የህይወት ሚስጥር | እዚህ እና አሁን ህይወት ውስጥ

መጨረሻ የተሻሻለው በጁላይ 30፣ 2023 በ ሮጀር ካፍማን

በቃ ልቀቅ እና እዚህ እና አሁን እንደ ልጅ ኑር

"አደግ ሲነግሩህ ምን ማለታቸው ማደግህን ማቆም ነው።" - ፓብሎ ፒካሶ

ደስተኛ ለመሆን 20 ምክሮች | ህይወት - የህይወት ሚስጥር 💁‍♀️💁‍♂️

ደስታ እና ደስታ ብዙውን ጊዜ የሚሸሹበት አንድ አሳዛኝ ምክንያት አለ - በዚህ ምክንያት አእምሯችን በቀላሉ ገመድ አልያዘም።

ይልቁንም፣ አእምሯችን ራሳችንን ለመትረፍ፣ ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ በዝግመተ ለውጥ አሳይቷል።

በእርግጥ፣ የደስታ ደቂቃዎች እና እንዲሁም የእርካታ ቆይታዎች አሉን። እድለኛ.

ግን ብዙዎቻችን የማያቋርጥ አሉታዊነት እንሰቃያለን። ስሜቶች - እኛ ብዙውን ጊዜ በ"blahs" ውስጥ እንጣበቃለን።

በእኛ ውስጥ የበለጠ ደስታን እንዴት ማግኘት እንችላለን? Leben?

እንደማንኛውም ነገር ዘላቂ ደስታን ማዳበር ልምምድ ይጠይቃል።

በተወሰነ መልኩ ደረጃዎቻችንን ዳግም ማስጀመር አለብን።

በአንድ ጀምበር አይከሰትም ፣ ግን 20ዎቹ እዚህ አሉ። በጣም አስፈላጊ ነጥቦችየንግዱን ዘዴዎች ለማግኘት በየቀኑ ማድረግ የሚችሉት።

1. በአዎንታዊው ላይ አተኩር 🧘‍♂️

በ 5 ቀላል ደረጃዎች አዎንታዊ ማሰብን ይማሩ

ቀና ሁን ተማር - በዚህ ቪዲዮ ውስጥ እንዴት አዎንታዊ አስተሳሰብን በ 5 ደረጃዎች መማር እና ብሩህ አመለካከትን እንደሚማር ይማራሉ.

ምንጭ: አንቹ ኬግል

ዘላቂ ደስታን ለማግኘት አእምሮዎን ከመጥፎ ሁኔታ ማራቅ አለብዎት ለአዎንታዊ አመለካከት አስተሳሰብዎን እንደገና ያሠለጥኑ።

እነዚህን ነጥቦች ይሞክሩ፡ በእርስዎ ውስጥ አወንታዊ ውጤቶችን ለማየት አንድ ወይም ሁለት ደቂቃ ኢንቨስት ያድርጉ Leben ለማሳካት. ይህንን በቀን 3 ጊዜ ለ 45 ቀናት ያድርጉ እና አንጎልዎ በራስ-ሰር ያደርገዋል።

ይሰራል እንዴ?

ለቀኑ ጠቃሚ ፅንሰ-ሀሳብ ይምረጡ - እራስዎን መድገም የሚችሉት ነገር ፣ ለምሳሌ "heute አስደሳች ቀን ነው" ወይም "ለሁሉም ነገር በጣም አመስጋኝ ነኝ።

እና ነጥቦቹ ከትክክለኛው መንገድ ቢወጡም ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ Zeitአንተን በመልካም ብርሃን ለማየት መሞከር።

የህይወትን አወንታዊ ጎን የመቀበልን አስፈላጊነት በጭራሽ አቅልለህ አትመልከት።

2. እራስዎን ትንሽ ይያዙ erfolg 🙌 - የህይወት ሚስጥር

ለስኬትዎ እራስዎን ይያዙ!

ምንጭ: ቴሬዛ ካሊጋ

das ሕይወት የበለጠ ይሞላል ውጣ ውረድ፣ ግን በመካከላችን ብዙ ትንንሽ ድሎች አለን።

ይህንን ትንሽ ለማድነቅ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ erfolg ለማክበር.

ያከናወኗቸውን የስራ ዝርዝርዎ ላይ ምልክት አድርገውባቸዋል?

የገቢ መልእክት ሳጥንዎን የሚሞሉ አንድ ሺህ ኢሜይሎችን ሰርዘዋል?

በእነዚህ ይደሰቱ ትንሽ ስኬቶች።

እነሱ ያንጹሃል!

3. ስራህን ፈልግ እና በህይወት ሚዛን ኑር ✔️

ስራዎ በቀንዎ ውስጥ ትልቅ ቦታ ይይዛል, ነገር ግን እርስዎ የሚያደርጉት ብቸኛው ነገር መሆን የለበትም.

ከሥራችን በላይ የሆኑ ተግባራትን እና ባለድርሻ አካላትን መፈለግ አስፈላጊ ነው.

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አለህ?

ከጥሩ ጓደኞች ጋር ነዎት? ያገኛሉ

በጣም ውድ እርስዎ እንቅስቃሴ?

በእርስዎ ውስጥ ሚዛን መፍጠር Leben በእርግጠኝነት ውጥረትን ይቀንሳል እና እራስዎን ለማጋለጥ እና ለመዝናናት ሌሎች እድሎችን ይሰጣል.

4. ጥንቃቄን ተለማመዱ - እዚህ እና አሁን መኖር ✨

ጥንቃቄን መማር፡ ከማሰላሰል ጋር ምንም ግንኙነት የሌላቸው 5 ቀላል ምክሮች ☀️

WR ማስተዋል በዕለት ተዕለት ህይወቱ ውስጥ የተዋሃደ ፣ አካባቢውን ፣ ሌሎች ሰዎችን እና የራሱን ውስጣዊ ዓለም በግልፅ ያውቃል።

ማሰላሰል ሀ ለበለጠ ጥንቃቄ ቁልፍ, ግን በምንም መልኩ ለሁሉም አይደለም. ከእነዚህ አምስት ጋር ጠቃሚ ምክሮች የበለጠ ጥንቃቄ የተሞላበት ህይወት ለመጀመር ይረዳሉ ቀለሉ። ተነሳሱ!

ለመዝናናት የሚመጥን

ጥንቃቄን ተለማመዱንቃተ ህሊናህን በማሳመር እና አሁን ላይ በማተኮር።

የሚሰማህን ካለመፍረድ እና ከመቀበል ጋር የተያያዘ ነው።

የማሰብ ችሎታን መለማመድ ማለት ነባር፣ አስተዋይ እና ፍላጎት ያለው መሆን ማለት ነው።

እያጋጠመን ያለውን ነገር መቀበል ውጥረትን ይቀንሳል እና እራስዎን የሚያገኟቸውን ሁኔታዎች እንድናውቅ ይረዳናል።

በማስተዋል በውስጣችን ሰላም እና ማረጋገጫ ማግኘት እንችላለን።

5. ፈጠራ 👌 - የህይወት ሚስጥር

እውነተኛ ፈጠራን ያግኙ - እውነተኛ ፈጠራ እንዴት መሆን እንደሚቻል | ላርስ Behrendt | TEDxOldenburg

90% የሚሆነው ገቢ አዳዲስ ካልሆኑ ምርቶች የተገኘ ነው።

ከአዳዲስ ምርቶች ጅምር 90% የሚሆኑት አልተሳኩም።

90% ኩባንያዎች ይፈልጋሉ ለዉጥ ና

90% የሚሆኑት ሁሉም ሰራተኞች የሚሰሩት በህጎቹ መሰረት ብቻ ነው እና/ወይም በውስጥ በኩል ስራቸውን የለቀቁ ናቸው።

ፈጠራ መሆን ለምን ከባድ ነው?

ምንጭ: TEDx ውይይቶች

ሙዚቀኞች ስሜታዊ እና ድብርት እንደሆኑ አድርገው ያስቡ ይሆናል ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት በፈጠራ ስራዎች ውስጥ መሳተፍ ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ያደርጋቸዋል.

የፈጠራ ሃሳባቸውን የሚጠቀሙ እና ፈጠራ ያላቸው ሰዎች በተለይ አስደሳች እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ደስታ እና ደህንነት ሊሰማቸው ይችላል።

እንደዚህ ያሉ የፈጠራ ስራዎች ይህን ማድረግ ይችላሉ ፍጠር, መቀባት, ልብስ መልበስ እና እንዲሁም ሙዚቃን ማከናወን.

6. እራስህን እንድትሳሳት ፍቀድ ❤️

ስህተቶችን ለመስራት አይፍሩ! | ለምን ስህተቶች ጥሩ ነገር ናቸው

እኛ የሰው ልጆች ካሉት ፍርሃቶች አንዱ ነው። Fehler ለመፈጸም!

ከልጅነት ጀምሮ በስህተት እንደምንቀጣ ተምረናል።

ከወላጆች ፣ ከጓደኞች ጋር ወይም በትምህርት ቤት በወረቀት ላይ በእያንዳንዱ ቀይ መስመር ላይ ምንም ይሁን ምን።

እናም እነዚህ ልምዶች እና ልምዶች ወደ ትውስታችን የተቃጠሉት በትክክል ነው.

ዛሬ በጣም ያሳዝነናል። ምክንያቱም ዘወትር ማድረግ ያለብንን ነገሮች እንዳናደርግ የሚከለክለው ይህ ፍርሃት ነው።

ይህ ደግሞ ከህመም ነፃነታችንን ወይም በአጠቃላይ ጤንነታችንን እና ስፖርታችንን ስንመጣም ይሠራል።

የተሳሳተ ነገር ለመስራት በጣም ስለምንፈራ የአመጋገብ ልማዳችንን ለመለወጥ እንኳን አንቸገርም፣ በመጨረሻም አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን ወይም ህመማችንን የሚቀንሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንሞክራለን።

ስህተቶች በመሠረቱ ግዙፍ ብቻ አይደሉም wichtige ለእድገታችን, ነገር ግን በስፖርት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ክፍሎች ውስጥ በአንዱ!

ስለዚህ በዛሬው ቪዲዮ ተዝናኑ እና ብዙ ስህተቶችን ስሩ የስፖርት ቴራፒስትዎ አሌክስ

ምንጭ: የስፖርት ቴራፒስት

አብዛኞቻችን ለፍጹምነት እንተጋለን - እራሳችንን ምርጡን ለመሆን መግፋት እንፈልጋለን።

ነገር ግን፣ ሙሉ በሙሉ እርካታ ለማግኘት፣ የህይወት ክፍል የሆነውን አለፍጽምና መቀበል አለብህ።

የላቀነት የማይቻል ነው, እና እራሳችንን እና ሌሎችን በእነዚህ ደረጃዎች መያዙ ምንም ፋይዳ የለውም.

እኛ በእርግጠኝነት ሁል ጊዜ ብስጭት ይሰማናል።

ሕይወት ፍጽምና የጎደለው መሆኑን ይቀበሉ እና ይህ ጉድለት ሁለቱንም ውበት እና ውበት እንደያዘ ይገንዘቡ።

7. ደስ የሚያሰኙትን ያድርጉ 😂 - የህይወት ሚስጥር

ስራህን ስትንቅ ደስተኛ ሆኖ መቆየት በጣም ከባድ ነው።

ምንም እንኳን ሂሳቦችን መክፈል ቢቻልም በሕይወትዎ ውስጥ በጣም ጥሩዎቹን ዓመታት በደስታ በሌለው ተግባር አያባክኑ።

ስለ ምን እያሰብክ ነው?

ስለ ምንድን ነው በጣም ያስደሰቱት?

እርስዎን በሚያበረታታ እና ከፍተኛ እርካታ በሚሰጥዎት ቦታ ላይ ሙያ በመገንባት ላይ ያተኩሩ እና የደስታዎ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

8. ገንዘብን በጥበብ አውጡ 💰 - የህይወት ሚስጥር

ብዙ ገንዘብ ባገኘህ መጠን የተሻለ ነህ ብሎ ማሰብ አጓጊ ነው።

የ እውነት ይሁን እንጂ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚረዳዎት ገንዘብዎን በትክክል እንዴት እንደሚያወጡት ነው።

ዘዴው ምክንያታዊ እንዲሆን ማድረግ ነው.

በተሞክሮዎች ላይ ገንዘብ ማውጣት - Reisen, ምግብ, ትርኢቶች, ወዘተ - የበለጠ ደስተኛ እንድንሆን ያደርገናል ምክንያቱም እነዚህን ልምዶች ለሌሎች ስለምንካፈል.

ይሁን እንጂ ከንብረት ጋር የተያያዘ ደስታ ቀለም ይለወጣል.

9. እዚህ እና አሁን ኑር 💕💕💕

የኛ ሐሳቦች እና ስሜቶች በአብዛኛው የሚሽከረከሩት ባለፈው ነው። ወይም ወደፊት.

እውነታው በዚህ ቅጽበት ውስጥ እያጋጠመዎት ነው; ዛሬ ምን እያጋጠመዎት ነው.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ከዚህ እውነት መሸሽ እንፈልጋለን።

እዚህ እና አሁን ስንቆይ ግን በህይወታችን ሙሉ በሙሉ ተጠምደናል።

እዚህ እና አሁን ለመቆየት ቃል ስትገቡ፣ ለራስህ ጥልቅ የሆነ አድናቆት ይኖርሃል Leben አላቸው.

10. ምስጋናን ማዳበር 🙏

ሦስቱ የምስጋና ደረጃዎች

ልቡን እና አእምሮውን ለአመስጋኝነት አመለካከት የሚከፍት ማንኛውም ሰው ብዙ ቆንጆ ነገሮችን ወደ ህይወቱ ይስባል, ምክንያቱም ምስጋና እንደ መግነጢሳዊነት ይሰራል.

በሶስት የምስጋና ደረጃዎች መካከል እለያለሁ፡-

1. በየቀኑ ለሚቀበሏቸው ትናንሽ እና ትላልቅ ስጦታዎች ሁሉ ምስጋና Leben በስጦታ ተቀብለዋል

2. ምስጋና በቅድሚያ ለምሳሌ በቀን ወይም በአዲስ ዓመት መጀመሪያ ላይ በአመለካከት እምነትብዙ ስጦታዎች እርስዎን እየጠበቁ እንደሆኑ

3. በሁሉም ነገር ውስጥ የተጠቀለለ ስጦታ እንዳለ በመገንዘብ ለማያስደስቱ፣ የሚያሰቃዩ ገጠመኞች እንኳን ደስ አለዎት

ምንጭ: BETZ MOVES - ሮበርት ቤዝ

ማግኘት ማለት ሁሉም ሰው ማለት ነው። መለያ ምስጋናን አዳብር።

ስላላችሁ ነገር ሁሉ ስታደንቁ እና አመስጋኝ ስትሆኑ ሁለታችሁም ትሆናላችሁ glücklich ነው እንዲሁም ተጨማሪ ቁሳቁስ.

ምስጋና ደስተኛ እውቅና ነው, ለዚህም ነው እርስዎ በእውነቱ የበለጠ ደስተኛ የሆኑት Leben ሆነሃል።

እነዚህ ስጦታዎች የሚዳሰሱ ወይም የማይዳሰሱ ሊሆኑ ይችላሉ።

በየቀኑ ከሆንክ ከእሱ ጋር ጊዜ ማሳለፍበህይወት ውስጥ ታላቅ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ በመገንዘብ, እርስዎ ከሚያስቡት በላይ የበለጠ ነገር እንዳለ እና ተስፋ መቁረጥ, ጭንቀት, ጭንቀት እና ድብርት እንደሚቀንስ ታገኛላችሁ.

11. ይለግሱ, የሆነ ነገር ይመልሱ

አፈ ታሪክን ታውቃለህ? እያሉ፡- “ገበሬው የዘራውን ያጭዳል።

በጊዜዎ እና በገንዘብዎ ለጋስ ይሁኑ።

ለተቸገሩ ለሌሎች ስጡ።

እራስህን ለሚወዱህ አቅርቡ፣ እሱንም ተንከባከብ።

መልሰው የሚከፍሉ ሰዎች ደግነት እና ሰብአዊነት ስሜት አላቸው.

ገንዘባቸውን በልግስና የሚያወጡት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጤናማ ይሆናሉ፣ ምናልባትም ገንዘቡን ማቅረቡ የደም ግፊትን እንዲሁም ጭንቀትንና ጭንቀትን የሚቀንስ የማቀዝቀዝ ውጤት ስላለው ሊሆን ይችላል።

12. በአዲስ ነገር እራስዎን አስደንቁ

እራስህ ከባድ ነው። ደስተኛ ለመሆን፣ ሲሰለቹህ ወይም ስትሰማህ ስለ ህይወት ብላህ።

የደስታ ስሜት ከፊል ጉልበት፣ ፍላጎት እና ለህይወት ትንሽ የደነዘዘ ስሜት ነው።

ስለዚህ ከምቾት ቀጠናዎ ውጭ ግቦችን በማውጣት እራስዎን ያስደንቁ።

እራስዎን በአዲስ ወይም ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ውስጥ ያስገቡ።

እነሱን ለማሳካት የራስዎን ግቦች ያዘጋጁ። እና በጉዞው መደሰትዎን ያስታውሱ!

13. ሙዚቃ ያዳምጡ እና ከእሱ ጋር ይሳተፉ 🎼

ሙዚቃ ማዳመጥ ስሜታችንን ከፍ ያደርገዋል።

እኛ በእርግጥ የተሻለ ስሜት ይሰማናል፣ በከፊል ትኩረት በመስጠታችን ዘፈኖች አእምሯችን ዶፓሚን እንዲለቀቅ በማድረግ፣ ከመደሰት እና ከማነቃቂያ ጋር የተያያዘ የነርቭ ኬሚካል ነው።

የሚገናኙት። Musik በዳንስ ወይም ኮንሰርቶች ላይ የሚሳተፉ ሰዎች ከፍተኛ የሆነ የደስታ እና የጤና ሁኔታን ያሳያሉ።

14. እራስህን ሁን 🤟

እራስዎን ይሁኑ - ትክክለኛ ለመሆን 5 ጠቃሚ ምክሮች!

በእውነት እራስህ መሆን የምትችለው እንዴት ነው? ቀስ በቀስ የበለጠ ትክክለኛ ለመሆን 5 ምክሮች እዚህ አሉ! ►► የአንተን ትፈልጋለህ? በራስ የመተማመን መጨመር? ጠንካራ ME አዳብር፡- http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt

ምንጭ: እድለኛ መርማሪ

ደስታህን ለማሻሻል ልታደርጋቸው ከምትችላቸው ምርጥ ነገሮች አንዱ በቀላሉ ብቻህን መሆን ነው።

ይህ ማለት በሌሎች ይሁንታ ላይ ጥገኛ መሆን አይኖርብዎትም, ነገር ግን በምትኩ እራስዎን ለማንነትዎ ማጽደቅ አለብዎት.

ረጅም ጊዜ ያሳልፉ እራስዎን ለማወቅ.

ምን ይገልፃችኋል?

በምን ላይ ትተማመናለህ?

ከዚህ ሁሉ በታች ማን ነህ?

በቆዳዎ ላይ ምቾት የሚሰማዎትን መንገዶች ይፈልጉ.

15. የወደፊት ተኮር ጓደኝነትን ማዳበር 🤝

ጓደኞችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል - ኦዲዮ መጽሐፍ - ተሰሚ

ደስታ፣ Liebeወዳጅነት እና ጉርብትና አንድ ናቸው።

እንደ ሕዝብ ከሌሎች ጋር የመግባባት እና የመገናኘት መሰረታዊ ፍላጎት አለን።

በተለምዶ ህዝባችንን እንፈልጋለን - የሚደግፉንን፣ የሚረዱን እና በሮለር ኮስተር ግልቢያ ላይ የሚያደርጉን ሰዎች። ሊበንስ ለእኛ አሉ ።

ዓላማ ያለው ግንኙነት ከሌለን ብቸኛ እና የተገለልን ነን።

Wir sind glücklichከሌሎች ጋር ደስተኛ ስንሆን እርሱ ነው።

16. ከአንተ ጋር የሚወዳደር ምንም ነገር የለም።

እራስዎን በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ማወዳደርዎን ያቁሙ።

ከሁሉም በላይ ነጥቦቻችሁን ሁሉም ሰው ካላቸው ነገሮች ጋር መቀላቀል ያቁሙ።

ማህበራዊ ሚዲያ ሁሉም ሰው ከእኛ የተሻለ እንዳለው እንዲሰማን መንገድ ያስተዋውቃል።

በዜና ምግብዎ ውስጥ ሲያንሸራሸሩ ምን ያህል ጊዜ አሉታዊ ስሜት ይሰማዎታል?

በመፍቀድ ላይ ምቀኝነት እና ደግሞ የመቋቋሚያ ቂም ላለው ነገር አድናቆትን ያሳጣናል።

17. ጭንቀትን አቁም 💦💦💦

ሁል ጊዜ በሁሉም ነገር ከተጠመዱ አእምሮዎ በአሉታዊ ፣ በሚሽከረከሩ ሀሳቦች የተሞላበት አደገኛ ፍርሃት ይነሳል ። አእምሮ ገብቷል ።

ሶርገን አእምሮህን ሸክም እና አስፈራህ። ብዙ ጊዜ መቆጣጠር ስለሌለባቸው ጉዳዮች ትጨነቃለህ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች አእምሮአችን በበቂ ሁኔታ ከተጨነቅን, መጥፎ ነጥቦች እንዳይከሰቱ መከላከል እንችላለን ብሎ ያምናል.

ይሁን እንጂ እውነታው ምንም ደስታ ወይም ምናልባትም እርካታ አያገኙም erfahren በጭንቀት ሲጠጡ ይችላሉ ።

18. ደስተኛ ሰዎችን ያገናኙ 🙋‍♀️🙋‍♂️

ከተራቆተ ሰው ጋር ግንኙነት ፈጥረው ያውቃሉ? እውቂያ በስሜቱ ተረገጠ እና ተገረመ?

ይህ የሆነበት ምክንያት የአእምሮ ሁኔታዎች ሊተላለፉ ስለሚችሉ ነው።

ስሜቶች ከአንድ ሰው ወደ አንድ እንደሚተላለፉ ይገለጣል ሌላ ሊንቀሳቀስ ይችላል.

እርስ በርሳችን ልምዳችንን በተለዋወጥን ቁጥር ስሜታችን እና ድርጊታችን ይበልጥ እየተሳመረ ይሄዳል።

የረጅም ጊዜ ደስታ ለማግኘት አንዱ ዘዴ ሌሎችን ማግኘት ነው። ገደቦችእዚያ ያሉት ደግሞ ደስተኞች ናቸው።

ተዛማጅ: ለምን በዙሪያህ 5 ሰዎች wichtige ለስኬትዎ ናቸው.

19. በተፈጥሮ ውስጥ መዋል 🍃🍃🍃

አንዳንድ ተመራማሪዎች የዛሬው እጅግ ባለ ሽቦ ትውልድ ከተፈጥሮ ጉድለት ጋር እየታገለ ነው ብለው ያምናሉ።

በተፈጥሮ ላይ ብዙ ጊዜ ኢንቨስት ባደረግን እና በዙሪያችን ካለው አካባቢ ጋር በተገናኘን መጠን የደስታ ስሜታችን እንደሚጨምር የምርምር ጥናቶች ያሳያሉ።

ጋር ያለን ግንኙነት ፍጥረት በተጨማሪም ጥሩ የስነ-ልቦና ደህንነትን ለመጠበቅ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

20. አስደሳች ትዝታዎችን አስታውስ - የህይወት ሚስጥር 👪🌻

ለምንድነው ሁላችንም በሬትሮ ውስጥ ነጥቦችን የምንወደው?

ምናልባት ናፍቆት ስለሚያስደስተን ይሆናል።

ጊዜ የማይሽረው ስሜቶች ወይም ያለፈው ህይወታችን ትዝታዎች በፍቅር ስሜት እና በአስደናቂ ሁኔታ እና በእርካታ ስሜት እንደገና እንድንገናኝ ይረዱናል።

ያለፈው ህይወታችን ይቀርጸናል እና መለያችንንም ይገልፃል።

ሁለቱንም ጥሩ ጊዜዎች እና አስደሳች ትዝታዎችን ስናስብ, እኛ እንችላለን አዎንታዊየራስን ምስል ያጠናክራል እና እንዲሁም ከሌሎች ሰዎች ጋር በጣም ቅርብ እንደሆነ ይሰማዎታል።

አባባሎች በህይወት ይደሰቱ - እዚህ እና አሁን ኑሩ

ሕይወት አስደሳች ናት ፣ ይህንን አስደናቂ ጊዜ አታባክን ፣ ውድ ሀብት በየደቂቃው ሕይወት.

ሳትደሰት ህይወቶን በሙሉ ኢንቬስት አታድርግ

ወደፊት ምን እንዳለ አልገባህም፣ ስለዚህ ተደሰት እና የአሁኑን አድንቅ በየደቂቃው ሕይወት.

በህይወት ውስጥ ፣ እያንዳንዱ ደቂቃ ማየት ያለብዎት በደስታ የተሞላ ነው ፣ ስለሆነም እዚህ እና አሁን ይኑሩ።

"በእያንዳንዱ ደቂቃ ህይወት ተደሰትነገ የሚሆነውን ስላልገባህ ነው” - ያልታወቀ

"የህይወት ምስጢር የጊዜን ፍሰት ማድነቅ ነው" - ጄምስ ቴይለር

"ይህ አስደናቂ ህይወት ስላላችሁ ከዕድለኛ በላይ፣ ስለዚህ እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ሁሉም እንዲያስታውሱዎት ኑሩ" - ያልታወቀ

"በህይወት ሁሉ ተዝናና እና ሳቅ። ሕይወት ለመደሰት ብቻ ሳይሆን ለመደሰት የታሰበ ነው።” - ጎርደን ቢ ሂንክሊ

der የሕይወት ትርጉም እሱን መኖር፣ ልምድን እስከመጨረሻው መቅመስ፣ በጉጉት መፈለግ እና ለአዲስ እና የበለጸገ ተሞክሮ ሳይጨነቁ እንኳን መፈለግ ነው። - - Eleanor Roosevelt

"ቀስ በል እና ህይወት ተደሰት። በጣም በፍጥነት ስትራመዱ የምትናፍቀው አካባቢ ብቻ ሳይሆን የምትሄድበት እና ለምን የምትፈልገውን ስሜት ትናፍቃለህ። - ኤዲ ካንቶር

"ብቻ ተጫወት። ይዝናኑ. በጨዋታው ተደሰት።” - ሚካኤል ዮርዳኖስ

"ከዚህ በኋላ ምን እንደሚሆን አልገባህም ስለዚህ ብዙ አትጨነቅ" - ያልታወቀ

"ደስታ ምርጫ ነው፣ የሚደገም ተግባር ነው።" - አኪልናታን ሎጌስዋርን

የህይወት ምስጢር እውነተኛ ታሪክ

በአንድ ወቅት ከዘመናዊ ሥልጣኔ ርቃ በተራራ ጫፍ ላይ በምትገኝ አንዲት ትንሽ መንደር ውስጥ የቆየ ፍሬድሪክ የተባለ ሰው። ምንም እንኳን እሱ በጣም በትህትና ቢኖረውም ፣ እሱ ሁል ጊዜ ደስተኛ ፣ ረጋ ያለ እና እሱን ለሚያገኙት ሁሉ ግልፅ የሆነ የማይናወጥ አዎንታዊ ስሜት አሳይቷል።
የመንደሩ ነዋሪዎች አስቸጋሪ የኑሮ ሁኔታዎች እና ብቸኝነት ቢኖራቸውም ፍሬድሪክ እንዴት ደስተኛ እንደሚሆን ግራ ተጋብተው ነበር። ብዙ ጊዜ በህይወት ውስጥ የደስታውን ሚስጥር ጠየቁት, እሱ ግን ፈገግ ብሎ ብቻ እያውለበለበ ሄደ. ነገር ግን በተለይ የማወቅ ጉጉት ያላት ኤማ የምትባል ወጣት ነበረች። የፍሪድሪክን ሚስጥር ለማወቅ የምር ፈለገች።
አንድ ቀን ኤማ አይናፋርነቷን አሸንፋ ፍሪድሪክን ለመጎብኘት ወሰነች። እሷም በደረሰች ጊዜ በአትክልቱ ውስጥ አበባውን ሲያጠጣ አገኘችው። “ፍሪድሪች፣ ደስታህን እና ሚዛንህን በጣም አደንቃለሁ። እባክህ ሚስጥርህን ንገረኝ?"
ፍሬድሪች በሞቀ፣ ጥበበኛ አይኖቹ አየዋት እና ፈገግ አለ። "ከእኔ ጋር ነይ" አለና በአትክልቱ መካከል ወደቆመ አንድ ትልቅ የኦክ ዛፍ መራት። “ያቺን የኦክ ዛፍ ታያለህ ኤማ? እሷ ነች ከመቶ አመት በላይ. አውሎ ነፋሶች, ድርቅ እና ከባድ ሁኔታዎች አሉት ክረምት ተረፈ። ሥር የሰደዱ እና ለፀሃይ እና ለዛ የተጋለጠ ስለሆነ ጠንካራ ነው ዝናብ መመገብ.
“ትክክል ነው፣ ግን ያ ከደስታህ ጋር እንዴት ይስማማል?” ኤማ ግራ ተጋባች።
ፍሬድሪች እንደገና ፈገግ አለ። የእኔ ዕድል, የእኔ ፍቅር"እንዲህ አለ፡- “እንዲህ የኦክ ዛፍ ነው። በእኔ ውስጥ ሥር የሰደደ ነው። ካለኝ ወይም ከሌለኝ ነገር የመጣ አይደለም። ለሕይወት ከሚሰማኝ ፍቅር እና ምስጋና የመጣ ነው። ጥሩም ይሁን መጥፎ እያንዳንዱን ቅጽበት የማድነቅ ችሎታዬ ነው። ሌሎችን እንደነሱ ለመቀበል እና ለመውደድ ካለኝ ፍላጎት የመነጨ ነው። ምንም ያህል ጊዜ ብወድቅ ለመነሳት ካለኝ ቁርጠኝነት የመጣ ነው። ይህ ነው ሚስጥሬ።
ኤማ በመገረም ወደ ኦክ ዛፍ ተመለከተው። በዚያን ጊዜ እውነተኛ ደስታ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ የተመካ እንዳልሆነ ተገነዘበች, ነገር ግን በውስጣዊ አመለካከት ላይ. ፍሬድሪክን ስላደረገችው አመሰገነችው Weisheit እና የአትክልት ስፍራውን በአዲስ መረዳት እና በከንፈሮቹ ፈገግታ ተወ።
እናም ፍሬድሪች አሁንም ደስተኛ እና ደስተኛ ሆኖ በመንደሩ ዳርቻ ላይ ባለው መጠነኛ ቤቱ ውስጥ መኖር ቀጠለ። እና ምንም እንኳን የልቡን ምስጢር ባይገልጽም, እርሱን የሚያውቁ ሁሉ የደስታውን እና የመረጋጋትን ነገር ሊወስዱ ይችላሉ.
እውነተኛው ታሪክ የፍሬድሪክ እና ምስጢሩ ከመንደሩ ባሻገር ተሰራጭቷል ፣ የደስታ ሕይወት ምስጢር በእያንዳንዳችን ውስጥ እንዳለ ለሰሙ ሁሉ ያስታውሳሉ።

- ያልታወቀ