Laas opgedateer op 15 April 2023 deur Roger Kaufman
Selfliefde aanhalings – Selfliefde is 'n belangrike deel van geluk in die lewe.
Wanneer ons self Lieben, kan ons beter vir onsself sorg en ons volle potensiaal bereik. Maar selfliefde is dikwels makliker gesê as gedaan.
Dit verg werk, geduld en aanvaarding. Om jou te help om 'n liefdevolle verhouding met jouself te bou, het ek 40 Selfliefde aanhalings oorgehaal.
Dit eise kan jou help om jouself te vind Lieben en dit te aanvaar, asook om jou daaraan te herinner dat jy waardevol en uniek is.
40 inspirerende aanhalings oor selfliefde: Leer om jouself lief te hê en te aanvaar
"Selfliefde is die begin van 'n lewenslange romanse." - Oscar Wilde
jou grootste Liefling is nie in wat jy het nie, maar in wie jy is." - Paramahansa Yogananda
selfliefde is nie ’n vanselfsprekendheid nie, maar ’n voortdurende proses van sorg en vernuwing.” – Anthon St Maarten
"As jy wees lief vir jouself, is jy beskikbaar. Om vry te wees beteken dat jy nie meer toelaat dat ander jou beheer of manipuleer nie.” - Caroline Myss
In 'n wêreld waar jy enigiets kan wees wees beleefd aan jouself." – Tanya Hel
"Liefde jouself eerste en alles anders val in plek in jou lewe.” - Lucille Ball
"Wanneer jy jouself liefhet, respekteer jy jouself en lok ander wat dieselfde doen." – Mandy Hale
"Selfliefde is die basis vir alle ander liefdes." - Pierre Corneille
"Wees lief vir jouself en alles sal volg." - Sharon Salzberg
“Vat tyd vir jouself, almal tag. Selfsorg is 'n daad om jouself lief te hê.” - Marjorie Pay Hinckley
"Selfliefde is die beste manier om jou siel te voed en jou voor te berei vir alle soorte liefde." – Amy Leigh Mercree
“Selfliefde is nie selfsugtig nie. Dit is nodig." – Annette White
“Wees lief vir jouself genoeg om jou lief te hê gedagteOm woorde en dade te fokus op dit wat vir jou vreugde en vrede bring.” – Iyanla Vanzant
"Wanneer jy jouself liefhet, gee jy ander toestemming om jou op dieselfde manier lief te hê." – Kamal Ravikant
"Selfliefde begin deur op te hou om jouself te baklei." - Geneen Roth
“Dit is nie selfsugtig om jouself lief te hê, om vir jouself te sorg en jouself te prioritiseer nie. Dit is nodig." – Mandy Hale
“As jy jouself liefhet, sal jy nooit misluk nie liefde van iemand ander verhonger." - onbekend
"Selfliefde beteken om jouself te aanvaar vir wie jy is, met al jou foute en onvolmaakthede." - onbekend
"Selfliefde is nie net 'n gevoel nie, dit is 'n besluit om jouself met respek, vriendelikheid en deernis te behandel." - Deborah-dag
"Wees eers lief vir jouself en alles anders val in plek." - Lucille Ball
“Wees jouself genoeg om te sterf liefde te vindwat jy verdien." -Vanessa Graham
"Die verhouding met jouself is die belangrikste verhouding wat jy ooit sal hê." – Diane von Furstenberg
"Wanneer jy jouself liefhet, gee jy ander toestemming om jou op dieselfde manier lief te hê." – Kamal Ravikant
"Sterk selfliefde laat jou op niemand anders as jouself staatmaak nie." - Rob Liano
“Selfliefde is nie 'n selfsugtige daad nie, maar 'n noodsaaklike stap om jouself en ander te bemagtig om op 'n dieper vlak lief te hê.” – Alexandra Elle
"Wees lief vir jouself en die heelal sal jou volg." - Marianne Williamson
"Dit is moeilik om geluk in jouself te vind, maar onmoontlik om nêrens anders te vind." – Arthur Schopenhauer
"Liefde vir jouself is die begin van 'n lewenslange liefdesverhouding." - Earl Nightingale
"Jy is die moeite werd om jouself lief te hê." - onbekend
"Wanneer jy lief is vir jouself, lok jy outomaties mense aan wat net so lief is vir jou soos jy." - onbekend
"Dit is slegs deur selfliefde dat ons ons volle potensiaal kan bereik." –Anthony Gucciardi
“Selfliefde is die beste plek om te begin vir 'n gelukkige lewe." – Kim McMillen
"Wees so lief vir jouself dat ander nie hoef nie." - onbekend
In 'n wêreld waar jy enigiets kan wees wees beleefd aan jouself." – Tanya Hel
"Wees lief vir jouself genoeg om jou gedagtes, woorde en dade te fokus op wat vir jou vreugde en vrede bring." – Iyanla Vanzant
“Selfliefde is nie 'n luukse nie. Dit is 'n noodsaaklikheid vir ons welstand." - Boeddha
"Die mooiste geskenk wat jy vir jouself kan gee, is liefde vir jouself." - Louise Hay
"Jy is waardevol en dit is tyd dat jy jouself so begin behandel." - onbekend
"Selfliefde is 'n uitnodiging om jouself ten volle te aanvaar, sonder oordeel of voorwaardes." – Yung Pueblo
"Om jouself lief te hê, beteken om jouself toestemming te gee om outentiek te wees en om jou volle potensiaal te bereik." - onbekend
40 inspirerende woorde oor selfliefde (video)
leer selfliefde | Die pad na selfliefde: 'n gids tot selfbewustheid en selfvertroue
Selfliefde is een meer belangrik faktor in ons welstand en gesondheid.
Maar ons vind dit dikwels moeilik om onsself genoeg lief te hê en te waardeer.
Ons hou vas aan dinge wat nie goed vir ons is nie, of dit nou 'n ongesonde verhouding, 'n ongesonde gewoonte of 'n negatiewe houding teenoor onsself is.
Ons laat onsself deur vrese, twyfel en kritiek beïnvloed word terwyl ons ons eie behoeftes en begeertes verwaarloos.
Maar die beoefening van selfliefde kan ons help om onsself te aanvaar en vir onsself te sorg.
Deur selfliefde kan ons dinge laat gaan wat nie goed vir ons is nie en ons verhoed om gelukkig en suksesvol te wees.
Ons kan leer om onsself te respekteer en op ons sterkpunte en prestasies te fokus in plaas van ons swakpunte en swakpunte Fout zu konsentreer.
Die beoefening van selfliefde kan ook help om ons verhoudings met ander te verbeter deur ons te help om onsself beter te leer ken en te verstaan wat ons nodig het en verwag in 'n verhouding.
Wanneer ons onsself liefhet en waardeer, het ons meer selfvertroue en in staat is om beter besluite vir onsself te neem.
Dit is egter belangrik om te beklemtoon dat selfliefde nie 'n maklike of vinnige oplossing vir al die lewensprobleme is nie.
Dit verg geduld, deursettingsvermoë en werk aan onsself.Ons moet tyd neem om oor onsself te besin, ons behoeftes te verstaan en vir onsself te sorg.
Ons moet ook onthou dat dit goed is om foute te maak en onvolmaak te voel.
Selfliefde beteken nie dat ons perfek moet wees nie, dit beteken dat ons onsself aanvaar en daarna streef om elke dag 'n bietjie beter te wees.
Oor die algemeen is die beoefening van selfliefde 'n belangrike stap na 'n gelukkiger, meer vervullende en suksesvolle lewens.
Wanneer ons onsself liefhet en waardeer, is ons beter in staat om ons doelwitte te bereik, ons verhoudings te verbeter en te fokus op wat werklik saak maak.
Leer om jouself lief te hê: 10 wenke vir 'n liefdevolle verhouding met jouself
Selfliefde is 'n belangrike deel van geluk en bevrediging in die lewe.
Wanneer ons onsself liefhet, kan ons beter vir onsself sorg en dinge laat gaan wat nie goed vir ons is nie.
Maar hoe kan jy meer selfliefde beoefen?
Hier is 10 praktiese wenkewat jou kan help om 'n liefdevolle verhouding met jouself te bou en 'n vervullende lewe te lei.
- Neem tyd vir jouself: Neem gereelde pouses en maak tyd vir dinge wat jy graag doen. Dit kan enigiets wees van 'n natuurwandeling tot 'n ontspannende bad of massering. Deur tyd vir jouself te maak, wys jy jouself dat jy die moeite werd is om te bederf.
- Praat vriendelik met jouself: sorg vir joune innerlike stem en probeer om vriendelik en opbouend met jouself te praat. In plaas daarvan om jouself te kritiseer, probeer om jouself aan te moedig en positiewe gedagtes te hê.
- Leer om grense te stel: Dit is belangrik om grense te stel en nee te sê wanneer dit nodig is. Dit beteken nie om selfsugtig te wees nie, maar om vir jouself te sorg en te besef dat dit reg is om vir jouself op te staan.
- Aanvaar jou swakhede en foute: Niemand is perfek nie en dit is belangrik om te aanvaar dat dit goed is om swakhede en gebreke te hê. Deur jouself te aanvaar soos jy is, sal jy ook meer verdraagsaam en liefdevol teenoor ander kan wees.
- Pas jouself op: Sorg vir jou gesondheid deur genoeg slaap te kry, gesond te eet en gereeld te oefen. Deur jouself te koester en te versorg, sal jy ook jou selfbeeld verhoog en meer selfliefde ontwikkel.
- Vermy negatiewe selfgesprek: Gee aandag aan watter een gedagtes en oortuigings waaroor jy het jouself Vermy negatiewe selfgesprek en probeer om positief en liefdevol met jouself te praat.
- Moenie jouself met ander vergelyk nie: Dit is normaal om onsself soms met ander te vergelyk, maar dit kan ons ongelukkig maak. Fokus eerder daarop om jou eie te maak doelwitte en prestasies bereik en waardeer jouself daarvoor.
- Oefen selfversorging: vat jou tydom vir jouself te sorg. Dit kan beteken om 'n ontspannende bad te neem, 'n massering te bespreek of net 'n koppie tee te drink. Deur jouself lief te hê, versterk jy jou verhouding met jouself.
- Spandeer tyd saam met positiewe mense: Omring jouself met mense wat jou ondersteun en goed doen. Negatiewe mense kan jou selfbeeld beïnvloed en verhoed dat jy jouself liefhet.
- Oefen bewustheid: Wees teenwoordig in die oomblik en bewus van jou gedagtes en gevoelens. Deur meer bedagsaam te raak, kan jy negatiewe gedagtes en oortuigings oor herken en verander jouself.
Gereelde vrae oor selfliefde
Wat is selfliefde?
Selfliefde is die vermoë om jouself te aanvaar, te respekteer en lief te hê. Dit gaan daaroor om jouself as waardevol en betekenisvol te sien en om vir jouself te sorg.
Hoekom is selfliefde belangrik?
Selfliefde is belangrik omdat dit 'n fundamentele deel van ons welsyn is. Wanneer ons onsself liefhet, is ons gelukkiger, meer selfversekerd en kan ons beter vir onsself en ander sorg. Dit kan ook help om stres en angs te verminder en selfvertroue 'n hupstoot te gee.
Hoe kan jy selfliefde beoefen?
Daar is baie maniere om selfliefde te beoefen, soos om jouself te aanvaar en te fokus op jou sterk punte en prestasies, om vir jouself om te gee en tyd vir jouself te maak. Ander opsies sluit in meditasie, dagboeke, versorging en selfrefleksie.
Wat is die voordele van selfliefde?
Die voordele van selfliefde is baie. Dit kan help om selfbeeld en selfaanvaarding te verhoog, verhoudings met ander te verbeter, stresvlakke te verminder en algehele welstand te bevorder.
Hoe kan jy selfliefde ontwikkel wanneer jy sukkel om jouself te aanvaar?
Dit kan moeilik wees om selfliefde te ontwikkel wanneer jy sukkel om jouself te aanvaar. Een manier om dit te doen is om op die positiewe aspekte van 'n mens se persoonlikheid en prestasies te fokus in plaas van om op die negatiewe aspekte te fokus. Dit kan ook nuttig wees om jouself van selfkritiese gedagtes te distansieer en 'n ondersteunende omgewing te skep.
Kan jy te veel selfliefde hê?
Dit is onwaarskynlik dat jy te veel selfliefde sal hê. Dit is egter belangrik dat selfliefde nie in narcisme of selfsug verander nie. Gesonde selfliefde beteken om jouself te aanvaar en lief te hê terwyl jy ook bedag moet wees op die behoeftes en gevoelens van ander.
Wat is 'n paar struikelblokke vir selfliefde?
Sommige hindernisse tot selfliefde kan lae selfbeeld, negatiewe ervarings uit die verlede, sosiale verwagtinge of kritiek van ander insluit. Dit kan ook moeilik wees om die tyd en energie te vind om vir jouself te sorg en op jou gesondheid en welstand te fokus.
Is daar enigiets anders wat ek oor selfliefde moet weet?
Ja, daar is nog 'n paar belangrike dinge om in gedagte te hou wanneer dit kom by die beoefening van selfliefde:
- Selfliefde vereis selfrefleksie: Om onsself lief te hê, moet ons die tyd neem om onsself te leer ken. Ons moet verstaan wie ons is, wat vir ons belangrik is en watter doelwitte ons het. Ons moet ook bewus wees van die gedagtes en gedragspatrone wat ons verhoed om onsself lief te hê.
- Selfliefde beteken om verantwoordelikheid te neem: Selfliefde beteken dat ons verantwoordelikheid neem vir ons lewens en ons geluk. Ons kan nie van ander verwag om ons gelukkig te maak of om in ons behoeftes te voorsien nie. Ons moet seker maak dat ons goed voel en ons lewens volgens ons idees leef.
- Selfliefde beteken nie om selfsugtig te wees nie: Baie mense glo dat selfliefde selfsugtig is, maar dit is 'n dwaling. Wanneer ons onsself liefhet, is ons in staat om ander ook lief te hê mense is lief vir en om ondersteuning te gee. Ons is minder geneig tot negatief emosies soos woede en jaloesie en kan eerder fokus op wat goed is vir ons en ander.
- selfliefde vereis moed: Om jouself lief te hê verg moed, want dit beteken om jouself te aanvaar en jouself kwesbaar te maak. Dit verg ook moed om keuses te maak wat onsself behaag en nie noodwendig ander nie. Om uit ons gemaksone te stap kan skrikwekkend wees, maar dit is noodsaaklik om te groei en ons volle potensiaal te bereik.
- Selfliefde is 'n proses: Selfliefde is nie 'n eenmalige besluit of aksie nie, maar 'n proses wat tyd en geduld verg. Daar kan terugslae en uitdagings wees, maar wanneer ons onsself liefhet, is ons beter in staat om dit te hanteer en aan te beweeg.
Oor die algemeen is selfliefde 'n belangrike faktor in ons welstand en gesondheid.
Wanneer ons onsself liefhet en waardeer, is ons beter in staat om ons doelwitte, ons verhoudings te bereik verbeter en leef 'n vol en gelukkige lewe zu führen.
