በቀላል ደረጃዎች ፍጹምነትን ይልቀቁ

መጨረሻ የተሻሻለው በሜይ 31፣ 2022 በ ሮጀር ካፍማን

ፍቅር ማለት መተው መቻል ማለት ነው።

ፍጹምነት

ግቦችን ለማሳካት ብዙውን ጊዜ ፍጽምና አስፈላጊ ነው። በሚከተለው ውስጥ, አንድ ነገር በእርግጠኝነት ለዚህ ብቻ መደረግ የለበትም, ነገር ግን አስፈላጊ ነው እናም በዚህ ምክንያት በጣም ጥሩ መደረግ አለበት.

ከሌሎች ጋር ዎርትተን "ፍጹም ጠፍጣፋ". በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከዚህ ፍጹምነት ጋር እንለካለን።

በቤተሰብ ውስጥ, በሥራ ቦታ, በአጋርነት, በህብረተሰብ ውስጥ, በፈቃደኝነት ስራ እና በስፖርት ውስጥ ከፍተኛ ፍላጎቶችን እናሟላለን.

አንድ ነገር ማሳካት እና በሙያዊ እና በግል ግቦችን ማሟላት አለብን። እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህ ሁልጊዜ የራሳችን ግቦች አይደሉምበፍፁምነት የምንከታተለው።

ዓላማዎች ከእውነታው የራቀ ሊሆን ይችላል፣ ወይም እኛ ልንቆጣጠራቸው በማንችለው ውጫዊ ተጽዕኖዎች የበለጠ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ፍፁምነት ሊታመም ይችላል።

በዚህ ሁኔታ ፍጽምናን በቀላል ደረጃዎች መተው አስፈላጊ ነው.

ፍጹምነት የሚለው አባባል

ፍጽምና የጎደላቸው ውሳኔዎችን ሁልጊዜ ከመፈለግ ፈጽሞ የማይደርሱ ውሳኔዎችን ማድረግ የተሻለ ነው. - ቻርለስ ዴ ጎል

ነገር ግን እኛ ማን እንደሆንን ካመንን ሁሉም ነገር ፍጹም ሲሆን ለሁሉም Zeit እና በእያንዳንዱ ቦታ የራሳችንን ፍላጎት ማሟላት አንችልም።

በዚህ ምክንያት, ፍጽምናን መተው አለብን.

ፍፁም የሆኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ተስፋ ይቆርጣሉ ምክንያቱም ሁልጊዜ ሊሻሻል የሚችል ነገር አለ.

የቤት አያያዝ ገና አልተጠናቀቀም።

ከአለቃው አንድ ተግባር ገና አልተጠናቀቀም, ምንም እንኳን ቀድሞውኑ አልቋል.

በጎ ፈቃደኝነት ያደርገናል ነገርግን እረፍት እና ጥበቃ ብንፈልግም እንቀጥላለን።

ለመፈጸም ፍጹም መሆን እንዳለብን በልጅነት ተምረናል። geliebter ለመሆን.

ፍጽምናን እንድንለቅ ማንም አላስተማረንም።

ሙገሳዎች ፍጹም ለተጠናቀቁ ተግባራት ተሰጥተዋል.

በተለየ መንገድ ይገለጻል, ፍጹምነት ይሞላልን? ፍጽምናን መተው እንችላለን?

በቀላል ደረጃዎች ፍጽምናን መተው ይችላሉ?

ፍጹምነት ሲታመምህ

ጥሩ ነገር ለመስራት መፈለግ ወይም ብዙ ማሳካት በራሱ እንድንታመም አያደርገንም።

ፍፁምነት ማለት ደግሞ እርካታ አለማድረግ ፣ ጨርሶ አለመጨረስ ፣ ሁል ጊዜ ከራስ ጋር መጣላት ማለት ነው ፣ ይህ ደግሞ ሊታመምዎት ይችላል።

ቀደም ሲል የተከናወነውን ሥራ በየጊዜው መመርመር ወይም የበለጠ ለማሻሻል መፈለግ ጤናማ አይደለም.

በሥራ ቦታ ወይም በቤተሰብ ውስጥ, ሁሉንም ሰው ለማስደሰት, ሁሉንም ፍላጎቶች እና ምኞቶችን ለማሟላት እና በሂደቱ ውስጥ እራስዎን ለመርሳት ይሞክራሉ.

ያለማቋረጥ እራስዎን ያሸንፋሉ እና በመጨናነቅ ምክንያት አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች አይተው ያጣሉ.

ከአሁን በኋላ እንደ ቅድሚያ እና ተገቢነት መስራት አይችሉም፣ ነገር ግን ሁሉንም ነገር ማጠናቀቅዎን ለመቀጠል ይሞክሩ።

በትርፍ ጊዜዎ እንኳን ምንም እረፍት አያገኙም።

ይህ በአእምሯዊ እና በአካል ሊያጠፋን የሚችል አሉታዊ ጫና ይፈጥራል. ከዚያ ፍጽምናን መተው አለብን እና የተማሩ ባህሪያትን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው።

የውጭ ተጽእኖዎች

ራሳችንን መቆጣጠር እና ማቀድ የማንችላቸው ሁኔታዎች አሉ።

ሕመም, አደጋ, የአንድ ሰው መጥፋት lieben ሰው፣ ይህ ሁሉ ከራሳችን ጋር እንድንጣላ ሊያደርገን ይችላል።

ውጫዊ ተጽእኖዎች እራሳችንን ያስቀመጥነውን ወይም ሌሎች ያወጡትን ግብ እንዳናሳካ ሊያደርጉን ይችላሉ።

በእንደዚህ አይነት ጊዜያት, ሁኔታውን ለመለወጥ ሁሉንም ነገር በተለይም በጥሩ ሁኔታ, በትክክል ለመስራት እንሞክራለን.

ግን አሳዛኝ ሁኔታን መቋቋም አንችልም ändern, እና ይህ ዲኮቶሚ እርስዎን ያሳምማል.

ከዚያ ፍጹምነትን መተው አለብዎት. እንዴት እንደሆነ እናሳይዎታለን፡ ፍጽምናን በቀላል ደረጃዎች መተው።

ፍቅር እና ፍጹምነት

ብዙ ነገሮችን የምናደርገው ለሌሎች ፍቅር ወይም ለስራችን ካለን ፍቅር የተነሳ ነው።

ለሰዎች ያለን ፍቅር ለሌሎች መልካም እንዲያደርጉ ሁሉንም ነገር ለማድረግ እንድንፈልግ ሊያነሳሳን ይችላል።

Liebe መሥራት እራሳችንን እንድንጠቀም እና ሁልጊዜ ከሚፈለገው በላይ እንድንሠራ ሊፈትነን ይችላል።

ፍሪላነሮች በተለይ ሁልጊዜ የተሻሉ እና ፍጹም ለመሆን ይፈልጋሉ።

ከዚህ ማለቂያ ከሌለው ሽክርክሪፕት መውጫ መንገድ ያለ አይመስልም። በራስህ የይገባኛል ጥያቄ የተነሳ ወድቀሃል።

ግን ፍቅር በፍፁም ራስን ማጣት ማለት የለበትም።

ፍቅር በአጋርነት እና በቤተሰብ ውስጥም ሆነ በሥራ ቦታም ሆነ በፈቃደኝነት ሥራ አንድ ነገር በትክክል እንዲሠራ አይፈልግም።

ፍቅር ማለት መስጠት ማለት ግን ከምትችለው በላይ መስጠት ማለት አይደለም። ፍቅር ማለት እራስህን መተው ማለት አይደለም። አንድ ነገር ለፍቅር ሲደረግ, ጥሩ ነው እና ፍጹም መሆን የለበትም.

ፍቅር ማለት ለሌሎች ብቻ ሳይሆን ለራስህም መልካም ነህ ማለት ነው።

መውደድ ማለት ፍጽምናን መተው ማለት ነው።

ፍጽምናን ትተህ እራስህን ውደድ

አንድ ሰው የሚወደድ እና ጥሩ የሚሆነው ፍጹም ሲሆን ብቻ እንደሆነ ተምረን ነበር።.

የምናደርገው ነገር ዋጋችንን የሚወስን እንጂ እኛነታችንን የሚወስን አይደለም።

ይህ መርህ ለራሳችን መውደድ እና ለራሳችን ክብር መስጠትን ይገድባል።

ደስተኛ ለመሆን እና ለመርካት ይህንን ፍጹምነት መተው አለብን።

በቀላል ደረጃዎች ፍጽምናን መተው የደስታ እና ስምምነት መንገድ ነው።

ፍጽምናን መተው ማለት እራስህን መፈለግ፣ ለራስህ ጥሩ መሆን ማለት ነው፣ ከዚያም አንተም ለሌሎች ጥሩ መሆን እና ብዙ ነገሮችን ያለችግር ማሳካት ማለት ነው።

በጣም ብዙ ጫና, በጣም ከፍተኛ ፍላጎቶች ዛሬ የዕለት ተዕለት ህይወታችንን ይወስናሉ.

በሌላ አነጋገር መስፈርቶቹን ላለማሟላት እንፈራለን እና ብዙውን ጊዜ ከሚፈለገው በላይ እናደርጋለን.

በተጨማሪም፣ ሁሉንም ነገር በተመሳሳይ ጊዜ ለማድረግ እና በግል ህይወታችንም ፍጹም ለመሆን እንሞክራለን። ላለመቃጠል ፍጽምናን መተው አለብን.

ስለዚህ፣ በምላሹ፣ አንድን ነገር በቻልነው መጠን ማድረግ በቂ እንደሆነ እና ሁልጊዜ የተሻለ ለማድረግ መፈለግ እንደሌለበት ፊት ለፊት መማር አለብን።

ፍጽምናን ይልቀቁ - እንዴት ነው የሚሰራው?

በቀላል እርምጃዎች ፍጽምናን መተው በእርካታ እና በተሟላ ፣ ዘና ባለ መኖር የደስታ መንገድ ነው።

ፍፁም አድራጊዎች እዚህ እና አሁን አይኖሩም። በዚህ ጊዜ እየተደሰትክ አይደለም። ሁልጊዜ አንድ ነገር ይጎድላቸዋል, ሁልጊዜ ያልተሟላ ነገር ያገኛሉ.

ሊደርሱባቸው የማይችሉትን የማይጨበጥ ግቦች ላይ ለመድረስ ይጥራሉ እናም በእነሱ ተስፋ ይቆርጣሉ.

በቀላል ደረጃዎች ፍጽምናን መተው ማለት በመጀመሪያ እራስዎን እንደ እርስዎ መቀበል ማለት ነው።

ጉድለቶች እና ጉድለቶች ጋር።

ስለምትወዳቸው ሰዎች የምታስብ ከሆነ፣ ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው ተወዳጅ እና ልዩ የሚያደርጉት ትናንሽ ድክመቶች ብቻ ናቸው።

እራሳችንን ለማየት መማር ያለብን በዚህ መንገድ ነው።

እኛ ፍጹማን አይደለንም, ግን ተወዳጅ ነን.

እኛ ሁልጊዜ ሁሉንም ነገር ማድረግ አንችልም፣ ነገር ግን ጥሩ ለመስራት እና እንደ እኛ ያሉ ሌሎች ሰዎች መስራት እንችላለን።

ፍጽምናን መተው እራሳችንን ማወቅ፣ ስለራሳችን እውነተኛ መሆን እና እራሳችንን መውደድን ይጠይቃል።

በቀላል ደረጃዎች ፍጽምናን መተው ማለት ምንም ነገር ማሳካት አለመፈለግ ወይም ግቦችን ሙሉ በሙሉ መካድ ማለት አይደለም።

ይልቁንም ግቦችን ማሳካት እንድትችሉ እና ግቡ በውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት ካልተሳካ አሁንም እርስ በርሳችሁ እንደምትወዱት ነው ።

በአማካሪዎች አማካኝነት የህይወት ድጋፍ

ብዙ አስጎብኚዎች ፍጽምናን መተው ከባድ እንደሆነ እንድታምን ይፈልጋሉ።

ኮርሶችን መከታተል፣ ውድ የራስ አገዝ መጽሃፎችን መግዛት እና በራስዎ ላይ ጠንክሮ መስራት እንዳለቦት።

እንዲህ ያሉ አማካሪዎች ግፊትን ከማስወገድ ይልቅ አዲስ ጫና ይፈጥራሉ.

እንዲህ ያሉትን መመሪያዎች ካጠና በኋላ፣ ፍጽምና የሚሻ ሰው የበለጠ መሥራት፣ በራሱ ላይ የበለጠ መሥራት፣ እና ፍጽምናን ለመተው ብቻ ኃላፊነት የመውሰድ ስሜት አለው።

ሌሎች ደግሞ አምስት ቀጥተኛ እንዲሆኑ ይመክራሉ. ነገር ግን ፍፁምነት ባለሙያው በትክክል ይህን ማድረግ አይችልም, ይህ ምክር አይረዳም.

ወደ ሙት መጨረሻ ይመራል። ልክ ነፍስህ እንድትደነግጥ እንደ ጠቃሚ ምክር።

ፍጹምነት ነገር ግን በቀላል ደረጃዎች መሄድ ማለት ሌላ ነገር ነው.

አነስተኛ ግፊት መገንባት ማለት ነው. ነፍስ እና መንፈስ እንዲያርፉ መፍቀድ። መንፈስን ለማደስ.

በቤተሰብ ውስጥ, በሥራ ቦታ, በክለብ ወይም በፈቃደኝነት ኃላፊነት ለአንድ ነገር ኃላፊነትን ለሌላ ሰው ማስተላለፍ መቻል.

ሌሎችም የሚፈልጉትን መሰረታዊ እምነት ያስፈልግዎታል እና የሆነ ነገር በደንብ ሊያደርጉ ይችላሉ።

ገደብዎን በየቀኑ ባይገፉም እንኳን አሁንም እንደሚወደዱ እና እንደሚታወቁ እርግጠኛ መሆን አለብዎት.

ፍቅር ማለት - ፍጹምነትን የሚቃወሙ ምክሮች

ለራሳችን እና ለሌሎች መውደዳችን ፍጽምና ውስጥ እንዳንገባ እና ማለቂያ በሌለው ስራ እራሳችንን እንዳናጣ ሊጠብቀን ይገባል።

በእሳት የተቃጠለ እና እንደ ሃምስተር በካሬ ውስጥ የሚሽከረከር ማንኛውም ሰው አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ይመለከታል, ፍቅርን አያይም.

በፍፁምነት ስሜት ሙሉ በሙሉ ሲጨነቁ እና ሲደክሙ ጥሩ የትዳር ጓደኛ፣ ወላጅ፣ የቅርብ ጓደኛ ወይም የስራ ባልደረባ መሆን አይችሉም።

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በሚሮጥበት ጊዜ ፣ ​​​​ለራስህ ጥሩ እና አስተዋይ መሆን አለብህ፣ ለራስህ ጥሩ ነገር አድርግ ይህም ለሌሎች መሆን እንድትችል ባትሪህን መሙላት ትችላለህ።

ፍጽምናን መተው እንደምትችል ትጠራጠራለህ?

እንነግራችኋለን-ፍጽምናን መተው በቀላል ደረጃዎች ይቻላል.

እኛ ደግሞ እንላለን፡ ፍጽምናን በቀላል ደረጃዎች መተው በዘመናዊው ህይወት ግርግር እና ግርግር ውስጥ ለማረፍ እና ዘና ለማለት እና አዎንታዊ ለመሆን ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነው።

ከዚያም ወደ ፍጽምና የሚወስደውን የማበረታቻ መንገድ ሲለቁ በቀላል ደረጃዎች ለሌሎች እንዲከተሉ እና እንዲፈጥሩ ኃይልን መስጠት ይችላሉ።

ፍጽምናን ይልቀቁ - እንደዚህ ነው የሚሰራው

• ከመጠን በላይ መጫኑን ይወቁ
• ከእውነታው የራቁ ግቦችን ማወቅ እና ማረም
• ለራስህ አስብ
• ኃላፊነትን መተው
• ለራስህ ጥሩ ሁን
• ለሌሎች መልካም ሁን
• የበለጠ በትክክል ለማስቀመጥ, ስራዎችን በጥሩ ሁኔታ ማከናወን ይፈልጋሉ, ነገር ግን ሁልጊዜ ፍጹም መሆን የለብዎትም
• አሁንም እንደተወደዱ እና ስህተቶች ቢሰሩም እራስዎን የበለጠ እንዲያውቁ ያድርጉ
• በነገራችን ላይ አንተ ዋጋ እንደሆንክ በማወቅ ሁሉንም ነገር ማድረግ ባትችልም እንኳ
• ይልቁንስ, አንድ ችግር ቢፈጠር እንኳን, በጥሩ እጆች ውስጥ እንዳሉ ማወቅ
• በመጨረሻም፣ ተጽዕኖ ማድረግ የማንችላቸው እና አንድን ነገር ፍጹም ከመሆን የሚከለክሉ የሚያበላሹ ነገሮች እንዳሉ ለመገንዘብ
• በህመም ወይም በሌሎች ጣልቃ ገብነት ከመገደድዎ በፊት እረፍት መውሰድ

አየህ፣ ፍጽምናን መተው በቀላል ደረጃዎች ሊከናወን ይችላል። ያም ሆነ ይህ ፕሮግራሙ በቀላል ደረጃዎች ወደ ፍጽምና መልቀቅ እራስህን እንድትወድ እና ለሌሎች የምትወደድ እንድትሆን ይመራሃል።

የበለጠ በሚያምር ሁኔታ ለማስቀመጥ፣ ለዛ ብዙ እንድታገኙ ኃይል ይሰጥሃል፣ ግን በሌላ አነጋገር ላለማዘን የተገኘው ነገር ፍጹም ካልሆነ.

በቀላል እርምጃዎች ፍጽምናን መተው ከውስጣዊ ፍጽምና እና ውጫዊ ፍላጎቶች ወደ እራስ ቁርጠኝነት፣ ወደሞላ እና ወደ አፍቃሪ ህይወት የሚመራህ መንገድ ነው።

ፍፁምነት

ፍጽምና የተጋነነ ለትልቁ ፍፁምነት እና ከስህተቶች መራቅን ለማስረዳት የሚሞክር የስነ-ልቦና ግንባታ ነው።

አንድ ወጥ የሆነ ፍቺ የለም; የምርምር ቡድኖች የግንባታውን በርካታ ገፅታዎች ለይተው አውቀዋል።

ውክፔዲያ

ቆንጆ የፍቅር አባባሎች | 21 ለማሰብ የፍቅር ቃላት

ፍቅር ሁልጊዜ ከእኛ ሰዎች ጋር አብሮ የሚሄድ በጣም አስፈላጊ ስሜት ሳይሆን አይቀርም።

21 ለማሰብ እና ለመተው የሚወዱ አባባሎችን ይወዳሉ። የፍቅር ቃላት እንዴት እንደሚሰማን አሳይ.

የሚያምር የፍቅር አባባል በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ለሌላው ሰው ለዚህ ሰው ምን እንደሚሰማዎት ማሳየት እና ግንኙነቱን እና የወጣት ደስታን በጣም ልዩ በሆነ መንገድ ያጠናክራል።

በሚያምሩ የፍቅር አባባሎች ይዝናኑ | 21 ለማሰብ የፍቅር ቃላት

እምነትን መተው ይማሩ