Geniet elke oomblik regtig: Die kuns om teenwoordig te wees
Geniet elke oomblik ❤️🌟: In die gewoel van die alledaagse lewe 🏃♂️💼 kyk ons dikwels na die hier en nou 🕰️🎁. Terug na die hede nou🌱.
asemhalingsoefening
"Asemhaal"
pyn, woede, hartseer. Emosies is soms baie sterk. Kan blatant in ons lewens ingryp. Soms weet ons nie eens waar presies ons gevoelens vandaan kom nie. Daar is dit, jaloesie, terwyl ons eintlik van beter weet.