ሊታሰብባቸው የሚገቡ 72 አባባሎች እምነት

መጨረሻ የዘመነው በጥር 1፣ 2023 በ ሮጀር ካፍማን

አያታችን የምትሰጠው ምርጥ ዕለታዊ ምክር፡ "አንጀትህን አደራ"

የኛ የሚያደርጉን ብዙ ነገሮች አሉ። ኦማ ዛሬ በህይወት ብትኖር ነበር ማለት ነው።

ከመካከላቸው አንዱ ለሆዳችን ስሜት ይሆናል ማመን.

እኛ ሁልጊዜ ጥሩ ውሳኔዎች ላይሆን ይችላል, ነገር ግን እነሱ የእኛ ናቸው እና እኛ በራሳችን መሆን አለብን.

እስካሁን ያገኘሁት ምርጥ ምክር የእኔ ነበር። ባuchገፉሕል ማመን.

መቼም አላሳነኝም እና አሁን አያሳቀኝም።

ምንጭ: ምርጥ አባባሎች እና ጥቅሶች

ብሎ ማመን

"ስኬትህ ከራስህ የመጣ ነው። በራስ መተማመን እና የእራስዎ ጥንካሬ በእርግጠኝነት." - ሚ Micheል ኦባማ።

ያ እምነት እያለ ነው። ሚሼል ኦባማ ናቸው።

ሚሼል የታወቀ ተናጋሪ እና ታላቅ መሪ ነው።

ቃላቶችዎ ትልቅ ትርጉም አላቸው እናም ሰዎችን ያበረታታሉ። ይህ ብሎ ማመን የዚህ ተነሳሽነት ምሳሌ ነው።

አባባሎች እምነት

“ትምክህት ከሌለህ በህይወት ውድድር ሁለት ጊዜ ተመትተሃል። በመተማመን፣ ከመጀመርህ በፊት በእርግጥ አሸንፈሃል። - ሲሴሮ

ጉጉት ሳይቀንስ ድፍረት ከውድቀት ወደ ውድቀት ይሄዳል። - ዊንስተን ቸርችል

"እ.ኤ.አ. Leben ድፍረት የተሞላበት ጀብዱ ነው ወይም ምንም አይደለም" - ሔለን ኬለር

"መተማመን ተላላፊ ነው." - እስጢፋኖስ ሪቻርድስ

"ከኋላችን ያለው እና ወደፊት ያለው በውስጣችን ካለው ጋር ሲወዳደር ትናንሽ ጉዳዮች ናቸው." - ሄንሪ ስታንሊ ሃስኪንስ

"ፍርሃትን ማሸነፍ ፈጣን ራስን በራስ የመተማመን መንፈስ ለማግኘት ነው።" - ሮይ ተ. ቤኔት

"ቀልድ የመጣው በራስ መተማመን. " - ሪታ ሜ ብራውን

ሊታሰብባቸው የሚገቡ የመተማመን ቃላት

እምነት በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ወሳኝ ነገር ነው.

አንድ ነገር ጥሩ፣ ትክክል፣ እውነት ወይም እርግጠኛ ነው ብሎ ማመን ተብሎ ሊገለጽ ይችላል።

መተማመን በሕይወታችን ውስጥ ወሳኝ በሆኑ ውሳኔዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ለምሳሌ ለ. ብንጋባ፣ ብንፋታ፣ ልጆች ያለዎት ወይም እንዲያውም ቀን ላይ ይሂዱ።

ሦስት ዋና ዋና የመተማመን ዓይነቶች አሉ፡-

1) የግል እምነት - ይህ ዓይነቱ እምነት በ የግል ልምድ ከሌላው ሰው ጋር እና በራስ የመተማመን ስሜት ሊታይ ይችላል.

2) የቤተሰብ እምነት - ይህ ዓይነቱ እምነት በጋራ ልምዶች ላይ የተመሰረተ ነው በሁለት መካከል ሰዎች እና እንደ ስሜታዊ ትስስር አይነት ሊታዩ ይችላሉ.

3) ተቋማዊ እምነት - ይህ ዓይነቱ እምነት በግለሰብ ደረጃ ለአንድ ተቋም ባለው አመለካከት ላይ የተመሰረተ እና እንደ ማኅበራዊ መልክ ሊታይ ይችላል.

"አንድ ጊዜ እራስዎን ካመኑ, በትክክል እንዴት እንደሚኖሩ በእርግጠኝነት ያውቃሉ." - ዮሃን ቮልፍጋንግ ቮን ጎቴ

"አእምሮዬ ሊያስበው ከቻለ ልቤ ሊያምነው ይችላል፣ እንደምሳካው አውቃለሁ!" - ጄሲ ጃክሰን

“ንፅፅርን አታድርግ። ጭንቅላትህን ዝቅ አድርግ እና የራስህ ነገር አድርግ" - ቶሪ አሳይ

"የተመሰቃቀለ እና እንዲሁም አስቸጋሪ እና የተጨነቁ ይሁኑ እና አሁንም ይታዩ." - ግሌን ዶይል ሜልተን

"እንደምትችል አስብ እና ግማሽ መንገድ አለህ." - ቴዎዶር ሩዝቬልት

የዜጎችን አመኔታ ካጣህ በኋላ የእነርሱን ክብርና ግምት መልሰው ማግኘት አትችልም። - አብርሃም ሊንከን

የተበላሹ የመተማመን አባባሎች

ቃላቶቻችሁ በጣም ይጎዳሉ፡ በግንኙነት ውስጥ የተሰበሩ የመተማመን ጥቅሶች ተጽእኖ

"በግንኙነት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር መተማመን ነው። እምነት ከሌልዎት ምንም የለዎትም።” - አንቶኒ ስካራሙቺ

መተማመን የማንኛውም ጤናማ ግንኙነት አስፈላጊ አካል ነው።

ከተቋረጠ በኋላ እንደገና ለመገንባት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ግን ግንኙነቱን ለመጠገን እና እምነትን ለመመለስ ሊወሰዱ የሚችሉ እርምጃዎች አሉ.

እንደዚህ አይነት ብዙ መንገዶች አሉ በግንኙነት ላይ እምነት ማጣት ሊሆን ይችላል

በጣም ከተለመዱት መንገዶች አንዱ ጎጂ ቃላት ነው.

አንድ ሰው የሚጎዳ ነገር ከተናገረ ወይም ቢከስ፣ ሌላኛው ሰው እንደተከዳች ይሰማዋል እና ጓደኛው ስለማያከብራቸው ይጎዳል።

ይህ ግንኙነቱን መቀጠል እንደማትችል እንዲሰማህ ሊያደርግ ይችላል ምክንያቱም ከአሁን በኋላ በባልደረባህ አካባቢ ደህንነት ወይም ምቾት አይሰማህም።

ዱ ቢስት ጠበኛ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ - ፓብሎ ጂ ጊራልዶ አያላ

ፓብሎ ጂራልዶ አያላ ኮሎምቢያዊ ጸሃፊ ሲሆን ከ20 ዓመታት በላይ ሲጽፍ ቆይቷል።

ሥራው በተለያዩ ጋዜጦች፣ መጽሔቶችና መጻሕፍት ታትሟል።

የፈጠራ ጽሑፍን እና ሥነ ጽሑፍን ያስተማረበት የአንጾኪያ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር ነበር።

በዚህ መጽሐፍ ውስጥ፣ ፓብሎ ጊራልዶ ከምናስበው በላይ ጠንካራ መሆናችንን ነግሮናል። ስኬታማ ለመሆን ከፈለግን ፍርሃታችንን እና ችግሮቻችንን ማሸነፍ እንችላለን።

ደራሲው ከህይወት የምትፈልገውን ነገር ለማግኘት በራስህ ማመን እና በችሎታህ ማመን እንደሚያስፈልግ ተናግሯል።

"ምቀኝነት ሰዎች ካለማወቅ ወይም በራሳቸው ስጦታ ካለማመን የሚመጣ ነው።" - ዣን ቫኒ

"ለራስህ ደግ ሁን እና ትናንሽ ድሎችን አክብር." - ሻርሎት

"ፍርሃትን ማሸነፍ ፈጣን ራስን በራስ የመተማመን መንፈስ ለማግኘት ነው።" - ሮይ ተ. ቤኔት

"ተራራውን አናሸንፍም ራሳችንን እናሸንፋለን" - ኤድመንድ ሂላሪ

"ጭምብሉን አውልቁ ፊትሽ ያምራል" - ሩሚ

"በራሳችን ስናምን የማወቅ ጉጉት፣ መደነቅ፣ ድንገተኛ ደስታ ወይም ማንኛውንም አይነት አደጋ ልንወስድ እንችላለን። ተሞክሮ የሰውን መንፈስ የሚገልጥ ግባ" - ያልታወቀ

"አስተያየቶችን ለመለወጥ በመሞከር ኃይላችሁን አይጥፉ ... ምንም ቢወዱም ነገርዎን ያድርጉ." - ቲና ፌ

"ሌሎች ሰዎች ስለ እኔ ያላቸው አመለካከት ለምን ግድ ይለኛል? እኔ የሆንኩት እኔ ነኝ" - ያልታወቀ

"እ.ኤ.አ. የሕይወት ምስጢር ችግሮችን መቀበል ነው። አንድ ሰው ይህን ማድረጉን እንዳቆመ ሞተዋል። - ቤድ ዴቪስ

ታማኝነት የመተማመን አባባሎች

በግንኙነቶች ውስጥ መተማመን በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

ጤናማ እና ዘላቂ ግንኙነት መፍጠር መተማመንን ማሳደግን ይጠይቃል።

መተማመን የየትኛውም ግንኙነት መሰረት ነው እና እርስዎ ጠንካራ ትስስር እንዲፈጥሩ ሌላኛው ሰው እርስዎን እንዲተማመን ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ሚስጥሮች ሲጠበቁ ወይም አንዱ ወገን ለሌላው ታማኝ ካልሆነ እምነት ሊሰበር ይችላል።

ይህ ወደ እኩል ያልሆነ የኃይል ተለዋዋጭነት ሊያመራ ይችላል, አንድ ሰው በሆነ መንገድ በበለጠ ቁጥጥር የሚደረግበት ስለሌላው ወደ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ያመራል።

" ይጨነቃል? ሰው ከፍርሃት ጋር ምን አገናኘው? የወደፊቱ ጊዜ እንደማይታወቅ ሁሉ እድሎች ሕይወታችንን ይገዛሉ ። - ሶፎክለስ

ማንነቷን አስታወሰች ጨዋታውም ተቀየረ። - ላላህ ዴሊያ

"በጣም አስፈሪው ነገር እራስዎን ሙሉ በሙሉ መቀበል ነው." - ሲጂ ያንግ

"ሌሎች ሰዎች ስለ እኔ ያላቸው አመለካከት ለምን ግድ ይለኛል? እኔ የሆንኩት እኔ ነኝ" - አቭሪል ላቪኝ

"ለሌላ ሰው በፍፁም ብርሃናችሁን አታደበዝዝ" - ታይራ ባንክስ

የህይወቴ ተልእኮ መትረፍ ብቻ ሳይሆን መበልፀግ እና በሆነ ስሜት፣ በሆነ ርህራሄ፣ በአንዳንድ ቀልዶች እና አንዳንድ ዘይቤዎች መስራት ነው። - በማያ Angelou

"ብቸኝነትን መረዳቱ የመተሳሰብ ጥበብ ማዕከላዊ ነው። ብቻችንን መሆን ከቻልን እንደ ማምለጫ መንገድ ሳንጠቀምባቸው ከሌሎች ጋር መሆን እንችላለን። - ያልታወቀ

በራስ መተማመን ብስጭት

• ከመሳካትህ በፊት ለመውደቅ ፍቃደኛ መሆን አለብህ።
• ውድቀትን አልፈራም; አዲስ ነገር ይወድቃሉ ብዬ ካሰብኩ የመሞከር ፍላጎት የለኝም።
• ለማደግ እና እውነተኛ ማንነትዎን ለመሆን ድፍረት ይጠይቃል።
• በራስህ ማመንን ስታቆም አለም በአንተ ማመን ያቆማል።
• በራስ የመተማመን ሰው ስህተት ለመሆን አይፈራም.
• ግን እንደገና በራስህ ማመን ስትጀምር አለም በአንተም ማመን ይጀምራል።

"ከተሞክሮ የምንማረው ብቸኛው ነገር ምን ማድረግ እንዳለብን ሳናውቅ ወደ መሰረታዊ መርሆች መመለስ አለብን." - አልበርት አንስታይን

"አንድ ሰው የነገውን ሃላፊነት በመቀበል ማምለጥ አይችልም heute ይሸሻል" - ጆን ኤፍ ኬኔዲ

"የበታችነት ስሜት እንዲሰማህ የሚያደርግ ብቸኛው ሰው አንተ ነህ." - - Eleanor Roosevelt

"በራስህ ላይ እምነት ከሌለህ ሌላ ሰው እንዴት እምነት ሊኖረው ይችላል?" - ማያ አንጀሉ

"መተማመን ተላላፊ ነው." - ስቲቭ ማራባሊ

"ምንም ነገር በተሳካ ሁኔታ ከማሳካትህ በፊት በራስህ ማመን አለብህ." - አልበርት አንስታይን

"መሆን የታሰበው ብቸኛው ሰው መሆን የመረጡት ሰው ነው." - ራልፍ ዋልዶ ኤመርሰን

"ምን አይነት ሰው እንደሆንክ፣ ለማለም የምትደፍረውን ማወቅ አለብህ፣ እና ከዛ ውጣና ህልሞችህን እውን ማድረግ አለብህ።" - ሔለን ኬለር

"የምትችል ከመሰለህ ታደርጋለህ; እንደማታደርግ ካሰብክ አታደርግም" - ሰር ቻርለስ ዳርዊን።

በኩባንያው ባህል እና አሠራር ላይ የመተማመን አስፈላጊነት

መተማመን የማንኛውም ጤናማ ድርጅት ዋና አካል ነው።

በሁለት ሰዎች መካከል ወይም በድርጅት እና በባለድርሻ አካላት መካከል ያለው የእያንዳንዱ ግንኙነት መሰረት ነው.

መተማመን በሚኖርበት ጊዜ ግንኙነቶች ጠንካራ ይሆናሉ, ምርታማነት ከፍተኛ ነው, እና ሰራተኞች ዋጋ ያለው እና እውቅና ይሰማቸዋል.

በድርጅታዊ ዓለም ውስጥ መተማመን አስፈላጊ ብቻ ሳይሆን ለስኬት ወሳኝ ነው.

አንድ ኩባንያ ያለ እነርሱ መኖር አይችልም.

እንደውም እምነት ማጣት በአምስት አመት ጊዜ ውስጥ ወደ ኪሳራ ሊያመራ ይችላል።

• እኛ የምንቆጣጠረው ብቸኛው ነገር አመለካከታችን ነው።
• "በአንድ ነገር ላይ ካልተሳካልኝ, እኔም አስደሳች አደርገው ይሆናል."
• "የነፋሱን አቅጣጫ መቀየር አትችልም, ሸራዎችን ብቻ ማስተካከል ትችላለህ."
• "ሰዎች የተናገርከውን እንደሚረሱ፣ ሰዎች ያደረከውን እንደሚረሱ፣ ነገር ግን ሰዎች ምን እንዲሰማቸው እንዳደረግክ ፈጽሞ አይረሱም" በማለት ተናግሯል።
• "ፍፁም መሆን ሳይሆን ከትላንት የተሻለ መሆን ነው."

"ስለ ስኬት በጣም አስፈላጊው ነገር መማርን አለማቆም ነው።" - ስቲቭ ስራዎች

"ነገን አልፈራም ምክንያቱም ከትናንት የተሻለ ዛሬ ሰርቻለሁ" - አልበርት አንስታይን

" ወዴት እንደምትሄድ ካላወቅክ የትኛውም መንገድ ወደዚያ ያደርስሃል።" - ሉዊስ ካሮል

"ለመሳካት ውድቀትን መማር አለብህ።" - ማርክ ታው

"የምንፈራው ብቸኛው ነገር እራሱ መፍራት ነው።" - ፍራንክሊን ዲ ሩዝቬልት

"ሁልጊዜ ማድረግ የሌለብኝን ነገር አደርጋለሁ።" - ጆርጅ በርንስ

"አንዳንድ ጊዜ መነሳት አለብህ." - ፍራንክ ሎይድ ራይት።

ስለራስዎ ማወቅ ያለብዎት 19 ነገሮች እና ህይወትዎን ይቆጣጠሩ

ብዙ ሰዎች የእነሱን አካሄድ አያውቁም ሕይወት አልረካም.

ምንም ቁጥጥር የለህም ስለራስዎ እና ስሜት ይኑርዎትለእነርሱ አስቀድሞ የተወሰነለትን ሕይወት ብቻ እየመሩ እንዳሉ።

ግን ያ እውነት አይደለም። አንተ ተቆጣጥረሃል ስለ ሕይወትዎ, የእራስዎን እጣ ፈንታ ለመፍጠር ኃይል አለዎት, እና በዚያ አቅጣጫ ጥቂት ቀላል እርምጃዎችን በመውሰድ ህልሞችዎን እውን ማድረግ ይችላሉ.

እርስዎ የሚያደርጓቸው 19 ነገሮች እነሆ ስለራስዎ እና ህይወትዎን ይቆጣጠሩ መውሰድ ያለበት፡-

1. ህይወታችሁን የመቀየር ሃይል አላችሁ።
2. የማትወደውን ወይም የማትፈልገውን የህይወትህን ክፍል መቀየር ትችላለህ።
3. የወደፊት ዕጣህ የተመካው ዛሬ በምትሠራው ሥራ ላይ ነው።
4. አዲስ ነገር ለመሞከር መፍራት የለብዎትም.
5. ስለ ራስህ የምታስበውን ነገር በመቆጣጠር ህይወቶን የመለወጥ ሃይል አለህ።
6. ያለማቋረጥ እራስዎን ሲያገኙ አሉታዊ ሀሳቦች ስለራስዎ በሚያስቡበት ጊዜ ሁሉ, እነዚያን ሀሳቦች ወደ አወንታዊ መለወጥ መጀመር አለብዎት.
7. በተለይ በጭንቀት ወይም በጭንቀት ጊዜ ስለራስዎ በአሉታዊ መልኩ የማሰብ ልማድ ውስጥ መግባት ቀላል ነው።
8. ነገር ግን፣ ለራስህ ያለህን ግምት ለማሻሻል በእውነት ከፈለክ ስለራስህ በአዎንታዊ መልኩ ማሰብ መጀመር አለብህ።
9. በደንብ እየሰሩ ያሉትን ነገሮች እና አሁንም ለማሻሻል መስራት ስለሚችሉባቸው ቦታዎች ያስቡ።
10. ከዚያም እነዚህን ሃሳቦች በመጽሔት ወይም በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይጻፉ።
11. ይህ መልመጃ በራስህ ውስጥ ያሉትን መልካም ባሕርያት እንድታውቅ እና የበለጠ አዎንታዊ እንድትሆን ያስችልሃል።
12. ለራስህ ያለህን ግምት ለማሻሻል ከፈለክ በትንሽ ለውጦች ጀምር።
13. ለምሳሌ፣ “I liebe እኔ ራሴ” ለማለት ነው።
14. ወይም ስለራስህ የምታደንቃቸውን አምስት ነገሮች ዘርዝር።
15. እነዚህ ቀላል እርምጃዎች በራስ መተማመንን ለማዳበር እና የራስዎን ምስል ለማጠናከር ይረዳሉ.
16. ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ሰዎች በስራ እና በትምህርት ቤት የተሻለ አፈፃፀም ያሳያሉ።
17. እንደ የደም ግፊት፣ ቁስለት እና ራስ ምታት ያሉ ከውጥረት ጋር የተያያዙ ህመሞች ያነሱ ናቸው።
18. እንደ እውነቱ ከሆነ, አዎንታዊ አስተሳሰብ በማንኛውም ምክንያት የመሞትን አደጋ እንደሚቀንስ ታይቷል.
19. እርስዎ ከሆኑ ሕይወትን ማሻሻል ስለራስዎ እንዴት እንደሚያስቡ ይጀምሩ. ቀና ሁን!