መጨረሻ የተሻሻለው በታህሳስ 28፣ 2021 በ ሮጀር ካፍማን
በመልቀቅ ርዕስ ላይ ለማሰብ አስፈላጊ ምግብ
መልቀቅ ስንችል ከህይወት ብዙ እናገኛለን።
ቪዲዮ ለአስተሳሰብ መልቀቅ ምግብ
አንድ ድንቅ ሀሳብ በሚለው ጉዳይ ላይ እንሂድ; ቪዲዮ በ TED
ትምህርቱ በጀርመን የትርጉም ጽሑፎች ሊነበብ ይችላል።
ለመጨረሻ ጊዜ ለአስር ደቂቃ ያህል ምንም ያላደረጉት መቼ ነበር?
ምንም ጽሑፍ የለም ፣ ምንም ንግግሮች የሉም ፣ ምንም አእምሮ?
የንቃተ ህሊና ኤክስፐርት የሆኑት አንዲ ፑዲኮምቤ የዚያን የመለወጥ ሃይል ይገልፃሉ፡ አእምሮን ማደንዘዝ በቀን ደቂቃዎች በቀላሉ በማሰብ እና የአሁኑን ጊዜ በመለማመድ ያድሱ። (ያለ ዕጣን እንጨት ወይም እንግዳ የመቀመጫ ቦታ።)
አንዲ ፑዲኮምቤ፡- አሥር ደቂቃዎች በቂ ናቸው
