ለምን መንካት በጣም ውጤታማ ነው | የፈውስ ንክኪ

መጨረሻ የተሻሻለው በጁን 10፣ 2022 በ ሮጀር ካፍማን

ንክኪ ለመፍጠር የመጀመሪያ ስሜት እና እንዲሁም ጨቅላ ልጅ የመስጠት ዋና ዘዴ ነው። Liebe ለ መስጠት.

ዛሬ አካላዊ ግንኙነት ለጤናማ ልጅ እድገት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እናውቃለን።

ንክኪው እንደ ፍቅር ነው - የፈውስ ንክኪ

ያለ አካላዊ ግንኙነት ማድረግ ይቻላል ዓይነት ሁሉም ሌሎች ፍላጎቶች ቢሟሉም ይሞታሉ.

አልቤርቶ ጋላስ እና እንዲሁም ቻርለስ ስፔንስ (2010) በመንካት ምርምር ላይ በምስክርነት የመንካትን ጠቃሚ ውጤቶች ያብራራሉ፡-

የጡረታ ቤት ነዋሪዎች ከሌሎች ጋር አካላዊ ንክኪ ባለማድረጋቸው ያልተፈለገ ወይም የተናቁ ይሰማቸዋል።

ደንበኞች ለናሙናነት የበለጠ አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣሉ እና እንዲሁም ፀሐፊ እንደ ፀሐፊ በሚመስል ሰራተኛ ከተነኩ ከግሮሰሪ ይገዛሉ ።

መጪው "ስልክ ደዋይ" ሲነካ ሰዎች በመሠረቱ በስልክ ዳስ ውስጥ የቀረውን ሳንቲም የመመለስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የአውቶቡስ ሹፌሮች በጥያቄው ወቅት ከነኩዋቸው ለእንግዳ የነጻ ጉዞ የመስጠት እድላቸው ሰፊ ነው።

የበለጠ ሊሆን ይችላል። ሕዝብ ጥያቄው አንድ ሰው በተመሳሳይ ጊዜ ሲነካው ለአንድ ሰው ነፃ ሲጋራ መስጠት።

ጋላስ እና ስፔንስ ከሌላ ሰው አጭር ንክኪ እንኳን ጠንካራ ስሜታዊ ነው ብለው ይከራከራሉ። ተሞክሮ ሊያስከትል ይችላል.

የመዳሰሻ መጠን እና አይነት ከህብረተሰብ ወደ ማህበረሰብ እንደሚለያዩ በይበልጥ ጠቁመዋል።

በጣሊያን በእያንዳንዱ ጉንጯ ላይ ማቀፍ እና መሳም እንደ የተለመደ እና ተገቢ የሆነ የሰላምታ መንገድ ተደርጎ ይወሰዳል።

In ጃፓን ተገቢው ሰላምታ አሳቢ ቀስት እና ማንኛውንም ዓይነት መንካት አለመኖሩን ያካትታል።

በአጠቃላይ ከዩናይትድ ኪንግደም የመጡ ሰዎች፣ የተወሰኑ የሰሜን አውሮፓ ክፍሎች እንዲሁም እርስ በእርስ ይገናኛሉ። Asien ከፈረንሳይ፣ ጣሊያን ወይም ደቡብ አሜሪካ ካሉ ሰዎች በጣም ያነሰ።

“ለእውነት የማይደረስ” በሚለው አገላለጽ ውስጥ እንደሚታየው የመነካካት እጥረት ብዙውን ጊዜ መጥፎ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል። ተሞክሮ ብዙውን ጊዜ "መነካካት" ተብሎ ይጠራል.

ቲፋኒ ኤርያ በተባለው መጽሐፏ ንክኪ በተለያዩ ሁኔታዎች እንደሚከሰት ገልጻለች። ጠበኛ እንደ ንግግር ወይም ስሜታዊ ነው.

ንክኪ ለእድገት ፣ ለእድገት እና እንዲሁም ለጤንነት በጣም አስፈላጊ ነው። Kindern እንዲሁም ለአዋቂዎች አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነት.

ይሁን እንጂ ፊልድስ ብዙ ባህሎች እንደ ዘመናዊው አሜሪካዊ ይጠቁማሉ Kultur, በጥንቃቄ ንክኪ የሌላቸው ናቸው - አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ዛሬ ብዙ ሰዎች የነቃ መነቃቃት እጦት ይሰቃያሉ ይህም እሷ "ርሃብ ንካ" ብላ ጠራችው.

የማይፈለግ ንክኪ

"የማይወድቅ ልብ፣ እና ደግሞ የማይታክት ቁጣ፣ እና የማይጎዳ ንክኪ ይኑርህ።" - ቻርለስ ዲከንስ

መንካት ጎጂ እንደሆነ የሚቆጠርባቸው እና ከመጠን ያለፈ ወይም ያልተፈለገ መንካት የወንጀል ክስ የሚያስከትልባቸው አጋጣሚዎች አሉ።

ምንም ጥርጥር የለውም፣ በመንካት ጠንካራ ስሜታዊ ተፅእኖ ምክንያት፣ ሰዎች ማህበራዊ ንክኪን ከቃል ድርጊቶች የበለጠ እንደሚያናድድ ይቆጥሩታል።

የመነካካት እንደ ጎጂነት ያለው ግንዛቤ በተነካው የሰውነት ክፍል እና እንዲሁም በተነካካው ግለሰብ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው (ጾታ, ለወጠ እና ከተነካው ሰው ጋር ትብብር).

ልብ ይበሉ ፊትን መንካት በሚያስደንቅ ሁኔታ አግባብነት የሌለው እና የሚያበሳጭ ነው ተብሎ የሚታሰብ ሲሆን ትከሻ ላይ መታ ወይም መታጠፍ ግን ትንሹ የሚያበሳጭ ባህሪ ተደርጎ ይቆጠራል።

ጆን ፖርትማን ባድ ፎር ኡስ (2004) ባሳተመው ህትመቱ ወንዶቹ እንዲነኩዋት የማይፈቅደውን የዋልታ ዳንሰኛ ሲተርክ በመመልከት እና በመንካት መካከል ያለው ክፍተት የሞራል ልዩነት እንዳደረጋት አበክሮ ተናግሯል፡-

ሴራው ራሱ አልነበረም; የሆነ ቦታን ያመለክት ነበር ገደቦች ያንተን ሙሉ እራስህ የሚፈስ እንዳይመስልህ። ”

ማራኪ ንክኪ - የፈውስ ንክኪ - ለመንካት መጓጓት።

"በክፍሉ ውስጥ መሳም ላከኝ ... ወንበሬን ስታልፍ ፀጉሬን ንካ ፣ ትናንሽ ነገሮች ማለት ብዙ ናቸው ።" - ካለን ፌሊን.

የፍቅር ግንኙነቶችን ለመፍጠር እና ለማጠናከር ንክኪ ወሳኝ ነው.

የሚዳሰስ አካላዊ Liebe ከጠቅላላው አጋርነት እና ከባልደረባው ሙሉ እርካታ ጋር በጣም የተቆራኘ ነው።

በተጨማሪም, ችግር መፍታት የበለጠ አካላዊ ነው Liebe ቀላል - ብዙ መተቃቀፍ፣ መተቃቀፍ/መያዝ እና እንዲሁም ከንፈር ላይ መሳም ሲኖር ችግሮችን ለመፍታት በጣም ቀላል ይሆናሉ (Gulledge et al, 2003)። የመነካካት ናፍቆት

Gallace and also Spence (2010) ጥናት እንደሚያሳየው ከጭንቀት በፊት ከባልደረባ ጋር ግንኙነት የነበራቸው ሰዎች የሲስቶሊክ እና የዲያስክቶሊክ የደም ግፊት መጠን በእጅጉ ቀንሰዋል እና የልብ ምቶች ንክኪ ከሌለው አካል ይልቅ ይጨምራሉ።

ወሲባዊ ያልሆነ አካላዊ ፍቅር ምላሽ በሚሰጥ መነሳሳት። የጀርባ ማሸት እና ማቀፍ እንዲሁ ጠቃሚ ሆኖ ተገኝቷል፡-

ከዚህ ቀደም ከትዳር አጋሮቻቸው ብዙ እቅፍ እንዳገኙ የሚናገሩት ሴቶች የደም ግፊት መቀነስ እንዳለባቸው ታይቷል ከዚህ ቀደም ከጓደኞቻቸው ብዙ እቅፍ ካላገኙ ሴቶች ጋር.

በዚህ መሰረት፣ አካላዊ ባህሪን መውደድ ለአስቸጋሪ የህይወት አጋጣሚዎች የሚሰጠውን ምላሽ ይቀንሳል።

ምላሽ ትብነት ደረጃ ነው natürlich እንዲሁም ከወሲብ መነቃቃት ጋር የተቆራኘ፣ እና የምላሽ ስሜታዊነት ለውጦች የወሲብ ባህሪን ሊጎዱ ይችላሉ።

ተገቢ የሆነ ማነቃቂያ በማህበራዊ መስተጋብር ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ቁንጅናዊ እና በግለሰቦች መካከል ያለው ትስስር እድገት.

ያገቡ ሰዎች በአጠቃላይ ንክኪን እንደ አወንታዊ፣ በተለይም አፍቃሪ እና ተግባቢ አድርገው ይቆጥሩታል፣ እና ከነጠላ ሰዎች የበለጠ የጾታ ግንኙነትን ይለዋወጣሉ።

የዓይን ግንኙነት ወሳኝ ነው፣ እና ንክኪ አስደናቂውን ተፅእኖ ያበዛል።

ግለሰቦች አሁንም ምን አስማታዊ አቀማመጥ እንዳሟላላቸው እርግጠኛ ካልሆኑ፣ “በአጋጣሚ” የእጅ ንክኪ የዓይን ንክኪ ማንኛውንም ጥርጣሬ ያስወግዳል።

በመስመር ላይ ይንኩ - የመነካካት ፍላጎት

“ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሰው ጋር መሆን ብቻ በቂ ነው። እሱን መንካት የለብኝም። እንኳን አትናገር። ስሜት በሁለታችሁ መካከል ያልፋል። አንተ ብቻ አይደለህም" - ማሪሊን ሞንሮ

ታዋቂነት የ የመስመር ላይ ግንኙነቶች እንዲህ ያሉ ግንኙነቶች አካላዊ ንክኪ ስለሌላቸው የፍቅር ግንኙነቶችን አስፈላጊነት ጥርጣሬ ሊፈጥር ይችላል።

ቢሆንም፣ የመስመር ላይ መስተጋብር እጅግ በጣም ስስ፣ ማራኪ ገጽታዎችን ሊነካ ይችላል፡ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ በስክሪኑ ላይ ያሉት ቃላት የሚነኳቸው ያህል እንደሚሰማቸው ይናገራሉ።

አንዲት ሴት እንዲህ ስትል ጽፋለች: "ይህን ሰው መንካት ምን እንደሚመስል አላውቅም, ነገር ግን በህልሜ አንድ ሺህ ጊዜ ነካኝ."

ሌላ ሴት በመስመር ላይ የምታውቀውን “ወደ ልቤ ውስጥ ዘልቆ በመግባት ማንም ሰው ከዚህ በፊት ሄዶ የማያውቅበትን ቦታ ነካ” አለቻት።

በመስመር ላይ የፆታ ግንኙነት የነበራት ሌላ ሴት በመስመር ላይ ፍቅረኛዋ “አይቶኝም ነካኝ የማታውቀው ሰውነቴን እና ድርጊቶቹን ከሁለቱ የቀድሞ ባሎቼ በተሻለ ሁኔታ ይገነዘባል” ብላለች።

በአስደሳች ሽርክና ውስጥ ያለው ትልቅ የአካላዊ ንክኪ ዋጋ በመስመር ላይ አፍቃሪዎች ላይ ጠንካራ የሆነ የመንፈሳዊ ንክኪ ስሜት ይፈጥራል፣ አካላዊ ንክኪዎች በማይገኙበት እና በምስል የሚታይ ቢሆንም።

በመስመር ላይ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ሰዎች ቀጥተኛ አካላዊ ጥሪዎችን ሳያደርጉ በስሜታዊነት እና በጾታ እርስ በርስ ይነካሉ።

የመነካካት ሃይል | የፈውስ ንክኪ

"በፍቅር ንክኪ ሁሉም ሰው ይሆናል። Mensch ለገጣሚው ። - ፕላቶ

ንክኪ ውጤታማ አለው።, ማራኪ ዋጋ.

የእሱ የተለያዩ አጠቃቀሞች በሚወዷቸው ሰዎች ውስጥ የተለያዩ ስሜታዊ አመለካከቶችን ሊያነሳሱ ይችላሉ.

በግሪክ አፈ ታሪክ የንጉሥ ሚዳስ ንክኪ በቀጥታ የነካውን ሁሉ በወርቅ ይቆጥራል።

ሕዝብ ወገኖቻቸውን በአካል እና በአእምሮ የወርቅ ማስታወሻ ወደ ቀናተኛ ሰዎች ሊለውጡ ይችላሉ።

ሜላኒ ግሪፊት በደንብ እንዳስቀመጠው፡ “ምን ታውቃለህ? አንዲት ሴት ሊያሳብዷት የምትችልበት አንድ ቦታ አለ - ልቧ።

አንድ የፍቅር መግለጫ ያለ ንክኪ አሳማኝ አይደለም.

የመዳሰስ ናፍቆት - የፈውስ ንክኪ

መንካት ለኛ ለሰው ልጆች አስፈላጊ ነው። በኮሮና ቀውስ ወቅት ግን ርቀታችንን መጠበቅ አለብን።

ምንም አይነት ቀጥተኛ ግንኙነት ከሌለን ምን ያገባናል? ሌላ የበለጠ ሊኖር ይችላል?

ማወቅ የበለጠ ጥሩ ነገር አለ። https://www.br.de/gutzuwissen እና በBR ሚዲያ ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ፡- https://www.br.de/mediathek/sendung/g…

ንካኝ - ለምን መንካት በጣም አስፈላጊ ነው

በህብረተሰባችን ውስጥ የመገናኘት እጥረት አለ? እንደ wichtige አካላዊ ግንኙነት ለደህንነታችን ነው? የ ZDF ደራሲ ፖል አምበርግ ሙከራውን አድርጓል።

የእርስዎ ዶኩቻናል

የመንካት የፈውስ ሃይል - ለምን ማግለል እንድንታመም ያደርገናል።

ቆዳችን የመነካካት ረሃብ እና አለመዳሰስ ብቻችንን እንድንታመም ያደርገናል።

ግን በእውነቱ ፣ ብዙ ጊዜ ማንን እንከባከባለን - ስማርትፎን ወይም የሰው ተጓዳኝ? አቅራቢ አንጄላ ኤሊስ ስለዚህ ጉዳይ ከፕሮፌሰር ዶር. ብሩኖ ሙለር-ኦርሊንግሃውሰን እና ጋብሪኤል ኪብጊስ።

ቆዳችን ገላጭ አካል ነው, እሱም ከዚህ በፊት ቀላ ስንተኝ ያሳያል ችግር ወይም በፍርሃት ስንሸማቀቅ ወይም ስንደናቀፍ እናፍራለን።

በሰውነታችን ላይ ለሠለጠኑ ይፍቀዱ ዓይኖች የህይወት ታሪካችንን እና ለህይወት ያለንን አመለካከት አንብብ።

ይሁን እንጂ ሰውነታችን እና ቆዳችን የአካል ክፍሎችን እየተቀበሉ ነው. መንካት እና ማሸት ብዙ ደህንነትን ሊሰጡን አልፎ ተርፎም ፈውስ ሊሆኑ ይችላሉ።

የንክኪው ጥራት እና ስሜታዊነት እዚህ ወሳኝ ናቸው። ጥሩ ልጆች የሆነ ነገር በመንካት፣ በመንካት ወይም በመሰማት ይረዱ። የማሳጅ ሮቦቶች ሊረዱ የማይችሉ ዝቅተኛ ንክኪ ጊዜዎች እያጋጠሙን ነው።

አለም በሽግግር.ቲቪ

የሕፃን ማሸት - ለህፃናት, ለቆዳ እና ለነፍስ ረጋ ያለ እንክብካቤዎች

የሕፃን ማሳጅ - ለሕፃን ቆዳ እና ነፍስ ለስላሳ እንክብካቤዎች ሕፃናት የራሳቸውን ይመረምራሉ ኒይ። ዓለም በንክኪ. ምክንያቱም በመንካት ይማራሉ ሕፃን ልጅ አካባቢውን እና እራስዎን ይወቁ.

በፍቅር ማሸት ልጅዎን ከራሳቸው አካል ጋር በደንብ እንዲያውቁት ይረዳሉ. ለአንዱ እንዴት እንደሚቻል አንዳንድ ምክሮች አሉን። sanforising ውስጥ እና አፍቃሪ የሕፃን ማሸት.

የመታሻ ምክሮችን ማበጀት ወይም ማዋሃድ ይችላሉ. ያንተ መሆኑን ስትገነዘብ ሕፃን ልጅ ሌላ ነገር እንደገና ለመስራት ይፈልጋሉ ፣ ትኩረት አይሰጡም ወይም እረፍት እያጡ ነው ፣ ይህ ማሸት ለማቆም ትክክለኛው ጊዜ ነው።

ዌልዳ

Shiatsu ፈውስ ለሰውነት ንክኪ

የሺያትሱ ስልጠና በጥቅምት 2009 በቪየና በሚገኘው ኢኤስአይ ጀመርኩ።

ሺያትሱ፣ ይህ አስደናቂ አይነት ጥልቅ ንክኪ፣ ከመጀመሪያው ህክምናዬ ጀምሮ አስደነቀኝ።

ወዲያው ስለ Shiatsu የበለጠ ለማወቅ እና ስልጠናውን ለመጀመር ወሰንኩኝ, ብዙ ትምህርት ቤቶችን ተመለከትኩኝ እና ከዚያም እንደ አንጀቴ ስሜት እና ልቤ ወሰንኩኝ.

ሮቤርቶ ፕሪንሪች ለብዙ አመታት በቪየና በሚገኘው የESI አስተማሪዎቼ አንዱ ነበር፣ በመንገዴም አብሮኝ ነበር፣ እና ይህን ቃለ-ምልልስ ዛሬ ከእሱ ጋር መስራቴ በጣም ደስ ብሎኛል!

ስለ ሺያትሱ ምንነት እናወራለን ለምንድነው ለእኛ ለሰው ልጆች ከተለያዩ ስጋቶቻችን ጋር እንዴት ድንቅ እንደሆነ ፣ሺአትሱ እንዴት ለብዙዎች ሁለተኛ እድል እየሆነ ነው -በተለይ አሁን።

በንግግራችን እንደተደሰቱ ተስፋ አደርጋለሁ! ******

ምንጭ: Anna Reschreiter - TCM የአመጋገብ ምክር - annatsu