Strategieë teen stres | Minder stres

Laas opgedateer op 22 Augustus 2021 deur Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl - Aanlyn lesing oor anti-stres strategieë

Hoe ons die wêreld anders waarneem deur metafoor. Baie interessante insig in die anti-stres strategieë deur Vera F. Birkenbihl

Hierdie DVD regstreekse opname is gemaak (in die vol bespreekte Stadhalle Göppingen) terwyl ek die boek gelees het

“Elke dag minder moeilikheid” het geskryf: Vanuit vandag se perspektief is dit 'n wonderlike toevoeging tot die boek (wat nou in sy 7de uitgawe is).

Hier bied ek my eie 30 jaar soeke aan aangesien ek een van daardie mense is wat regtig kwaad kan word.

Die doel is MEER DOELTREFFENDE WOEDE, maw korter, minder gereeld en minder intens. Ons sien dat die antitese van liefhê nie haat nie maar vrees en daardie woede "sit" aan die vreeskant.

Daarom is EEN benadering (van verskeie moontlike) om Menschendit KAN jou irriteer om te aanvaar, want so kan die woede weggaan. Klink vreemd, maar dit werk... Die feit dat die lesing nie altyd doodernstig is nie, is deel van die "terapie", haha...

Joseph Lienbacher

Ongelukkig is die regstreekse DVD-opname van Göppingen nie meer op YouTube beskikbaar nie. Ek het as plaasvervanger anti-stres strategieë saamgestel deur Vera F. Birkenbihl van YouTube; sy video's.

moeilikheid benadeel ons en ons s'n immuunstelsel. In die vier dekades van haar werk het Vera F. Birkenbihl 'n magdom praktykgerigte anti-stres strategieë ontwikkel.

In hierdie anti-stres strategieë video's sal jy innoverende idees vir 'n meer gebalanseerde lewe vind.

Hoe om NIE nou te freak nie | Moenie 'n slagoffer word nie

Minder LYDING - Meer Vreugde - Anti-STRES | Leer om te dans

Glimlag opleiding | Die beste anti-stres metode |

Geen meer SLAGOFFERS van negatiewe emosies nie | Hoe die reptielbrein ons beheer

Aktiveer gelukshormone teen stres | Kontak

bron: Leerder toekoms com Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26 April 1946 – 3 Desember 2011)

In die middel 1980's het Vera F. Birkenbihl meer bekend geword vir 'n selfontwikkelde taalleermetode, die Birkenbihl-metode. Dit het belowe om klaar te kom sonder om woordeskat te “prop”. Die metode verteenwoordig 'n konkrete gevallestudie van breinvriendelike leer Hierdie term is 'n vertaling van die term "breinvriendelik" wat uit die VSA ingevoer is.

In seminare en publikasies het sy gehandel oor die onderwerpe van breinvriendelike leer en onderrig, analitiese en kreatiewe denke, persoonlike ontwikkeling, numerologie, pragmatiese esoterisme, breinspesifieke geslagsverskille en toekomstige lewensvatbaarheid. Wanneer dit by esoteriese temas gekom het, het sy na Thorwald Dethlefsen verwys.

Vera F. Birkenbihl het 'n uitgewery gestig en in 1973 die instituut vir breinvriendelike werk. Benewens haar 2004-program, Kopfspiele, met 22 episodes[9], was sy in 1999 'n kenner van die reeks Alpha - Sien perspektiewe vir die derde millennium op BR-alfa.

Teen die jaar 2000 het Vera F. Birkenbihl twee miljoen boeke verkoop.

Tot onlangs was een van haar fokuspunte die onderwerp van speelse kennisoordrag en die ooreenstemmende leerstrategieë (nie-leerstrategieë), wat bedoel was om praktiese werk vir beide leerders en onderwysers makliker te maak. Sy het onder meer die ABC-lysmetode ontwikkel.

toekennings Vera F. Birkenbihl

• 2008 Hall of Fame – Duitse sprekersvereniging
• 2010 Afrigtingstoekenning – Spesiale prestasies en meriete

bron: Wikipedia Vera F. Birkenbihl