕፅዋት አትክልቶች ውስጥ በበርን ከተማ ውስጥ ዘና ይበሉ እና ያርፉ።
ፍቅርን መተው መማር ጥበብ አይደለም. ፍቅር እና ከእሱ ጋር የሚመጡ ስሜቶች ለዘላለም እንደማይኖሩ ብቻ ልንረዳ ይገባናል. ❤️
አንዳንድ ጊዜ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ይሰማዎታል? ከዚያ ማሰላሰል ለእርስዎ ትክክለኛ ነገር ሊሆን ይችላል - ማሰላሰልን ይተው ይማሩ… ተጨማሪ ያንብቡ »ማሰላሰልን ልቀቅ