Laas opgedateer op 16 Oktober 2022 deur Roger Kaufman
aanhalings kan 'n goeie manier wees om inspirasie en motivering te vind.
Hulle kan ons help om ons gedagtes te organiseer en ons te herinner wat werklik belangrik is.
Hieronder is 'n paar van die beste aanhalings oor rus en ontspanning.
Die beste aanhalings op rus en ontspanning kan jou help om jouself te kalmeer en te ontspan.
As jy gestres voel of net 'n paar ontspannende woorde wil lees, dan het jy op die regte plek gekom.
Ons Leben in 'n vinnige, gejaagde wêreld en soms is dit moeilik om te ontspan en kalm te bly.
“As ons kalm is, sal ons sien dat dinge vir hulself sal sorg.” – Tenzin Palmo
"Dit is so belangrik om kalm te bly, want as jy kalm bly kan jy dink en as jy kan dink kan jy leer." – Yoko Ono
Aanhalings oor kalmte
“Kies om positief te wees. Dit voel regtig baie beter.” - Dalai Lama
"Hy wat kalm en redelik is, is brutaal!" - Rumi
"Stilte is die komponent waarin wonderlike punte bymekaargemaak word." - Thomas Carlyle
“Verhef jou woorde, nie jou stem nie. dit is Reën, blomme versprei, nie gedreuns nie.” - Rumi
"'n Glimlag is die begin van kalmte." - Moeder Teresa
"Die lewe is tien persent wat jy ervaar en negentig persent hoe jy daarop reageer." — Dorothy M. Neddermeyer
"Absoluut niks verminder angs baie vinniger as aktiwiteit nie." — Walter Anderson
“Angs is soos ’n wiegstoel. Dit gee jou iets om te doen, maar dit bring nie veel vir jou nie.” - Jodi Picoult
"Vryheid van begeertes lei tot innerlike vrede." - Lao Tse
"Deur kalm te bly, verhoog jy jou weerstand teen enige tipe tornado." – Mehmet Murat Ildan
“Mense is dikwels geneig om baie meer oor negatiewe punte as oor voordele te dink. So die verstand raak dan behep met negatiewe dinge, met oordele, spyt en vrese wat deur gedagtes veroorsaak word oor die toekoms en meer ontstaan.” - Eckhart Tolle
“Moenie net uitvind hoe om te reageer nie. Vind uit hoe om op te tree." - Boeddha
“Jy sal jou nie so bekommer oor wat nie ander oor jy dink as jy geweet het hoe selde hulle dit doen." - Eleanor Roosevelt
“'n Persoon wat beide deernis en barmhartigheid beoefen, het 'n uitstekende selfvertroue, terwyl aggressie oor die algemeen ’n teken van swakheid is.” - Dalai Lama
“Jy kan nie gedurig reguleer wat buite gebeur nie. Maar jy kan altyd beheer wat binne gebeur.” - Wayne Dyer
“Alles wat ons doen is deurspek met die krag waarmee ons dit doen. Wanneer ons opgewonde is, raak die lewe gejaagd. Wanneer ons kalm is, raak die lewe ontspanne.” - Marianne Williamson
“Kyk na 'n boom, 'n blom, 'n plant. Laat jou bewustheid daarop rus. Hoe stil is hulle, hoe diep gewortel in die wese. Laat die natuur toe om jou kalmte te wys.” - Eckhart Tolle
"Volharding is die kalm aanvaarding dat dinge in 'n ander volgorde kan gebeur as wat jy jou voorgestel het." – David G Allen
"Daar is 'n kalmte in 'n lewe wat in waardering woon, 'n vreedsame vreugde." - Ralph H. Blum
Die 53 beste aanhalings oor rus en ontspanning
Dit is nie altyd maklik om te ontspan en kalm te bly nie.
Baie mense soek aanhalings wat hulle kan motiveer en aanmoedig om te ontspan en dinge rustig op te neem.
In hierdie video het ek die 53 beste aanhalings oor rus en ontspanning saamgestel.
As jy wil ontspan en kalm bly, hoop ek jy kan een van hierdie aanhalings as motivering en aanmoediging gebruik.
bron: Beste gesegdes en aanhalings
Aanhalings oor ontspanning
"Ek het gekies om tevrede te wees, want dit is goed vir my gesondheid." - Voltaire
“Huis is gewoonlik ’n plek waar ons ons gemaklikste klere aantrek, op ons gemaklikste plek sit en albei heeltemal ontspan.” - Groot Bettingers
"'n Kalm gemoed bring selfvertroue, so dit is belangrik vir gesondheid en welstand." - Dalai Lama
"Soms is dit 'n baie kragtiger daad om dinge te laat gaan as om dit te beskerm of daaraan vas te hou." - Eckhart Tolle
“Om iets positiefs te doen, sal beslis help om jou gemoedstoestand te verander. As jy glimlag, ontspan jou liggaam. Wanneer jy menslike aanraking en interaksie ervaar, verlig dit stres in jou liggaam." – Simone Elkeles
"In sommige gevalle is een van die doeltreffendste maniere wat jy kan doen om buite te kom en niks te doen nie... om te ontspan en ook die natuur te waardeer." – Melanie Charlene
"Jou verstand sal sekerlik die meeste bekommernisse beantwoord wanneer jy vind dat jy kan ontspan en wag vir die oplossing." – William Burroughs
"Een van die beste maniere om jou stres, angs te verlig en te ontspan ná 'n moeilike dag of dalk alledaagse lewe, is om iets te doen wat jou laat lag." - Rebecca Turner
"Die beste tyd om te ontspan is wanneer jy nie tyd het nie." - Sydney Harris
"Dit is 'n uitstekende idee om altyd iets ontspannends te doen voordat jy enige belangrike besluit in jou lewe neem." - Paulo Coelho
''n Mens moet vroeg besef, daar sal beslis probleme wees. As hulle kom, ontspan!" – Tamara Tillemann
“Rus; ’n land wat gerus het, lewer ’n oorvloedige oes.” - Ovidius
Aanhalings oor die uitwerking van rus en ontspanning op die liggaam
Ontspanning is 'n noodsaaklike deel van een gesonde lewenstyl.
Alhoewel dit dikwels moeilik is om kalmte in ons stresvolle wêreld te vind, is dit belangrik dat ons gereeld tyd neem om te ontspan.
"Die oomblik om los te raak, is wanneer jy nie tyd het nie." —Sydney J Harris
"Ontspanning is 'n belangrike deel van die genesingsproses." - Deepak Chopra
"Rus is 'n noodsaaklike deel van herstel." – JW von Goethe
"As ons nie ontspan en mediteer nie, sal ons die gevolge in ons liggame voel." - Dit is Nhat Hanh
"Die gevoel van krag brei uit met toenemende ontspanning." - Ilchi Lee
Dikwels is die produktiefste ding wat jy kan doen om terug te skop. - Mark Swart
"In sommige gevalle is die belangrikste punt van 'n hele dag die rus wat ons tussen twee diep asemteug inneem." – Etty Hillesum
Spanning is wat jy aanneem jy behoort te wees. Ontspanning is wie jy is. - Chinese spreekwoord
"Die lewe is nie so groot soos die verstand dit maak nie." - Eckhart Tolle
“Moenie dinge oorkompliseer nie. probeer ontspan Geniet elke oomblik." - Angelica Kerber
"Om te doen wat jy geniet, is die beste manier om te ontspan." - Christian Louboutin
"Gee jou vrees vlerke en laat hulle wegvlieg." – Terri Guillemets
"Daar is meer aan die lewe as om sy spoed te verhoog." – Mohandas Gandhi
"Ek hou daarvan om na plekke te gaan waar jy 'n bietjie kan ontspan nadat werk klaar is." – Ming X
"Gemoedsrus is een van die mooiste juwele van kennis." - James Allen
“Jy moet terugleun wanneer jy 'n pyl afvuur. Jy moet nie gespanne wees nie. Wat net help in die alledaagse lewe.” – Stephen Amell
“Ons het tyd nodig om te kalmeer en te dink. Net soos ons brein in rus ontspan en ons drome gee, so moet ons op lang tye in die dag afskakel, weer koppel en rondkyk.” – Laurie Colwin
Aanhalings oor die uitwerking van rus en ontspanning op die gees
Ontspanning en rus is belangrike aspekte van die lewe wat dikwels afgeskeep word.
Wanneer jy jouself in 'n gejaagde en stresvolle tydperk van die lewe bevind, kan hierdie aanhalings jou help om te ontspan en te laat gaan.
Onthou dat dit goed is om jouself 'n blaaskans te gee en te rus. Wanneer jy beter voel, kan jy voortgaan met hernieude krag en energie.
"Jy is nie alleen nie. Los vrees en vertrou dat alles reg sal wees.” - Boeddha
"As ons dink ons is alleen, is ons steeds twee." - Rumi
"Jy is nie alleen nie. Los vrees en vertrou dat alles reg sal wees.” - Boeddha
“Stagnasie is die dood. Beweging is lewe.” – Herakleitos
Ek hoop hierdie aanhalings het jou gehelp om te ontspan en kalmte te vind.
As jy nog meer Aanhalings oor laat gaan, op soek na selfvertroue of gemoedsrus, laat asseblief vir my 'n opmerking en ek sal met graagte vir jou 'n artikel daaroor skryf.
