Loslassen und Nichtstun üben

Loslassen und Nichtstun

Loslassen und Nichtstun üben

„Übe das Nichtstun, und es wird Ordnung einkehren.“


Laotse

Loslassen üben

 

Das Leben ist eine Chance. Nutze sie.

Chinesisches Sprichwort

Gegen Stress kann man nichts Tun – Loslassen und Nichtstun üben

  • Worum geht es?
  • Wie kann ich`s lernen?
  • Was nutzt mir das?

Anleitung zum Nichts-Tun – Gabi Junklewitz – TEDxMünchen

Für weitere Informationen zu Gabi Junklewitz, besuchen Sie bitte die Website von tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz ist eine zertifizierte MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction) sowie Dozentin und Supervisorin in der MBSR-Lehrerausbildung.
Als erfolgreiche Führungskraft in der Werbebranche, wo Leistung und Überstunden Standard sind, hat Gabi Junklewitz vor vielen Jahren durch Yoga und Meditation die vitale Kraft in ihrem Leben gefunden – und damit den Weg zu ihrer heutigen Berufung und ihren Aktivitäten. Aufgrund ihrer langjährigen Achtsamkeitspraxis und fundierten Ausbildung ist es ihr Anliegen, Menschen dazu zu inspirieren, sich in einer unruhigen Zeit auszuruhen und sie auf ihrem Weg zu mehr Eigenverantwortung, Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude zu begleiten. Sie bietet Achtsamkeitstraining (MBSR), Vorträge, Workshops und verschiedene Seminare zum Stressmanagement und zur Persönlichkeitsentwicklung in ihren Praxisräumen und an anderen Orten im ganzen Land an.
Dieser Vortrag wurde auf einer TEDx-Veranstaltung im TED-Konferenzformat gehalten, aber unabhängig von einer lokalen Community organisiert.
Erfahren Sie mehr unter TEDx Program

 

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