Zuletzt aktualisiert am 17. MĂ€rz 2021 by Roger Kaufmann
Affirmationen fĂŒr mehr Selbstvertrauen
Inhaltsverzeichnis
Positive Affirmationen Selbstvertrauen: Das Unterbewusstsein ist unsere stÀrkste Kraft.
Mithilfe von positiven Affirmationen können wir unser Selbstvertrauen massgeblich stÀrken.
Dabei handelt es sich um einfache SĂ€tze, die unser GefĂŒhl und unsere Lebenseinstellung beschreiben sollen. Denn aus unseren Gedanken werden unsere GefĂŒhle, und schliesslich werden aus Gedanken und GefĂŒhlen Taten.
„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, ist ganz klein verglichen mit dem, was in uns liegt.“ – Ralph Waldo Emerson
Wenn du deine Ziele erreichen und ein glĂŒckliches Leben erschaffen möchtest, dann musst du darauf achten, was du den ganzen Tag denkst.
Unsere Gedanken sind sehr vielfÀltig und oft bekommen wir gar nicht genau mit, was wir uns selber eigentlich den ganzen Tag erzÀhlen.
Mit der Hilfe von Affirmationen kannst du deine Gedanken hingegen bewusst steuern. Wenn du dir Affirmationen anhörst und diese fĂŒhlst und vielleicht sogar laut nachsprichst, dann beeinflusst du in diesem Moment ganz bewusst deine Gedanken.
Diese wirken sich auf dein Unterbewusstsein aus, und zwar, ohne dass du es bemerkst.
„Glaube ist ein Vogel, der das Licht spĂŒrt und bereits singt, wenn der Morgen erst dĂ€mmert.“ – Sprichwort
Gerade, wenn es um das Thema Selbstvertrauen geht, können positive Affirmationen helfen und das Selbstvertrauen stÀrken.
Die Affirmationen kannst du dabei beispielsweise per Audio tĂ€glich anhören, sie dir selber tĂ€glich laut vorlesen oder einfach nach sprechen. Je öfter du Affirmationen in deinen Alltag integrierst, umso besser â vor allem, wenn es um positive Affirmationen Selbstvertrauen geht. Wichtig ist dabei, dass sich die Affirmationen fĂŒr dich stimmig anhören, sodass du den jeweiligen Gedanken auch fĂŒhlen kannst.
„Alles, was wir sind, ist das Ergebnis unserer Gedanken.“ – Abraham Lincoln
Wenn du es mal nicht schaffst, die Affirmationen bewusst vorzulesen und zu fĂŒhlen, so kannst du auch nebenbei ein Audio laufen lassen, selbst wenn du nicht 100 % darauf fokussiert bist. Dein Unterbewusstsein nimmt die Affirmationen trotzdem zumindest zu einem gewissen Teil war, was sich positiv auf dein Unterbewusstsein auswirkt.
Die Macht der positiven Sprache
„Das Wort, das meinen Mund verlĂ€sst, kehrt nicht leer zu mir zurĂŒck, sondern bewirkt, was ich will, und erreicht all das, wozu ich es ausgehandelt habe.“ – Jesaja
Positive Affirmationen Selbstvertrauen
Im Folgenden erhĂ€ltst du einige Beispiele fĂŒr positive Affirmationen Selbstvertrauen. Hierbei geht es vorwiegend um das Thema Selbstvertrauen stĂ€rken, worauf du mithilfe von Affirmationen einen entscheidenden Einfluss nehmen kannst.
„WofĂŒr du auch bereit bist, es ist bereit fĂŒr dich.“ – Sprichwort
35 Positive Affirmationen Selbstvertrauen
1. Ich bin gut so wie ich bin.
2. Ich lebe mein Leben auf meine eigene Art und Weise.
3. Ich liebe mich selbst.
4. Ich bin wertvoll!
5. Ich bin der Schöpfer meines Lebens.
6. Ich bin stolz auf mich und meine FĂ€higkeiten!
7. Ich nehme mich so an, wie ich bin.
8. Mein Selbstbewusstsein wÀchst mit jedem Tag!
9. Ich fĂŒhle mich leicht und ausgeglichen.
10. Ich kann alles lernen, was ich noch nicht kann.
11. Ich bin mit mir selbst im Reinen.
12. Ich bin sicher und geborgen!
13. Ich bin jeder Situation gewachsen und finde schnell gute Lösungen!
14. Ich fĂŒhle mich stark und stolz!
15. Ich kann das!
16. Ich achte gut auf mich selbst!
17. Ich schÀtzen mich und meine FÀhigkeiten!
18. Ich verdiene es, gut behandelt zu werden.
19. Ich verdiene es, glĂŒcklich zu sein.
20. Ich verdiene es, erfolgreich zu sein.
21. Ich kann alles schaffen, was ich mir vornehme.
22. Ich wachse jeden Tag.
23. Es gelingt mir jeden Tag besser, die positiven Dinge zu sehen.
24. Ich bin dankbar fĂŒr alle das Gute in meinem Leben.
25. Ich kenne meine StÀrken und schÀtze sie!
26. Es fÀllt mir leicht, mich zu zeigen, wie ich bin.
27. Ich kann aus jedem Tag das Beste machen.
28. Ich bin schön und fĂŒhle mich wohl in meiner Haut!
29. Ich liebe mein Leben.
30. Ich wachse mit meinen Aufgaben und entwickle mich jeden Tag weiter.
31. Ich freue mich ĂŒber Komplimente und nehme sie dankend an!
32. Ich fĂŒhle mich fit und stark.
33. Ich lasse alle negativen Gedanken und Sorgen los.
34. Ich erschaffe mich selbst jeden Tag neu.
35. Ich bin verantwortlich fĂŒr mein Leben und habe damit die Möglichkeit, ein grossartiges Leben zu erschaffen.
„Die BlĂŒte verschwindet von selbst, wenn die Frucht wĂ€chst. Auch dein niederes Selbst wird verschwinden, wenn das Göttliche in dir wĂ€chst.“ – Vivekananda
50 positive Affirmationen fĂŒr den Morgen
50 kraftvolle und positive Affirmationen, die dich dabei unterstĂŒtzen mit positiven Gedanken und einem zufriedenen Geist in den Tag zu starten!
Diese Meditation ist die ideale ErgĂ€nzung fĂŒr deine ganzheitliche Morgenroutine und begleitet dich behutsam auf dem Weg zu einem positiven und ausgeglichenen Selbst.
Du kannst diese Meditation auch ganz prima auf dem Weg zur Arbeit, oder zur Uni/Schule hören. Auch wenn du vor einem VorstellungsgesprĂ€ch oder einem anderen wichtigem Termin stehst, können dir diese 10 Minuten helfen dein Mindset auf PositivitĂ€t zu âprogrammierenâ.
Umso öfter du diese Affirmationen fĂŒr dich wiederholst, umso eher werden sie sich in deinem Unterbewusstsein verankern und umso eher wird sich auch dein alltĂ€gliches Denken & Handeln daran anpassen.
Oh ja, in Affirmationen steckt eine unheimliche Kraft! Und du kannst sie dir mit einer regelmĂ€Ăigen Praxis ganz leicht zu Gute machen. Viel Freude damit! Mady
Mady Morrison
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FAQ
Was sind positive Affirmationen?
Affirmationen im neuen Denken beziehen sich grösstenteils auf die Methode der Hoffnung und auch der SelbstermĂ€chtigung Steigerung des Selbstvertrauen – sie fördern die Idee, dass „eine positive Haltung, die durch Affirmationen aufrechterhalten wird, in allem Erfolg haben wird“.
Was ist zum Beispiel eine positive Affirmation?
Hier einige Beispiele fĂŒr positive Affirmationen: Ich zĂ€hle sowohl auf mich selbst, als auch auf meine eigene Weisheit; Ich bin eine erfolgreiche Person; Ich bin sicher und auch fĂ€hig, was ich tue.
Funktionieren Affirmationen immer?
Die RealitÀt ist, dass Affirmationen nicht jedem zugutekommen. Im Gegensatz zu dem, was manche Menschen vorschlagen, ist Hoffnung nicht allmÀchtig.
