የማይለቅ ፍቅር

መጨረሻ የተሻሻለው በሴፕቴምበር 7፣ 2022 በ ሮጀር ካፍማን

እንዴት መልቀቅ እና አዲስ መፍትሄዎችን ማግኘት እንደሚችሉ

የማይለቅ ፍቅር - መተው ብዙውን ጊዜ በሕይወታችን ውስጥ ልናሸንፋቸው ከሚገቡት በጣም ከባድ ሥራዎች ውስጥ አንዱ ነው።

የሆነ ነገር እንዲሄድ ለመፍቀድ በጣም አስቸጋሪ የሚሆንብን የራሳችን ምክንያቶች አለን።

ከቁጥጥር ውጪ ለመሆን እንሰጋ ወይም ያለዚያ ሰው ወይም ነገር እንዴት ወደፊት መሄድ እንዳለብን አናውቅም።

የሆነ ነገር ባለበት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ እንሂድ ግን እንዴት እንደሆነ አታውቁም, ከዚያ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንዴት መልቀቅ እና አዲስ መፍትሄዎችን ማግኘት እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮችን እሰጣለሁ.

Liebe ይህ አይለቀቅም - በባህላዊ የአበባ ቋንቋ እንዲህ ይላል:

“ቺኮሪ ሁል ጊዜ ወደ ፀሀይ እንደሚዞር፣ ምንም ነገር እንዲያዘናጋኝ አልፈቅድም እና በልቤ፣ በአካሌ እና በነፍሴ ፍቅር እንድሰጥህ አልፈቅድም!”

ሥር የሰደደ የአንጀት እና የሆድ ችግሮች - የማይለቅ ፍቅር

በልጅነት ጊዜ ውስጥ ስላለው ፍላጎት ፣ ለመወደድ እና ለመመገብ እና ሌሎች እንዲያደርጉ ለማስገደድ ስለ ፍላጎት ማውራት።

ዋናው ራስን ማዘን እና ያ ዉንስሽ በተጨማሪም የሆድ ድርቀት እና ጠንካራ ሰገራ ሊያስከትል ይችላል.

እርስዎ ተግባቢ፣ አጋዥ ሰው ነዎት Mensch ከጠንካራ የቤተሰብ ስሜት ጋር. ዘመዶችህን ልብ የሚነካ እንክብካቤ ታደርጋለህ።

ለመርዳት ባላችሁ ፍቃደኝነት፣ ብዙውን ጊዜ የራሳችሁን ፍላጎቶች ወደ ጎን ትተዋላችሁ እና በጥሬው እራሳችሁን ለሌሎች መስዋት ትችላላችሁ።

ብቻህን ለመሆን ከፍተኛ ጥላቻ ስላለህ፣ አንተን ሰዎች ትፈልጋለህ ፍቅርሁል ጊዜ በዙሪያዎ ይሁኑ።

ሆኖም ግን, ለሌሎች ደስታ እና ደህንነት ያለዎት የማያቋርጥ ጭንቀት በእውነቱ ነው ምንም በጎ አድራጎት, ግን ንጹህ ራስን መውደድ.

ስለራስዎ እንዲህ ማለት ይችላሉ:

• ስለ ሌሎች ደህንነት ብቻ አስባለሁ;
• እራሴን እሰራለሁ ሶርገን ስለ እኔ ቅርብ ሰዎች, በተቻለ መጠን እነርሱን ለመርዳት እሞክራለሁ;
• በደንብ የታሰበባቸው ምክሮችን እሰጣቸዋለሁ እና በተቻለ መጠን ሁሉንም ዘዴዎች በመጠቀም ተግባራዊ ለማድረግ እሞክራለሁ;
• ስሜቴ በጣም በቀላሉ ይጎዳል;
• አንድ ሰው የምፈልገውን ካላደረገ በቀላሉ ቅር ይለኛል;
• እፈራለሁ ፣ IM ለወጠ ብቻውን መሆን;
• ብዙ ጊዜ መልካም ስራዬን በሌሎች ላይ አስገድዳለሁ እና እርዳታዬ ውድቅ ከተደረገ በፍጥነት ቅር ይለኛል;
• እኔ ብቻ ጥሩ ማለት ነበር, እና አሁን አንተ እኔን እየጎዳህ ነው;
• ያለ እኔ ምን ትሆናለህ;
• ምን ያላደረግኩህ?
• ያለ እኔ ምን ትሆናለህ?
• ምስጋና የት አለ?
• ለሌሎች ያደረግኩትን መልሼ ማግኘት እንደምችል አምናለሁ።

ሎስላስሰን አሁን ይማሩ: ሁሉንም ቁጥጥር ደረጃ በደረጃ ይተዉት.

ለእነርሱ የሚፈልጉት ነገር እንደሆኑ የሚያምኑ ወላጆች ልጆች ያደረጋችሁት ነገር መልሰው ማግኘት ይችላሉ፣ ይህም ከመልቀቅ እና ከመማር ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው የተሳሳተ ግንዛቤ ነው።

ግቡ ከውስጥ እና ከውጭ መተው, በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ውስጥ ተለዋዋጭ መሆን ነው. አሮጌውን ትቶ የሕይወትን ሪትም መቀበል አንፓስሴን.

ሁሉንም ማመካኛ፣ መጠላለፍ እና የስልጣን ይገባኛል ጥያቄዎችን መርሳት ይሻላል።

እርስዎ እንደሚያውቁት ይህ ይቻላል፣ ልክ ስም እንደመርሳት፣ አይደለም እንዴ?

በምላሹ ምንም ሳይጠብቅ ወይም ሳያስፈልግ መስጠት። በራስህ ውስጥ መወለድ.

• ሳልጠይቅ እሰጣለሁ;
• የያዝኩትን እፈታለሁ;
• አከብራቸዋለሁ ገደቦች እያንዳንዱ ሰው;
• እኔ ሙሉ ላይ እሳልለሁ;
• በራሴ ውስጥ ደህንነትን አገኛለሁ።

የማይለቅ ፍቅር - መልቀቅን ለመማር የሚረዱ ዘዴዎች-

• የአካል ማስታገሻ እንቅስቃሴዎች;
• ማሸት;
• የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች.

የአካል መዝናናት ልምምድ

በዚህ ውስጥ ቪዲዮ ቮልፍጋንግ በጥቂት ቀላል ልምምዶች ውጥረትዎን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ያሳየዎታል።

ቮልፍጋንግ በመጀመሪያ ውጥረት ውስጥ በምንሆንበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ምን እንደሚፈጠር ያብራራል.

እና ይህ በድንጋይ ዘመን ውስጥ በሳባ-ጥርስ ነብር ላይ የተመሰረተ ነው. በበረራ ወይም በትግል ሁኔታ ውስጥ ሆርሞኖች አድሬናሊን እና ኮርቲሶል በሰው አካል ውስጥ ይለቀቃሉ።

እነዚህ ሆርሞኖች የደም ግፊት እና የልብ ምት እንዲጨምር ያደርጋሉ.

እና ተጨማሪ ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ወደ ደም ውስጥ ይላካሉ. የምግብ መፈጨት እና በሽታ የመከላከል ስርዓት ተዘግቷል.

ናትሪክ ብዙ ተጨማሪ ይከሰታል. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ፣ ስሜትህ የተሳለ ነው። የሰው አካል ለዚህ ዝግጁ ይሆናል አስፈላጊ ሁኔታ.

እንደዚህ አይነት ሁኔታን ተከትሎ የሚመጣው አካላዊ እንቅስቃሴ, በእኛ ምሳሌ በረራ ወይም ውጊያ, ሆርሞኖች እንደገና እንዲሰበሩ ያደርጋል.

በሠበር-ጥርስ ነብር ሳይሆን በተስፋ...

በትክክል ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል heuteውጥረት ውስጥ ሲሆኑ.

ሰውነትዎ አድሬናሊን እና ኮርቲሶል ይለቀቃል. ሁልጊዜ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ መሆን የለበትም.

በድንጋይ ዘመን ውስጥ ባለው ሁኔታ ውስጥ ያለው ትልቅ ልዩነት ዛሬ ሆርሞኖች ከተለቀቁ በኋላ ምንም ዓይነት አካላዊ እንቅስቃሴ አናደርግም.

እና ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ. እና በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ፣ ያለማቋረጥ መገንባት አለበት።

ለምሳሌ፣ ከአስጨናቂ ሁኔታ በኋላ መሮጥ ይችላሉ። ያ ደግሞ ይሰራል። ነገር ግን ቮልፍጋንግ ጭንቀትን ለመቀነስ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን የ Qi Gong ፕሮግራም ያሳየዎታል።

ከባህላዊ ቻይንኛ መድሃኒት (ቲ.ሲ.ኤም.) አንፃር በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የልብ ሜሪዲያን እና የደም ዝውውር ሜሪዲያን ያስፈልጋል.

እና የኩላሊት ጉልበት, የህይወትዎ ባትሪ, ቀንሷል.

የኩላሊት ጉልበት ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ሲውል, ማቃጠል ተብሎ የሚጠራው ይከሰታል.

ቮልፍጋንግ የሚያሳየዎት አምስቱ ቀላል የ Qi Gong ልምምዶች በእነዚህ ሜሪድያኖች ​​ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ፡ ልብ፣ ጉበት እና ኩላሊት.

ከዚያ በኋላ የአኩፓንቸር ነጥቦችን ማወቅ ይችላሉ, ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ውጤት የበለጠ ማጠናከር ይችላሉ Meer የመረጋጋት, የደም ዝውውር ነጥቦች እና የኩላሊት ነጥቦች.

እርግጥ ነው, እነዚህን ነጥቦች ከመጫንዎ በፊት, በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ወይም በኋላ, አምስቱን መልመጃዎች ሳያደርጉት መጫን ይችላሉ.

በ Qi Gong ፕሮግራማችን ይደሰቱ ውጥረት ማፍረስ

ወደ የእኛ የ Qi Gong ኮርስ ቃል የተገባው አገናኝ እዚህ አለ። ጀማሪ (በጀርመንኛ):

በቀላሉ በተሻለ ሁኔታ ይኑሩ

ሂፕኖሲስን መልቀቅ - እንዴት መተው እና አዲስ መፍትሄዎችን ማግኘት እንደሚችሉ

ልቀቁ እና የመዝናኛ ምላሾችን ይገንቡ - ይህ ሃይፕኖሲስ ነው - እንደ መልቀቅ - Ideen፣ በእንቅስቃሴ ላይ መፍትሄዎችን እና የፈጠራ ለውጥ ሂደቶችን በቋሚነት ያዘጋጃሉ። ትግበራ፡ http://hypnosecoaching.ch

ይህ ጽሑፍ ለምን በፍቅር ላይ እንደያዝን በደንብ እንድትረዱት እንደረዳችሁ ተስፋ አደርጋለሁ።