መጨረሻ የተሻሻለው በኖቬምበር 3፣ 2023 በ ሮጀር ካፍማን
ከቀላል መንገዶች፣ ከብዙ ጋር ፈጠራ እና ቅዠት አስደናቂ ቪዲዮ ሆነ
በአስደናቂ የብልሃት እና ጥበባዊ ችሎታ፣ ተመልካቾችን በመነሻነቱ የሚማርክ ቪድዮ ተፈጠረ።
ባለ ሁለት ፎቅ አዳራሽ ሰፊ ቦታ ላይ የሚታየው የእይታ ትርኢት ታየ።
የዚህ ያልተለመደ ቪዲዮ ማዕከል የሆነውን "ማሽን" በአንድ ላይ የፈጠሩት በባንዱ እና በሳይን ላብስ ውስጥ ባሉ የፈጠራ አእምሮዎች መካከል ለወራት የዘለቀው የተጠናከረ ትብብር ውጤት ነው።
ፈጠራ እና ምናብ በአንድ ቪዲዮ ውስጥ ተጣምሯል
እንሂድ - በብዙ ፈጠራ እና ምናብ
በተለይ ለአንተ የማይጠቅም ወይም ሸክም የሆነን ነገር ወይም ሰው ስትይዝ መልቀቅ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
እንዴት እንደሚጀመር አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ። ፈጠራን እና ምናብን ይልቀቁ ይችላል፡-
- ጻፍ፡- የእርስዎን ይጻፉ አእምሮ እና ስሜት ይነሳል. ምን መተው እንደሚፈልጉ እና ለምን ከባድ እንደሆነ ይጻፉ። እንዲሁም ለግለሰቡ ወይም ለመልቀቅ ለሚፈልጉት ደብዳቤ መጻፍ ይችላሉ.
- ለመቀባት: ለመልቀቅ የሚፈልጉትን ምስል ይሳሉ። ምናብዎ ይሮጥ እና ወደ አእምሮ የሚመጣውን ሁሉ ይሳሉ።
- ሙዚቃ: ለመልቀቅ የሚረዳዎትን ሙዚቃ ያዳምጡ። ምናልባት እርስዎን የሚያነሳሳ ወይም ስሜትዎን ለመግለጽ የሚረዳ ዘፈን አለ.
- ማሰላሰል ተቀምጠህ በጥልቅ መተንፈስ እና መውጣት። በአንተ ላይ አተኩር ትንፋሽ እና ሁሉም ሀሳቦች እና ስሜቶች በእነሱ ላይ ሳይጣበቁ ይለፉ.
- ተፈጥሮ፡ ወደ ተፈጥሮ ይሂዱ እና በዙሪያዎ ባለው ውበት ይደሰቱ. በቆዳዎ ላይ ንፋስ ይሰማዎት, ወፎቹን ሲዘምሩ ይስሙ እና በፊትዎ ላይ ፀሀይ ይሰማዎት. በተፈጥሮ መነሳሳት እና እንሂድ.
- የፈጠራ ሥራ; እንደ ሸክላ፣ ሹራብ፣ ስፌት ወይም እደጥበብ ያሉ አዲስ የፈጠራ እንቅስቃሴን ይሞክሩ። ሃሳቦችዎን እየለቀቁ የሚያምር ነገር በመፍጠር ላይ ያተኩሩ.
- ስፖርት; ሀሳቦችዎን ለማጽዳት እና ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዳዎትን ስፖርት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በሰውነትዎ ላይ ያተኩሩ እና ሃሳቦችዎን ይልቀቁ.
- ማህበራዊ መስተጋብር፡- እርስዎን ከሚረዱዎት እና እንድትለቁ ከሚረዱዎት ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ። አነጋግራቸው ስለ ሃሳቦችዎ እና ስሜቶችዎ እና በእነርሱ ድጋፍ ተነሳሱ.
እነዚህ እንቅስቃሴዎች እርስዎን ለመልቀቅ እና ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ለማጽዳት ሊረዱዎት ይችላሉ. የትኞቹ ለእርስዎ እንደሆኑ ይወቁ ምርጥ ሠርተህ ፈትናቸው።
በትንሽ ፈጠራ እና ምናብ, ለመልቀቅ እና እራስዎን ከሚከብድዎት እራስዎን ነጻ ማድረግን መማር ይችላሉ.
ስለ ፈጠራ እና ምናብ 10 ጥቅሶች እዚህ አሉ
"ምናብ ከእውቀት የበለጠ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም እውቀት ውስን ነው።" - አልበርት አንስታይን
" ፈጠራ ብልህነት መዝናናት ነው" - አልበርት አንስታይን
"ምናብ የፈጠራን እሳት የሚያቀጣጥል ብልጭታ ነው." - ሪቻርድ አይሬ
"ምናብ የነፍስ ዓይን ነው." - ጆሴፍ ጆበርት
"ፈጠራ ዓለምን የሚቀይር ኃይል ነው." - አይ ዋይዋይ
"ምናብ የፈጠራ መሣሪያ ነው." - አልን ካሄን
"ፈጠራ ያስፈልገዋል ማንየተለየ መሆን." - Erich Fromm
"ምናብ የወደፊቱ መስኮት ነው." - ሬይ ብራድበሪ
"ፈጠራ ግልጽ ያልሆኑ መፍትሄዎችን የማግኘት ችሎታ ነው." - ሲሞን ሲንክ
"ምናብ ወሰን የለውም, ማለቂያ የሌለው እና ገደብ የለሽ ነው." - ዮሃን olfልፍጋንግ vonን ጎቴ
ይህንን ተስፋ አደርጋለሁ ወደ zitat እርስዎን ለማነሳሳት እና አዳዲስ ነገሮችን ለመፍጠር እና እራስዎን ለማዳበር ፈጠራዎን እና ምናብዎን እንዲጠቀሙ ያበረታቱዎታል።
ክፍል! ያ ትልቅ ጥረት ነው! የባንዱ አባላት ቀደም ሲል ቀለም የተረጨ ስለነበር፣ የሙከራ ሩጫ ሊኖር ይገባል - ጥሩ፣ ምናልባትም ብዙ። ምርጥ ቅንጥብ። አመሰግናለሁ!