wie du Stress im Alltag garantiert los wirst

Loslassen lernen – wie du Stress im Alltag garantiert loswirst

Zuletzt aktualisiert am 16. Mai 2021 by Roger Kaufmann

Loslassen lernen – Anti Stress Strategien die funktionieren

Loslassen lernen
Loslassen lernen

Auf eine Humorvolle Art zeigt Vera F. Birkenbihl in einem Vortrag, wie du garantiert Stress im Alltag loslassen lernst.

Ärger und Stress schadet unserem Immunsystem.

Vielleicht möchtest Du lernen Stress und Ärger, Deiner Gesundheit zuliebe, auf eine professionelle Art loszulassen.

Schon ein Blick in das Inhaltsverzeichnis zeigt auf die verschiedenen praxiserprobten anti Stress- und Methoden.

  • Wie behalte ich einen rationalen Kopf bei Stress und ÄRGER?
  • Das Loslassen in Form des Verzeihens;
  • Wie komme ich aus der Opferrolle und hin zum Loslassen lernen und  zur Verantwortung?
  • Das Repertoire vom Loslassen lernen;
  • Mehr Zeit für das alltägliche Leben, hin zum Erfolg;
  • Hin zur bedingungslosen Liebe;
  • Das mutwillige Freude bereiten;
  • Die Relativitäts-Prinzipien der Psyche;
  • Ärger und Stress sind ansteckend, der Resonanz Effekt.

Lächel Training | Die beste Anti-Stress Methode | Vera F. Birkenbihl | Loslassen lernen

Das BESTE Mittel gegen Stress und Ärger. Wissenschaftlich untermauerte Strategien für Ihr Selbstmanagement. Vera F. Birkenbihl zeigt eine Reihe an Wegen, wie wir besser, erfolgreicher und vor allem glücklicher leben können. Das bekannte Lächel Training gehört natürlich mit ins Repertoire :)

LernenderZukunft com Andreas K. Giermaier
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Weniger LEIDEN – Mehr Freude – Anti STRESS | TANZEN lernen | Vera F. Birkenbihl | Loslassen lernen

Viele meinen, sie leiden an Stress. Häufig ist dies aber nur ein Faktor von vielen. Der wichtigste Faktor ist vielmehr, dass sie ZUWENIG FREUDE im Leben haben. Vera F. Birkenbihl gibt mit ihrem HUMOR Anti-Ärger Strategien für MEHR FREUDE im Leben

LernenderZukunft com Andreas K. Giermaier
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Glückshormone aktivieren gegen Stress | Berührung | Vera F. Birkenbihl | Loslassen lernen

Glückshormone werden alleine dadurch ausgeschüttet, dass wir einander berühren. Oft im Leben ist es schwer. Krise, Rückschläge, Krankheit. Was hilft? Vera F. Birkenbihl erklärt voll Humor, wie wir Glückshormone ausschütten und dabei Ärger und Stress abbauen.

LernenderZukunft com Andreas K. Giermaier
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wie Sie jetzt NICHT durchdrehen | Nicht zum Opfer werden | Anti-Ärger | Vera F. Birkenbihl | Loslassen lernen

Vera F. Birkenbihl zeigt, wie Sie in stressigen Zeiten nicht zum OPFER werden, sondern stattdessen mit den richtigen Gehirn-gerechten Strategien die MACHT über Ihr Leben zurückgewinnen können https://LernenDerZukunft.com

LernenderZukunft com Andreas K. Giermaier
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Endlich wieder GUT SCHLAFEN Diese Anleitung HILFT | Vera F. Birkenbihl

Viele meinen, sie leiden an Stress. Häufig ist dies aber nur ein Faktor von vielen. Der wichtigste Faktor ist vielmehr, dass sie ZUWENIG FREUDE im Leben haben. Meditation kann einer der Königswege sein, um zu innerer Stärke zurückzukommen.

LernenderZukunft com Andreas K. Giermaier
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wer war Vera F. Birkenbihl?

Vera Felicitas Birkenbihl (* 26. April 1946 in München; † 3. Dezember 2011 in Osterholz-Scharmbeck) war eine deutsche Managementtrainerin und Sachbuchautorin. Sie galt als einzige bekannte Frau unter den Motivationstrainern.

Vera F. Birkenbihl studierte in den USA Psychologie und Journalismus. Die Tochter des Personaltrainers und Unternehmensberaters Michael Birkenbihl entwickelte seit 1969 Lerntechniken auf Basis der Hirnforschung.

1970 hielt sie erste Vorträge und Seminare in den USA und war seit ihrer Rückkehr nach Europa 1972 als freie Trainerin und Autorin tätig. Sie lebte zuletzt in Osterholz-Scharmbeck.

Bei Birkenbihl wurde das Asperger-Syndrom diagnostiziert. Sie starb im Alter von 65 Jahren an einer Lungenembolie.

Mitte der 1980er Jahre erlangte Vera F. Birkenbihl grössere Bekanntheit durch eine selbst entwickelte Methode des Sprachenlernens, die Birkenbihl-Methode.

Diese verhiess, ohne das „Pauken“ von Vokabeln auszukommen. Die Methode stellt ein konkretes Fallbeispiel gehirngerechten Lernens dar.

Dieser Begriff ist mit ihren Worten eine Übersetzung des aus den USA importierten Begriffes „brain friendly“.

In Seminaren und Publikationen befasste sie sich mit den Themen gehirngerechtes Lernen und Lehren, analytisches und kreatives Denken, Persönlichkeitsentwicklung, Numerologie, pragmatische Esoterik, Gehirn-spezifische Geschlechterunterschiede und Zukunftstauglichkeit.

Bei esoterischen Themen nahm sie Bezug auf Thorwald Dethlefsen.

Vera F. Birkenbihl gründete einen Verlag und 1973 das Institut für Gehirn-gerechtes Arbeiten. Neben ihrer im Jahr 2004 produzierten Sendung Kopfspiele mit 22 Folgen war sie 1999 als Expertin in der Sendereihe Alpha – Sichtweisen für das dritte Jahrtausendauf BR-alpha zu sehen.

Bis zum Jahr 2000 hatte Birkenbihl zwei Millionen Bücher verkauft.

Einer ihrer Schwerpunkte war bis zuletzt das Thema der spielerischen Wissensvermittlung und der entsprechenden Lernstrategien (Non-Learning Learning-Strategies), die sowohl Lernenden als auch Lehrenden die praktische Arbeit erleichtern sollten.

Unter anderem entwickelte sie die Methode ABC-Liste.

Banner - Du bist herzlich eingeladen um in diesem Blog einen Kommentar zu hinterlassen

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

zwei × vier =