Laas opgedateer op 28 Desember 2021 deur Roger Kaufman
'n Belangrike stof tot nadenke oor die onderwerp van laat gaan
Ons ontvang baie meer in die lewe wanneer ons kan los.
Video stof tot nadenke Laat gaan
'N wonderlike idee op die onderwerp laat gaan; video deur TED
Die lesing kan met Duitse onderskrifte gelees word.
Wanneer laas het jy vir tien minute absoluut niks gedoen nie?
Geen SMS'e, geen oproepe, geen gedagte?
Bewussynskenner Andy Puddicombe beskryf die transformerende krag van net dit: gedagte tien minute per dag verfris bloot deur bedagsaam te wees en die huidige oomblik te ervaar. (Geen wierookstokkies of vreemde sitposisies nie.)
Andy Puddicombe: Tien bewuste minute is genoeg
