Laas opgedateer op 13 Desember 2021 deur Roger Kaufman
Blywende sjarme: eenvoudige stappe om veroudering te aanvaar
Definisie van veroudering
Veroudering is 'n progressiewe, tot dusver onomkeerbare biologiese proses in die meeste meersellige organismes wat geleidelik lei tot die verlies van gesonde liggaams- en orgaanfunksies en uiteindelik tot biologiese dood.
Wikipedia
Is daar iets wat jou kan help om jou veroudering en voorkoms te waardeer?
Neem 'n minuut om die verstandelike aksies wat hieronder uiteengesit word te hersien om uit te vind dat jy presies verander hoe jy dink jy sal werklik uitstekend voel soos jy ouer word.
Hierdie aksies wat hieronder beskryf word, is nie kitsoplossings nie. Hulle vereis dat jy onder die oppervlak gaan en jouself van binne na buite diens doen - en die eindresultaat kan lei tot 'n elegansie wat een is Lewe duur lank.
Verander jou bekommernisse oor veroudering in 'n aha-oomblik
Hoe doen 50 vandag regtig af? Na my mening kan 50, 60 en ouer ongelooflik lyk as jy jou masker afhaal en jou gesig brei uit om te word wie jy is. Hou op wegkruip, daag op en kyk wat kom.
debat hieroor innerlike bespreking van veroudering
Ons verstaan almal dat ons dikwels na ons ma's kyk om te beskryf hoekom ons is soos ons is.
Die uitstekende, die negatiewe en die verskriklike. Hierdie aksie motiveer ons om uit te vind hoe dit alles ontvou het deur ons baie spesiale persoonlike agtergronde te ondersoek.
Veroudering vereis aanpasbaarheid in elke stadium van die lewe, anders sit ons vas.
gebruik positiewe Lewensherinneringe in plaas daarvan om negatiewes te herhaal
Die eerste stap om enige soort verandering in perspektief te maak, is om die probleem te erken en dit in die oë te kyk.
Hierdie eerste stap stel ons in staat om ons opregte gevoelens oor ons veranderende voorkoms te besit en duidelik te sien met die paradoksale eienskappe wat ons visie skadu.
Die eerste stap is om te erken dat ons positiewe oomblik bestaan en gebruik kan word om begrip te kry.
Aanhalings om jou beter te laat voel soos jy ouer word
"Ouderdom is iets wat nie saak maak nie, tensy jy 'n kaas is." - Luis Bunuel
Jy kan sê met ouderdom kom kennis, vrygewigheid, selfvertroue en eenvoud.
“Toe ek ouer geword het, het ek besef: ‘Ek is so opgewonde! Ek het dit regtig nie verwag nie! Ek was nie bly toe ek jung was. "– Jane Fonda
"Jong Menschen is die natuur se gawe, maar ouderdom is 'n meesterstuk." – Stanislaw Jerzy Lec
"As jy nie ouderdom, jy is dood." – Tom Petty
"Die wonderlike ding van veroudering is dat jy nie al die verskillende ander ouderdomme waarin jy was, vergeet nie." - Madeleine
"Jy kan nie andersas om ouer te word, maar jy hoef nie oud te word nie.” - George Burns
“Die wonderlike ding van ouer word is dat jy die geleentheid kry om mense in jou te bring Lewe om vir diegene wat omgee te vertel wat hulle vir jou voorstel.” - Mike Love
"Die voordeel van veroudering is dat namate jy minder aantreklik word, jy baie minder begeerte het om elke persoon wat jy sien te oorwin." – Julian Clary, komediant.
"Hoekom moet ek oor veroudering Maak gedagtes - waaroor moet ek kerm?" – Dawn French
“Ek kan eerlik sê ek hou daarvan ouer word. Weereens, ek het nooit my bril opgesit voordat ek in die spieël gekyk het nie.” – Cherie Lunghi
"Ek word net ouer en baie beter." - Neal Schon
“Ek wens ek was 100 persent vol vertroue in my eie vel. Dit is altyd 'n prosedure, maar as ek ouer Ek het eintlik meer positief geword.” – Brittany Snow
“Om ouer te word is okay. Daar is niks wat jy kan doen om dit te stop sodat jy ook op die bus kan bly nie.” - John Byrne
"Soos jy ouer word en kinders kry, leer jy hoe om uiteindelik baie minder ernstig te wees." – Lena Headey
“Ek dink vroue moet begin aanpas by hul ouderdom. Wat is die keuse om om ouer te word? Hulle sterf. Ek kan nie die dag van my geboorte verander nie. Ek kan my vel, my liggaam, my verstand behandel en dit ook probeer doen.” labe jou lewe en wees verheug. "-Olivia Munn
“Dis nog 'n wonderlike eienskap van ouer word. Sy Lewe dit is oor jou hele gesig geskryf.” – Frances McDormand
Ek glo regtig dat 'n vrou nie haar optimum bereik voordat sy 40 jaar oud is nie. " - Evangeline Lilly
“Kom ons verstaan nooit wat veroudering is nie. Laat weet ons watter vreugde die tyd bring, en tel nie die jare nie." - Ausonius
“Ek is baie nuuskierig om nuwe goed te sien, maar nie om dit te besit nie. Dit is regtig ontspanne so en een van die lekker dinge om ouer te word.” – Lee Radziwill
"Ek hou daarvan om ouer te word. As jy in jou 20's is, skep jy regtig iets vir joune Toekoms. Punte kry later vorm.” - Crispin Glover
“Ouderdom is ’n voorbeeld van gedagte oor probleme. As jy nie omgee nie, maak dit nie saak nie.” - Sakkie Paige
Die enigste masker wat jy gebruik, moet heuning en jogurt wees!
Ons weet dat soos miljoene dames en here wat na hulself kyk en luister, jy moeg lyk. Jy lyk verskriklik. Met 'n bietjie geluk en met een innerlike oortuiging kan binne sekondes verander. Wil jy 'n voorbeeld hê?
Rustig verouder | SWR nagkafee
Jy weet jy word ouer as die verjaardagkerse meer kos as die koek.”
Nie almal kry dit reg om veroudering so ligtelik op te neem soos die Amerikaanse komediant Bob Hope nie.
Baie sien reeds die magiese 50 as 'n ernstige omwenteling Lewe met vrese, twyfel en krisisse. Ander, aan die ander kant, voel hulle het jare verloor jonger – geen spoor van oud en stowwerig nie.
SWR
Birkenbihl HUMOR in ons lewens | Hoe lag ons gesonder maak
Birkenbihl se legendariese lesing oor HUMOR in 'n nuwe weergawe, insluitend springetikette en 'n aparte vraag-en-antwoordsessie Sluit aan by die groep
Leerder toekoms com Andreas K. Giermaier
Peach Weber: Word ouer | Komedie uit die laboratorium | Switserse dialek
Peach Weber vind homself duidelik te jonk vir sy ouderdom. In “Komedie uit die Laboratorium” vertel hy hoe dit vir hom gaan om ouer te word.
perskewewer bly getrou aan homself as komediant, hy het nie meer as 'n stoel, sy kitaar en die gepaste musiekstaanplek op die verhoog nie.
Heeltemal sonder lug en grasie en in die styl van 'n klassieke stand-up: een man, een mikrofoon, een lig, 'n entoesiastiese gehoor. "Komedie aus dem Labor" wys Switserse komediante en kabaretkunstenaars met nuwe verhoogkomedienommers.
’n Gevarieerde deursnit van die plaaslike komedietoneel, met verrassingsrolprente tussenin, ook eksklusief met Schweizer Deelname, en met 'n brutale blik op die land.
Boonop kyk die program ook oor die grens en bied bekende Duitse komediante aan.
SRF Komedie
Definisie om ouer te word
Ouderdom word verstaan as die lewensfase rondom die gemiddelde lewensverwagting van mense, dit wil sê die ouderdom tussen middel-volwassenheid en Tod.
Veroudering in hierdie stadium van die lewe word meestal geassosieer met 'n afname in aktiwiteit en algemene fisieke agteruitgang.
Wikipedia
